Головна - невідкладні стани
Як підняти куточки губ вправи. Вправа «посмішка» для підняття куточків губ. Процедури в домашніх умовах

Після 30 років складно утримати колишню красу і заховати поганий настрій. Ваші емоції часто «написані» на обличчі, але іноді куточки губ вниз повзуть самі, незалежно від вашого бажання і внутрішнього стану. Опускаються куточки рота, з'являються носогубні складки. AnySports розповість, як можна позбутися від «маски печалі».

Чому з'являються опущені куточки губ

Куточки губ - та частина особи, яка сигналізує про наше настрої і про вік. З роками обсяг щік стає менше, шкіра втрачає еластичність і пружність, особа починає обвисати, сповзаючи вниз. З роками ця частина рота починає деформуватися і стає буквально головним болем. Адже жінка з опущеними куточками губ виглядає суворої, втомленою, стомленої, а ще виглядає старшою за свої роки.

Існує думка, що поганий настрій або душевний дисбаланс залишають свій слід на обличчі. Переживання з приводу незданого іспиту в автошколі або зірваного дедлайну на роботі, хворобливий розрив з партнером або просто смуток і смуток формують так звану «маску скорботи».

Почніть займатися з курсом від Анастасії Бурдюг прямо зараз.

чому рот буквально стискається, коли у вас плаксивий настрій? Справа в тому, що в момент переживань включаються багато м'язи на обличчі, які «припечатують» такий сумний образ. Ще однією розповсюдженою причиною,чому губа опускається з одного боку або відразу з обох сторін, є вроджена форма носогубних складок. Щоб віддалити момент старіння, потрібно частіше посміхатися, розслабляючи трикутну м'яз.

З огляду на розташування м'язів на обличчі, стає ясно, що трикутна м'яз кріпиться до кругової. Саме в цьому місці вона відчуває максимальне напруження. Також включаються щічні і виличні м'язи, які постійно перебувають у русі (в статичному напрузі). Спочатку все це напруга безконтрольно, але згодом самі м'язи стають заручниками даного положення: вони напружені, а решта розслаблені і поступово атрофуються.

По темі:

Як підняти куточки губ за допомогою фейсфітнеса

Якщо проблема з опущеними куточками губ вже є, її потрібно вирішити безболісним, безпечним і бажано безопераційним способом, без шкоди для здоров'я і зі збереженням власного бюджету. Обміняти «маску скорботи» на щасливе обличчя допоможе фейсфітнес!

Деякі намагаються приховати проблему за допомогою олівця для губ, але рано чи пізно у вас може вийти посмішка клоуна. Не варто тішити себе короткостроковим рішенням проблеми, спробуйте фейсфінес. Адже тренування м'язів обличчя - запорука довголіття краси і прекрасного настрою.

Комплекс спеціальних вправ, що не має вікових обмежень, дозволяє в домашніх умовах стежити за собою, виправляти косметологічні проблеми або ж використовувати їх в якості профілактики. При щоденних заняттях протягом 10-15 хвилин фейсфітнес дає приголомшливий результат. Ось кілька вправ, які легко допоможуть позбутися від опущених куточків губ:

  • Складіть губи в форму «трубочки» і витягніть їх максимально вперед. Відчуйте напругу м'язів. Основне правило - слідкуйте за положенням підборіддя, він повинен бути нерухомим.
  • Відкривши рот, максимально загорніть губи всередину, як би обхопивши зубки. І тепер, з даного положення спробуйте посміхнутися своєму відображенню.
  • Пошліть собі повітряний поцілунок - це відмінне тренування для тонусу особи, а також дієвий метод для підняття настрою.

Форма рота має важливе значення для створення привабливого образу. Через це багато дівчат цікавляться, як підняти куточки губ. Куточки опускаються, як правило, з віком, коли лицьові м'язи починають слабшати. Іноді форма опустилися куточків властива жінці з народження. І в тому, і в іншому випадку підняття куточків губ - це нескладне завдання для сучасної косметології.

Найдоступнішим, але в той же час і найбільш трудомістким способом є гімнастика для губ. Якщо робити вправи для підняття куточків губ по 2-3 рази на день, незабаром вдасться домогтися вражаючого результату.

  1. Скривив губи як ніби ви дуже незадоволені. Трохи втягніть їх куточки. У самих країв рота поставте вказівні пальці і піднімайте їх вгору, а потім відразу опускайте вниз. При цьому губи повинні бути сильно напружені.
  2. зафіксуйте великий палецьлівої руки на правому куточку рота, палець іншої кисті - на протилежному. Почніть підтягувати шкіру вгору, у напрямку до центру, а потім в сторону вуха.
  3. Вдихніть повітря носом і видихніть ротом, одночасно склавши губи трубочкою. При вдиху розслабте м'язи, під час видиху - напружуйте.
  4. Сильно притисніть губи до зубів і постарайтеся вимовити звук «у». Чи не розслабляючи м'язів, повторіть вправу 15 разів.

Важко буває тільки на перших порах. Уже через півмісяця ви звикнете робити гімнастику, і вона стане важливою частиною щоденного догляду за обличчям.

Косметологічні методи корекції

Вправи для губ вимагають часу, а результатом від них можна насолодитися тільки через кілька тижнів. Тому виникає природне запитання: чи можна підняти куточки губ вгору швидко? У розпорядженні сучасних жінокє маса коригувальних способів.

  1. Ін'єкції гіалуронової кислоти. Методика ефективна для догляду за шкірою, що в'яне навколо рота. Як підняти куточки губ гіалуронової Філер? В епідерміс вводять розчин з вмістом гіалуронової кислоти та інших корисних мікрокомпонентів. У відповідь на це клітини починають виробляти колаген, а тканини зміцнюються. Підняти куточки губ гіалуроновою кислотою можна дуже швидко. Чудовий ефект помітний вже на 3-4 день після процедури.
  2. Чи можна виправити ситуацію за допомогою ін'єкцій ботокса? Компонент, що входить до складу, дозволяє підняти куточки губ ботоксом і викликає параліч м'язи. У підсумку краю рота фіксуються в певному положенні і зберігають його навіть після того, як Ботулінотоксин виведеться з організму. Це один з найдоступніших способів з моментальним результатом.
  3. Татуаж губ. даний методвідноситься не до коригувальних, а до маскуючою. На відміну від звичайного макіяжу він дозволяє зберігати отриману форму губ надовго. Татуаж передбачає введення в верхні шари шкіри барвника, ідентичного натуральному відтінку. Підняти куточки губ за допомогою макіяжу можна, але ще раз акцентуємо увагу на тому, що зроблений татуаж - це маскування проблеми, а не її корекція.

