куріння при грудному вигодовуванні  негативно відбивається на стані організму матері і дитини. Думка, що легкі сигарети не є небезпечними немовляті - помилкове. Навіть одна найлегша сигарета в день може заподіяти відчутної шкоди малюкові, знизити його імунітет. Тому дуже важливо на період вагітності і лактації відмовитися від цієї шкідливої ​​звички.

Якої шкоди завдають сигарети

Куріння при годуванні грудним молоком шкодить мамі і її маляті.

У складі диму міститься нікотин і інші шкідливі речовини: смоли, ароматичні вуглеводні. Нікотин є вазопресори (різко звужує стінки судин) і активатором метаболічних процесів. Чи потрапляє нікотин в грудне молоко? Безсумнівно! Він приблизно на 25% скорочує обсяг вироблення молока і надає йому неприємний присмак. Деякі діти відмовляються від грудей через те, що їжа недобре пахне.

Вплив сигарет на організм жінки

Куріння при годуванні грудьми виснажує жіночий організм, робить маму дратівливою, нервовою.

1. У кожній сигареті міститься 4 тисячі отруйних сполук. Вони руйнують в крові корисні речовини, зменшують кількість кисню, надають негативну дію на всі органи і системи жінки.
2. Нікотин звужує кровоносні судини і молочні протоки. Це уповільнює доступ до тканин кисню, робить висновок молока скрутним.
3. Під впливом нікотину зменшується кількість пролактину у матері. Це призводить до скорочення вироблення молока і до порушення блокування овуляції. Тобто у кращий жінки може припинитися природна лактаційний аменорея (починаються регулярні менструації).
4. Нікотин негативно впливає на весь організм матері, тому майже всі вітаміни витрачаються на жінку. Малюк через це отримує недостатню кількість поживних речовин.

Згубний вплив нікотину на дитину

Грудне вигодовування і куріння - несумісні речі. Нікотин досить швидко потрапляє в материнське молоко, а разом з ним - до дитини. Він надає збудливу дію, може спровокувати тривалий плач і дратівливість немовляти. Замість вітамінів і мінералів молоко несе дитині смоли і токсини. На незміцнілий дитячий організм це надає згубний вплив:

1. Знижується імунітет немовляти. Нікотин руйнує вітамін С, що призводить до частих простудних захворювань  крихти. Чутливість дихальних шляхів і бронхів до вірусів і мікробів значно збільшується. На тлі застуд часто розвиваються ускладнення: отит, бронхіт, пневмонія, круп, ларингіт. Діти практично весь час страждають від кашлю або нежиті;
2. Підвищується ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань;
3. Погіршується стан дихальної системи, з'являється ризик розвитку астми;
4. Виникають коліки, порушується робота шлунково-кишкового тракту (відзначаються часті відрижки, блювота, діарея);
5. Знижується апетит, порушується динаміка зростання і ваги. Часті відрижки не дозволяють малюкові повноцінно набирати кілограми;
6. розвиваються алергічні реакції  у дитини;
7. Порушується нервова система, психологічний розвиток. Сон стає неспокійним, з'являється дратівливість і плаксивість;
8. Дитина відстає в розвитку. Він не набуває навиків, які повинен освоїти в певному віці, відстає в розумовому і фізичному розвитку;
9. Збільшується ризик раптової смерті немовляти. Без будь-якої причини у дитини може зупинитися дихання уві сні. Чим більше мати і батько курять, тим вище ризики.

Рекомендуємо прочитати оглядову статтю про. Як відбувається вироблення молока в організмі жінки, які труднощі може принести грудне вигодовування і як їх уникнути, які захворювання можуть супроводжувати годівлі грудьми ви можете ознайомитися з цією статтею.

Чи можна курити при годуванні грудьми? Кожна жінка приймає рішення самостійно, проте факти підтверджують високий ризик розвитку ускладнень. У дитини виникає нікотинова залежність, що виявляється в погіршенні апетиту, порушення сну, появу дратівливості і безпричинного плачу. Звичайно, все це відбувається не за один день, тому багато мам просто не вловлюють причинно-наслідковий зв'язок.

Як нікотин впливає на грудне молоко, ми розібрали. Тепер слід розглянути питання відмови від сигарет. Якщо годуюча жінка різко кине палити, у дитини починається «ломка», спровокована синдромом відміни. Малюк нервує, постійно плаче, дратується, часто відригує.

Подальший розвиток дитини після припинення грудного вигодовування

Вчені довели, що навіть після припинення грудного вигодовування негативні наслідки зберігаються. Малюк залишається дратівливим, агресивним. В майбутньому нерідко виникають проблеми з пам'яттю, поведінкою, відзначається відставання за шкільною програмою. Вже пізніше, після відлучення від грудей, у дитини можуть відзначатися проблеми з диханням, алергічні реакції.

