Чиста шкіра для людини - це зовнішній захисник всього організму. Вітаміни для шкіри є підтримкою цієї функції, довголіття і привабливості людей. В різних місцях  тіла шкіряний покрив  різний, і тому для підтримки його здорового стану потрібен комплекс вітамінів. На верхню оболонку, яка не захищена від зовнішнього навколишнього середовища, впливає безліч негативних чинників. Вони проявляються в великих температурних перепадах клімату, бактерицидною і грибкової атмосфері, пилу і ультрафіолетовому впливі, а також при звичайному пошкодженні верхнього епітелію. Багатофункціональність дерми проявляється в її здібностях оновлюватися, підтримувати температуру тіла, вбирати вологу і просто дихати.

При нестачі будь-яких вітамінів поява змін на чистій шкірі відразу на це вказує. Авітаміноз проявляється в подразненнях на руках, сухості, виникненні лупи і випадання волосся, вугрових висипаннях, тріщинах і ранах, які гояться довго, а також в частій застуді.

Курс насичення організму органічними речовинами проводиться людиною зазвичай тільки при появі проблем зі шкірою. Важливо при цьому, щоб вони потрапляли в повному складі. Для цього вітаміни доцільно приймати у вигляді ліки або ін'єкцій внутрішньом'язово. Нанесення органіки через засоби по догляду за шкірою, що застосовуються в косметології, бажано тільки в профілактичних цілях. Так як контакт крему з чистою шкірою не дає повного вбирання вітамінів через неї. Вони потрапляють лише в малих дозах, яких недостатньо для лікування проблем. Наприклад, якщо організм отримує недостатньо каротину (А), то чиста шкіра починає лущитися і передчасно старіти.

Основні вітаміни для рук

Контакт побутової хімії з чистою шкірою без рукавичок, застосування сульфатного мила або вплив холоду і вітру сприяють її висушування і зневоднення. При сухості, крім насичення організмом вологи, потрібні вітаміни для шкіри рук, які допоможуть відновленню. До них відносяться А, Е, В, С, F.

1. Каротин (А) - його недолік викликає лущення і почервоніння шкірного покриву. Він сприяє нормальному потовиділенню сальних залоз.
2. Токоферол (Е) перешкоджає старінню організму. Шкіра рук стає в'ялою при його нестачі.
3. Вітамін В - через його відсутність з'являються тріщини на руках. Нормалізує обмінні процеси організму і пігментації шкіри.

Ці корисні органічні речовини використовуються в косметології. Такі креми сприяють усуненню сухості, доданню еластичності і пружності чистої шкіри рук.

Вітаміни при дерматологічних проблемах

Брак органіки викликає появу вугрів, роздратування, лущення і утворення тріщин на епідермісі. життєво важливі вітаміни  для проблемної шкіри - це перш за все каротин, В2, В6, аскорбінова кислота і токоферол.

каротин знімає запальні процеси  на епітелії, лущення і сухість, в поєднанні з токоферолом покращує еластичність чистої шкіри і загоєння тріщин на таких місцях, як лікті. В2 добре впливає на нігті і волосяний покрив, прибирає тріщини і заїди, а В5 сприяє розгладженню зморшок.

Прибрати симптоматичні провісники передменструального циклу на чистій шкірі обличчя допоможе вітамін В6.

Аскорбінова кислота підтримує колагенову вироблення і еластичність шкіри і волосся.

Її недолік призводить до виникнення блідості і шорсткості дерми. При жирної пористої поверхні особи з частими висипаннями аскорбінка в рідкому вигляді внутрішньом'язово швидко вплине на. Пройде вугрі, і чиста шкіра буде притягувати сторонні погляди.

Вітамін F - недолік його приводить до утворення прищів і екземі. Він нормалізує рівень холестерину і кров'яного тиску.

Сонячний вітамін D надає пружність дермі і прискорює процеси регенерації. У косметології його додають в живильні речовини по догляду Anti-Age.

Токоферол допомагає процесу відновлення клітин і гальмує старіння. РР надає чистої шкірі обличчя природне випромінювання.

Комплекс вітамінів А, С, Е допоможе позбутися від вугрової висипки, а комбінований прийом А і С запобіжить втрату вологи і прибере ознаки старіння.

