Коли настає літо, в сонячні дні багато людей дуже люблять загоряти для придбання приємного відтінку шкіри. Але наш організм під час отримання засмаги навпаки всіма силами бореться з проникненням сонячних променів в шкіру. Саме в цей час і відбувається посилене вироблення меланіну в організмі людини. Давайте поговоримо докладніше про цей процес в організмі, тому що дана тема стане скоро досить актуальною, адже наближаються сонячні дні з.

Як виробляється меланін

Вироблення меланіну в організмі людини відбувається за допомогою спеціальних клітин - меланоцитів. Дані клітини «живуть» в самому нижньому шарі епідермісу. Кількість меланоцитів у кожної людини своє. У людей зі світлою шкірою, кількість даних клітин невисока. У людей зі смаглявою шкірою меланоцитів велика кількість.

Меланоцити починають виробляти меланін для того, щоб захистити шкіру від негативної дії сонячних променів.

Під час нашого першого виходу на пляж, тобто з перші дні дії на організм сонячних променів, на поверхню шкіри піднімається весь меланін, який вже є в організмі людини, але його кількість невелика і не вистачає для того, щоб повністю захистити людину від опіку. Саме тому в перші дні загоряння не рекомендується тривале перебування під впливом сонячних променів.

Потім меланоцити починають активно ділитися, щоб виробляти меланін в більшій кількості. Але до того, як меланоцитів стане достатня кількість, необхідне для повного захисту організму від впливу сонячних променів, пройде тиждень або два тижні. І тільки після цього періоду можна спокійно перебувати на сонці більш тривалий час. Але, щоб допомогти організму боротися з негативними наслідками загоряння, обов'язково користуйтеся сонцезахисної косметикою. Інакше ваш організм втратить багато нових клітин шкіри.

Чому светлокожие люди частіше отримують сонячний опік

Як я вже зазначала вище, у світлошкірих людей в організмі міститься невелика кількість меланоцитів. Отже, розмножуються вони не так швидко, як у смаглявих людей, у яких кількість меланоцитів спочатку більше. Тому у світлошкірих людей через недостатню кількість виробленого меланіну, шкіра є менш захищеною від впливу сонячних променів. Ось Вам і опік.

Вироблення меланіну і харчування

Чи знаєте Ви, що можете самі вплинути на ту кількість меланіну, яке буде виробляти ваш організм. Зробити це можливо за допомогою харчування. Справа в тому, що в деяких продуктах харчування є такі речовини, які, потрапляючи в організм людини, накопичуються саме в шкірі людського організму. При необхідності, тобто під впливом сонячних променів, дані речовини починають виробляти меланін.

До таких продуктів харчування відносяться:

- Морква, а краще морквяний сік, рекомендується випивати один стакан свіжовичавленого морквяного соку перед виходом на пляж.
- Ефірне масло цитрусових (апельсинове, мандаринове, лимонне). Додайте з будь-який сік кілька крапель будь-якого з перерахованих вище ефірного масла і випийте його за півгодини до виходу на пляж.

- Можна з'їсти кавун, диню, гарбуз, абрикос або персик. Всі дані продукти харчування допоможуть виробленню меланіну в організмі.

- Існує так звана «середземноморська дієта»: перед виходом на пляж рекомендується з'їсти томатне пюре з додаванням з нього оливкової олії.

Але існують і такі продукти, які навпаки будуть перешкоджати виробленню меланіну в організмі. Запам'ятайте їх і ніколи не вживайте перед виходом на пляж і безпосередньо на самому пляжі.

До даних продуктів харчування відносяться:
- будь-яка сильно солона їжа,
- кондитерські вироби і шоколад,
- варена кукурудза,
- горіхи,
- кава,
- винна продукція.