Велика ймовірність, що дитина, яка звикла з народження до нікотину, сам почне палити в підлітковому віці. Це посилить ситуацію і заподіє дитячому організму ще більшої шкоди. Нерідко на цьому тлі відзначається низька успішність, слабке розумовий розвиток, агресивна поведінка. Тому замислюючись, чи можна курити під час грудного вигодовування, віддайте перевагу здоровому способу життя.

В умовах несприятливої ​​екології дитячому організму і так важко гармонійно розвиватися. Додаткове навантаження у вигляді нікотинової залежності вкрай небажана.

Чи небезпечні електронні сигарети

Існує думка, що електронні сигарети при грудному вигодовуванні не шкодять новонародженому. Пристрій працює за принципом розпилення ароматизованої рідини. При цьому курець відчуває смак тютюну, а різкий токсичний дим відсутня. Але в даній сигареті все ж присутній нікотин, тому дитині заподіюється шкода. Пар електронного пристрою містить пропіленгліколь. Його доза, незначна для дорослої людини, надає згубну дію на дитину. Тому краще не курити зовсім.

Що краще: молоко з нікотином або штучна суміш

Приблизно 40% жінок, які до вагітності курили, не можуть розлучитися з цією звичкою під час виношування дитини та годування груддю. Деякі мами вирішують перевести дитину на штучне вигодовування, щоб не завдавати йому шкоди нікотином. Що ж краще: годування грудьми і куріння або відмова від лактації?

ВООЗ стверджує, що материнське молоко - краще харчування для новонародженого. І навіть з урахуванням шкоди, який доставляє дитині куріння матері, краще продовжувати природне вигодовування, а не переводити дитину на суміші.

Штучне вигодовування означає, що жінка буде палити стільки, скільки захоче, не обмежуючи кількість сигарет заради дитини. Пасивне куріння малюка не сильно відрізняється від отримання нікотину з молоком. Тому краще зберегти лактацію і дати дитині хоч якусь повзу з молоком.

Що робити, якщо відмовитися немає сил

Якщо жінка абсолютно не може відмовитися від куріння, їй слід хоча б знизити ступінь впливу своєї звички на дитину:

1. Курите після годування. Тоді до моменту нового прикладання шкідливі речовини встигнуть нейтралізуватися. Половина дози нікотину виводиться з організму за 95 хвилин;
2. Курите якомога менше сигарет в день. Максимум 5 штук;
3. Не паліть з 21-00 до 9-00. Саме в цей час прогресивно збільшується рівень пролактину, активно виробляється молоко;
4. Харчуйтеся збалансовано, щоб в молоці було більше вітамінів;
5. Не паліть у присутності дитини. Виходьте на свіже повітря. Потім помийте руки, почистіть зуби, переодягніться по можливості.

Виникає питання, якщо дотримуватися ці поради, чи впливає куріння на грудне молоко? Рекомендації допоможуть знизити негативний вплив на новонародженого, але навіть при їх виконанні малюк отримує колосальне негативний вплив, який може відбитися на його здоров'ї в майбутньому. Через рік або через 10 років. Тому вкрай важливо зовсім відмовитися від куріння і подарувати дитині щасливе і здорове дитинство.

Залежність від куріння - одна з найважчих. Багато людей не можуть впоратися з нею навіть тоді, коли розуміють, що хворі і повинні негайно припинити отруювати свій організм. Молоді жінки, які усвідомлюють відповідальність материнства, розлучаються з цією негативною звичкою ще до зачаття дитини. Немає нічого більш абсурдного, ніж куріння при грудному вигодовуванні.

Курять матері не тільки шкодять власному здоров'ю. Їх залежність згубно діє і на стан немовляти, який при грудному вигодовуванні знаходиться під впливом способу життя матері. Кожна людина, коли-небудь курив, знає про те, як впливає тютюновий дим на загальне самопочуття. Виникає питання: чи можна покурити хоча б трохи в період ГВ?

• нікотин - отруйна речовина;
• метан і метанол - активні кислоти;
• кадмій - барвник, що володіє їдким складом;
• миш'як - отруйна речовина;
• толуол - технічна рідина з різким запахом і отруйними випарами.

Якщо півстоліття тому основою сигарет і цигарок був тютюн рослинного походження, то тепер це спеціальна суміш, виготовлена ​​з хімічних матеріалів. Тому курити і одночасно годувати грудьми - це певний ризик.