У список методик корекції куточків губ, які опущені вниз, можна віднести і пластичну операцію. Але даний спосіб застосовується тільки в самому крайньому випадку, коли інші процедури і методики виявляться бездіяльними.

Макіяж як засіб маскування

Спосіб, що дозволяє перетворити контур губ в домашніх умовах, ніколи не заподіє шкоди здоров'ю. Його використовують сотні мільйонів жінок у всьому світі. Йдеться про щоденне макіяжі. Безумовно, він не має здатності скорегувати недолік надовго. Зате вимагає мінімум зусиль при абсолютній безпеці. Що робити і як прибрати проблему за допомогою косметики?

  1. Очистіть шкіру від забруднень.
  2. Нанесіть базу під макіяж.
  3. Припудрите місце корекції.
  4. Підберіть тонкий олівець для губ.
  5. Проведіть лінію від куточків рота до середини однієї третини від країв нижньої губи.
  6. Растушуйте лінію.
  7. Використовуйте блиск або помаду.

Є безліч технік нанесення декоративної косметики. Згодом ви навчитеся застосовувати ту, яка дає максимальний ефект. Якісний макіяж дозволить приховати опущені куточки губ так, що про їхнє існування не здогадається ніхто.

Боротися зі змінами форми рота складніше, ніж запобігти їх. З метою профілактики дуже ефективні гімнастика і масаж. Як правильно робити вправи, ви можете дізнатися з заключного відео, в якому вам продемонструють, як піднімають куточки рота в домашніх умовах.

В косметологічні клінікиі кабінети часто звертаються пацієнти, особливо жінки, з такою естетичної проблемою, як опущені куточки губ, які надають особі сумне, а іноді і злісне вираз.

Головними причинами зміни контурів і рис обличчя є сили гравітації і вікові змінитканин, які проявляються у всіх по-різному, але переважно вже в молодому віці - з 25-30 років. Якщо на гравітацію вплинути неможливо, то уповільнити прояв вікових процесів в силах кожного. Що робити, якщо куточки рота опущені?

Коротка анатомія мімічної мускулатури

Форма губ і їх позиціонування залежать, в основному, від декількох груп мімічної мускулатури. Принцип їх анатомії необхідно знати, щоб правильно уявляти собі, як підняти куточки губ. У товщі губ розташовані волокна кругової м'язи, які облямовують ротову щілину. Вона не має кісткових точок фіксації, а тому особливо рухлива. Її функція полягає у звуженні ротової щілини і витягуванні вперед губ у вигляді «трубочки». У неї вплітаються волокна більшості інших мімічних м'язів, які формують щечную основу.

У зв'язку з цим тонус і скорочення кругового м'яза відображаються на інших, основними з яких є:

  • Піднімає кут рота, яка, фіксуючи до кістки під очницею в області «собачої ямки», направляється донизу, де її волокна вплітаються в круговий м'яз і шкіру куточків рота. При її скорочення останні піднімаються догори.
  • Опускає кут губ - має широку основу, яким фіксується по передній поверхні нижньої щелепи, Трохи нижче підборіддя отвори, направляється догори у вигляді трикутника і, досягнувши кута рота, розділяється на пучки. Одна їх частина вплітається в м'яз, що піднімає кут рота і в верхню губу, інша - в шкіру куточка рота. При скороченні цих м'язів куточки рота опущені вниз, надаючи особі сумний вираз, а носогубних складка набуває прямолінійний характер.
  • М'яз сміху (присутня не у всіх) - одна частина її волокон починається від фасції жувального м'яза і шкіри в зоні носо-губної складки. Пучки її волокон спрямовуються до серединної лінії і вплітаються в верхню губу, м'яз, що піднімає куточок і шкіру в цій же області. Крім того, що м'яз під час сміху розтягує рот, своїм скороченням вона формує ямочку в кутку рота.
  • Різцева м'яз - починається від верхніх зубних луночек, «йде» донизу і прикріплюється до кругової м'язі і шкірі куточка. При її скорочення останній зміщується догори і досередини.

Будова м'язів періоральної області

Як виправити естетичний дефект? Розуміння анатомічних принципів особливо важливо в тих випадках, коли здійснюється гімнастика для опущених куточків рота. Мімічна мускулатура односпрямованого дії має загальну рівнодіючу силу. Поступово тонус однієї групи переважає над тонусом інший і не відповідає необхідному.

Через нерівномірне тонусу окремих м'язових груп і порушеною біомеханіки скорочень відбувається погіршення мікроциркуляції і перерозподіл крові. Це призводить до ще більшого спазму одних м'язових волокон і розслабленню інших, в результаті чого розвиваються і все більше посилюються порушення положення і забарвлення губ, формування зморшок.

Чи можна прибрати опущені куточки рота

Цей естетичний недолік можна скорегувати різними способами. Основні з них:

  1. Масаж і вправи (рекомендуються для профілактики і при незначно виражених змінах).
  2. Ін'єкційні методики (введення філерів гіалуронової кислоти і препаратів на основі ботулотоксину).
  3. Методи пластичної хірургії.

Масаж і вправи проти опущених куточків рота

Процедури можна проводити окремо, але бажано їх поєднувати, проводячи масаж перед початком вправ. Для більшого ефекту з метою розслаблення спазмированной мускулатури, підвищення тонусу розслаблених м'язів і поліпшення кровообігу в них необхідно протягом 10 хвилин зробити парову ванночку для обличчя або накласти гарячий компрес. За 5 хвилин до масажу - нанести зволожуючий крем або рослинне масло.

подушечками великих пальців, Встановлених перпендикулярно до шкіри трохи вище куточків губ, здійснюється безболісне тиск (точковий масаж) протягом 3 - 7-й секунд. Можна також проводити масаж круговими рухами від бічних поверхонь рота донизу - до нижньої щелепи (7 разів).

Ще одне масажне вправа - середнім і безіменним пальцями обох рук з легким натиском утримувати тканини у середини підборіддя протягом 3-х секунд, після чого, не послаблюючи тиску, повільно зміщувати пальці навколо губ і з'єднувати їх в центрі верхньої губи(7-10 разів). Після масажу здійснюється поверхнева розминка, яка полягає в легкому змиканні губ і під час короткого видиху розмиканні їх, як при вимові звуку «п» (до 5-10 разів).