Поєднання Е, В6 з цинком під час вагітності допоможе уникнути розтяжок на животі та стегнах.

Для шкіри голови важливо вітамінне харчування, так як тільки на епідермісі, не накритому лупою, ростуть блискучі і довгі локони.

Поганий стан нігтів, шкіри і волосся можна виправити, якщо застосовувати наступний комплекс вітамінів:

• А прибирає ламкість і впливає на припинення випадання пасом;
• В2 відновлює баланс комбінованого типу волосся, при сверхжірності нормалізує роботу сальних залоз;
• В3 контролює пігментацію волосяного покриву  голови і відтягує появу сивини;
• В6, F підтримують стан шкіри голови, запобігаючи появі лупи, якщо проколоти В6 внутрішньом'язово, локони оживають і стають густими;
• В9, Е прискорюють ріст локонів і надають їм блиск.

Застосовувані вітаміни при пігментації

Похвалитися чистою шкірою можуть не всі. Так як часткової її пігментацією страждає кожна друга жінка. В основному чиста шкіра покривається коричневими плямами у людей вікової категорії або при підвищеній її чутливості. І природний захист дерми підтримується за допомогою вітамінів для шкіри. Є ряд причин, через які люди страждають пігментацією шкірного покриву. До них відносяться:

• вплив ультрафіолетового світла;
• вагітність і гормональний збій;
• ослаблення імунітету;
• проблеми з щитовидною залозою;
• нервозність;
• дефіцит вітамінів С і Р.

Доктора часто пропонують для здобуття чистої шкіри пропити курс аскорутина. Саме входить до складу аскорбінова кислота здатна відновити нормальний колір дерми і прибрати ненависну пігментацію.

Якщо дотримуватися правильного вітамінного харчування, то проблем з верхнім епітелієм можна уникнути.

Проблеми зі шкірою викликані порушенням різних систем організму. Відновлюючи організм в цілому, ви забираєте і проблеми зі шкірою.

Якщо організм не справляємося, шкіра приймає на себе функції очищення. Вся гидота вилазить через шкіру - звідси проблеми зі шкірою.

1. травні порушення – причина вугрів, алергії, дерматиту, акне. Один з потужних чинників порушення стану шкіри - порушення діяльності травної системи, як недолік корисної мікрофлори. Чим більше корисної мікрофлори в кишечнику, тим чистіше ваша шкіра.

Сам кишечник - потужна імунна система. Протягом життя ми втрачаємо корисні бактерії, отримані з молоком матері при народженні. Потім їх не відновлюємо. Та ще й вбиваємо антибіотиками. 70-80% людей страждають вираженим дисбактеріозом.

Діти народжуються, не маючи зовсім цих бактерій. Корисні бактерії дитина отримує при найпершому годуванні. ОБОВ'ЯЗКОВО, відразу після народження давати дитині груди. І не важливо, є у матусі молоко чи ні. Там є молозиво, без якого у малюка кишечник не буде добре працювати.

Порушення функцій видільної системи - погана робота шлунково-кишкового тракту, запори, порушення при виділенні жовчі (а вона працює на розщеплення холестерину), погана робота печінки, нирок - все це причина шкірних захворювань. Тому перший спосіб боротьби з проблемами шкіри - це відновлення роботи шлунково-кишкового тракту.

1. Нервова система . Проблеми з нервовою системою призводять до таких порушень, як нейродерміт, кропив'янка, свербіж, гіперпігментація. Ось вам і друге рішення шкірних проблем - відновлюйте вашу нервову систему.

1. Ендокринна система . (Щитовидка, підшлункова, статеві залози, гіпофіз, надниркові залози). Зміни в цих залозах спровокують дерматози, вугри, гнійні ураження.

Ознаки порушень в роботі гіпофіза - блідість, набряки.

Поразки наднирників - бронзова хвороба.

Порушення в діяльності статевих залоз провокують утворення великої кількості жирових клітин, вони тиснуть на сполучну тканину, На нервові закінчення, на судини - погіршується харчування тканини, що призводить до целюліту.

Тут необхідно звернутися до фахівця.