Як впливає куріння на організм дитини

Кожна мати, що годує знає, як куріння впливає на ГВ. Адже в період грудного вигодовування закладається основа імунітету і майбутнього здоров'я малюка. Адаптована суміш не може дати дитині те, що він отримує з молоком матері. Однак курить мати здатна серйозно нашкодити власній дитині, якщо після пологів не розлучиться з цигаркою. Вибір залишається за молодими батьками, тому при народженні малюка, слід поцікавитися, наскільки небезпечно продовжувати палити, коли в будинку знаходиться новонароджений.

• В першу чергу, на грудничка чинить серйозний вплив сигаретний дим, яким він змушений дихати, якщо в приміщенні курять. Нікотин - речовина збуджує. Надихатися повітря, просоченого їдким димом, дитина поводиться неспокійно, вередує, погано спить. Курить жінка дозволяє отруйна речовини проникати в грудне молоко, яким потім буде харчуватися її малюк.
• Немовля, що знаходиться на грудному вигодовуванні у кращий матері, гірше росте і набирає вагу. Як правило, страждає його травна система. Раптово виникають нудота, блювота або діарея - це часом наслідки отруєння дитячого організму нікотином. Частішають кишкові кольки. Куріння під час грудного вигодовування впливає і на інші органи і системи організму, що росте немовляти.
• Діти, що з'явилися на світ в сім'ях курців, часто відстають в розвитку. Низький імунітет і знижений тонус - теж результат впливу хімічних речовин, що входять до складу сигарет.

Найнеприємніше і небезпечний наслідок  контакту малюка з кращий матір'ю - залежність від нікотину, яка може виникнути на ранньому етапі розвитку.

Популярні питання

• Чи можна курити годувальниці?  Звичайно, бажано позбуватися від цієї залежності ще в період планування зачаття. Ніхто не зможе спрогнозувати, як присутність нікотину та інших отруйних хімікатів в організмі майбутньої матері вплине на плід.
• Чи потрапляє нікотин в грудне молоко?  Все, що вживає мати грудної дитини в період грудного вигодовування, впливає на організм дитини. Вплив нікотину на здоров'я відомо кожному школяру. Тому молодій мамі слід з великою обережністю вживати будь-які незвичні для неї продукти і, тим більше, бажано відмовитися від усіх шкідливих звичок.
• Через скільки нікотин виходить з грудного молока? Повністю ті речовини, які містяться в наповнювачі тютюнових виробів, не виводяться з організму, тому між викуреної сигаретою і годуванням повинен бути інтервал тривалістю не менше 3-х годин. Виведення токсинів системою виділення відбувається повільно, і це слід враховувати молодим батькам.
• Чому не можна курити в приміщенні, де знаходиться немовля?  Для грудничка вкрай шкідливий дим від сигарет, розчинений в повітрі. Курити при годуванні груддю слід поза кімнатою, де присутня немовля.
• Як впливає куріння на організм малюка?  В першу чергу, послаблюється імунітет дитини. А оскільки натуральне материнське харчування вкрай корисно грудничку, продовжувати вигодовування необхідно до тих пір, поки молочні залози матері здатні виділяти молоко. Немовля, що росте в сім'ї батьків, які палять, може відстати в фізичному і розумовому розвитку від своїх однолітків.

Що слід знати кращий матері немовляти

• Бажано відмовитися від звички ще в процесі вагітності.
• Поступово знижувати кількість викурених за день сигарет.
• Пити якомога більше чистої питної води. Куріння під час годування грудьми вимагає для нормалізації процесів, що протікають в організмі матері-годувальниці, більше 30 мл. рідини на кілограм ваги.
• Нікотин та інші хімічні речовини дуже повільно залишають організм. Крім рідини, яка активізує процеси очищення, слід дотримуватися часовий інтервал між курінням і годуванням немовляти. Якщо не можете утриматися від куріння, робіть це після годування і дотримуйтесь тривалий проміжок до наступного прийому їжі малюка. За цей час нікотин частково виводиться.
• Куріння і годування грудьми - процеси несумісні, тому режим дня вам доведеться скласти таким чином, щоб між процесом грудного вигодовування і викуреної сигаретою пройшло більше 3-х годин.
• Ні в якому разі не паліть у кімнаті. Частіше провітрюйте приміщення. Дитина не повинна отримувати додаткову порцію отруйних речовин з повітря.
• Наслідки куріння при грудному вигодовуванні можуть бути самими різними. Відповідальність за фізичний розвиток немовляти повністю лежить на матері. Тому постарайтеся максимально вберегти малюка від впливу нікотину на його організм.
• Якщо ви помічаєте, що після годування малюк почуває себе погано, вередує і турбується - цілком можливо, у крихти реакція на грудне молоко. Слід постежити за ним і на цей час повністю виключити куріння. Якщо малюк відчує себе краще - слід зробити висновки і вплинути на частоту вживаних в добу сигарет.

