Чиста шкіра для людини - це зовнішній захисник всього організму. Вітаміни для шкіри є підтримкою цієї функції, довголіття і привабливості людей. В різних місцях  тіла шкірний покрив різний, і тому для підтримки його здорового стану потрібен комплекс вітамінів. На верхню оболонку, яка не захищена від зовнішнього навколишнього середовища, впливає безліч негативних чинників. Вони проявляються в великих температурних перепадах клімату, бактерицидною і грибкової атмосфері, пилу і ультрафіолетовому впливі, а також при звичайному пошкодженні верхнього епітелію. Багатофункціональність дерми проявляється в її здібностях оновлюватися, підтримувати температуру тіла, вбирати вологу і просто дихати.

При нестачі будь-яких вітамінів поява змін на чистій шкірі відразу на це вказує. Авітаміноз проявляється в подразненнях на руках, сухості, виникненні лупи і випадання волосся, вугрових висипаннях, тріщинах і ранах, які гояться довго, а також в частій застуді.

Курс насичення організму органічними речовинами проводиться людиною зазвичай тільки при появі проблем зі шкірою. Важливо при цьому, щоб вони потрапляли в повному складі. Для цього вітаміни доцільно приймати у вигляді ліки або ін'єкцій внутрішньом'язово. Нанесення органіки через засоби по догляду за шкірою, що застосовуються в косметології, бажано тільки в профілактичних цілях. Так як контакт крему з чистою шкірою не дає повного вбирання вітамінів через неї. Вони потрапляють лише в малих дозах, яких недостатньо для лікування проблем. Наприклад, якщо організм отримує недостатньо каротину (А), то чиста шкіра починає лущитися і передчасно старіти.

Основні вітаміни для рук

Контакт побутової хімії з чистою шкірою без рукавичок, застосування сульфатного мила або вплив холоду і вітру сприяють її висушування і зневоднення. При сухості, крім насичення організмом вологи, потрібні вітаміни для шкіри рук, які допоможуть відновленню. До них відносяться А, Е, В, С, F.

1. Каротин (А) - його недолік викликає лущення і почервоніння шкірного покриву. Він сприяє нормальному потовиділенню сальних залоз.
2. Токоферол (Е) перешкоджає старінню організму. Шкіра рук стає в'ялою при його нестачі.
3. Вітамін В - через його відсутність з'являються тріщини на руках. Нормалізує обмінні процеси організму і пігментації шкіри.

Ці корисні органічні речовини використовуються в косметології. Такі креми сприяють усуненню сухості, доданню еластичності і пружності чистої шкіри рук.

Вітаміни при дерматологічних проблемах

Брак органіки викликає появу вугрів, роздратування, лущення і утворення тріщин на епідермісі. Життєво важливі вітаміни для проблемної шкіри - це перш за все каротин, В2, В6, аскорбінова кислота і токоферол.

Каротин знімає запальні процеси на епітелії, лущення і сухість, в поєднанні з токоферолом покращує еластичність чистої шкіри і загоєння тріщин на таких місцях, як лікті. В2 добре впливає на нігті і волосяний покрив, прибирає тріщини і заїди, а В5 сприяє розгладженню зморшок.

Прибрати симптоматичні провісники передменструального циклу на чистій шкірі обличчя допоможе вітамін В6.

Аскорбінова кислота підтримує колагенову вироблення і еластичність шкіри і волосся.

Її недолік призводить до виникнення блідості і шорсткості дерми. При жирної пористої поверхні особи з частими висипаннями аскорбінка в рідкому вигляді внутрішньом'язово швидко вплине на. Пройде вугрі, і чиста шкіра буде притягувати сторонні погляди.

Вітамін F - недолік його приводить до утворення прищів і екземі. Він нормалізує рівень холестерину і кров'яного тиску.

Сонячний вітамін D надає пружність дермі і прискорює процеси регенерації. У косметології його додають в живильні речовини по догляду Anti-Age.

Токоферол допомагає процесу відновлення клітин і гальмує старіння. РР надає чистої шкірі обличчя природне випромінювання.

Комплекс вітамінів А, С, Е допоможе позбутися від вугрової висипки, а комбінований прийом А і С запобіжить втрату вологи і прибере ознаки старіння.

Поєднання Е, В6 з цинком під час вагітності допоможе уникнути розтяжок на животі та стегнах.

Для шкіри голови важливо вітамінне харчування, так як тільки на епідермісі, не накритому лупою, ростуть блискучі і довгі локони.

Поганий стан нігтів, шкіри і волосся можна виправити, якщо застосовувати наступний комплекс вітамінів:

• А прибирає ламкість і впливає на припинення випадання пасом;
• В2 відновлює баланс комбінованого типу волосся, при сверхжірності нормалізує роботу сальних залоз;
• В3 контролює пігментацію волосяного покриву  голови і відтягує появу сивини;
• В6, F підтримують стан шкіри голови, запобігаючи появі лупи, якщо проколоти В6 внутрішньом'язово, локони оживають і стають густими;
• В9, Е прискорюють ріст локонів і надають їм блиск.

Застосовувані вітаміни при пігментації

Похвалитися чистою шкірою можуть не всі. Так як часткової її пігментацією страждає кожна друга жінка. В основному чиста шкіра покривається коричневими плямами у людей вікової категорії або при підвищеній її чутливості. І природний захист дерми підтримується за допомогою вітамінів для шкіри. Є ряд причин, через які люди страждають пігментацією шкірного покриву. До них відносяться:

• вплив ультрафіолетового світла;
• вагітність і гормональний збій;
• ослаблення імунітету;
• проблеми з щитовидною залозою;
• нервозність;
• дефіцит вітамінів С і Р.

Доктора часто пропонують для здобуття чистої шкіри пропити курс аскорутина. Саме входить до складу аскорбінова кислота здатна відновити нормальний колір дерми і прибрати ненависну пігментацію.

Якщо дотримуватися правильного вітамінного харчування, то проблем з верхнім епітелієм можна уникнути.

З айхерба, то звернула увагу на вітаміни для проблемної шкіри Enzymatic  Therapy. Склад у цього комплексу дуже непоганий і підійде також для жирної шкіри  і для профілактики прищів і акне!

Мені знадобилося більше шести років, щоб перепробувати масу косметичних масок, Лосьйонів і кремів сегмента аптечної та професійної косметики!

І, пройшовши купу інститутів краси і професорів, прийти до висновку що головне лікування полягає в одночасному використанні внутрішніх і зовнішніх коштів.

Тільки в такому тандемі вони будуть працювати і працювати ефективно, Тому вітаміни для проблемної шкіри необхідно обов'язково включати в СХЕМУ лікування акне, розацеи і інших станах запалень на шкірі.

Знаєте, чому я звернула увагу саме на цей комплекс? Не тільки тому, що просто обожнюю сірчане мило цієї марки, воно найкраще! Але і світові експерти рекомендують поєднання лопуха і цинку,  які повинні входити в вітаміни для проблемної шкіри! Або у вигляді додаткової добавки, або вже в складі комплексу.

капсули Enzymatic Therapy  Derma Klear Akne Zyme за заявою виробника, сприяють оздоровленню шкіри і якісно поліпшує прогресуюче акне!

Мені так шкода що я не знала про це комплексі раніше! У мене на лікування шкіри і прищів пішло купа часуі саме лікування спочатку обійшлася дуже дорого (і швидше за морально ніж фінансово), але в ній не було жодної популярної глиняної маски або лінії догляду "для проблемної" шкіри.

Зате в ній були вітамін А, цинк і сірка всередину, для щоденного пілінгу шкіри.

Важливо! Не бійтеся вітаміну А для шкіри! Проблемна шкіра на будь-якій стадії дивовижно реагує на вітамін А в подвійних, потрійних дозах!

На відміну від Роаккутана, який дає масу побічних ефектів  (Хоча його я теж брала але потім перейшла знову на вітамін А), цей вітамін діє більш м'яко! Але дає той же самий ефект очищення шкіри і зменшення жирності без побочек.

У цьому комплексі   вітамін А в дуже м'якій дозуванні, Всього подвійна денна доза, а тому пити його можна довго!

Enzymatic Therapy Derma Klear Akne Zyme

Крім вітаміну А в комплексі Derma Klear є цинк і сірка. А також екстракт лопуха, він очищає кров і шкіру від хронічних запалень , Акне і часто виникають фурункулів.

Незважаючи на наявність вітаміну А в складі, його можна абсолютно спокійно приймати і в літо, в пору активного сонця. Але не забувати про захист від сонця, просто тому що будь-який сонце протипоказано при проблемній шкірі!