1. кровотворна система . Порушення в цій системі призводять до дерматитів, блідості шкіри, сухості, зміни нігтів (увігнуті), випадання волосся.

1. Імунна система . Якщо імунітет не справляється - це призводить до таких захворювань шкіри, як дерматози, окремі запальні ділянки, бульбашки, папіломи, пухлини, алергічні дерматози, псоріаз.

Імунна система виробляє клітини - кілери, антитіла. Якщо імунітет нормальний - ці клітини вбивають віруси і бактерії, що потрапляють в наш організм.

А якщо імунна система порушена - антитіла сприймають наш організм, як чужорідний і атакують. Імунна система виступає проти власних клітин. Аутоімунні захворювання - розсіяний склероз, червоний вовчак, цукровий діабет  1 типу.

1. Опромінення, запалення, велика кількість ліків, неякісна парфумерія   теж можуть привести до захворювань шкіри. Можна використовувати креми, шампуні, мазі - але якщо проблема всередині, то і вирішувати її треба зсередини. Відмовтеся від хімії.

1. Порушення обміну речовин   - фурункульоз, ксантоми (жовті зернятка на шкірі, наповнені жиром), свербіж, шорстка шкіра, Темні, грубі ділянки шкіри на кистях рук, на ліктях, лункообразние нігті, запалення слизової, заїди, ламкість нігтів, себорея, випадання волосся, екзема, дерматити, гіпергаматоз, глосит (запалення язика).

Причина шкірних захворювань - посилене утворення агресивних перекисних сполук і вільних радикалів. Ці сполуки особливо небезпечні при впливі ультрафіолету (сонячних променів), при стресах, забрудненні навколишнього середовища, порушення в харчуванні, нестачі антиоксидантів.

Якщо вони утворюють сполуки з білками - алергія, з жировими клітинами - рак, з рибонуклеїнової кислоти - зміна спадковості. Вони змінюють структуру мембран. Підвищується артеріальний тиск.

Порушення білкового та жирового обміну - червоний вовчак, ревматоїдний артрит або целюліт;

Шкіра навіть при правильному щоденному догляді і регулярному очищенні періодично стикається з певними проблемами. Насправді шкіра сигналізує: їй не вистачає певних вітамінів. Косметолог Баринова Єлизавета розглядає типові проблеми шкіри обличчя і коментує, яких вітамінів не вистачає і які продукти необхідно включити в свій щоденний раціон.

- Шкіра стає сухою, починає лущитися. На шкірі з'являються сухі ділянки, лущаться губи. Після уранішнього умивання здається, що шкіра сильно стягнута.  Виникає стан дискомфорту.

У вас нестача вітаміну А  (Ретинол) і каротину. Ці вітаміни відповідають за нормальну роботу потових залоз, що утримують вологу і забезпечують еластичність шкіри.

У раціон харчування необхідно включити: печінку, молочні продукти, яєчний жовток, морква, гарбуз, червоний перець, помідори, курагу, мандарини, апельсини, петрушку і кріп.

Шорстка шкіра. недолік вітаміну B3, білків і амінокислоти триптофан,дефіцит нікотинової кислоти ( вітамін PP). У медицині таку проблему називають пелагра. Пелагра - захворювання, один з авітамінозів, який виникає при хронічному недоїданні або при однотипному харчуванні. Це призводить до розладу вуглеводного і білкового обміну.

- Бліда шкіра, хворий землистий колір обличчя. Тріщини в куточках рота, лущення по всьому тілу  говорить про дефіцит вітаміну В2(Рибофлавіну). В2 надає шкірі квітучий вигляд, бере участь у вуглеводному обміні, засвоєнні білків і жирів, відповідає за гемоглобін.

Джерела вітаміну В2 є молоко і молочні продукти: кисле молоко, кефір, сири, сметана, пісне м'ясо, печінку, яєчний жовток, пекарські дріжджі.

вітамін В12також відповідає за стан шкіри, здоровий колір обличчя, гемоглобін. Продукти, в яких міститься вітамін В12 - пісна яловичина, печінка, щавель, яєчний жовток, шпинат, капуста, буряк, морква, редиска, родзинки, інжир, апельсини, мандарини, вівсяна і гречана крупи.