Куріння негативно впливає на лактацію. Виділення молока сповільнюється. Молочну протоку швидше забивається, оскільки молоко згортається.

Куріння і алкоголь під час лактації: відео

Як уберегти немовля від шкоди викурених сигарет

Грудне вигодовування - це процес дуже відповідальний, оскільки в цей період дитина отримує всі необхідні речовини і мікроелементи з молоком матері. Якщо молода мама не в змозі позбутися від залежності і продовжує палити навіть тоді, коли годує малюка грудьми в системі, слід врахувати деякі правила, які допоможуть їй мінімізувати шкоду нікотину під час лактації:

• Перед годуванням надягайте чисту зручний домашній одяг, який не ввібрала сигаретний дим.
• Дотримуйтесь правил гігієни. Дитина, щодня отримує з грудним молоком порцію нікотину, легко піддається впливу вірусів і хвороботворних бактерій.
• Частіше провітрюйте приміщення, де знаходиться немовля. Як можна більше гуляйте з немовлям. Свіже повітря сприяє підвищенню імунітету дитини.
• Нікотин легко проникає в кров і в період лактації впливає на малюка. Якщо вам дійсно важко обходиться без сигарети довгий час, краще викурити її відразу після годування грудьми. Якщо проміжок між прийомами їжі дитиною перевищує три години, порція хімічних речовин в молоці матері зменшується.
• Замініть звичайні сигарети на електронну. Цим ви мінімізуєте шкоду для немовляти від тютюнового диму.

5 міфів про безпеку куріння в період ГВ

Лікарі вважають, що, якщо молода мама не усвідомлює, як куріння впливає на дитячий організм, все одно не варто переривати грудне вигодовування. Адаптована суміш дає дитині набагато менше користі, ніж материнське молоко. У зв'язку з цим у батьків новонародженого склалася помилкова думка, що куріння ніяк не впливає на малюка. Ось кілька міфів про наслідки використання сигарет:

1. Нікотин з грудного молока швидко виводиться і ніяк не шкодить дитині. Навіть за три години - максимальний проміжок між годуваннями немовля - всі шкідливі хімічні речовини, неминуче потрапляють в молоко матері, повністю не можуть вийти і залишити організм. У будь-якому випадку вони дістануться дитині. Їх порція залежить тільки від системи годування і від кількості сигарет, викурених за день.
2. Годування грудьми і куріння матері-годувальниці ніяк не пов'язані між собою. Таку думку - серйозна помилка. Насправді, все шкідливі продукти, Які потрапляють в організм матері в період грудного вигодовування, так чи інакше, роблять негативний вплив на немовля.
3. Обсяг виділяється молока не залежить від куріння. Якраз навпаки. Нікотин послаблює лактацію і сприяє згортання молока, від чого можуть забиватися молочні протоки.
4. Можна покурити один раз в кімнаті, а потім провітрити - це ніяк не подіє на дитину. Нікотиновий дим дуже важко повністю видалити з приміщення. Він здатний просочувати речі і потрапляти в легені присутніх навіть через деякий час після провітрювання.
5. Смак материнського молока до викуреної сигарети і після залишається незмінним. Це поширений міф, який не відповідає дійсності. Смакові якості материнського молока істотно змінюються після потрапляння в організм матері тютюнового диму. Не варто дивуватися, якщо малюк відмовиться брати груди в даному випадку.

Що буде, якщо кожна мати, не бажаючи відмовлятися від шкідливих звичок, стане годувати малюка грудним молоком з домішкою отруйних речовин, отриманих з тютюновим димом? Можна припустити, що кількість хворих дітей збільшиться, а молодим батькам додасться проблем і переживань за самопочуття улюбленого чада.

Про куріння при грудному вигодовуванні доктор Комаровський згадує у своїх коментарях і заявляє, що слід, у разі суміщення куріння і годування грудьми, більше піклуватися про здоров'я дитини, частіше гуляти з ним, давати вчасно вітамінний прикорм.

Діти і куріння - доктор Комаровський (відео)

Куріння при годуванні груддю неприпустимо. Якщо прагнення виростити дитину, що володіє міцним здоров'ям, велике, слід відмовитися від згубної залежності. Будь-який фахівець в галузі медицини дасть грамотну консультацію з цього питання і надасть цілу програму дій, спрямованих на позбавлення матері немовля від шкідливої ​​звички.

У будь-якому випадку, слід спробувати скоротити кількість викурених сигарет на добу. Цілком можливо, такий метод дозволить, зрештою, повністю позбутися від важкої залежності, оскільки сигарети і систематичне грудне вигодовування - речі несумісні. І тоді ви зможете сказати спасибі своєму малюкові за те, що завдяки його появі, ви проявили волю і звернулися до здорового способу життя.