вправи

Приклад комплексу таких вправ:

  1. Посміхнутися, але тільки куточками. Підтягнути їх догори і одночасно в сторони, відчувши їх зміщення в підочноямкову зону. При цьому серединна область повинна бути розслаблена (10 разів).
  2. Зафіксувати подушечками чотирьох пальців, крім першого, носогубні зону по носо-губної складки - від крил носа до кутів рота. Зміщувати останні догори, чинячи опір пальцями. Можна трохи губи відкрити, щоб їх середні відділи були напружені. Вправи спочатку кілька разів робити повільно, щоб відчути скорочення мускулатури, а потім поступово нарощувати темп. Вправу повторити 30 разів, зробивши невелику статичну затримку на останньому рахунку, після чого розслабитися, зробивши видих на зразок «фиркання коні».
  3. Вправа в горизонтальному напрямку. Для цього вказівний і безіменний пальці, зімкнуті між собою, встановлюються «ребром» на кути рота (вказівний палець примикає до шкіри), злегка придавлюючи їх. Тільки ними зробити тонку довгу посмішку, чинячи опір встановленими пальцями, після чого перемістити останні перекочується рухом до середини так, щоб на шкірі виявився безіменний палець, не даючи куточках зміститися, і повернути пальці в вихідне положеннятаким же чином (вправа повторити 10 разів).
  4. Робота в вертикальному положенні. Розмістити кисті у боків щік горизонтально, подушечки витягнутих вказівного і безіменного пальців встановити, злегка придавлюючи тканини, на верхню і нижню губи (відповідно) в зоні куточків. Зібрати останні в «грудочки» і намагатися підняти їх догори, після чого відпустити, знімаючи тиск відповідного пальця (верхній і нижній черзі в такт з рухами). Вправу повторити 10 разів.
  5. Вказівний і безіменний пальці розмістити на верхній і нижній губах з обох сторін, смикнув однойменні пальці по центру. Після цього злегка натискати на тканини таким чином, щоб губи трохи виверталися назовні, і переміщати пальці повільним плавним рухом від середини догори і в сторони у напрямку до скроневої області. Вправу повторити 10 разів.

ін'єкційні процедури

контурна пластика

При більш виражених змінах підтягнути опущені куточки рота можна за допомогою застосування косметологічної ін'єкційної методики, для чого використовуються. Ефект процедури зберігається від 6 міс. до 1 року. З цією метою тканини в проблемній зоні злегка збираються двома пальцями для виявлення складки, спрямованої до нижньої щелепи.

У неї, в область кількох (2 - 3-х) горизонтальних ліній, перпендикулярних до складці і спрямованих від неї до центру, а також в область дуги, що з'єднує у вигляді дужки верхню і нижню губи і проходить через кут, вводиться філлер гіалуронової кислоти. Така техніка введення називається «Посмішка Мони Лізи». Додатково препарат вводиться в область носогубной складки.

Для повернення чітких контурів, тонусу лицьових м'язів і підняття опустилися куточків губ необхідно підібрати найбільш підходящий варіант косметологічної процедури індивідуально для кожного пацієнта, відштовхуючись від вікової категорії, вираженості дефекту і вартості процедури.

У косметології застосовуються різні способи усунення опущених куточків губ.

Метод пластичної операції

Метод пластичної операції застосовується як для перетворення виразу обличчя, так і для того, щоб підняти опущені куточки губ. Безсумнівний плюс процедури - ліфтинг з постійним косметичним ефектом.

До мінусів відносять ті факти, що, незважаючи на досягнуті результати, шкіра не омолоджується, повертаючись в стан 10-20 річної давності, не відбувається поліпшення її захисних і регенеративних функцій, і не спостерігається підвищення ліпідного і водного балансу.

Введення препаратів на основі ботулотоксину

Препарати на основі ботулотоксину вводяться в гіперактивну м'яз, що опускає кути ротової області. За твердженням лікарів, укол ботоксом не здатний підняти куточки, він лише паралізує область м'язів, блокуючи нервові імпульси.

Внаслідок розслаблення лицьової м'язи вирівнюється рельєф шкірного покриву, І перестають опускатися куточки губ.

Погоджуючись на проведення цієї процедури, слід пам'ятати про те, що існує ризик розтікання препарату і заморожування сусідніх лицьових м'язів, провокуючи зміни міміки і викликаючи асиметрію нижньої частини обличчя при посмішці або розмові.

Масаж і гімнастичні вправи

Масаж і гімнастичні вправи виконуються без особливих розпоряджень косметолога, самостійно коригуючи зовнішній дефект опущених куточків.

Для досягнення бажаного результату перед виконанням вправ проводиться сеанс масажу. Тоді регулярні тренування на довгий період збережуть привабливість нижній частині обличчя.

Мінус вправ - не вдасться отримати потрібний ефект в короткий термін.

макіяж

Грамотний макіяж здатний візуально підняти опущені куточки губ. Миттєвий ефект досягається за допомогою декоративної косметики, хоч і не на нетривалий проміжок часу.

Введення препаратів постійного або тимчасового дії

Введення препаратів постійного або тимчасового дії дозволяє отримати бажаний обсяг губ, підняти куточки і позбутися від мімічних зморшок.

Біодеградіруемие гелі на основі гіалуронової кислоти мають непостійний ефект від 8 місяців до одного року з подальшим розпадом препарату.

Біополімерні гелі на синтетичній основі забезпечать бажаним результатом до 5 років, але такі напівнатуральні препарати не завжди приймаються імунною системою, При цьому штучний висновок наповнювача з організму практично неможливий.

Підняти куточки губ хірургічним шляхом. Пластична операція

У пластичної хірургії існує набір методик, що дозволяє підняти куточки губ, що дивляться вниз, поліпшивши зовнішній вигляд.

Корнер-ліфтинг

Корнер-ліфтинг - амбулаторна операція, що включає висічення ділянок шкірних покривів і м'язів, розташованих над куточками верхньої губи, і виходять за кордон на 3-4 мм. Після чого м'язи підшиваються, дозволяючи направити догори природну лінію губ.

Хірургічне втручаннядля пацієнта проходить безболісно, ​​оскільки проводиться з використанням анестезуючих засобів і триває від 40 хвилин до півтори години. По завершенні процедури, прооперований людина може покинути клініку вже через годину.

Реабілітаційний період триває більше тижня із суворим дотриманням рекомендацій лікаря. Нехтування, яких приведуть до придбання несиметричності і дефекту прооперованих куточків губ, що обернеться додатковими хірургічними процедурами по виправленню.