І так, не потрібно чекати чудес від однієї баночки .   Ефект від чистого вітаміну А у мене з'явився через три тижні, але для результату його потрібно приймати не менше 3 місяців!

Що ще приймати додатково до цієї добавці

Дуже раджу додати до курсу (вони знижують запалення шкіри зсередини), і органічну сірку в дозуванні 1000 мг.

Органічну сірку MSM беріть в капсулах, так як порошок сірки гіркий на смак! Я знайшла найоптимальніший варіант органічної сірки Now Foods:

• Now Foods, MSM, Methylsulphonylmethane 1000 mg, 120 Capsules

Як варіант, замість сірки взяти комплекс Солгар, там вже міститься необхідна доза сірки. Про ці вітаміни я писала відгуки

З зовнішніх коштів ще раз нагадаю про те, що у марки є відмінне сірчане мило для вмивання! Воно не сушить шкіру, підходить для чутливої ​​шкіри, прибирає зайву сальність і м'яко відлущує. Я готова писати про нього знову і знову, тому що воно дійсно ефективне!

Вітаміни та сірчане мило для шкіри

• капсули Enzymatic Therapy, Derma Klear Akne Zime
• сірчане мило Enzymatic Therapy, DermaKlear Akne Treatment Soap with Sulfur

Одна банка капсул розрахована на 45 днів, рекомендую брати відразу дві, щоб вийшов курс на 3 місяці.

Будь-яка жінка мріє про гладку шкіру без єдиної зморшки, некрасивого плями або докучливого прищика. І що зазвичай роблять дами, щоб прибрати всі ці недоліки і не допустити їх появи знову? Правильно! Або купують купу кремів, лосьйонів, масок і тому подібних засобів, або ходять на процедури в косметичні салони. На все це, природно, йде чимало грошей. Причому, результат не завжди виходить саме тим, який очікувався.

Але ж можна обійтися меншими жертвами, але з набагато більшим результатом.
  Тут головне - розібратися в тому, які вітаміни для шкіри обличчя потрібні в тому чи іншому випадку. Адже що ми робимо, щоб не захворіти? П'ємо вітамінні комплекси. З шкірою - те ж саме, тим більше що це найбільший орган в нашому тілі.

Які вітаміни потрібні шкірі

Наша шкіра відчуває величезні навантаження. Навіть великі, ніж той же шлунок, де сама агресивне середовище в нашому тілі. Щодня на наш епідерміс впливають морози чи спека, вітер, волога, сухість, шкідливі домішки в атмосфері, пил тощо. Якщо додати до цього ще й внутрішні проблеми, які моментально проявляються зовні, то ситуація складається не дуже радісна.

Тому шкірі потрібні всі вітаміни і мікроелементи з тих, що здатна нам надати фармацевтична промисловість. Підібравши правильно вітаміни, можна виправити багато недоліків. А краще і зовсім не допустити їх:

• вітаміни A і E - основи красивої шкіри: стимулюють відновлювальні процеси,
    прибирають запалення і лущення, покращують колір обличчя;
• вітамін С - запобігає старінню і захищає шкіру від зовнішнього середовища;
• вітаміни групи B - покращують обмін речовин, усувають свербіння, роздратування, почервоніння, регулюють сальність;
• вітамін D - запобігає лущення і розвиток шкірних захворювань;
• вітамін P - антиоксидант і захист шкіри від зовнішніх подразників;
• вітамін K - запобігає пігментацію і набряклість;
• вітамін H - сприяє регенерації і запобігає старінню.

Багато з них ми цілком здатні отримати самостійно з харчових продуктів, косметичної глини, трав та інших інгредієнтів.

Є величезна кількість рецептів масок і лосьйонів, які допоможуть вам повернути шкірі квітучий вигляд в домашніх умовах. Залишається тільки вибрати саме те, що необхідно вам, і можна приступати до роботи.

Але завжди варто спочатку пройти обстеження у лікаря, щоб з'ясувати, яких саме вітамінів бракує вашому організму.

   Безконтрольний прийом промислових препаратів може привести до гіпервітамінозу, а це може обернутися досить серйозними проблемами зі здоров'ям.

Жирна шкіра

Однією з найбільш частих проблем зі шкірою є саме підвищена жирність, розширені пори, угреватость і часті наслідки - плями після акне і рубці. Якщо і у вас спостерігається така біда, то вам необхідні вітаміни A, E, B6, B2, C і H. Саме цей комплекс допоможе вам знизити надмірну сальність, позбутися від прищів, звузити пори і відновити структуру шкіри. Отримати їх можна з наступних джерел:

промислові вітаміни

Той же Аевіт, який на слуху
у всіх і коштує копійки, творить справжні чудеса. Йдете в аптеку, купуєте кілька упаковок цих капсул і починаєте приймати відповідно до інструкції. Вже через пару тижнів зможете помітити позитивні зміни. Зрозуміло, що при сильно запущеною шкірі Аевіт не особливо допоможе, тут потрібно комплексний підхід. Але все ж кількість запалень трохи знизиться.

Вітамін A для шкіри обличчя можна приймати і зовні, у вигляді мазей. Наприклад, ретиноевая мазь здебільшого складається якраз з цього елемента. Застосовувати її потрібно ввечері замість крему. На просторах інтернету ще хвалять крем Retin-A. Але в нашій країні він не продається, можна тільки замовити в інтернет-магазині, і коштує він досить дорого.

Вітамін C знають всі, і не треба довго пояснювати, як його купити.

   Аскорбінова кислота, яку ми зазвичай п'ємо в якості профілактики простудних захворювань, Може бути застосована і для зовнішньої краси. В будь-якій аптеці можна придбати і крем з вітаміном C.

Тільки обов'язково читайте склад, щоб там не було різних хімічних домішок. Так, такий засіб коштувати дешево не буде, і термін придатності швидко закінчиться, зате і вплив на шкіру значно вище.

Решта вітаміни точно так же продаються в будь-якій аптеці як окремо, так і в комплексах: Алфавіт, Вітрум, Дуовит, Піковіт і багато інших. Завжди можна попросити поради у фармацевта, фахівець обов'язково підкаже, що з представленого на вітрині стоїть придбати.

Продукти харчування

Це один з найпростіших і доступних джерел вітамінів. Зрозуміло, що заморозка і подальша теплова обробка вбиває геть багато з того, що раніше було в овочах і в рибі. А привізні фрукти та овочі взимку дають тільки смак, і то не завжди.

Але ніхто не заважає вам заморозити влітку:

• болгарський перець, шипшина і чорну смородину - джерела вітаміну C і B;
• морква - вітамінів A і H;
• кабачки, патисони, баклажани, помідори - вітамінів групи B.

   Один з найбільш простих способів  зберегти потрібні вітаміни  - порізати дрібно свіжу зелень, покласти в формочки для льоду і залити рослинним маслом.

Звичайно, деяка частина корисних речовин загубиться при зберіганні. Але і це можна використовувати, щоб протриматися до нового сезону. Потім ці заготовки можна використовувати і в салатах, і для приготування других страв: і смачно, і корисно.

Обов'язково їжте картоплю, бобові, крупи, ріпчаста цибуля, свіжу моркву, рис, рослинні масла, посадіть будинку петрушку і кріп - і вже проблем з тим, звідки взяти необхідні вітаміни, не буде.

Вітамінні маски для обличчя

Тут простір для творчості. Можна просто взяти один з овочів, в якому містяться потрібні вам вітаміни, натерти на тертці і покласти цю масу на обличчя. Наприклад, хороші в цьому плані огірок, морква і петрушка. Або можна приготувати більш серйозні склади, які допоможуть моментально вирішити більшість проблем з жирною шкірою:

Взагалі, в будь-яку маску, яку ви будете робити в домашніх умовах, можна додавати рослинні масла, аскорбінову кислоту і Аевіт. Такі добавки зроблять будь-який склад корисним для вашої шкіри.

Крім того що ви почнете робити маски для обличчя з вітаміном A або B, приймати вітамінні комплекси і їсти тільки корисні продукти, Необхідно обов'язково відвідати лікаря. Поява прищів і пігментація шкіри може свідчити про багатьох захворюваннях, які потрібно обов'язково лікувати. Тому не забувайте про відвідування фахівців.

Що потрібно сухій шкірі

Часто вважається, що суха шкіра набагато краще жирної. Ніяких тут розширених пор і блискучою від жиру шкіри, все рівненько, чистенько. Насправді ж, власники подібного типу дерми страждають нітрохи не менше. Тонка, чутлива шкіра, постійні лущення та свербіж, ранні зморшки і інші не менш неприємні прояви.