Однак буває і так, що засмага не лягає на шкіру людини не через те, що він щось з'їв не те перед виходом на пляж. Йдеться про хворобу вітіліго, про яку ви можете прочитати

Пігмент меланін - це речовина, яка міститься в меланоцитах. Він відповідає за забарвлення райдужної оболонки ока, волосся, шкіри. Їх колір визначається генетично і залежить від кількості меланіну. Чим його більше, там темніше буде забарвлення шкіри, волосся, райдужної оболонки очей. Також пігмент меланін міститься у внутрішніх органах і відповідає за багато життєво важливі функції. При його недоліку або надлишку спостерігаються різні проблеми, які несуть потенційну небезпеку. Як нормалізувати рівень такого речовини, як меланін, як його відновити в організмі людини?

Функція пігменту меланін

Меланін грає важливу роль в організмі людини. Вона полягає в наступному:

• Захищає тіло людини від негативного впливу ультрафіолетового випромінювання. Пігмент меланін, функція якого поглинати і відбивати сонячне світло, здатний запобігти розвитку злоякісних процесів. В результаті одна частина ультрафіолетового випромінювання, що впливає на тіло людини, трансформується в теплову енергію, а інша - витрачається для забезпечення фотохімічних реакцій в організмі.
• Знижує негативну дію іонізуючої радіації.
• Сприяє меншому накопиченню радіонуклідів.
• Нейтралізує негативну дію вільних радикалів.
• Є важливою частиною ефективної роботи імунної системи, оскільки захищає клітинне рівновагу від впливу багатьох стресових чинників.
• Підсилює біохімічні процеси в організмі людини.
• Захищає ядро \u200b\u200bклітин від негативного впливу сонячних променів, що може привести до втрати чи руйнуванню генетичної інформації.
• Розчинна форма меланіну виконує транспортну функцію, оскільки вона здатна проникнути навіть гематоенцефалічний бар'єр головного мозку.
• Усуває патологічні зміни в деяких органах - печінці, надниркових залозах, гіпоталамусі, щитовидній залозі.

Вироблення меланіну - досить складний процес, який протікає за участю ендокринної системи. Великий вплив на це надає гіпофіз шляхом продукування альфа і бета-меланоцітостімулірующего гормонів. Також бере участь в даному процесі щитовидна залоза, статеві залози. Основна роль в цьому процесі належить меланінстімулірующім гормонів, вироблення яких контролюється шляхом виділення прогестерону (відбувається стимуляція), адреналіну або норадреналіну (спостерігається придушення).

Синтез меланіну здійснюється в особливих клітинах епідермісу, званих меланоцитами. Цей процес починається з окислення такої амінокислоти, як тирозин. В результаті утворюється дигідроксифенілаланін - попередник адреналіну. Після проходження певних процесів окислення з цієї амінокислоти і утворюється меланін.

При впливі сонячних променів синтез даного пігменту збільшується в кілька разів, що провокує появу засмаги на шкірному покриві. У цей час відбувається активація тирозинази, яка знаходиться в меланоцитах. Ефективність даного механізму забезпечує стійкість шкіри до впливу ультрафіолетового випромінювання.

недолік меланіну

Брак меланіну може обумовлюватися різними факторами. В першу чергу значне зменшення його вироблення відбувається у всіх людей з віком. Про це сигналізує появу сивини. Таке волосся повністю позбавлені природного пігменту. Також недолік меланіну спостерігається при хронічному стресі, після прийому певних гормональних препаратів або наявності захворювань ендокринної системи.

Зменшення кількості даної речовини в організмі відбувається, якщо у людини присутні певні генетичні патології. Також на концентрацію цього пігменту негативним чином впливає дефіцит вітамінів, макро- і мікроелементів, які надходять з їжею. Також недостатнє вплив сонячних променів на шкірний покрив провокує його зменшення.

Брак меланіну в організмі у всіх людей проявляється майже однаково. Багато хто помічає нерівномірний загар після відвідування пляжу або солярію, появи білих плям на шкірі, схильність до утворення опіків при впливі сонячних променів. У таких людей завчасно спостерігається сивина, зморшки, побляклі райдужні оболонки очей та інші вікові зміни. Серйозне порушення синтезу меланіну призводить до розвитку деяких захворювань. До таких відносять вітіліго, альбінізм, фенілкетонурія і інші.

В результаті з'являється багато питань: як правильно врегулювати рівень такого речовини, як меланін, як його відновити, щоб уникнути всіх цих негативних наслідків.