- Шкіра втрачає пружність, еластичність, в'яне. Ранки і садна довго заживають.

Вам не вистачає вітаміну С і цинку. Вітамін С є природним антиоксидантом, відповідає за пружність шкіри, зміцнює капіляри і судини.

Джерела вітаміну С - плоди шипшини, чорна смородина, лимони, апельсини, мандарини, волоські горіхи, обліпиха, квашена капуста, петрушка.

цинкмає протизапальну і загоює ефектом, захищає шкірний покрив від мікробів і бактерій. Цинк міститься в горіхах мигдаль, арахіс, волоські горіхи, часник, солодкий перець, морква, капуста.

- Шкіра втрачає еластичність, провисає, нездоровий колір обличчя.  Це часто буває у тих, хто захоплюється низькокалорійними дієтами, вегетаріанців. Такі проблеми свідчать про брак заліза. Цей елемент входить до складу гемоглобіну і бере активну участь в тканинному диханні.

Залізоміститься в таких продуктах, як пісна яловичина, печінка, щавель, яєчний жовток, шпинат капуста, буряк, морква, редиска, родзинки, інжир, апельсини, мандарини, вівсяна і гречана крупи.

- Ламаються нігті, на тілі з'являється алергічний висип, Волосся січеться і випадає.  Ваш організм не отримує потрібну дозу кальцію. джерела кальцію- молоко і молочні продукти, яйця, цвітна капуста, салат, цибуля, зелень петрушки, яблука.

Почервоніння шкіри на носі і щоках, шкіра лущиться.

Такі шкірні проблеми бувають, якщо ви вживаєте у великій кількості прянощі, соління, алкоголь, вони розширюють капіляри, через що і відбувається почервоніння шкіри.

гно й нічки і вугрі.

Часто це виникає через надмірне вживання жирної і солодкої їжі.

Жовтуватий колір обличчя виникає через захоплення чорним міцним чаєм і кавовими напоями.

Урізноманітніть ваш раціон харчування, додайте у ваше щоденне меню ті продукти, в яких містяться необхідні вам вітаміни і елементи, відмовтеся від тих продуктів, які провокують шкірні проблеми.

Інші статті рубрики Догляд за ОБЛИЧЧЯМ, а також:

Проблемна шкіра: яких вітамінів і елементів вам бракує? ...

Вітаміни молодості: не дай шкірі постаріти

Будь-яка жінка мріє про гладку шкіру без єдиної зморшки, некрасивого плями або докучливого прищика. І що зазвичай роблять дами, щоб прибрати всі ці недоліки і не допустити їх появи знову? Правильно! Або купують купу кремів, лосьйонів, масок і тому подібних засобів, або ходять на процедури в косметичні салони. На все це, природно, йде чимало грошей. Причому, результат не завжди виходить саме тим, який очікувався.

Але ж можна обійтися меншими жертвами, але з набагато більшим результатом.
  Тут головне - розібратися в тому, які вітаміни для шкіри обличчя потрібні в тому чи іншому випадку. Адже що ми робимо, щоб не захворіти? П'ємо вітамінні комплекси. З шкірою - те ж саме, тим більше що це найбільший орган в нашому тілі.

Які вітаміни потрібні шкірі

Наша шкіра відчуває величезні навантаження. Навіть великі, ніж той же шлунок, де сама агресивне середовище в нашому тілі. Щодня на наш епідерміс впливають морози чи спека, вітер, волога, сухість, шкідливі домішки в атмосфері, пил тощо. Якщо додати до цього ще й внутрішні проблеми, які моментально проявляються зовні, то ситуація складається не дуже радісна.

Тому шкірі потрібні всі вітаміни і мікроелементи з тих, що здатна нам надати фармацевтична промисловість. Підібравши правильно вітаміни, можна виправити багато недоліків. А краще і зовсім не допустити їх:

• вітаміни A і E - основи красивої шкіри: стимулюють відновлювальні процеси,
    прибирають запалення і лущення, покращують колір обличчя;
• вітамін С - запобігає старінню і захищає шкіру від зовнішнього середовища;
• вітаміни групи B - покращують обмін речовин, усувають свербіння, роздратування, почервоніння, регулюють сальність;
• вітамін D - запобігає лущення і розвиток шкірних захворювань;
• вітамін P - антиоксидант і захист шкіри від зовнішніх подразників;
• вітамін K - запобігає пігментацію і набряклість;
• вітамін H - сприяє регенерації і запобігає старінню.

