У чому користь Інтернету для літніх людей? Як «подружити» бабусю або дідуся з Інтернетом? Чому люди похилого віку бояться Інтернету?

Мережа пансіонатів для літніх людей

Питання, розглянуті в матеріалі:

• У чому користь Інтернету для літніх людей
• Як «подружити» бабусю або дідуся з Інтернетом
• Чому люди похилого віку бояться Інтернету

Помилково вважається, що Інтернет для літніх людей - абсолютно марна і непотрібна річ, адже навчити бабусь і дідусів користуватися ним практично неможливо. Ця думка, насправді, не відповідає дійсності, і доказом цього є приклади людей, які змогли допомогти своїм батькам похилого віку освоїти комп'ютер. Причому це пішло пенсіонерам тільки на користь. У нашій статті ми розповімо, як правильно познайомити людей похилого віку з всесвітньою мережею.

З помітним постійністю Інтернет піддається критиці і обговоренню. Така закономірність вже ні у кого не викликає подиву. Чому ж це відбувається? Найчастіше Інтернет звинувачують в тому, що через нього:

• люди стали менше читати, рідше ходять до бібліотек і кінотеатри;
• віртуальне спілкування початок зганяти живі бесіди і розмови.

Однак дані критичні зауваження швидше стосуються молодого покоління і дітей. Якщо подумати про інший категорії користувачів - літніх людей після 50 років, то стане зрозуміло, що саме вони можуть стати вельми досвідченими користувачами і комп'ютера, і Інтернету. Як правило, від молодого покоління в цьому питанні вони відрізняються тим, що здатні раціонально витрачати час на перебування в мережі. Літнім людям не варто нагадувати про цінності часового ресурсу. Вони намагаються організовувати свій день, так, щоб встигати прогулятися на свіжому повітрі, сходити в гості до друзів, попрацювати на дачі, заглянути в клуб за інтересами, а ввечері ще встигнути обговорити з дітьми по скайпу сімейні питання. Пенсіонери вважають за краще читати традиційні для них друковані видання, куплені в кіоску, вони також намагаються регулярно купувати книги і відвідувати бібліотеки. В Інтернеті люди похилого віку люблять переглядати новини і отримувати будь-яку інформацію.

Згідно з дослідженнями вчених, завдяки регулярному використанню Інтернету люди похилого віку відчувають моральне задоволення, усвідомлюючи той факт, що, незважаючи на вік, змогли освоїти нові технології, вивчити необхідні програми і процеси. Крім цього, є докази, що, коли люди похилого віку знаходяться онлайн, у них знижується ризик інсультів, а процеси старіння і зовсім сповільнюються. Таким чином, вплив Інтернету на пенсіонерів стає виключно позитивним.

Інтернет допомагає літнім людям отримувати невеликий прибуток. Цей заробіток є не тільки грошової добавкою до пенсії, а й допомагає відчувати свою значимість, відчувати себе реалізованим і затребуваним. Наприклад, деякі люди похилого віку займаються продажем в'язаних виробів або вишивки на відповідних сайтах. Крім цього, вони можуть писати на замовлення статті або давати онлайн-уроки по скайпу. Все це - безумовний плюс Інтернету.

Зайнятість за комп'ютером для пенсіонерів володіє великою кількістю переваг:

• Більш широке коло спілкування.

Для багатьох вихід на пенсію супроводжується тим, що людина як би захищається від зовнішнього світу. Він живе в своїй квартирі, ходить в одні ті ж магазини, і його спілкування обмежена дуже вузьким колом знайомих. Для багатьох людей похилого віку поїздки в гості, як і розмови по телефону, можуть виявитися незручними або занадто накладними. Спілкування літніх людей через Інтернет може бути безкоштовним і виражатися, як в письмовій, так і в усній формі, в форматі відеозв'язку, яка з'єднує з друзями або родичами, що живуть в іншому місті або країні.

До числа плюсів варто віднести нові знайомства в соціальних мережах, на сайтах, форумах, в групах за інтересами, присвячених кулінарії, літературі, різних видів мистецтва, подорожей. У віртуальному спілкуванні не важливий вік і зовнішність учасників діалогу. Набагато більше значення має те, що говорить людина і якими знаннями він володіє. Крім цього, можна здійснити віртуальний візит в будь-який всесвітньо відомий музей. Найчастіше сайти розроблені так, що користувач може в режимі реального часу побачити музей зсередини і наче побувати там.

• Легше піклуватися про своє здоров'я.

Варто відзначити, що саме в Інтернеті зазвичай раніше інших інформаційних ресурсів стає доступна інформація про шарлатанів, які продають підроблені препарати або мають погану репутацію в медичних колах. Наприклад, якщо вам радять придбати якесь чудодійний засіб, а ви сумніваєтеся в його ефективності, просто введіть назву препарату в пошуковому рядку, і відразу стане зрозуміло, що вам пропонують насправді.