Це можна зробити наступним чином:

коригування харчування. У раціоні повинні бути присутніми продукти, що містять тирозин і триптофан. Вони містяться у великій кількості в м'ясі, рибі, морепродуктах, печінці, буром рисі, квасолі, арахісі, бананах, авокадо, фініки, мигдалі. Підсилюють вироблення цього пігменту вітаміни А, С, Е. Вони містяться в моркві, гарбузі, персиках, дині, виноград, шипшині і т. Д. Також в раціоні людини повинен бути присутнім вітамін В10. Він міститься в капусті, шпинаті, хлібі з муки грубого помелу, печінки. Мідь і магній також в цьому випадку корисні. Ними багаті морепродукти, шоколад, печінка, арахіс, кунжут, гарбузове насіння;

Здоровий спосіб життя. Активна людина, що не допускає стресів, відмовився від всіх шкідливих звичок рідко страждає від нестачі меланіну. Також рекомендується піддавати тіло помірним фізичним навантаженням, часто гуляти на свіжому повітрі;
вживання біологічно активних добавок і лікарських засобів. Прийом даних препаратів повинен здійснюватися під контролем лікарів. Ці засоби містять комплекс необхідних для вироблення меланіну мінералів і вітамінів. До таких препаратів відносять Бевіталь-Сан, Inneov, Nature Tan і багато інших.

Надлишок меланіну - як зменшити

Надлишок меланіну спричиняє змін кольору шкіри. Цей стан супроводжується утворенням темних плям, які можуть бути виявлені на різних ділянках тіла. Підвищений меланін спостерігається при гормональних змінах в організмі (під час вагітності, прийому деяких медикаментів), внаслідок процесів старіння при впливі сонячних променів. Дане стан не вважається небезпечним, але воно приносить певний дискомфорт. Багато жінок або навіть чоловіки замислюються, як зменшити меланін.

Зменшити кількість меланіну можна декількома способами:

• підвищений меланін можна усунути, якщо уникати впливу на шкіру сонячних променів. В цьому випадку гіперпігментація значно зменшитися протягом декількох місяців;
• застосування депігментуючих косметичних засобів;
• використання мезотерапії. Вона має на увазі введення під шкіру спеціальних препаратів, які зменшують гиперпигментацию;
• використання отшелушивающих процедур (пілінги, лазерне шліфування);
• застосування інгібіторів - койевой, аскорбінової кислоти, арбутина, меланоксіла. Вони використовуються у вигляді спеціальних складів, які наносяться на проблемні ділянки шкіри.

Як зменшити меланін при значній гіперпігментації, підкаже лікар. Самостійний підбір засобів для лікування може ще більше погіршити проблему.

Це цікаво: Меланин - ВІД ЧОГО ЗАЛЕЖИТЬ Цвет глаз

Вконтакте

Меланіном називають природний пігмент, який присутній в організмі абсолютно кожної людини. Основне роль даної речовини є те, що воно відповідає за забарвлення епідермісу, волосся, а також очей. Багато хто помилково приймає меланін виключно за «барвник» речовина, але це не зовсім вірно. Пігмент виконує і іншу важливу роль. Він має захисні властивості. Якщо в організмі недостатньо меланіну, людина часто і досить швидко обгорає під впливом сонячних променів, коли на шкірі з'являється безліч пігментних плям. Дефіцит цього пігменту знижує захисний властивості дерма, тому нерідко виникає питання про те, як можна підвищити його концентрацію в організмі. Це може прозвучати досить парадоксально, але меланін дозволяє заповнить спеціальна дієта з продуктами, збагаченими даними пігментом.

Основна і найбільш важлива роль меланіну зводиться до забезпечення захисту шкірного покриву від ультрафіолетового негативного випромінювання. Завдяки присутності в організмі даного пігменту, відбувається часткове поглинання канцерогенів. У людей, що мають багато меланіну, на шкірі не з'являються опіки, а засмага лягає красиво і рівно.