Багато з них ми цілком здатні отримати самостійно з харчових продуктів, косметичної глини, трав та інших інгредієнтів.

Є величезна кількість рецептів масок і лосьйонів, які допоможуть вам повернути шкірі квітучий вигляд в домашніх умовах. Залишається тільки вибрати саме те, що необхідно вам, і можна приступати до роботи.

Але завжди варто спочатку пройти обстеження у лікаря, щоб з'ясувати, яких саме вітамінів бракує вашому організму.

   Безконтрольний прийом промислових препаратів може привести до гіпервітамінозу, а це може обернутися досить серйозними проблемами зі здоров'ям.

Жирна шкіра

Однією з найбільш частих проблем зі шкірою є саме підвищена жирність, розширені пори, угреватость і часті наслідки - плями після акне і рубці. Якщо і у вас спостерігається така біда, то вам необхідні вітаміни A, E, B6, B2, C і H. Саме цей комплекс допоможе вам знизити надмірну сальність, позбутися від прищів, звузити пори і відновити структуру шкіри. Отримати їх можна з наступних джерел:

промислові вітаміни

Той же Аевіт, який на слуху
у всіх і коштує копійки, творить справжні чудеса. Йдете в аптеку, купуєте кілька упаковок цих капсул і починаєте приймати відповідно до інструкції. Вже через пару тижнів зможете помітити позитивні зміни. Зрозуміло, що при сильно запущеною шкірі Аевіт не особливо допоможе, тут потрібно комплексний підхід. Але все ж кількість запалень трохи знизиться.

Вітамін A для шкіри обличчя можна приймати і зовні, у вигляді мазей. Наприклад, ретиноевая мазь здебільшого складається якраз з цього елемента. Застосовувати її потрібно ввечері замість крему. На просторах інтернету ще хвалять крем Retin-A. Але в нашій країні він не продається, можна тільки замовити в інтернет-магазині, і коштує він досить дорого.

Вітамін C знають всі, і не треба довго пояснювати, як його купити.

   Аскорбінова кислота, яку ми зазвичай п'ємо в якості профілактики простудних захворювань, Може бути застосована і для зовнішньої краси. В будь-якій аптеці можна придбати і крем з вітаміном C.

Тільки обов'язково читайте склад, щоб там не було різних хімічних домішок. Так, такий засіб коштувати дешево не буде, і термін придатності швидко закінчиться, зате і вплив на шкіру значно вище.

Решта вітаміни точно так же продаються в будь-якій аптеці як окремо, так і в комплексах: Алфавіт, Вітрум, Дуовит, Піковіт і багато інших. Завжди можна попросити поради у фармацевта, фахівець обов'язково підкаже, що з представленого на вітрині стоїть придбати.

Продукти харчування

Це один з найпростіших і доступних джерел вітамінів. Зрозуміло, що заморозка і подальша теплова обробка вбиває геть багато з того, що раніше було в овочах і в рибі. А привізні фрукти та овочі взимку дають тільки смак, і то не завжди.

Але ніхто не заважає вам заморозити влітку:

• болгарський перець, шипшина і чорну смородину - джерела вітаміну C і B;
• морква - вітамінів A і H;
• кабачки, патисони, баклажани, помідори - вітамінів групи B.

   Один з найбільш простих способів  зберегти потрібні вітаміни  - порізати дрібно свіжу зелень, покласти в формочки для льоду і залити рослинним маслом.

Звичайно, деяка частина корисних речовин загубиться при зберіганні. Але і це можна використовувати, щоб протриматися до нового сезону. Потім ці заготовки можна використовувати і в салатах, і для приготування других страв: і смачно, і корисно.

Обов'язково їжте картоплю, бобові, крупи, ріпчаста цибуля, свіжу моркву, рис, рослинні масла, посадіть будинку петрушку і кріп - і вже проблем з тим, звідки взяти необхідні вітаміни, не буде.