Крім цього, суха шкіра обличчя вимагає посиленого захисту від вітру, морозу, сонця і інших кліматичних проявів. Тому і в таких випадках варто знати, нестача якого вітаміну може погіршити ситуацію, а що допоможе вирішити наявні проблеми.

Як і в попередньому випадку

, Сухій шкірі не обійтися без вітамінів А і Е - незамінних елементів для будь-якого типу шкіри. Крім того, власникам сухого епідермісу допоможуть вирішити проблеми вітаміни F, PP, B2, B5 та B6. Все це допоможе прибрати лущення, свербіж, скоротити дрібні зморшки  і повернути здоровий рум'янець. Крім прийому вітамінних комплексів, Знову ж таки можна вдіяти різні маски для обличчя і включити в свій раціон корисні продукти.

Що стосовно доглядають сумішей, то є величезна кількість рецептів, які допоможуть відновити шкіру сухого типу. Далі наведені деякі з них.

Вітамінні маски для в'янучої шкіри

Яка жінка не прагне на максимально тривалий час зберегти свою красу? Зрозуміло, що повністю зупинити в'янення неможливо, але трохи відсунути старіння цілком реально. Тільки починати боротися за свіжість шкіри треба якомога раніше. Поки зморшки ще зовсім невеликі, прибрати їх набагато простіше, ніж глибокі.

   Тим, хто хоче позбутися від зморшок і повернути шкірі пружність, знадобляться вітаміни A, E, B1, B5, K, PP, C і F.

Отримати їх можна, природно, з промислових препаратів. Благо, аптеки мають у своєму розпорядженні широким асортиментом вітамінних комплексів, і можна легко підібрати потрібне по своїх потребах і по гаманцю.

Але не варто забувати і про зовнішній вплив. Застосовуючи вітаміни для поліпшення шкіри обличчя у вигляді різних масок, ви зможете істотно скоротити кількість зморшок.

Маска для в'янучої шкіри на основі дріжджів - відео

Тепер ви знаєте, за допомогою яких вітамінів і якими способами можна допомогти жирній шкірі, позбутися від прищів, відновити суху шкіру і відсунути старіння. Але, крім цього, необхідно підтримувати в належному стані нормальний тип шкіри і допомагати чутливої ​​впоратися із зовнішніми подразниками.

У цих випадках, як втім, і в будь-яких інших, ідеальним варіантом залишаються вітаміни A і E. Ви вже могли помітити, що вони необхідні будь-якого типу шкіри і показані при будь-яких проблемах.

   Досить почати пити Аевіт, робити маски з цим комплексом і намагатися вживати правильні продукти, і вже проблем із зовнішністю буде набагато менше.

Але не забувайте і про те, що, перш ніж вибирати вітаміни для волосся і шкіри обличчя, варто обов'язково відвідати лікаря. Тільки після аналізів крові можна буде точно сказати, чого саме не вистачає вашому організму. Це допоможе більш точно підібрати вітамінний комплекс і більш грамотно спланувати догляд за шкірою.

ПРОБЛЕМНА ШКІРА.
  Що робити?

Мало хто з нас може похвалитися чистою і гладкою шкірою. Майже кожен вважає свою шкіру проблемною. У кого - то вона занадто суха, у кого-то жирна або чутлива. У кого-то вже з'явилися зморшки. Але найбільше страждають люди, якщо на шкірі з'являються неприємні освіти, такі як прищі, вугрі, судинні зірочки або купероз.

У цій статті ми розглянемо деякі типи проблемної шкіри, способи її лікування та догляду за нею.

  АКНЕ

Угри звичайні (акне)  - найпоширеніше захворювання шкіри, яке вражає майже 80 відсотків людей у ​​віці від 11 до 30 років. Зазвичай акне зустрічається серед підлітків у віці від 15 до 18 років, і тому захворювання має ще й іншу назву - «підліткова висип». Воно може протікати роками і призводити до формування косметичних дефектів і стійких рубців, а так само чинити серйозний негативний вплив на психосоціальний розвиток, приводячи до емоційних порушень, депресії і дистанціювання від суспільства.

У 60-80 відсотків молодих людей у ​​віці від 12 до 24 років спостерігаються вугри (вони ж акне) в тій чи іншій формі. Більш ніж у третині випадків це захворювання вимагає серйозного, часом тривалого лікування у фахівця.
   За даними психологічних опитувань, 80 відсотків підлітків вважають, що саме непривабливе в людині - це yrpeвaя висип.
   Наявність вугрової висипки на видимих ​​ділянках шкіри значно знижує самооцінку, викликає тривогу, депресію, дисморфофобія (подання про уявний зовнішньому потворності). Пацієнти з акне вкрай складно адаптуються в соціальному середовищі, серед них - великий відсоток безробітних і самотніх людей.

Патогенез акне включає багато факторів, і сучасне лікування  може бути направлено на багато з них.

Існує легенда, згідно з якою назва хвороби «акне» пішло від імені древньої жриці Акне, що страждала від жахливих прищів. Їй пощастило: лікар вилікував її (як - легенда, на жаль, приховує). Кажуть, той же лікар і був першим дослідником акне, який описав це захворювання. З того часу про вугрової висипки писали багато, і не тільки фахівці. Один з рецептів її лікування увійшов навіть у художню прозу і пов'язаний з ім'ям легендарного людини ... «Герцогиня питала оракула Казанови про свої любовні історії і своїх прищах. Любов була її божеством. На другий день Камілла листом просила його бути в тій же кімнаті Пале-Рояль о п'ятій годині. Його чекав старий камердинер. Через п'ять хвилин увійшла герцогиня з відповідями Казанови і безліччю нових питань, в основному про свої прищах. Казанова радив вірно. Він терпів ті ж незручності і «досить розумів в медицині», щоб знати, що таку шкірну хворобу не можна вилікувати відомими засобами. Треба було мінімум вісім днів, щоб усунути прищі з особи, лише сувора дієта протягом року могла вилікувати герцогиню. Вона три години розпитувала оракула, з цікавості вона пішла на все і за вісім днів прищі з особи зійшли. Казанова прописав їй щодня приймати м'яке проносне, підготував їй дієту і заборонив всі косметичні засоби; вона повинна була вранці і ввечері вмиватися чемерицеву водою і робити клізми ». (Герман Кестен, «Казанова»).

Герцогині, безумовно, пощастило, як в черговий раз пощастило і Казанові. Насправді ці прищі - вугрі, акне - піддаються лікуванню не так просто і не так швидко. Захворювання це хронічне. Різко виражена вугрі проходить до 20- 25 років, більш виражена, як правило, стихає до 30-35 років

Збудником захворювання вважаються Пропіонова бактерії, Що живуть в сальних залозах і харчуються їх секретом. Найбільш часто спостерігаються звичайні (або вульгарні) вугри, що розвиваються у юнаків і дівчат на тлі себореї на обличчі, грудях, а так само «сині» вугри, що виникають в результаті підвищеної функції сальних залоз і зміни складу їх секрету.

Причини появи акне:

Як правило, акне виникає у підлітків і молодих людей, і початок захворювання якраз збігається з тим періодом життя, коли сальні залози починають посилено працювати, тобто в період статевого дозрівання.

Причиною вугрової висипки в молодому віці зазвичай бувають чоловічі гормони - андрогени, які стимулюють вироблення кератинів і шкірного сала, що призводить до закупорки пір. Це відбувається в результаті того, що рогові лусочки шкіри, які в нормі регулярно відмирають і оновлюються, в якомусь місці перестають отшелушиваться, в результаті чого накопичуються, перешкоджаючи вільному відтоку шкірного сала. Ці лусочки разом з салом і утворюють свого роду «пробку» в сальної залозі - комедон, який може виглядати як чорна або білувата точка або вузлик. У дівчаток в пубертатний період кількість дигідротестостерону в організмі збільшується, тому можуть з'явитися юнацькі вугрі - червоні прищики з гнойничками на верхівці.

Крім того, що відтік шкірного сала у людей з акне утруднений, ситуація ускладнюється ще й тим, що сальні залози у них посилено працюють і виробляють занадто багато секрету, до того ж в ньому знижений вміст ненасичених жирних кислот і зменшено його бактерицидні властивості. І те й інше є генетично зумовленим, тобто залежить від спадковості.

Успадковується певний склад шкірного сала, а так само підвищена активність ферменту а-редуктази, який переводить андроген в його активну форму, або підвищена чутливість рецепторів сальної залози до андрогену. Тому якщо у батьків підлітка колись були акне, то їх дитина з великою часткою ймовірності теж буде страждати цим захворюванням.