Частина, що залишилася «безпечна» частина ультрафіолету є теплом, деяка частка якої бере участь в фотохімічної реакції. Таким чином, клітини не перероджуються, а, значить, не утворюються злоякісні утворення, а кількість радіонуклідів різко знижується. Найбільша концентрація пігменту накопичується в безпосередній близькості від клітинного ядра, завдяки чому генетичний матеріал отримує відмінний захист.

Захист від УФ-променів - не єдина функція, яку виконує меланін. Пігмент володіє ще рядом інших впливів:

• нейтралізує вільні радикали;
• прискорює біохімічні реакції і процеси;
• знижує вплив різноманітних стресових факторів;
• нормалізує захисні функції організму;
• підтримує роботу печінки і щитовидної залози в нормальному стані;
• несе безпосередню відповідальність за колір очей і природний забарвлення волосся.

Чим старша людина, тим менше мелатоніну в його організмі. Це і стає причиною сивини і пігментації. Тому, бажаючи виглядати красиво і привабливо навіть у літньому віці, слід уважно ставитися до власного раціону. Необхідно подбати про збалансоване харчування, в якому обов'язково повинні бути присутніми продукти, які стимулюють синтез меланіну.

Пігмент нормально виробляється в організмі тоді, коли людина веде здоровий спосіб життя - буває на свіжому повітрі, не перебуває на сонці довше рекомендованого часу, їздити на море, помірно займається фізичними навантаженнями. У деяких випадках фахівці призначають пацієнтам зі зниженим меланіном різні харчові добавки, які підвищують вироблення пігменту і різноманітні синтетичні комплекси.

Щоб попередити недолік речовини, досить придивитися до свого щоденного раціону і включити в меню продукти, які містять даний пігмент:

Включаючи ці продукти в раціон, можна в значній мірі підвищити концентрацію меланіну в організмі навіть в похилому віці.

Найбільш корисною їжею для вироблення меланіну є овочі з фруктами оранжевого забарвлення, зернові і бобові, а також продукти тваринного походження. Якщо є ці продукти регулярно і у великій кількості, можна відстрочити поява сивини і темних цяток на шкірі.

Не слід забувати про збалансоване харчування, оскільки необхідно знати міру. Коли зловживають їжею, яка продукує мелатонін на шкоду іншим продукту, це негативно позначається на загальному стані людини.

Існує ряд продуктів, які, навпаки, знижують продукування пігменту. Якщо така їжа регулярно присутній в раціоні, то меланін різко знижується. Людям, що бажають мати красивий і рівний загар, слід уникати вживання даних продуктів на пляжному відпочинку і перед прийняттям сонячних процедур, цю їжу повністю виключає зі свого щоденного меню:

• надто солоні сухарики, які їдять разом з пивом, чіпси, а також арахіс, маринади і пересолена їжа;
• здобна випічка, торти, пиріжки з булочками, морозиво, тістечка, цукерки, мармелад, зефір, вафлі і печиво;
• спиртне, а особливо вино, мартіні, коньяк, ром, аперитив, горілка та інші алкогольні напої;
• газовані напої, міцну каву з чаєм;
• варена кукурудза.

Крім того, необхідно знати про те, що меланін залежить не тільки від їжі, яку вони вживають, а й від генетики. Змінити генетичні чинники неможливо, але правильно складений раціон дозволяє збільшити концентрацію мелатоніну, а, отже, уникнути появи сивини і пігментних плям.

Меланін - це високомолекулярна сполука, яка виконує роль природного барвника всього живого на землі. Така речовина служить природним бар'єром від негативного впливу навколишнього середовища.

Синтезуючи в меланоцитах - спеціалізованих розгалужених клітинах шкірного покриву, - меланін регулює життєво важливі процеси організму.

Меланін поділяють на 4 основні види відповідно до структури фарбувального пігменту:

Пігмент меланіну включає в себе амінокислоти: триптофан, гістидин, тирозин, цистин, аргінін, метіонін, а також молекули вуглецю, водню, азоту і сірки.