Вартість оперативного втручання з підняття куточків губ, як правило, залежить від ступеня вираженості косметичного недоліку. Точну суму можна дізнатися, пройшовши обстеження у пластичного хірурга, який працює в клініці.

На думку фахівців в пластичної хірургії, процедура показана пацієнтам старшої вікової категорії, які досягли 50-річчя. В цей період часу з'являється необхідність в корекції вигину губ.

У ранньому віці на шкірі залишається помітний післяопераційний рубець. Тому корнер-ліфтинг застосовується у молодих людей тільки з вродженими чи набутими ( телесні ушкодження) Недоліками ротової області.

Резекція м'язових волокон депрессора

Резекція (підсіченого) м'язових волокон депрессора аналогічна корнер-ліфтингу. Підходить пацієнтам різних вікових категорій, оскільки надріз робиться з внутрішньої сторони щоки під місцевою або загальною анестезією.

Тривалість операції становить не більше 40 хвилин. Післяопераційні шви знімаються на 5-6 день.

Вартість роботи лікаря і додаткових маніпуляцій (наркоз, обстеження і т.п.) розраховується індивідуально після огляду і складання операційного плану.

Як підняти опущені куточки губ Філер

Контурна пластика губ Філер - гельовідниє препаратом на основі гіалуронової кислоти, проводиться тільки в лікувальних установах, Що мають ліцензію на косметологічну діяльність. Для ін'єкцій використовуються гнучкі голки - канюлі.

За 48 годин до введення препарату фахівець зобов'язаний провести шкірну пробу для виявлення алергічних реакцій. Невелика кількістьречовини вводиться під шкіру пацієнта в непомітному місці. Якщо після закінчення 2 доби не виникне побічних явищ, Лікар приступає до процедури підняття куточків губ.

Під час процедури лікар-косметолог обробляє коректується область антисептиком, після чого наносить анестезуючий крем.

Через 20 хвилин в область куточків за допомогою шприца вводиться препарат, який заповнює об'єм тканин, зморшки розгладжуються, куточки губ піднімаються, утворюючи загадкову посмішку Джоконди. Час проведення процедури становить - півгодини.

В результаті вигин губ набуває природні обриси, ефект зберігається до 15 місяців, після чого препарат виводиться з організму природним шляхом.

Вартість філлера варіюється від 7500 до 17000 руб, в залежності від марки і кількості обраного наповнювача.

Як підняти куточки губ ботоксом

Перед тим як ботоксом підняти куточки губ, необхідна попередня консультація лікаря-косметолога. Після огляду, пацієнту дається призначення на обстеження. Аналізи покажуть наявність або відсутність індивідуальної непереносимості на що входять до препарат компоненти.

Перед уколом, лікар наносить на нижню область особи крем, після чого прикладається холодний компрес для зменшення порогу чутливості.

Проведення процедури полягає у введенні ботокса тонкою голкою в м'язи особи, які відповідають за утворення глибоких зморшок. Паралізована м'яз перестає тягнути куточки губ вниз.

Через два тижні відбувається огляд пацієнта на видимі поліпшення, а при необхідності призначається повторна ін'єкція зі зменшеною дозою препарату.

Перші прояви ефекту видно відразу після введення ботокса, а кінцевий результат досягається через 14 днів після 2 уколу.

Згодом ботулотоксин починає виводитися, тому ефект піднятих куточків триватиме від декількох місяців до року, що обумовлено індивідуальними особливостями організму.

Фінансова сторона процедури залежить від вартості ін'єкції, виходячи з розцінок клініки. Сума уколу коливається в районі від 300 до 350 руб.

Чи можна підняти куточки губ Диспорт

Диспорт - замінник ботокса. В обох препаратах використовується речовина на основі ботулотоксину, що відноситься до нейропаралітичний отрут.

Косметологи, яким доводилося стикатися на практиці з обома наповнювачами, відзначають у Диспорта підвищену здатність проникнення в сусідні ділянки лицьових м'язів, що є основною причиною побічних ефектів.

Тому, виходячи з «дифузійних» властивостей, Диспорт поширений в обробці області чола і перенісся, тоді як для підняття куточків губ краще використовувати ботокс.

Як підняти куточки губ в домашніх умовах. Фейсбілдінг, вправи

По суті фейсбілдінг - зміцнення м'язів обличчя методичними тренуваннями і мімічними навантаженнями, що впливають на контур і стан особи.

Рішення того, як підняти куточки губ без використання дорогих послуг косметологів і пластичних хірургів, ховається в розробленій тренінг-системі, яка контролює вікові зміни околоротовой області.

Терміни в досягненні потрібного ефекту безпосередньо залежать від вікової категорії людини, будови обличчя і наскільки сильно загострена ситуація.

Способи гімнастичних вправ для куточків губ

  • Розслаблені губи змикаються, спочатку правою стороною рота, а потім лівою утворюється подобу «напівпосмішки». При цьому намагаючись фіксувати кожне положення на 5 секунд. Час проведення вправи - 2 хвилини.
  • Зубами стискають втягнуті губи, куточки тягнуться вгору, утворюючи усмішку. Положення фіксується на 5 секунд, після чого м'язи розслабляються. Час проведення вправи - 5 хвилин.
  • Промовляння голосних букв алфавіту 5-6 разів на день, напружуючи і розслабляючи радіальні м'язи.
  • Губи змикаються, не напружуючи зуби. М'язи куточків «зав'язуються у вузли», щільно примикаючи до зубів, по черзі піднімаються і опускаються, зберігаючи напругу. Час проведення вправи - 4 хвилини.
  • Зімкнуті губи поперемінно розслабляються і напружуються, стикаючись з зубами, не менше 20 разів.
  • Посил повітряного поцілунку відображенню піднімає настрій, і тренує тонус лицьових м'язів.

Щоб домогтися результатів, важливо запастися терпінням. Роблячи вправи окремо або комплексно 2-3 рази на день, можна помітити позитивний ефект досить швидко.

Як підняти куточки губ масажем

Перед масажем для особи робиться парова ванночка протягом 10 хв, або ж на проблемну зону накладається гарячий компрес. За 5 хв на розпарену шкіру наноситься зволожуючий крем.

Масажні руху для підтримки тонусу м'язів:


Акупресура - точковий масаж, для підняття куточків рота

Мізинці рук прикладаються до опущеним куточків рота, безіменні пальці лягають під скуластими кістками, а середні і вказівні - притискаються до середини лицьового краю вушної раковини.