Крім того, посилення або зменшення роботи сальних залоз залежить ще від гормонального балансу в організмі і від стану вегетативної нервової системи, тому розвитку акне, крім чисто спадкової схильності, можуть так само сприяти хвороби ендокринних і статевих залоз. Наприклад, поява вугрів і труднощі в їх лікуванні у жінок можуть бути пов'язані з підвищеним виробленням чоловічих статевих гормонів.

У дорослих дам після овуляції або під час прийому протизаплідних засобів вивільняється велика кількість гормону прогестерону. Результатом цього є чорні крапки - вугри з чорними головками, що закупорюють пори (комедони). Існують такі форми висипань, як білі вугри (міліуми) - невеликі білі кісти епідермісу, величиною з макове зерно, з твердим наповненням. Менструальний цикл у жінок часто впливає на перебіг акне. Близько 70% жінок стверджують, що їх захворювання загострюється приблизно за тиждень до початку менструального циклу.

Фоном для вугрової висипки часто стає себорея, яка супроводжується підвищеним відділенням шкірного сала і порушенням його складу. Шкіра стає жирною і схильною до пробок, а потім, в результаті закупорювання пір, виникають висипання.

Дуже часто основним «провокатором» вугрової висипки буває порушення кислотно-лужного балансу в організмі. Воно викликає розмноження хвороботворних бактерій в травному тракті  і загальну інтоксикацію організму.

У ряді випадків вугрі може виникнути при тривалому прийомі препаратів брому і йоду -   медикаментозні вугри. При медикаментозних вуграх необхідно попередити лікаря про підвищеної чутливості  до тих чи інших лікарських препаратів.

Провокувати появу вугрів можна при неправильному догляді за шкірою обличчя. Часте застосування спиртових лосьйонів або умивання особи з милом ведуть до пересушування шкіри. І в той же час відбувається роздратування сальних залоз, що стимулює вироблення ще більшої кількості шкірного сала.

Деякі косметичні засоби мають здатність викликати акне. Наприклад, такою властивістю володіють такі речовини, як вазелін, ланолін, парафінове і деякі рослинні масла (кунжутовое, оливкова, арахісова, кокосова), сульфат октанола натрію, сірка, фарбувальні пігменти, стеаринова кислота, ізопропілмеристат, поліетиленгліколь. Ці речовини можуть забивати протоки сальних залоз, що призводить до погіршення стану шкіри. Викликати утворення акне може і застосування лікарських кремів, містять стероїдні гормони.

Так само до появи висипань може призводити механічне здавлювання шкіри (наприклад, тісним одягом або мотоциклетним шоломом), потіння, вологе повітря, попадання на шкіру машинних і технічних масел ( професійні вугри), Вплив сонячних променів та ін.

Таким чином, виникнення вугрів є складним процесом, що відбувається під впливом багатьох причин.

Акне характеризується закупоркою проток сальних залоз і їх подальшим запаленням.  Тому закономірно, що всі прояви цієї хвороби - вугри та прищі - з'являються на так званих себорейний зонах, тобто тих ділянках шкіри, на яких розташована найбільша кількість сальних залоз.

Себорейні зони знаходяться головним чином на обличчі, грудях і спині. Саме в цих місцях і з'являються ненависні прищі! До речі, в побуті цей термін чомусь прижився, і їм стали називати будь-які висипання. А між тим прищі - це тільки запальні елементи, гнійники. Акне же може проявлятися на шкірі ще й у вигляді незапальних елементів - вугрів (комедонов).

В освіті акне бере участь каскад послідовних метаболічних змін в сальної залозі і наростаючих пошкоджень всього сально-залізистого апарату. У цьому процесі виділяють чотири послідовні етапи:

1. підвищення продукції шкірного сала;
  2. посилене зроговіння в протоках сальних залоз (гіперкератоз);
  3. діяльність патогенних мікроорганізмів (propionibacterium acnes);
  4. запалення сальної залози.

Механізм утворення комедонов пробки досить простий. З якихось причин сальні залози (sebaceous glands) раптом стали виробляти більше, ніж потрібно для захисту шкірного покриву, жирного речовини, яке називають себум (sebum) або «шкірне сало».

Біда в тому, що сальні залози і волосяний мішечок мають один спільний вихід на поверхню шкіри, який називається пора. Що виходить з пори шкірне сало (себум) змішується з відмерлими клітинами (кератиноцитами / keratinocytes), які завжди знаходяться на поверхні шкіри. Утворюється гримуча суміш з сала, відмерлих клітин і волоса. Якщо вчасно не вжити заходів (правильно доглядати за шкірою обличчя), то ця суміш твердне, закупорюючи або звужуючи вихід, з якого на поверхню шкіри має випливати шкірне сало. Так утворюються комедони.

Суміш з сала та клітин, що утворює пробку, дозволяє досить миролюбним бактеріям Propionibacterium acnes (іноді пишуть скорочено P. acnes) проявляти невластиву їм активність. Вони мають постійну прописку на нашій шкірі і поводяться пристойно. Але як тільки з'являються сприятливі умови для їх росту, вони починають посилено розмножуватися, виробляючи різні ферменти. Поява зайвих ферментів в шкірному покриві в свою чергу привертає білі кров'яні тільця, призначення яких виправляти недоліки нашого організму. Починається війна між бактеріями і білими тільцями, першими ознаками якої є запалитися комедони (чорні точки).

запалення  - це відповідна реакція тканин організму на хворобу або пошкодження, що виражається в чотирьох формах: набрякання, почервоніння, висока температура, Біль. Як тільки закінчується чергова битва, і пробка зруйнована, на поверхню шкіри виливається все її вміст у вигляді гною - сало, повалені клітини і самі бактерії. Якщо цей бруд не прибрати, то вона може принести дуже великої шкоди.

Сучасна медицина поки не вміє впливати на фактори, які змушують сальні залози виділяти багато «поганого» сала, тому вугрі відноситься сьогодні, як уже говорилося, до хронічних захворювань.

види акне

Перш ніж приступати до лікування акне, слід перш визначити характер запалень і ступінь ураження шкірного покриву. Від цього багато в чому залежить схема лікування вугрової хвороби. Запалення можуть бути різних видів і форм, які часто об'єднують загальною назвою вугрової хвороба, або акне.

1. Мікрокомедони (microcomedones).   Перші вісники вугрової хвороби. Це дуже маленькі вузлики, які можуть бути абсолютно не помітні на шкірі. Але якщо провести по ним пальцем, то з'явиться відчуття «наждачного паперу».

2. Комедони (comedones) або вугри з чорними або білими точками в середині.   Закупорка сальних залоз роговими пробками може бути єдиним проявом вугрової висипки і класифікується як її невоспалительная форма- комедони (acne comedonica).

Вони являють собою розширений і закупорений пробкою волосяний мішечок, який називають комедо (comedo). Якщо мішечок знаходиться нижче рівня шкірного покриву, його називають закритим комедо або вугром з білою головкою  (Whitehead, milium). Якщо мішечок добре помітний на поверхні шкіри через пофарбованого в чорний колір центру, його називають відкритим комедо (blackhead) або вугром з чорною голівкою. Такі комедони легко відрізнити від інших видів вугрів по чорній крапці в середині, а іноді і по стирчить з пори волоску. Вони складаються з ороговілих клітин епідермісу, скупчення пилу, продуктів хімічно зміненого шкірного сала.

3. Папули (papula) або узелковое запалення. папула  - це маленьке (5 міліметрів або менше), тверде освіту, іноді трохи підняте над поверхнею шкіри. Група дуже маленьких папул і мікрокомедонов може бути майже невидима, але якщо їх чіпати пальцем, то з'являється відчуття «наждачного паперу». папула  - це обмежена клітинна реакція, за якої можуть послідувати більш серйозні реакції шкіри.

4. Пустули (pustule) або гнійники. Крихке освіту, всередині якого міститься гній. Гній складається з суміші лейкоцитів, мертвих клітин епітелію і бактерій. Як правило, формуються на місці волосяної цибулини, тому має волосок в центрі. пустули  можуть розвинутися в більш серйозні види вугрів - кістозні. Якщо цього не відбувається, то зазвичай пустули не залишають ніяких шрамів на шкірі. Іноді пустули помилково називають «закритими комедонами».   закриті комедони  - це вугри з білою головкою, про що говорилося в розділі «Комедони».

Гиперкератоз призводить до порушення прохідності проток сальних залоз. Це формує сприятливе середовище для розмноження патогенних мікроорганізмів: в результаті запального процесу  навколо комедонов виникає червоний запальний віночок, а в підставі формується невеликий інфільтрат. це папульозні вугри  - рожеві вузлики діаметром 2-5 мм, полушаровидной форми, нерідко з комедоном на верхівці. Досить швидко запальні явища починають прогресувати, з'являється хворобливість, на верхівці вузлика виникає гнійничкові освіту - пустула, і розвивається наступна форма - папуло-пустульозні вугри (acne papulopustulosa).