Механізм синтезу меланіну

Пігмент меланіну виробляється в ході хімічної реакції за участю гормонів гіпофіза і щитовидної залози

Спочатку окислюється амінокислота тирозин, утворюючи дігідpoкcіфeнілaлaнін. В подальшому в процес окислення утворюється фарбувальний пігмент, вироблення якого посилюється після прийняття сонячних ванн, коли тіло людини покривається загаром.

Сонце, обпікаючи поверхню шкіри, активізує вільні радикали, які буквально розривають клітину епідермісу. Меланін вбирає в себе вільні радикали, тим самим рятуючи клітку від руйнування.

Меланін - це таке натуральний засіб захисту, за допомогою якого люди знаходять надійний бар'єр від негативного впливу ультрафіолетових променів.

Де накопичується фарбувальний пігмент?

Меланін накопичується в меланосомах, що містяться в клітинах епідермісу - меланоцитах, що мають розгалужені відростки. Звідти по мережі міжклітинних контактів він надходить в епідерміс, клітини коркового шару волосся і зовнішній шар райдужної оболонки ока.

Численні дослідження вчених довели, що на колір шкіри представників різних рас впливає не кількість активних меланоцитів, а вид переважного пігменту і рівень його накопичення.

У африканців він концентрується в поверхневих шарах епідермісу, у європейців - в середніх, а у азіатів в проміжному положенні. При цьому кількість меланоцитів у всіх залишається однаковим незалежно від расової приналежності.

Вид пігменту впливає і на колір волосся. Темне забарвлення їм додає чорно-коричневий пігмент еумеланіна, здатний проникати в серцевину волоса, а світлий відтінок - жовто-червоний пігмент - феомеланин. Найбільш високий рівень феомеланина у яскраво-рудого волосся. Світловолосі люди мають значно менше барвника, гранули пігменту дуже маленьких розмірів і розташовуються більш поверхнево.

Рівень меланіну впливає і на колір очей. Якщо його мало, вони будуть синіми, блакитними або сірими. Вид пігменту в першу чергу залежить від спадковості, і колір очей дитини передається йому на генетичному рівні.

Деякі люди страждають таким спадковим захворюванням як альбінізм. Фарбувальний пігмент у них або зовсім відсутня, або майже не відтворюється.

Хворі альбінізмом відрізняються не тільки нестандартною зовнішністю (вони абсолютно біловолосі, зі світлими очима і блідим кольором шкіри), але і критично слабким імунітетом, серйозними хворобами органів почуттів.

За статистикою серед європейців один хворий альбінізмом народжується на 20 тисяч осіб. У деяких країнах з невідомих науці причин цей показник значно вищий. Наприклад, в Нігерії один альбінос доводиться на 3 тисячі жителів, а в Панамі частота захворювання серед індіанського населення становить 1 до 132. У середньому, частота захворювання для всіх рас - 1 на 15000.

функції меланіну

Пігмент меланіну і синтезують його амінокислоти здатні:

Пігмент меланіну, оточуючи ядро \u200b\u200bклітини, оберігає ДНК від можливих мутацій. Відомо, що меланін здатний надавати заспокійливу дію, сприяти гарному настрою, підвищенню життєвого тонусу і нормальному самопочуттю.

Крім того, в результаті численних дослідів і експериментів вченим вдалося довести, що при впливі радіації більше шансів на виживання матимуть особи з високим рівнем меланіну.

Іноді люди плутають визначення пігменту меланіну і гормону мелатоніну, який виробляється тільки вночі під час сну і пригнічує вироблення меланіну.

І хоча вони є антагоністами, але вчені наділяють їх практично однаковими винятковими достоїнствами по підтримці здоров'я людини.

Меланін - це таке універсальний засіб, яке здатне забезпечити потужну захист організму від хімічного зараження, канцерогенних факторів і негативного впливу навколишнього середовища. Перераховані функції це підтверджують.

Причини зниження рівня меланіну

До числа можливих причин зниження рівня меланіну відносять:

Ознаки нестачі меланіну в організмі

Зовні недолік меланіну визначається:

• ранньою сивиною;
• нерівним кольором шкірного покриву;
• подразненнями;
• сонячними опіками і нерівномірним засмагою;
• появою ознак старіння шкіри;
• потьмянілим кольором очей.