Вітамінні маски для обличчя

Тут простір для творчості. Можна просто взяти один з овочів, в якому містяться потрібні вам вітаміни, натерти на тертці і покласти цю масу на обличчя. Наприклад, хороші в цьому плані огірок, морква і петрушка. Або можна приготувати більш серйозні склади, які допоможуть моментально вирішити більшість проблем з жирною шкірою:

Взагалі, в будь-яку маску, яку ви будете робити в домашніх умовах, можна додавати рослинні масла, аскорбінову кислоту і Аевіт. Такі добавки зроблять будь-який склад корисним для вашої шкіри.

Крім того що ви почнете робити маски для обличчя з вітаміном A або B, приймати вітамінні комплекси і їсти тільки корисні продукти, Необхідно обов'язково відвідати лікаря. Поява прищів і пігментація шкіри може свідчити про багатьох захворюваннях, які потрібно обов'язково лікувати. Тому не забувайте про відвідування фахівців.

Що потрібно сухій шкірі

Часто вважається, що суха шкіра набагато краще жирної. Ніяких тут розширених пор і блискучою від жиру шкіри, все рівненько, чистенько. Насправді ж, власники подібного типу дерми страждають нітрохи не менше. Тонка, чутлива шкіра, постійні лущення та свербіж, ранні зморшки і інші не менш неприємні прояви.

Крім цього, суха шкіра обличчя вимагає посиленого захисту від вітру, морозу, сонця і інших кліматичних проявів. Тому і в таких випадках варто знати, нестача якого вітаміну може погіршити ситуацію, а що допоможе вирішити наявні проблеми.

Як і в попередньому випадку

, Сухій шкірі не обійтися без вітамінів А і Е - незамінних елементів для будь-якого типу шкіри. Крім того, власникам сухого епідермісу допоможуть вирішити проблеми вітаміни F, PP, B2, B5 та B6. Все це допоможе прибрати лущення, свербіж, скоротити дрібні зморшки  і повернути здоровий рум'янець. Крім прийому вітамінних комплексів, знову ж можна вдіяти різні маски для обличчя і включити в свій раціон корисні продукти.

Що стосовно доглядають сумішей, то є величезна кількість рецептів, які допоможуть відновити шкіру сухого типу. Далі наведені деякі з них.

Вітамінні маски для в'янучої шкіри

Яка жінка не прагне на максимально тривалий час зберегти свою красу? Зрозуміло, що повністю зупинити в'янення неможливо, але трохи відсунути старіння цілком реально. Тільки починати боротися за свіжість шкіри треба якомога раніше. Поки зморшки ще зовсім невеликі, прибрати їх набагато простіше, ніж глибокі.

   Тим, хто хоче позбутися від зморшок і повернути шкірі пружність, знадобляться вітаміни A, E, B1, B5, K, PP, C і F.

Отримати їх можна, природно, з промислових препаратів. Благо, аптеки мають у своєму розпорядженні широким асортиментом вітамінних комплексів, і можна легко підібрати потрібне по своїх потребах і по гаманцю.

Але не варто забувати і про зовнішній вплив. Застосовуючи вітаміни для поліпшення шкіри обличчя у вигляді різних масок, ви зможете істотно скоротити кількість зморшок.

Маска для в'янучої шкіри на основі дріжджів - відео

Тепер ви знаєте, за допомогою яких вітамінів і якими способами можна допомогти жирній шкірі, позбутися від прищів, відновити суху шкіру і відсунути старіння. Але, крім цього, необхідно підтримувати в належному стані нормальний тип шкіри і допомагати чутливої ​​впоратися із зовнішніми подразниками.

У цих випадках, як втім, і в будь-яких інших, ідеальним варіантом залишаються вітаміни A і E. Ви вже могли помітити, що вони необхідні будь-якого типу шкіри і показані при будь-яких проблемах.

   Досить почати пити Аевіт, робити маски з цим комплексом і намагатися вживати правильні продукти, і вже проблем із зовнішністю буде набагато менше.

Але не забувайте і про те, що, перш ніж вибирати вітаміни для волосся і шкіри обличчя, варто обов'язково відвідати лікаря. Тільки після аналізів крові можна буде точно сказати, чого саме не вистачає вашому організму. Це допоможе більш точно підібрати вітамінний комплекс  і більш грамотно спланувати догляд за шкірою.