5. нодулей (Nodule) або вузлики.   Опукле кулясте утворення, схоже на папулу, але більше за розміром. Тверде на дотик. На відміну від папули знаходиться глибоко в шкірі, тому може зруйнувати сполучні тканини, Утворюючи шрами. Сильно запалене і болісно. Це дуже серйозний вид вугрової хвороби.

6. Кістозні акне (Cystic acne).   Гнійні нариви і запалення у вигляді мішечків з рідким або напіврідким вмістом, за розміром більше, ніж пустули, сильніше запалені і дуже болючі. Знаходяться глибоко в шкірі. Залишають шрами і плями на шкірі. Дуже серйозний вид вугрової хвороби.

7. Кістозні і вузлові вугри можуть з'являтися разом.   Їх іноді називають вузликово-кістовие акне. Деякі дослідники вважають, що справжні кістовие вугри дуже рідко зустрічаються. Найчастіше їх помилково видають за сильно запалені вузлові вугри. Але як би там не було, цей вид вугрів не піддається лікуванню на рівні більш простих засобів, Таких як бензоїл пероксид або діффірін.

8. При більш глибокому поширенні запального процесу з'являється щільний, глибокий, різко болючий інфільтрат.  Шкіра над ним набуває багряно-синюшного забарвлення, діаметр досягає одного сантиметра і більше - це індуративного вугри (acne indurativa).

9. При злитті індуративний вугрів утворюються різної форми щільні, різко болючі, багряно-синюшні інфільтрати, які нерідко з'єднуються між собою глибокими ходами і розкриваються з виділенням серозно-гнійного вмісту - це конглобатні вугри (acne conglobata).

Індуративний і конглобатні вугри вважаються найбільш важкими формами акне.

Інші форми акне

Існують захворювання, клінічно подібні з висипом хворобою, але мають інший патогенез. Це широка група різних дерматозів, до якої відносять рожеві вугри, періоральний дерматит, саркоїдоз, туберкульоз шкіри та інші.

Детальніше зупинимося на інших видах вугрів, для того, щоб ви зрозуміли - самим діагноз встановлювати не можна. Те, що вам, на перший погляд, здасться висипом вугрів, насправді може виявитися зовсім незнайомим для вас захворюванням шкіри. Як приклад наводимо ті, які ще можна віднести до різновидів іменний вугрової висипки.

1. Рожеві вугри, або розацеа.

Цей вид вугрів легко відрізнити від вульгарних вугрів. Якщо останні розкидані на всій поверхні особи, у верхній частині грудей і спини, то рожеві вугри локалізуються в області носа, носо-губних складок, рідше на підборідді і в області чола. При цьому захворюванні в шкірі утворюються сильно розгалужені розширені кровоносні судини, видно iз поверхні, колір її в зазначених місцях стає спочатку яскраво-червоним, а потім синюшно-червоним. На ділянках покраснешей шкіри з'являються яскраво-червоні вузлики (папули), які в ряді випадків можуть перетворитися на гнійнички. Далі шкіра червоніє все сильніше, і на ній можуть з'явитися вузли, в заключній стадії - горбисті потовщення, ніс стає шишкоподібним ( рінофіма), Різко спотворюється все обличчя. Зазвичай рінофіма розвивається у чоловіків, що працюють на відкритому повітрі і зловживають алкоголем.

У жінок найбільш часто розацеа  з'являється після настання менопаузи, але можуть спостерігатися у людей будь-якої статі після 30 років, вони зустрічаються і у більш молодих людей, але рідше. Найчастіше до них схильні особи з себорейной шкірою, однак такі вугри можуть виникати при відсутності себореї.

Захворювання розвивається повільно і вимагає наполегливого лікування. Особливу роль у формуванні розацеа грають функціональні порушення залоз внутрішньої секреції. Перебіг процесу погіршується при тривалому перебуванні на сонці і морозі, зловживанні алкоголем. При цьому захворюванні рекомендується уникати занадто гарячої їжі, виключити прянощі, гірчицю, кава, алкоголь - все, що викликає приплив крові до обличчя і розширення кровоносних судин.

Лікування розацеа завжди проводиться комплексно. Воно включає обстеження хворого терапевтом, ендокринологом, гінекологом і невропатологом. При цьому часто виявляються захворювання шлунково-кишкового тракту, знижена кислотність шлункового соку, захворювання печінки. Місцеве лікування залежить від стадії захворювання і включає кілька різних методів. на ранній стадії  хвороби при почервонінні шкіри призначається протирання шкіри обличчя лосьйонами, що містять резорцин, саліциловий спирт, іхтіол, сірку. Лосьйони звужують судини і дезінфікують шкіру. Протирання проводяться вранці і ввечері.

У більш важких випадках при появі папулезних (горбистих) і пустульозних (гнійничкових)  висипань застосовують масаж шкіри рідким азотом і електрокоагуляцію. Криомассаж виробляють через день, курс лікування включає 15-20 процедур.

З розширеними судинами в шкірі  справляються за допомогою електрокоагуляції, яку проводять точково-волоскові електродом, в кілька сеансів, послідовно припікаючи судини на уражених ділянках. Ніяких слідів на шкірі після електрокоагуляції не залишається.

При папуло-пустулезной формі і рінофіме  проводять шліфування шкіри (дермабразію - про це читайте в розділі, присвяченому видаленню рубців). Перед операцією проводиться місцеве знеболення шкіри. Після операції на поверхню рани накладається стерильна пов'язка на 7-10 днів, а потім шкіру протягом 2-3 місяців слід захищати від сонця, щоб запобігти травматичну пігментацію (поява плям). Струп, що утворився після дермабразії, не можна видаляти передчасно. Він повинен відпасти сам.

2. Періоральний дерматит.

В останні роки з'явилася форма вугрової висипки, близька за характером до розацеа і локалізується в основному навколо рота, у носо-губних складок, на століттях. Ця форма носить назву периорального дерматиту. Захворювання зустрічається в основному у молодих людей до 30 років, частіше у жінок, ніж у чоловіків. Періоральний дерматит часто змішують з іншими дерматозами, що характеризуються висипаннями на шкірі обличчя: з вуграми, розацеа, себорейний дерматит.

Характерною рисою периорального дерматиту є наявність симетричних висипань навколо рота, в області носо-губних складок, на прилеглих ділянках щік, на підборідді. Рідше висипання розташовуються навколо очей, на лобі, іноді зустрічається дифузне ураження всього особи. Висипання складаються з тісно розташованих, дрібних, щільних, напівкулястих папул (горбків) або папуло-везикул (горбків-бульбашок), діаметром менше 2 мм, рожево-червоного кольору. Папули з'являються швидко, розташовуються поверхнево, не зливаються. Суб'єктивні відчуття так же не характерні, але іноді відзначається відчуття печіння, свербіння, стягування шкіри.

3. Білі вугри (millium).

Найчастіше це напівсферичні вузлики завбільшки з шпилькову головку або просяне зерно, які розташовуються на шкірі щік, вік, лоба, в завушних складках. Вони зустрічаються як у жінок, так і чоловіків будь-якого віку. Якщо білі вугри поодинокі, то на них мало звертають уваги. Коли ж ці освіти спостерігаються у великій кількості, то особа здається посипаною манною крупою. Білі вугри, як правило, самі не проходять, для того щоб видалити їх, необхідно розкрити їх верхній шар і видавити вміст. Самостійно цього робити не слід. У косметичному кабінеті білі вугри видаляють при чищенні особи спеціальним інструментом або електрокоагуляції. Косметологи проводять цю операцію абсолютно безболісно, ​​в стерильних умовах, без ускладнень. Ніяких слідів при цьому на шкірі не залишається.
4. Лікарські вугри.

Цей вид вугрів схожий на звичайну вугровий висип. З'являються вони в період прийому деяких лікарських препаратів (йоду, брому, дьогтю, кортико-стероїдних гормонів, АКТГ, після прийому вітаміну Д). У дітей може з'явитися хлор-акне, якщо для догляду за ними застосовувалися препарати, що містять хлор. Висипання лікарських вугрів розташовуються на всій поверхні шкіри, якщо ліки застосовувалися всередину, або на тих ділянках, де ліки застосовувалися зовнішньо. Для зникнення лікарських вугрів слід припинити використання препаратів, які їх викликають.

5. Професійні вугрі.