Що відбувається при нестачі пігменту?

Меланін - це така речовина, нестача якого може загострити хвороби, пов'язані з порушенням синтезу пігменту, такі як альбінізм, вітіліго, хвороба Паркінсона і деякі інші, привести до передчасного старіння, втрати імунітету, настанню ранньої менопаузи у жінок.

Але найбільшу небезпеку при зниженні вироблення меланіну представляють злоякісні новоутворення шкіри. Людина, опинившись беззахисним перед загрозою радіації, ризикує захворіти найнебезпечнішим онкологічним захворюванням - меланому.

Як відновити рівень меланіну?

Для відновлення вироблення меланіну в першу чергу необхідно:

• вести здоровий спосіб життя;
• вживати рекомендовані продукти харчування;
• приймати спеціальні лікарські препарати і біодобавки.

Здоровий спосіб життя

Загальновідомо, що рівень меланіну може змінюватися в залежності від особливостей способу життя людини.

Для того, щоб не відчувати дефіциту вітамінів, мінералів і незамінних амінокислот, які є будівельним матеріалом клітини, потрібно повноцінно і збалансовано харчуватися. Це є одним з головних умов підвищення синтезу меланіну.

Також дуже важливо займатися улюбленою справою і жити повноцінним життям - частіше бувати на природі, відмовитися від куріння, дотримуватися режиму сну і неспання, уникати стресів. Корисні помірні фізичні навантаження особливо плавання.

Продукти харчування

Меланін в організмі можна збільшити за допомогою збалансованого харчування. Це такий варіант, при якому організм буде повністю забезпечений необхідними амінокислотами, вітамінами і мікроелементаміі.

Кількість пігменту може знизитися при надмірному вживанні таких продуктів як:

Лікарські препарати та БАДи

Меланін - це таке органічна речовина, активізувати вироблення якого і поліпшити стан шкіри можна за допомогою вживання різних лікарських препаратів і біодобавок.

У таблиці наведено деякі з них:

Існують і інші лікарські засоби і біодобавки, які ефективно застосовуються для стимуляції вироблення фарбувального пігменту меланіну. Але перш, ніж приступити до їх вживання, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Препарат Меланотан-2

Вченим вдалося штучно створити аналог гормону меланокортин, який сприяє синтезу фарбувального пігменту. Це лікарський препарат Меланотан-2. Під його впливом відбувається стимуляція сполучної тканини і безпосередньо знаходяться в ній пігментних клітин меланофороцітов до поглинання ультрафіолетових променів і захисту від сонячної радіації.

Спочатку цей препарат призначався для попередження і лікування злоякісних захворювань шкіри, але сьогодні його спектр дії значно розширився.

Меланотан-2 з успіхом застосовується в косметології в складі емульсій і кремів. Беручи його можна отримати гарний шоколадний загар при мінімальному перебуванні на сонці або в солярії. Це якість зробило його застосування широко популярним в середовищі відомих артистів, спортсменів і публічних особистостей.

Даний препарат ефективний в усуненні проблем, пов'язаних з недостатнім лібідо, депресією і безсонням, а завдяки його здатності пригнічувати апетит, вдається досягати значних результатів у програмах по зниженню ваги.

Вживати Мелонатан-2 слід з обережністю, так як в разі його передозування можливі хворобливі відчуття у всьому тілі, частішає серцевий ритм, підвищується тиск, виявляється ефект темних точок після прийняття сонячних ванн.

Перед вживанням препарату бажано проконсультуватися з фахівцем.

Мелонатан-2 продається у вигляді білого порошку для ін'єкцій. Вартість одного флакона (10 мг) коливається в межах 800 руб. Доступна ціна та висока ефективність препарату сприяють зростанню його популярності серед широких верств населення.

косметичні препарати

В аптеках і інтернет-магазинах існує багатий вибір косметичних засобів, що містять меланін або компоненти, що сприяють його виробленню.