Протягом 2 хв проводяться рівномірні пульсуючі рухи, натискаючи на точки. При попаданні пальців в місця активних точок виникне неприємне тягне і ниючі почуття.

Підняти куточки губ гіалуроновою кислотою

За допомогою ін'єкцій гіалуронової кислоти повертається молодість шкіри, піднімаються куточки рота, і надається губам об'єм.

Гиалурона - полісахарид, що виробляється організмом людини. Згодом вироблення кислоти скорочується і відбувається зниження пружності шкіри. Ін'єкції провокують додаткову вироблення гиалурона, зупиняючи природні процеси старіння.


Як підняти куточки губ гіалуроновою кислотою

Гіалуронові ін'єкції проводяться клінічно і займають 15-30 хв. Результат помітний відразу і не вимагає реабілітаційного спостереження. Сеансу в середньому вистачає на півроку, після чого потрібна додаткова ін'єкція, оскільки речовина розсмоктується, а контури губ повертаються в попереднє положення.

Ціна збільшення і корекції форми губ залежить від фірми-виробника препарату і вводиться обсягу. В середньому за укол краси доведеться заплатити від 15000 руб.

Підняти куточки губ мезонітямі

Підняття опущених куточків рота шляхом введення ниток, що складаються з полідіоксанона, проводиться в стаціонарних умовах. Безпосередньо перед введенням мезонітей, лікар призначає пацієнтові обстеження на виявлення протипоказань до процедури.


Як підняти куточки губ мезонітямі

Перед основною дією проблемну ділянку особи обробляється анестетиком, потім тонкою, порожнистої та гнучкою голкою під шкіру на зазначене відстань вводиться мезонів «пружинка».

Для ефективного результату лікар введе кілька ниток з кожної сторони рота. Ліфтинг-ефект досягається миттєво і зберігається протягом 3-5 років.

Вартість безопераційної ринопластики складає від 1000 руб, в залежності від косметичної проблеми і кількості мезонітей введених під шкіру.

Підвести куточки губ гелем

Омолоджуючу косметичний засіб, спрямоване на усунення таких проблем:

Ліпосомний гель м'яко і природно переміщує активні речовини, що знаходяться в складі, в глибокі шари шкірного покриву, сповільнюючи процеси старіння, що призводить до регенерації і зволоженню клітин шкіри.

Завдяки цим процесам відбувається розгладження дрібних зморшокротової області, і піднімають куточки.

При виборі ліпосомного кошти слід зупинитися на тубах з вузькою шийкою. Гелі, що випускаються в баночках, при контакті з повітрям стають згірклими, збільшується ризик зараження мікробіологічної інфекцією.

Використання цього косметичного засобу, Можливо тільки дотримуючись інструкції по застосуванню, завдаючи гель на очищену шкіру масажними рухами.

Ліпосомного косметику випускають багато косметичних компаній, але перед тим, як зупиняти вибір, потрібно попередньо проконсультуватися з косметологом. Спеціаліст, відштовхуючись від типу і стану шкіри пацієнта, дасть рекомендації по вибору і виробнику.

Про вартість продукції не можна сказати однозначно, оскільки остаточна ціна залежить від фірми-виробника, концентрації біологічно активних речовин і обсягу туби.

Придбання дешевого кошти виробників косметики з «масовими продажами» може привести до того, що людина не отримає очікуваного ефекту через відсутність або низької концентрації ліпосоми.

Як підняти куточки губ за допомогою макіяжу

За допомогою декоративної косметики швидко і якісно коригується форма рота.

Щоб відточити техніку макіяжу, робляться фото до і після нанесення косметики, потім шляхом порівняння підбирається колір помади для щоденного використання.

Приступаючи до підведення куточків рота, губи попередньо готуються. Для цього перед нанесенням макіяжу використовується система з маски і бальзаму, що надає губам м'якість і гладкість. Потім накладається денний захисний крем, і злегка припудрюється.

Після виконаних маніпуляцій можна озброюватися олівцем і помадою.

Як підняти куточки губ олівцем

Контурний олівець візуальної коригування вибирається близький до кольору губ або на 1-2 тони темніше.


Як підняти куточки губ олівцем

Створення правильного контуру:

  1. Промальовування верхньої губи починається з моделювання V-подібної області, не доходячи до краю, як би зрізаючи куточки рота;
  2. Потім намічається контур нижньої губи, починаючи з середини, губа фарбується повністю, при цьому злегка піднімаючи куточки, з'єднавши намічені лінії;
  3. Ділянка облямівки, що залишився за межами намальованою лінії, маскується тональним засобом або коректором.

Як підняти куточки губ помадою

Використовувати помаду рекомендується за допомогою спеціальної кисті, забезпечивши рівномірність нанесення всередині контуру. Після чого пофарбовані губи промаківающімі паперовою серветкою, а в центр наноситься шар світлого або безбарвного блиску, який відверне погляд від куточків рота.

Для коригування вигину губ слід вибирати помади природних відтінків, уникаючи яскравих і насичених кольорів.

Як підняти куточки губ, якщо вираз обличчя не пов'язане з поганим настроєм - частіше посміхатися, проявляючи позитивні емоції, адже щирий сміх і доброзичлива усмішка ефективна не менш ніж спеціально розроблений комплекс вправ для особи.

Корисні відео-матеріали про те, як підняти куточки губ

Як підняти куточки губ: комплекс вправ від косметолога:

Корекція опущених куточків губ за допомогою косметичного олівця:

З плином часу шкірні покриви обличчя стають менш пружними і еластичними, м'язові структури втрачають колишній тонус, особа набуває більш втомлений, в'яне вид. Губні куточки також підпадають під вплив вікових змін і починають опускатися, через що людське обличчя виглядає більш сумним, незадоволеним і навіть сердитим.

Сучасна пластична хірургія і косметологія дозволяють виправити опущення куточків губ за допомогою різних методик ( ін'єкційні процедури, Стек гілок ліфтинг, оперативна корекція нестачі). Також для візуального підведення куточків рота можна використовувати продуманий макіяж. Спеціальний комплекс вправ допоможе підтримувати губи в ідеальному стані або мінімізувати вираженість вже наявного дефекту.

Найбільш підходящі варіанти корекції підбираються фахівцем з опорою на вираженість проблеми, вік і бюджет пацієнта. Хірургічне втручання - це хоч і дієвий, але найбільш травматичний спосіб виправлення дефекту, що вимагає оцінки всіх «за» і «проти». У ряді випадках більш щадні методики дозволяють домогтися достатнього результату, при цьому вони доступніше за вартістю і легше переносяться організмом пацієнта.