• Життя стає більш насиченою.

Парадокс полягає в тому, що, завдяки появі Інтернету в життя літніх людей, вони починають частіше відвідувати громадські місця. Познайомившись з анонсами майбутніх заходів, вони миттєво замовляють квитки в кіно, театр, на виставки. Здавалося б, ще вчора пенсіонер сидів удома, а вже сьогодні з радістю виходить у світ.

• Тренування мозку.

Завдяки освоєнню нових можливостей добре розвивається інтелект, рівень якого з виходом на пенсію може дещо знизитися. Вчені встановили: коли людина освоює комп'ютер у віці після 50 років, клітини його мозку працюють швидше, створюються нові зв'язки нейронів. Все це допомагає боротися з віковими погіршенням пам'яті, тренує кмітливість і підвищує швидкість мислення.

Інтернет - кращий варіант для пошуку необхідної книги або забутого наполовину вірші. У мережі можна дивитися серіали і фільми без реклами, а новини - просто перегорнути, не слухаючи вже обридлих телевізійних ведучих.

Кращі ціни на послуги з догляду за людьми похилого в Москві і області!

• Рішення певних побутових питань.

Крім цього, Інтернет для пенсіонера - це ще й чудова можливість внести оплату за квартиру і комунальні послуги, замовити ліки або продукти. У погану погоду або дні, коли погане самопочуття, скористатися подібними перевагами особливо цінно.

Доступ до комп'ютера на сьогоднішній день є у кожного, хто цього хоче. Молоде покоління віддає перевагу вдосконаленим моделям, а застарілі віддає батькам. Виходить, що Інтернет для літніх людей знаходиться у відкритому доступі, але правильно користуватися ним можуть далеко не всі.

Завдяки мережі пенсіонерам вдається дуже захоплююче провести своє дозвілля. В онлайн-режимі доступні для розгадування кросворди, ігри в шахи, перегляд будь-яких серіалів і телевізійних програм. Також можна отримувати нові знання і спілкуватися через скайп з родичами.

Багато літніх людей оцінили цю програму і вважають його своєрідним відеотелефоном. (Скайп - програма, за допомогою якої в реальному часі можна спілкуватися один з одним, бачачи при цьому співрозмовника, не важливо, в якій місці на планеті він знаходиться).

Літнім людям не складає ніяких труднощів навчитися поводитися з будь-яким пристроєм. Деякі з них можуть освоїти досить складні технології, з якими іноді не справляються і молодші користувачі. Однак багато людей похилого зазнають труднощів там, де потрібно запам'ятати чіткий алгоритм дій, і їм в такій ситуації потрібна стороння допомога.

Починати навчання літніх людей комп'ютерному мистецтву найкраще з планшета. Нерідко, якщо мова йде про комп'ютер, виникають проблеми з тим, як його включити і вимкнути, як користуватися мишею. Людям похилого віку набагато простіше запам'ятати, як натисненням однієї кнопки вимикаються гаджет. Настільки ж швидко запам'ятовують вони і правила зарядки планшета. Однак варто вибирати для пенсіонерів пристрою великого розміру, діагоналлю екрана в 10 дюймів. Радимо встановити вдома Wi-Fi-роутер і відмовитися від мобільного інтернету, у якого є свої обмеження.

На початковому етапі будьте готові до того, що літній учень потребуватиме постійної уваги і радах. Не варто розповідати йому відразу про кілька функціях. Краще вибирати розмірений темп навчання. Пенсіонеру варто освоювати той вид IP-телефонії, яким користуєтеся саме ви, адже тоді він не стане турбуватися про вартість розмов. Як тільки літня людина освоїть телефонію, можна переходити до розповіді про правила користування пошуковими системами. Це важливо, тому що в 99% випадків Інтернет користувачам похилого віку необхідний саме для пошуку потрібної інформації і для онлайн-дзвінків. Після цього можна приступати до освоєння інших операцій і навчати пенсіонера самостійно користуватися комп'ютером.

Для початку покажіть літній людині, як вмикати та вимикати комп'ютер. Щоб уникнути багаторазових повторень одного і того ж алгоритму, рекомендуємо все дії написати на папері у вигляді нумерованого списку і залишити таку інструкцію поруч з робочим місцем.

Не варто лякати бабусь і дідусів розповідями про те, що якщо вимкнути комп'ютер неправильно, то виникне непоправна поломка, інакше вони будуть сильно переживати. Заспокойте їх і поясніть, що в разі помилки, нічого страшного не станеться, можна спробувати натиснути іншу кнопку або повторити спробу. У питанні навчання важливо не відчувати страху і пробувати щось нове з радістю.