Зразки подібної продукції наведені в таблиці:

народні методи

Порушення синтезу меланіну призводить до утворення пігментних плям. Народні методи лікування передбачають свої перевірені способи освітлення шкіри і боротьби з пігментацією.

Для досягнення позитивного ефекту одну або декілька з перерахованих нижче процедур (на вибір) слід виконувати регулярно і не менше двох разів на день.

1. Маска з суміші крохмалю і лимонного соку.

В картопляний крохмаль (1 ч. Л.) Потрібно додати сік одного лимона, добре перемішати і нанести на темні плями. Через 20 - 25 хв. суміш необхідно змити прохолодною водою.

2. Тонік на основі натуральних соків.

Березовий сік, свіжовичавлений сік лимона, огірка, петрушки, грейпфрукта, горобини (кожного окремо) необхідно нанести на шкіру, злегка розтерти, вмитися через 20 - 25 хв.

3. Тонік з соку календули.

Листя і суцвіття календули пропускають через м'ясорубку і віджимають. Отриманий сік наносять на шкіру аналогічним чином.

4. Маска з кисломолочних продуктів.

Кефір, сметану або кисле молоко, густим шаром наносять на місця пігментації. Можна повторювати процедуру кілька разів після висихання попереднього шару, потім вмитися теплою водою.

5. Калиновий лід.

Калиновий сік заморожують в холодильнику, потім протирають їм темні плями на шкірі.

6. Огірковий лосьйон на спирту.

М'якоть огірка (3 столові ложки) заливається 1 склянкою розведеного 40% спирту. Настоюється в темному місці в закритому посуді до отримання зеленого відтінку. Лосьйон ефективно відбілює шкіру при розтиранні пігментних плям. Не можна використовувати засіб в місцях пошкоджень!

7. Рисовий лід.

Ефективний спосіб освітлення особи, яким із задоволенням користуються багато жінок на різних континентах, це рисовий лід. Для його приготування потрібно відварити рис, процідити відвар, залити його в спеціальну форму і заморозити. Протираючи обличчя кубиками льоду двічі на день можна добитися стійкого освітлення шкіри.

Причини підвищення рівня меланіну

Причинами збільшення вироблення меланіну найчастіше бувають:

• вікові зміни;
• настання клімаксу, вагітності;
• прийом гормонів;
• захворювання печінки;
• порушення в діяльності щитовидної залози.

Як знизити рівень меланіну?

Меланін, при його надлишку викликає посилення пігментації, збільшення родимок і родимих \u200b\u200bплям у розмірах, нерівний тон шкіри і вітіліго.

Такий стан шкірних покривів не дуже приємно, і усунути це можна наступними способами:

Меланін - це багатогранне з'єднання, до дослідження якого не слабшає інтерес вчених усього світу. До кінця зрозуміти його дію і вивчити його властивості поки нікому не вдалося. Але таке якість меланіну як омолоджуючий ефект, надає його використання в косметології та інших напрямках медицини виняткове значення.

Оформлення статті: Володимир Великий

Відео про меланін

Як пов'язаний меланін зі зміною кольору очей:

Як бар'єр на шляху агресивного впливу навколишнього середовища шкірний покрив має в своєму арсеналі не одне засіб для знешкодження ворога. І перший ворог - це ультрафіолетове випромінювання. Засмага є прямим результатом активізації захисних сил організму і роботи меланоцитів, які продукують природний пігмент - меланін.

Колір шкіри, очей і волосся визначається рівнем меланіну в епідермісі. Як два в одному: пігмент забарвлює і захищає організм. Меланін в організмі здатний активізувати безліч біологічних процесів. Про синтезі меланіну в організмі і його функціях читайте в цій статті.

Що таке меланін і чому він важливий

Меланіном називається суспензія з'єднань полімерів, які забарвлюють живі тканини (людини, тварини, грибів, мікроорганізмів). Загальне поняття "меланін" об'єднує кілька видів подібних з'єднань: ДОФА (чорні, коричневі), феомеланін (жовті), нейромеланіни. В організмі людини широко функціонують тільки ДОФА-меланіни. Меланіни класу ДОФА не можуть розчинятися у воді, кислотах або розчинниках. Але, вони стають чутливі в лужному середовищі.