Причини опущення куточків губ

Птоз (опущення) куточків рота зазвичай є наслідком процесів старіння організму. Даний віковий дефект стає помітним приблизно до 35-45 років (іноді пізніше) життя людини.

Природне в'янення тканин супроводжується пересиханням покривів (погіршується утримання вологи в шкірі), зменшенням їх пружності та еластичності, порушенням метаболічних процесів на клітинному рівні. Незабаром волокна білків (еластину і колагену), що входять до складу шкірного покриву, пошкоджуються і розриваються, через що лицьові контури і лінія рота піддаються птоз, утворюються спочатку дрібні, а потім і більші мімічні зморшкиі складки.

До числа негативних факторів, що провокують раннє опущення губних куточків, відноситься:

  • недостатня гідратація організму (нестача води);
  • незбалансоване харчування (переважання фастфуду, занадто жирної, смаженої, копченої, солоної їжі, солодких напоїв, нестача овочів і фруктів, клітковини);
  • нестача вітамінів і мікроелементів, авітаміноз;
  • неправильний режим праці і відпочинку (недосип, недолік нічного сну, перевтома);
  • схильність до хвилювань, негативний погляд на життя, часті стреси, неврози;
  • несприятливі екологічні умови (забруднене повітря, вода поганої якості), часте вплив певних факторів зовнішнього середовища (сильний сухий вітер, мороз);
  • наявність шкідливих звичок (особливо куріння і зловживання спиртними напоями).

Патологічний птоз куточків губ формується в результаті:

  • лицьових і черепних травм, які зачіпають м'які тканини, щелепні кістки, Скронево-щелепної суглоб;
  • невралгії лицьового нерва, що супроводжується хронічним больовим синдромомі стійким перекосом особи, що викликає складності при говорінні та прийомі їжі;
  • перенесених інсультів, викликають часткову / повну втрату чутливості тканин, лицьову асиметрію, неможливість контролю над сечовим міхуром і кишечником.

Комплексна терапія і спосіб корекції птозу куточків рота підбирається лікарем в залежності від причин виникнення (патологічні, вікові) і складності дефекту, віку пацієнта.

Ін'єкційні методики боротьби з опущеними куточків губ

Сучасні ін'єкційні методики дозволяють підняти куточки рота на тривалий термін без хірургічних маніпуляцій і зайвої травматизації тканин. для підшкірного введеннявикористовуються уколи зі спеціальними гелеобразную наповнювачами (філлерамі). Найбільш популярні такі ін'єкційні процедури, як контурна пластика (філери на основі гіалуронової кислоти), липофилинг і введення ботокса (ботулінічного токсину).

контурна пластика

- це косметологічна процедура, що передбачає ін'єкційне введення філерів, створених на основі гіалуронової кислоти ( природного компонента, Що насичує м'які тканини вологою і підвищує їх пружність). Введення гіалуронових наповнювачів в область біля рота піднімає куточки губ, розгладжує і зволожує покриви, ліквідує дрібні складки і зморшки. Ефект заходи зберігається близько 9-12 місяців.

Гелевидні філери з гиалурона відрізняються середнім ступенем в'язкості, тому рівномірно розподіляються після введення, заповнюючи все складки і зморшки корректируемой зони. В результаті активний склад виштовхує складки, за рахунок чого піднімають губні куточки. Такі філери не відривати організмом людини через натуральності складу.

В даний час випускаються різні гіалуронові наповнювачі, покликані вирішувати вікові проблеми окремих зон особи. Найбільш популярні лінійки наступних препаратів:

  • Ювідерм (Juvederm). Дані філери представлені кількома різновидами препаратів в залежності від ділянки особи, яка потребує омолодження. Деякі наповнювачі лінійки Ювідерм містять лідокаїн (анестетик) для зниження чутливості тканин в точках ін'єкцій і підвищення комфортності контурної пластики. Філлери рівномірно розподіляються під шкірою і позбавляють від ознак старіння (і птозу куточків рота) на термін до року. Після введення можливі побічні ефекти (набряк, печіння, болючість в місцях уколів, шкірні алергічні реакції).

  • Сурджідерм (Surgiderm). Дані філери виробляються на основі гіалуронової кислоти нетваринного походження, тому не провокують алергічних реакцій. Склад таких наповнювачів стійкий до термічної дії, пластичний і має делікатну структуру, що дозволяє уникнути болючих і довгих ін'єкцій. Ефективність процедури з філлерамі Сурджідерм зберігається від 9 місяців до року (препарат з плином часу самостійно розсмоктується і виводиться з організму пацієнта).

  • Белотеро (Belotero). Філлери цієї лінійки містять не тільки гіалуронат натрію, але і буферний фосфат, який забезпечував би максимальне утримання вологи м'якими тканинами, глибоке зволоженняі омолодження покривів. Препарати проникають в усі шкірні шари, тим самим сприяючи синтезу волокон еластину і колагену і вираженого ліфтінгу шкіри. Результати процедури зберігаються на термін до 12 місяців. Заповнювачі Белотеро підходять навіть для корекції чутливих ділянок обличчя і не викликають алергії, відрізняються рівномірним розподілом і швидким ефектом омолодження. Іноді можуть виникати побічні ефекти (хворобливість, почервоніння, печіння в точках нанесення уколів). Використання препаратів протипоказано для осіб віком до 18 років, в період вагітності і лактації, при аутоімунних хворобах, цукровому діабеті.

Ліпофілінг

Суть полягає в ін'єкційному введенні власної жирової тканини пацієнта в проблемні області особи (в тому числі губ). Методика ефективна при вікових змінах області рота, асиметричності і тонкощі губ, опущенні їх куточків. Шляхом липофилинга можна додати губам об'єм (або відновити його), зробити їх більш гладкими, підняти куточки.

Ризик відторгнення введеної власної жирової тканини пацієнта відсутня, так як вона є природною для організму. Після процедури пересаджений жир не розпадається, крізь нього проростають кровоносні судини (він стає частиною м'яких тканин пацієнта).

Перед забором жирової тканини фахівець проводить огляд пацієнта і визначає проблемні зони тіла (області зайвого вмісту жирових клітин). Зазвичай ними є живіт, стегна, сідниці. У місці забору матеріалу лікар вводить знеболюючий препарат, потім за допомогою шприца з надтонкою закругленою голкою виробляє взяття жирової тканини (приблизно 7 мілілітрів). Трансплантат перед пересадкою в нову зону піддається спеціальному очищенню.