Цей вид вугрів зустрічається у людей, які за родом діяльності змушені працювати зі мастилами, нафтою, мазутом і ін. Це слюсарі-ремонтники, водії, трактористи. Технічні масла забруднюють шкіру, дратують її, закупорюють вивідні протоки сальних залоз. В результаті розвиваються масляні вугрі ( фолікуліт), Тобто виникає запалення сальної залози і волосяного фолікула.

У людей, що працюють з нафтовими і кам'яновугільними маслами, асфальтом, мазутом, до складу яких входять містять хлор вуглеводні, відбувається зміна фолікулярного апарату шкіри. На шкірі обличчя, вушних раковин  з'являється велика кількість пробок ( комедонов) І своєрідних вугрів жовтувато-рожевого кольору.

Найчастіше цей вид вугрів локалізується на передпліччях і стегнах, але може бути і на обличчі, шиї, спині, грудях і інших ділянках шкіри, де є волосяні фолікули. Вони з'являються від дотику олійними руками, від носіння брудної промасленого спецодягу.

Може бути інший різновид професійних вугрів - плоскі, щільні червонувато-синюшного кольору папули ( горбки), Після яких залишаються рубці. Якщо розвивається запалення фолікула, то утворюються гнійники, які можуть привести до більш глибоких гнійних процесах (флегмони, абсцеси), що закінчується утворенням грубих рубців. Наявність тріщин і саден на шкірі сприяє появі гнійничкових висипань.

Для профілактики професійних вугрів  робочий одяг просочують спеціальними речовинами для захисту шкіри від впливу нафтопродуктів. Необхідно дотримуватися гігієни тіла, не торкатися особи брудними руками, вмиватися гарячою водою з милом, застосовувати захисні засоби. При припиненні контакту з хлорсодержащими вуглеводнями вугрі проходить.

6. Розчесані вугри молодих дівчат.

Ця форма вугрів характеризується дрібними, плоскими вузликами, розміром з сочевицю, покритими коричневими корочками. Вони утворюються від тертя, почісування шкіри. Звичка потирати або чухати себорейниє ділянки шкіри обличчя ускладнює лікування, тому висипання розчесаних вугрів можуть тривати місяцями і роками. Коли такі вугри проходять, то залишаються плоскі пігментовані рубчики або поглиблення в шкірі. Для профілактики цих вугрів пацієнт повинен стежити за своєю поведінкою, позбутися від звички торкатися руками обличчя, чухати і пощипувати шкіру.

7. Сексуальні вугри.

Цей вид вугрів спостерігається у дівчат і жінок до 30 років (іноді і пізніше). Висипання вугрів локалізується на підборідді і щоках і розвивається в дні, що передують менструації. Вони проходять мимовільно і поновлюються при новому менструального циклу.

8. Некротические вугри.

При цій формі захворювання в області скронь, на шкірі волосистої частини голови утворюються папули (горбики) і пустули (гнійнички), що залишають після себе атрофічні рубці. Некротичні вугри частіше спостерігаються у чоловіків. Лікування таке ж, як і при вульгарних вуграх.

Тактика лікування акне залежить від форми вугрової висипки, але основними принципами є:

Пригнічення виділення підвищеної кількості шкірного сала;
   усунення «блоку» з відмерлих клітин шкіри протоках сальних залоз;
   знищення бактерій, що викликають запалення шкіри.

Лікування складається із спеціального догляду за шкірою і використання лікарських засобів.   При цьому лікарські засоби  можуть бути не тільки у вигляді протирання, масок і кремів, але і у вигляді таблеток, а в дуже важких випадках і уколів. Але, тим не менш, на сьогоднішній день дерматологами віддається перевага місцевим препаратам  для лікування акне, т. е. кремам, мазей, лосьйонів і т.д.

Все розмаїття лікарських засобів для лікування вугрів базується на чотирьох речовинах:  Бензоілпероксід, ретиноїди (і їх синтетичному аналогу - адаполене), антибіотиках і азелаїнової кислоти. Всі перераховані речовини є досить ефективними, оскільки діють саме на причини появи вугрів і прищів.

При легких формах акне, Коли на шкірі є невелика кількість  комедонов, а запальних елементів або немає зовсім, або їх дуже мало, цілком достатньо правильного догляду  за шкірою, а застосування лікарських препаратів або не потрібно зовсім, або має чисто профілактичну мету.

Шкіра, схильна до появи вугрів, потребує обов'язкового очищенні 1-2 рази на день. Для вмивання використовують м'які гелі, пінки, лосьйони. Крім очищення шкіри при акне бувають необхідні і косметичні чистки, сеанси кріомассажа, іонофорез.

При більш важких формах акне  додаються ще й різні зовнішні протівоугревие лікарські препарати або ліки для прийому всередину (наприклад, антибіотики). Хоча останнім часом вважається, що прийом антибактеріальних препаратів всередину є невиправданим, оскільки тривала терапія за допомогою антибіотиків - а зазвичай використовується досить токсичний тетрациклін, - стійкого клінічного ефекту не дає.

Важкі кістозні форми (індуративний і конглобатні)  можна розглядати як хронічну інфекцію, і, безумовно, в таких випадках виявляється недостатність імунної системи. У свою чергу, важкі форми акне можуть посилюватися при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, різної ендокринної патології, дисбактеріозі і т.д.

Отже, для лікування важких форм необхідний системний підхід. Обов'язково призначається клінічне обстеження: консультації фахівців - ендокринолога, гінеколога, терапевта; дослідження гормонального та імунологічного статусів. При гормональних порушеннях може призначатися терапія із застосуванням статевих гормонів. При наявності вираженого запального процесу, для придушення патогенної флори в сальних кістах призначаються такі зовнішні антибактеріальні засоби, як Зінеріт (з еритроміцином), Далацин (з кліндоміцін) і гель від угрів Делекс-акне (з сіркою).

На другому етапі лікування, після зменшення запальних явищ, призначаються спеціальні лікувальні креми  і гелі, як правило, з кислотами - азелаиновой і ретиноєвої, а так же лікувально-косметичні гелі і креми з ефірними маслами.

На тлі лікування зовнішніми препаратами практикують протизапальні процедури - терапевтичний лазер, д'арсонвзль, кріомасаж, лікувальні маски. Останнім часом при лікуванні кістозних вугрів використовується і мезотерапія. Важливо не забувати про регулярні чистки шкіри, які виробляються відразу ж після зняття гострого запалення.

Хірургічні методи впливу іноді застосовуються при дуже важких формах акне. Так, при утворенні кіст, їх руйнують, використовуючи метод електрокоагуляції. А усунення рубців, які іноді виникають при акне, часто можливо лише шляхом хірургічної шліфовки шкіри ( дермабразія). Мілліуми  видаляють дерматологи. Шкіру надрізають над жировиком спеціальним скальпелем, після чого крупинки видавлюють. Щоб уникнути запалень, шкіра дезінфікується.

Пам'ятайте, що лікування тільки контролює появу акне, але не позбавляє від них повністю. Не припиняйте лікування навіть тоді, коли Ваша шкіра буде в порядку. Крім основного лікування, вам допоможуть цілющі трави, правильне харчування  і грамотний догляд за шкірою.

фітотерапія

При юнацьких вуграх дуже корисні лікувальні процедури з деякими травами:

Марлевий компрес з соком алое в 8-10 шарів на 30-40 хвилин, курс лікування 30 процедур;

Маска з порошку бодяги, розчиненого в 3% перекису водню або 5% розчині борної кислоти  - перемішати склад до консистенції сметани, підігріти і втерти в шкіру обличчя, через 30 хвилин маску змити, курс лікування 6-10 процедур;

Для компресів можна так само використовувати настої малини, шавлії, ромашки, а для прийому на ніч і вранці - відвари з кульбаби і крушини, щоб попередити запори.

Компреси з чаппарель, кульбабою і корінням щавлю кучерявого можна прикладати безпосередньо до ділянок шкіри, уражених висипом.

Більш часті вмивання і додаткові очищення шкіри з використанням різних лосьйонів, косметичного молочка, особливо якщо до складу їх входить етиловий спирт, Можуть привести до подразнення шкіри і спровокувати запалення.

після вмивання  особа промокнути насухо одноразовими серветками, які при намоканні в воді не рвуться і не розшаровуються. Не користуватися загальними рушниками або рушниками, якими ви витираєте тіло після прийому ванни.

чистка шкіри  - необхідна процедура, особливо при великій кількості комедонов. Чистку шкіри не можна проводити при екземі, герпесі, епілепсії, гіпертонічній хворобі, бронхіальній астмі. Також робіть через день протизапальні та поросужівающім маски. Ні в якому разі не можна користуватися очисними засобами з абразивами, що не протирати обличчя ватним тампоном, що не розпарювати особа.