Осідає в епідермісі, меланін утворюється в меланоцитах, які знаходяться в базальному шарі шкіри. Розташовуються меланоцити під шаром кератиноцитів і зберігаються у вигляді гранул, всередині яких пігмент з'єднується з білком. На 1 см 2 шкірного покриву припадає приблизно 1200 меланоцитів, які з'єднані з кератиноцитами спеціальними містками - десмосомами. За цим містками меланін піднімається до місця призначення: в верхні шари шкіри, коріння волосся, райдужку очей.

Як це відбувається:

З відростків меланоцитів пігмент меланін рухається до кератиноцитам по містку за допомогою процесу фагоцитозу. В кератиноцитах меланін зв'язується з білком і накопичується. Таким чином визначається колір шкіри, очей, волосся. На 1 епідермально-меланиновой одиницю припадає 40 кератиноцитів і всього 1 меланоцит. Рівень меланіну визначає колір, тому у людей світлих рас в епідермісі містяться поодинокі гранули з пігментом. У людей негроїдної раси епідерміс заповнений повністю гранулами з пігментом. При активному сонці організму необхідна постійна захист, тому меланоцити постійно виробляють меланін, незалежно від пори року.

Як синтезується меланін в організмі

Отже, трохи хімії. Виробляється меланін в організмі під керівництвом гормонів, секретується гіпофізом - меланоцітостімулірующего гормонів. Меланін синтезується в меланосомах (органелах меланоцитів). Спочатку окислюється амінокислота тирозин, в результаті цього хімічного процесу виробляється ДОФА амінокислота - дигідроксифенілаланін (попередник адреналіну). Після подальшого окислення молекули ДОФА перетворюється в меланін. Пігмент накопичується в епідермісі і активується під дією сонячних променів, покриваючи тіло засмагою.

Навіщо меланін організму: користь пігменту

Головне завдання меланіну - захист клітин організму від руйнівної дії ультрафіолетового випромінювання. Меланін діє як екран, відображаючи більшу кількість променів, і як поглинаючий компонент, який збирає ті промені, які змогли проникнути в епідерміс. Сонячні промені, поглинені меланіном, нікуди не зникають, частково вони переробляються на тепло, а залишки променів - для резерву, щоб забезпечувати фотохімічні реакції.

Меланін захищає ядро \u200b\u200bклітини від втрати і деформації генетичної інформації під впливом сонця. Розташовуючись в самому центрі, меланін діє як система безпеки ДНК.

Функції меланінів:

• знешкоджують вільні радикали;
• прискорюють хімічні та біологічні реакції в організмі;
• позбавляють від стресу;
• забезпечують адаптогенний ефект;
• водорозчинний меланін здатний виконувати транспортну функцію;
• нейтралізують патогенні зміни в щитовидній залозі, гіпоталамусі, наднирниках, печінці.

Як фарбуються волосся і очі

ДОФА меланін проникає вглиб волосся і надає йому темний відтінок. Якщо в волосках гранул з пігментом мало і вони розташовані на поверхні, колір волосся буде світлим.

Цікаво те, що у рудоволосих людей меланін НЕ гранульованих, а дифузний.

Від того на якому рівні і наскільки глибоко розташовується меланін залежить колір очей. Присутність меланіну в 4 або 5 шарі визначає синій або блакитний колір. Якщо пігмент розташувався в верхніх шарах райдужки, то очі будуть карими або світло-коричневими. У разі хаотичного розташування меланіну в шарах райдужки, очі можуть бути сірими або зеленими.

Що таке альбінізм

Коли меланін в організмі виробляється в незначній кількості або його взагалі не виробляється, народжуються альбіноси - люди з білим кольором волосся, очей, і майже безбарвно-білою шкірою. Крім відмінною зовнішності, такі люди страждають від проблем із зором і слухом, не можуть перебувати на сонці, мають занадто низький імунітет.

Цікаво те, що меланін може вироблятися не тільки в обмеженій кількості, але і бути в надлишку. У цьому випадку розвивається меланоз.