З айхерба, то звернула увагу на вітаміни для проблемної шкіри Enzymatic  Therapy. Склад у цього комплексу дуже непоганий і підійде також для жирної шкіри  і для профілактики прищів і акне!

Мені знадобилося більше шести років, щоб перепробувати масу косметичних масок, Лосьйонів і кремів сегмента аптечної та професійної косметики!

І, пройшовши купу інститутів краси і професорів, прийти до висновку що головне лікування полягає в одночасному використанні внутрішніх і зовнішніх коштів.

Тільки в такому тандемі вони будуть працювати і працювати ефективно, Тому вітаміни для проблемної шкіри необхідно обов'язково включати в СХЕМУ лікування акне, розацеи і інших станах запалень на шкірі.

Знаєте, чому я звернула увагу саме на цей комплекс? Не тільки тому, що просто обожнюю сірчане мило цієї марки, воно найкраще! Але і світові експерти рекомендують поєднання лопуха і цинку,  які повинні входити в вітаміни для проблемної шкіри! Або у вигляді додаткової добавки, або вже в складі комплексу.

капсули Enzymatic Therapy  Derma Klear Akne Zyme за заявою виробника, сприяють оздоровленню шкіри і якісно поліпшує прогресуюче акне!

Мені так шкода що я не знала про це комплексі раніше! У мене на лікування шкіри і прищів пішло купа часуі саме лікування спочатку обійшлася дуже дорого (і швидше за морально ніж фінансово), але в ній не було жодної популярної глиняної маски або лінії догляду "для проблемної" шкіри.

Зате в ній були вітамін А, цинк і сірка всередину, для щоденного пілінгу шкіри.

Важливо! Не бійтеся вітаміну А для шкіри! Проблемна шкіра  на будь-якій стадії дивовижно реагує на вітамін А в подвійних, потрійних дозах!

На відміну від Роаккутана, який дає масу побічних ефектів (Хоча його я теж брала але потім перейшла знову на вітамін А), цей вітамін діє більш м'яко! Але дає той же самий ефект очищення шкіри і зменшення жирності без побочек.

У цьому комплексі   вітамін А в дуже м'якій дозуванні, Всього подвійна денна доза, а тому пити його можна довго!

Enzymatic Therapy Derma Klear Akne Zyme

Крім вітаміну А в комплексі Derma Klear є цинк і сірка. А також екстракт лопуха, він очищає кров і шкіру від хронічних запалень , Акне і часто виникають фурункулів.

Незважаючи на наявність вітаміну А в складі, його можна абсолютно спокійно приймати і в літо, в пору активного сонця. Але не забувати про захист від сонця, просто тому що будь-який сонце протипоказано при проблемній шкірі!

І так, не потрібно чекати чудес від однієї баночки .   Ефект від чистого вітаміну А у мене з'явився через три тижні, але для результату його потрібно приймати не менше 3 місяців!

Що ще приймати додатково до цієї добавці

Дуже раджу додати до курсу (вони знижують запалення шкіри зсередини), і органічну сірку в дозуванні 1000 мг.

Органічну сірку MSM беріть в капсулах, так як порошок сірки гіркий на смак! Я знайшла найоптимальніший варіант органічної сірки Now Foods:

• Now Foods, MSM, Methylsulphonylmethane 1000 mg, 120 Capsules

Як варіант, замість сірки взяти комплекс Солгар, там вже міститься необхідна доза сірки. Про ці вітаміни я писала відгуки

З зовнішніх коштів ще раз нагадаю про те, що у марки є відмінне сірчане мило для вмивання! Воно не сушить шкіру, підходить для чутливої ​​шкіри, Прибирає зайву сальність і м'яко відлущує. Я готова писати про нього знову і знову, тому що воно дійсно ефективне!

Вітаміни та сірчане мило для шкіри

• капсули Enzymatic Therapy, Derma Klear Akne Zime
• сірчане мило Enzymatic Therapy, DermaKlear Akne Treatment Soap with Sulfur

Одна банка капсул розрахована на 45 днів, рекомендую брати відразу дві, щоб вийшов курс на 3 місяці.