Невоспалівшійся комедон можна обережно видавити.  Для цього накладають теплий вологий компрес, після чого косметичною серветкою натискають на сальну залозу, піднімаючи комедон знизу вгору.

Якщо комедон запалився, його не можна видавлювати.  Чорні точки - це не бруд, а колір пігменту, який збирається в запалених місцях. Видавлювати їх категорично забороняється, це призводить до тяжких наслідків (трансформації простих вугрів у флегмонозні, флебіту лицьових вен), аж до трагічних наслідків. Носогубний трикутник найнебезпечніший для життя.

Угри обробляйте за допомогою підсушують коштів і антисептиків або спеціальними засобами.  При раптовій появі окремих прищів і комедонов можна обробити ділянку шкіри спеціальним кремом або маззю, що містять окис цинку, саліцилову кислоту, іхтіол і екстракти трав. Для більшого ефекту потрібно наносити крем товстим шаром кілька разів на день.

Будь-які креми, в тому числі ліки, наносити тільки на суху шкіру.  Краще після вмивання почекати 20-30 хвилин, поки особа висохне, і лише потім наносити ліки.

Для сухої шкіри краще користуватися ліками у вигляді крему, Щоб не дратувати і не пересушувати шкіру. Лосьйон на спирту може принести сухій шкірі додаткові незручності.

Для дуже жирної шкіри замість крему краще використовувати гелі, які підсушують шкіру.  Однак у деяких гелі можуть викликати роздратування і лущення.

Уникати користуватися вазеліном або його похідними, маслом какао і не наносити на шкіру вітамін Е.  При запаленій шкірі заборонено користуватися в'яжучими препаратами.

Вся декоративна косметика повинна мати водну основу (В складі на першому місці повинна стояти вода). Використовуйте засоби для демакіяжу з протизапальними і антисептичними добавками, а креми і гелі з мінімальним вмістом жирів, легкий тональний крем без жирових добавок і розсипчасту пудру (бажано з антисептичними добавками).

Треба мати на увазі, що масаж, сауна та інші інтенсивні процедури можуть погіршити клінічну тяжкість захворювання, оскільки підсилюють запальні процеси.

Харчування при акне

При лікуванні акне важливе значення має правильне харчування, а також додатковий прийом необхідних вітамінів і мінералів.

Не рекомендується їжа з великою кількістю вуглеводів і солі.  З харчового раціону виключають жирні, борошняні, солодкі та гострі страви, прянощі, алкогольні напої, кава, міцний чай. Доведеться відмовитися від вершкового масла, Маргарину, сиру, шоколаду, какао, вершків, яєць, жирного м'яса і птиці, газованих напоїв.

Помічено, що багато хворих висипом вугрів страждають запорами, а це несприятливо позначається на стані шкіри. Тому потрібно ввести в щоденний раціон харчування достатню кількість фруктів і овочів (яблука, сливи, чорнослив, кавуни, морква, буряк, гарбуз), молочнокислих продуктів. Як проносне можна скористатися рослинними препаратами.

  Для людей, які страждають звичайними вуграми, В харчовому раціоні бажані чорний хліб, варене м'ясо і риба (нежирні сорти), овочі (у сирому і відвареному вигляді), гречана каша, сир, кисле молоко. Крім того, важливо вживати велику кількість кефіру, яблук та інших продуктів, багатих на вітаміни А, С, групи В. Їжте необмежено кисломолочні продукти, щоб підтримувати нормальну мікрофлору кишечника.

Варто виключити з раціону продукти, що пройшли технологічну обробку, зменшити або взагалі виключити споживання йодованої солі  (Йод погіршує стан шкіри при вугрової висипки).

  Їжте все, що багато клітковиною.  Збільште в своєму раціоні споживання продуктів, багатих оксаловой кислотою: мигдаль, буряк, горіхи кеш'ю, але шпинат і ревінь слід обмежити. Вживайте більше їжі, що містить цинк: краби, креветки, боби сої, цільні насіння соняшнику. Цинк необхідний для нормальної роботи сальних залоз.

Останнім часом медицина рекомендує застосовувати вітаміни і антиоксиданти, з яких найбільш доступними є вітаміни Е і С. Вітамін Е сприяє одужанню і відновленню тканин, а вітамін С стимулює імунну систему і зменшує хворобливі реакції шкірного покриву. Рекомендуються також пивні дріжджі, що містять багато вітаміну РР (ніацин), який покращує кровообіг у верхніх шарах шкіри. Ніацин і піридоксин (вітамін В6) важливі для здорового кольору обличчя, вітамін Д покращує епітеліальний шар і корисний як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування.

З активних харчових добавок вам будуть корисні склади, що містять есенціальні жирні кислоти, вони розчиняють сальні пробки, що закупорюють пори.

  Часто вугрові висипання пов'язані з дефіцитом мінералів в організмі  - спробуйте приймати добавки, що містять калій, сірку і селен - потужний антиоксидант, що підвищує еластичність шкіри.

За матеріалами журналів: «Les Nouvelles Esthetiques», «Kosmetik International», «Новини у світі косметики»

КОСМЕТИЧНІ ЗАСОБИ ВИВАСАН ДЛЯ проблемної шкіри.

Сьогодні на косметичному ринку є достатня кількість різних засобів для догляду за жирною і проблемною шкірою, Які не тільки очищають, але і володіють матуючим і протизапальну дію. Головне, навчитися правильно їх застосовувати в залежності від типу акне або захворювання шкіри. Треба завжди пам'ятати, що неправильне іспользовніє косметичних засобів  для догляду за проблемною шкірою може привести до зворотного результату - погіршення її стану.

Компанія ВИВАСАН представляє нову лінію компанії COSVAL на косметичному ринку -Засоби по догляду за шкірою, схильної до утворення акне і купероза. Дані кошти можуть використовуватися при всіх видах акне і мають як профілактичним, так і лікувальним ефектом.

Створені на основі спеціальних рослинних складів, розроблених провідними фахівцями Швейцарії, дані кошти мають більші можливості для вирішення цілої низки косметично-дерматологічних проблем.

сюди відносяться ГЕЛЬ-ПУРІФІКАНТі   КРЕМ-ПУРІФІКАНТ  для глибокого очищення проблемної шкіри.

ГЕЛЬ-ПУРІФІКАНТ ДЛЯ ГЛИБОКОГО ОЧИЩЕННЯ проблемної шкіри з екстрактами шавлії і розмарину

Спеціальний щоденний догляд, ретельне очищення (від забруднень, макіяжу, бактерій) і захист (УФ-фільтр) жирної і проблемної шкіри з акне.  Ефективно видаляє ороговілі клітини, жир і бруд, бореться з патогенними бактеріями, очищає і нормалізує «дихання» шкіри.

Екстракти цілющих рослин володіють протизапальними і пом'якшуючими властивостями. Натуральні антисептики очищають шкіру від прищів, надають шкірі гладкість і м'якість. Гель діє м'яко, не висушуючи шкіру, перешкоджає формуванню комедонов і полегшує їх видалення, надає шкірі свіжий здоровий вигляд.

Активні компоненти:  гідролізований пшеничний протеїн, екстракти та ефірні масла розмарину, чебрецю, м'яти перцевої, ламінарії, шавлії, лаванди.

застосування:  Перед процедурою ретельно вмивайтеся теплою водою, щоб відкрити пори шкіри і, тим самим, забезпечити максимальне всмоктування. Ідеальний час для використання гелю - після душу, ванни або сауни. Нанести по необхідності на вологу шкіру обличчя, залишити на 1-2 хвилини для впливу, потім ретельно змити. Уникати області очей. рН 5,8.

КРЕМ - ПУРІФІКАНТ ДЛЯ ГЛИБОКОГО ОЧИЩЕННЯ проблемної шкіри з екстрактами шавлії і чебрецю

Спеціальний крем для змішаної, жирної і проблемної шкіри, очищає шкіру від прищів і акне. Особливо ефективний для себорейной шкіри і проти юнацьких прищів.  Інтенсивно видаляє ороговілі клітини, жир і бруд. Потужний антисептичний комплекс крему руйнує бактерії і запобігає виникненню нових прищиків. Натуральні активні речовини освіжають епідерміс, зволожують шкіру, нормалізує вироблення шкірного сала, очищають і стягують пори, не висушуючи шкіру. Шкіра набуває гладкість, бархатистість і здоровий вигляд.