Головні переваги методики - відсутність алергії на трансплантат (через його природності), а також моментальний, довготривалий і максимально натуральний ефект.

Процедура може супроводжуватися такими ускладненнями, як хворобливість і набряклість, синюшного відтінку губ в точках нанесення уколів. Також після липофилинга губ присутній ризик формування гранулем (вогнищевих розростань сполучнотканинних структур клітин).

Методика протипоказана в період вагітності і лактації, при підвищеній температурітіла, інфекційних захворюванняхв стадії загострення, порушеною кров'яної згортання, онкологічних патологій і новоутвореннях.

Ботокс

(Ботулотоксин) - це нейротоксин типу А, що отримується з бактерій Clostridium botulinum. При попаданні ботокса в людський організм відбувається блокування нервово-м'язової передачі. Це дозволяє використовувати ботулінічний токсин з метою омолодження обличчя, так як м'язові структури в корректируемой області тимчасово (до 6 місяців) паралізуються, в результаті розгладжуються наявні зморшки і запобігає появі нових.

Після закінчення терміну дії токсин виводиться з організму природним шляхом. Ботокс зазвичай вводиться ін'єкційним шляхом в області ранньої появи зморшок (міжбрів'ї, зони навколо очей / рота). При роботі з чутливими ділянками необхідні анестезуючі препарати. Уколи виконуються за допомогою шприца з надтонкою голкою, яка не залишає слідів.

Проведення процедури протипоказано в період вагітності і лактації, при індивідуальній непереносимості активного складу, Дерматологічних патологіях в зоні планованої корекції, хронічних і гострих інфекційних захворюваннях, для осіб до 18 років.

Після введення ботокса можливі такі побічні ефекти, як набряклість в місцях нанесення ін'єкцій, невеликі підшкірні крововиливи гематоми), іноді - головний біль.

Стек гілок ліфтинг в боротьбі з опущеними куточків губ

Стек гілок підтяжка (імплантація ниток) - це омолоджує методика, яка дозволяє підняти лицьові тканини, що опустилися через ослаблення тонусу м'язових структур. Стек гілок ліфтинг - це проміжний варіант між косметологічними процедурами(Якщо вони вже малоефективні) і пластичною операцією (якщо пацієнт на неї поки не зважився).

Стек гілок імплантація виконується для пацієнтів від 35 років і старше при наявності виражених вікових змін (наприклад, опущення м'яких тканин обличчя, особливо куточків рота).

Методика протипоказана в період вагітності і лактації, при ожирінні, хронічних дерматологічних патологіях, онкологічних захворюванняхі новоутвореннях.

Приблизно за 1,5 тижні до процедури впровадження ниток лікар вводить пацієнтові ботокс для тимчасової дезактивації м'язових тканин, які можуть перешкодити Нитяні ліфтінгу. Перед процедурою використовується місцева анестезія. Спеціальна нитка імплантується через невеликий прокол за допомогою голки, потім простягається під покривами в прямому / зворотному напрямку. Лікар регулює натяг введених ниток, відтворюючи міцний каркас лицьових контурів.

Корекція обличчя нитками займає близько 60 хвилин. Період реабілітації триває не менше 2-3 діб. Правильно виконана методика не залишає слідів і шрамів, особа після Стек гілок підтяжки зберігає природний вигляд. В результаті маніпуляцій зникає друге підборіддя, підтягуються куточки рота, обличчя виглядає більш гладким, пружним, свіжим і молодим.

Після процедури слід очікувати таких побічних ефектів, як незначні гематоми і болючість в точках впровадження ниток. Ефект триває від року до 5 років залежно від індивідуальних особливостей організму пацієнта, вираженості дефектів, якості ниток.

Протягом 10 діб після сеансу необхідна відмова від відвідування лазні, сауни, солярію, басейну, пляжу. В цей час дозволений сон тільки на спині, потрібно прикладати лід до зони уколів.

Хірургічні операції для підняття куточків губ

Пластичні операції - це максимально дієвий, але разом з тим вкрай травматичний спосіб поліпшення зовнішності і корекції ознак старіння обличчя. Для роботи з зоною губ застосовуються такі оперативні методики, як корнер-ліфтинг і резекція м'язи-депрессора.

Корнер-ліфтинг

Суть втручання полягає в висічення невеликих шкірно-м'язових ділянок вище куточків верхньої губи. Дана маніпуляція дозволяє направити куточки рота догори і позбутися від їх опущення. Корнер-ліфтинг виконується під місцевим знеболювання і займає до 40 хвилин.

Операція комфортно переноситься пацієнтами, період відновлення становить не більше 7 діб. Видалення швів проводиться на 4-7 день в кабінеті лікаря-хірурга. Для прискореного загоєння швів фахівці рекомендують проводити м'який масаж губних тканин.

Корнер-ліфтинг не проводиться для молодих пацієнтів, так як може залишати післяопераційні шрами. Він підходить для корекції глибоких вікових змін області рота, які складно скорегувати більш щадними і менш інвазивними способами. Естетичні результати проведеної операції зберігаються на довгі роки.

Довіряйте проведення оперативних втручань тільки висококваліфікованим досвідченим лікарям-хірургам. Неадекватне виконання маніпуляцій і лікарська недбалість можуть спровокувати погіршення зовнішнього виглядуі додаткові дефекти зони губ (асиметрія, нерівномірний обсяг / форма), які зажадають нових - виправляють - операцій.

Дана процедура протипоказана в період вагітності і лактації, при алергічних реакціяхна місцеве знеболення, інфекційних хворобах у стадії загострення, важких аутоімунних і хронічних патологіях, онкологічних захворюваннях і новоутвореннях.

Резекція м'язи-депрессора

М'яз-депрессор розташовується від краю нижньощелепний кістки і простягається вгору, в шкіру губ. Згодом вона все сильніше впливає на куточки рота, сприяючи їх птоз, тому при наявності даного дефекту показана хірургічна резекція (видалення) м'язи-депрессора.

Для цього лікар-хірург завдає невеликий розріз (до сантиметра) на внутрішніх тканинах рота, потім за допомогою інструментарію виконує розсічення м'язів губних куточків і волокон м'яза-депрессора. Остання скорочується і зменшується в розмірах. Після корекції утворюється ямка невеликого розміру, яка в подальшому заповнюється жировою тканиною.

Тривалість втручання не перевищує 30-40 хвилин. Післяопераційні шви непомітні, так як всі маніпуляції доктор здійснює на внутрішній частині щоки (з боку слизової оболонки ротової порожнини). Їх зняття здійснюється через 5-6 діб після операції.