застосування:  Перед процедурою ретельно вмивайтеся теплою водою, щоб відкрити пори шкіри і, тим самим, забезпечити максимальне всмоктування крему. Ідеальний час для використання крему - після душу, ванни або сауни. Вранці і ввечері наносити на очищену і суху шкіру обличчя (особливо на місця підвищеного ризику утворення прищів - в області чола, носа) і спини. Чи не переривати курс до повного зникнення акне. рН 6,3.

Активні компоненти:  екстракт розмарину, шавлії, ламінарії, ефірне масло  лаванди, шавлії, м'яти, чебрецю, земляного горіха, масло насіння соняшнику, ретинил пальмітат, токоферил ацетат, токоферол, аскорбінова кислота.

рекомендовані продукти Екстракт Артишоку або Ультра захист печінки, Екстракт грейпфрутовий кісточок, Молодість назавжди, Флорамакс, імунна Гуард, Тонік Чайне дерево, Гель пуріфікант, Крем пуріфікант.

Програма корекції вугрової висипки передбачає проходження курсу попереднього очищення організму. Для цього рекомендується прийом (ціннарін) або (силімарин). Вони за рахунок флавоноїдів очищають печінку від шлаків, сприяють нормалізації жирового і вуглеводного обміну, нормалізують функцію підшлункової залози, покращуючи травлення, сприяють очищенню шкіри.

Існує безліч причин, які впливають на виникнення прищів на шкірі обличчя. Такому явищу бувають, схильні люди абсолютно різного віку і статі. Однак цю проблему набагато частіше спостерігають саме у підлітків.

Наступні причини викликають висипання на обличчі:

1. Надмірне вживання шкідливої ​​їжі. До цієї групи належать жирні та солодкі продукти.
2. При використанні неякісних косметичних засобів по догляду за шкірою. Також цей стан погіршує ігнорування демакіяжу.
3. Підвищена активність сальних залоз.
4. Схильність нервового стресу.
5. Збої в гормональній системі організму, які могли бути викликані порушеннями по частині ендокринології, а також в результаті прийому гормональних препаратів. Крім того, подібні відхилення нерідко зустрічаються в період вагітності.

Щоб напевно позбутися від проблеми, необхідно провести комплексне лікування. Терапія включає в себе такі етапи:

• Вплив на шкіру з зовнішньої сторони. Це означає, що на час лікування необхідно мінімізувати використання будь-яких кремів або тонуючих засобів, що сприяють закупорки сальних проток. Для лікувального впливу бажано застосовувати всілякі лосьйони, гелі, сироватки з натуральним складом, що продаються в аптеках.
• Важлива частина комплексного лікування - внутрішнє вплив на організм. Після обстеження, лікар призначає необхідні медикаментозні засоби. Крім того, пацієнту необхідно переглянути свій раціон харчування. Для виведення токсинів рекомендується вживати рідину, а також займатися фізичною роботою.
• Останній етап комплексу має на увазі вживання допоміжних компонентів. Пацієнту призначаються вітаміни для особи від прищів. Для того щоб правильно підібрати той чи інший комплекс, слід уважно вивчити склад. Для пацієнтів, які категорично не сприймають прийом будь-яких медикаментів, рекомендують замість вітамінних комплексів, вживати у великій кількості їжу багату за потрібне мікроелементом.

ВАЖЛИВО! Деякі люди, після появи висипань на шкірі відразу ж починають безконтрольно приймати вітаміни. Не варто робити подібні дії, тому, що не завжди проблема криється в цьому. При надмірному вживанні вітамінів розвивається гіпервітаміноз.

ретинол

Ретинолом називають одну з форм вітаміну А. Його застосовують в боротьбі з шкірними висипаннями  різного характеру. Крім того, це засіб покращує стан шкіри в цілому, запобігає появі зморшок в результаті фотостаріння.

Однак застосування цього препарату для проблемної шкіри не завжди ефективно, це пов'язано з різноманіттям його форм. Він надає наступну дію на шкіру:

1. Регулює вироблення сальних залоз. Активне виділення шкірного жиру - головний попередник освіти акне. Звичайно ж, за рахунок його виділення шкірні покриви  зволожуються, але, коли це відбувається в надлишку, пори закупорюються, і виникає розвиток бактерій. Дія препарату спрямована не тільки на запобігання проблеми, а й на боротьбу з уже наявними висипаннями.
2. У людей, які страждають від акне, відсутній особливий фермент, який бере участь в процесі відлущування шкіри. При його нестачі пори поступово закупорюються лусочками омертвілої шкіри, а потім формуються численні камедони. Таким чином, вітаміни від прищів на обличчі, а зокрема Ретинол сприяють активній вироблення цієї речовини.
3. Крім того, що омертвіли частки шкіри впливають на освіту камедонів, в пори перестає в достатній кількості надходити кисень. Це дає можливість бактеріям активно розмножуватися. Через виділення продуктів їх життєдіяльності утворюються почервоніння на шкірних покривах. Ретинол допомагає усувати запалення при акне.
4. Вітамін бореться не тільки з появою почервонінь на шкірі, але і помітно скорочує кількість постакне і шрамів. Щоб домогтися більш вираженого результату, потрібно застосування концентрованого препарату, який купується за рецептом лікаря.

1. Препарат повинен зберігатися в закритій упаковці, інакше при впливі сонячних променів відбудеться його руйнування.
2. Слід з обережністю використовуватися косметичні засоби з цим вітаміном в складі. Інакше при надмірному нанесенні на шкірні покриви він може спровокувати сухість, роздратування і численні лущення.
3. при комплексному лікуванні акне, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб напевно знати, які вітаміни можна вживати всередину або наносити на шкіру одночасно. Певні види препаратів можуть лише нейтралізувати дію речовини.
4. Іноді перші результати можуть з'явитися лише до 2 місяця застосування засобу. Однак відсутність швидкого ефекту, не повинно спонукати пацієнта до відмови від лікування.
5. При первинному нанесенні засобу на шкіру може з'являтися печіння і почервоніння. Якщо ці симптоми посилюються, значить, слід скоротити кількість кошти для нанесення. людям з чутливою шкірою  рекомендується застосовувати препарат не більше 2-3 разів на тиждень.
6. Рекомендується використовувати будь-які засоби, що містять Ретинол перед сном. Після пробудження все залишки речовини необхідно ретельно змити з шкіри обличчя, щоб не допустити контакту з сонячними променями.

Щоб домогтися швидкого результату, необхідно застосовувати Ретинол як всередину, так і зовні. Точне дозування препарату розраховує тільки лікар.

токоферол

Токоферол - це ще одна назва вітаміну Е. Це засіб вважають найкориснішим для збереження краси та молодості шкірних покривів.

Вітамін перешкоджає активному виробленню вільних радикалів під впливом навколишнього середовища. Речовина діє в якості потужного антиоксиданту.

Це особливо важливо шкіри обличчя. Все тому, що інші ділянки тіла ще можна приховати під шаром одягу, а особа найчастіше залишається незахищеним.

Особливість в тому, що вітамін Е розподіляється на всі шкірні покриви однаково. Зате на шкірі обличчя він витрачається в багато разів активніше. Тому саме ця область і піддається ранньому старінню.

Було відмічено, що при надходженні токоферолу в тканини, виникали значні зміни: зморшки, розгладжувалися, поліпшувався овал обличчя.

Вітаміни для шкіри від прищів роблять основний лікувальний вплив, крім застосування косметичних засобів. Вітамін Е має наступні корисні властивості:

• Бере участь в нормалізації процесу кровообігу в тканинах. Це допомагає поживними компонентами надходити в клітини, через що не утворюються мішки під очима і судинні зірочки на шкірі.
• Постійне вживання цього вітаміну попереджає розвиток раку шкіри. Все тому, що засіб захищає шкіру від проникнення ультрафіолетових променів. Особливо це необхідно для людей, які проживають в південних регіонах.

ВАЖЛИВО! Деякі виробники додають в свої кошти ударну дозу препарату. Такі дії можуть спричинити за собою плачевні результати. Тому, що у кожної людини різна чутливість шкіри і ступінь засвоюваності препарату.

Вітамін Е самостійно не справляється з проблемою прищів. Особливо якщо подібні зміни на шкіри викликані гормональним збоєм або іншими причинами. Однак якщо висипання з'явилися через брак поживних речовин, цей компонент допоможе налагодити правильне постачання.

Нерідко цей вітамін призначають пацієнтам схильним до появи алергічних реакцій. Все тому, що він сприяє зміцненню імунних функцій організму, а значить, скорочує ризики виникнення алергії.

Вітаміни різного виду від прищів і вугрів іноді є єдиним порятунком для шкіри. Однак слід пам'ятати, що, якщо висипання з'явилися через вікових змін, Терапії за допомогою таких компонентів може не вистачити.