У перші дні після роботи фахівця пацієнт повинен виконувати регулярні антисептичні полоскання рота і відмовитися від споживання їжі, яка потребує ретельного і боргом пережовуванні. Протипоказання для проведення методики ті ж, що і при корнер-ліфтинг.

Макіяж для візуального підведення куточків губ

Продуманий, грамотний макіяж - це найбільш доступний і простий спосіб візуально підняти куточки рота, замаскувати наявний недолік зовнішності.

Візажисти рекомендують для використання злегка приглушені відтінки губної помади. Наносити її слід так, щоб верхній контур трохи не доходив до краю губ. Нижню губу потрібно фарбувати повністю, щоб обраний колір як би піднімав її догори.

Можна скористатися олівцем для губ, відповідним за тону помаді. Він запобіжить розтікання помади. Для закріплення макіяжу можна злегка припудрити олівцеві лінії.

Особам з птозом куточків рота доведеться відмовитися від нанесення матових помад, так як вони мають висушують ефектом і практично не піддаються рівномірному розподілу.

Для кращого нанесення макіяжу можна додатково робити маску-скраб для губ на основі меду і цукру. Їх необхідно змішати в рівних кількостях і нанести на поверхню губ легкими поліруючими рухами. Цукор дозволяє домогтися м'якої ексфоліації відмерлих частинок, мед глибоко живить, насичує вітамінами, розгладжує і покращує стан шкіри.

Після скрабування і вбирання складу можна нанести відповідний відтінок напівглянсової губної помади. Буде досить одного рівномірного тонкого шару по всій губі.

Даний прийом приховає опущення губних куточків, але лише на час, поки макіяж зберігається на шкірі. Щоб підняти куточки губ надовго, потрібно робота з м'язовими тканинами.

Вправи для підведення куточків губ

Щоб дійсно підняти куточки рота, а не просто замаскувати дефект, можна скористатися спеціальним гімнастичним комплексом. Максимального ефекту можна буде досягти тільки при правильному і регулярному виконанні наступних вправ:

  1. Потрібно втягти губи в рот і притиснути їх до зубів, потім напружити м'язи і затриматися в цьому положенні на 5-10 секунд.
  2. Слід вимовляти звук «о», при цьому напружуючи округлені губи, після чого розслабитися. Досить 15-20 повторів.
  3. Необхідно глибоко вдихнути через ніс і переривчасто видихнути через губи, складені трубочкою. Досить 15-20 повторів.
  4. Потрібно широко посміхнутися, заздалегідь щільно стиснувши зуби, потім зробити глибокий вдих і видихнути спочатку через лівий, потім - через правий куточок рота, що не розслабляючи губи.
  5. Слід «малювати» в повітрі слова за допомогою губ, витягнутих трубочкою.
  6. Необхідно вимовляти голосні звуки, при цьому важливо тягнути кожен з них протягом декількох секунд. Одночасно повинна виконуватися активна робота губами.

Такий комплекс при частому проведенні дозволяє домогтися видимих ​​результатів уже через кілька місяців. Також гімнастика - це результативна профілактика птозу куточків рота.

Профілактичні заходи проти опущення куточків губ

Шкіра обличчя потребує якісного регулярного догляду, Причому не з 40-50 років, а з молодого віку (від 20 років і старше). Якщо не підтримувати молодість, пружність і зволоженість тканин, вони швидко починають старіти і втрачати початковий тонус і привабливий вигляд.

Догляду продукти потрібно підбирати відповідно до віку пацієнта, типом шкіри, наявними недосконалостями і проблемами. Рекомендується вибирати якісні перевірені марки косметики, по можливості з максимально натуральними складами.

Опущення куточків рота у відносно молодому віці - це ознака дуже негативного ставлення до життя (в тому числі активного вираження відповідних емоцій) і нездорового способу життя (неправильне харчування, часті стреси, перевтоми і неврози, недосипання, малорухливість, часте споживання спиртних напоїв, куріння) .

Щоб максимально відстрочити вікові зміни і поява птозу куточків рота, необхідно не тільки підібрати ретельний догляд, а й вести активний спосіб життя, не нехтувати фізичними навантаженнями(Біг, катання на велосипеді, плавання, фітнес, піші щоденні прогулянки), правильно харчуватися і висипатися, виконувати підтримуючу гімнастику, уникати стресових ситуацій і відмовитися від згубних для організму і здоров'я звичок.

ціни

Вартість корекції птозу куточків губ залежить від регіону, рейтингу клініки, кваліфікації і досвіду фахівця, причин і складності дефекту, обраної методики (ін'єкції, нитки, хірургія), вартості використовуваних препаратів, матеріалів і знеболення.

Середня вартість ін'єкцій філерів Белотеро становить 8000 рублів (за одиницю), Ювідерм - 9000 рублів, Сурджідерм - 10000 рублів. Ін'єкція ботокса обійдеться в 800 і більше рублів. Вартість липофилинга в середньому становить від 15000 до 55000 рублів за процедуру.

Стек гілок імплантація обійдеться в 500-5600 рублів (підсумкова ціна залежить від якості ниток).

Хірургічні маніпуляції - найбільш дорогі варіанти для омолодження обличчя і поліпшення стану області губ. Середня вартість корнер-ліфтингу становить від 45000 до 50000 рублів, резекції м'язи-депрессора - від 50000 рублів.

Корисна стаття?

Збережи, щоб не втратити!

 


Читайте:



Тринадцятий місячний день: поради астролога в день відплати

Тринадцятий місячний день: поради астролога в день відплати

Наближається до повної фази. Це накладає відбиток на самопочуття, настрій і работоспособность.Общая характерістікаКолесо, замкнуте коло, ...

Рейки: самостійне навчання, вправи, техніки і принципи

Рейки: самостійне навчання, вправи, техніки і принципи

[Yt = uAlgyHFJqv8] Отримання навчання і ініціації в 1 щабель Рейки буде корисним, якщо Ви хочете: Позбутися від тілесних і емоційних проблем ...

Якого числа будуть 16 місячна доба

Якого числа будуть 16 місячна доба

У цій статті: 16 місячний день - час рівноваги, гармонії і справедливості. У цей день велика кількість людей відчувають надлишок енергії, ...

За що відповідає місяць в ведичної астрології?

За що відповідає місяць в ведичної астрології?

Багато астрологи вважають, що положення Місяця в гороскопі жінок краще розкриває тонкощі їх характеру, ніж положення Сонця. На що саме...

feed-image RSS