Рекомендуємо заздалегідь підготувати робочий стіл, а саме видалити неактуальні ярлики, папки і файли, залишивши тільки те, що буде необхідно літній людині. Дайте кожному ярлику назву російською мовою. Залиште в браузері тільки необхідні закладки, покажіть літньому людини, як ними користуватися.

Щоб сильніше зацікавити пенсіонера новим захопленням, встановіть добре знайомі йому гри, включаючи пасьянс, шахи, кросворди і ін. В них не важлива швидкість, тому можна вдумливо здійснювати кожен хід. Розкажіть своєму родичу про правила гри, залишайтеся поруч протягом якогось часу і радійте його першим успіхам.

Залиште на робочому столі ярлик інтернет-браузера і поставте його на автозапуск, що дозволить включати пошукові системи «Яндекс» або «Гугл» в автоматичному режимі. Покажіть літній людині, як потрібно користуватися пошуковою системою, куди вводити запит, як після відкривати і закривати необхідні ресурси. Людям похилого віку цей навик дається легше, якщо їм заздалегідь підкажуть, на які моменти варто звернути увагу. Найчастіше літнім людям цікаві новини, рецепти, улюблені фільми, вишивка, дача, консервація, колекціонування, ТВ-передачі, кросворди, лікувальні трави. Восторг пенсіонеру гарантований, коли він зрозуміє, що про прогноз розповідають не тільки по телевізору, а за секретом рецепта полуничного мусу більше не потрібно звертатися до сусідки.

Обов'язково встановіть на комп'ютер програми Skype або Mail.ru агент і внести заздалегідь в список контактів номера людей, з якими літня людина підтримує регулярне спілкування. Це можуть бути діти і внуки, друзі і знайомі, сусіди і колишні колеги. Розкажіть, як робити дзвінки через Інтернет. Поясніть, що такий спосіб дозволяє не витрачати гроші на телефоні. Добре буде, якщо ви налаштуєте автоматичне включення зазначених програм.

Не потрібно дратуватися, якщо літня людина постійно дзвонить з одними і тими ж питаннями. Просто спокійно поясніть йому все алгоритми дій ще раз. Не виключено, що вашому родичу просто самотньо і таким чином він намагається компенсувати нестачу уваги до себе.

Люди похилого віку в більшості випадків боятися, що через своє незнання вони щось випадково зламають в комп'ютері. Багатьом здається, що освоєння комп'ютерних азів і Інтернету їм не під силу. Однак все зовсім не так. Актуальність Інтернету для людей в літньому віці величезна. Сьогодні багатьом пенсіонерам з легкістю вдається проходити навчання на комп'ютерних курсах, працювати за комп'ютером і навіть отримувати якийсь заробіток від участі в онлайн-проектах. Інтернет, безумовно, корисний, особливо для літніх людей.

Рішення більшості проблем і страхів знаходиться відразу після того, як пенсіонеру пояснять і розкажуть все переваги комп'ютера та Інтернету. Нерідко людям похилого віку доводиться стикатися з типовими труднощами:

• «Мені страшно, що мені не вдасться вивчити комп'ютер».

Інтернет для літніх людей старше 70 - щось страшне і незбагненне. Найчастіше люди похилого віку твердо переконані, що освоїти комп'ютер в їхньому віці просто неможливо.

Радимо вам поговорити з літнім родичем на цю тему. Розкажіть йому про те, що ще кілька десятків років тому комп'ютери були доступно лише фахівцям вузького профілю. Однак сьогодні техніку може собі дозволити кожен, тому що спростилося її управління, підвищилася надійність і практичність. Не потрібно бути досвідченим фахівцем для того, щоб почати користуватися комп'ютером.

Змінився і сам Інтернет. Він став більш організованим, в ньому з'явилася своя система і впорядкованість, що дозволило навіть користувачам без будь-якого досвіду розібратися у всіх тонкощах.

• «Я звик читати букви на паперовому носії, а не на екрані».

До числа поширених проблем в освоєнні комп'ютера серед літніх людей відноситься проблема читання з монітора. Звичка читати на папері і дискомфорт для очей не дають людям похилого віку насолодитися процесом.

На сьогоднішній день дана складність легко вирішується за рахунок екранних налаштувань, завдяки яким можна зробити шрифт більшим, відрегулювати баланс яскравості і різкості кольору, а також упорядкувати і зберегти потрібні закладки в необхідному порядку.

• Проблема користування клавіатурою.

Клавіатура викликає у людей похилого віку досить багато складнощів, адже їм непросто користуватися клавішами. В такому випадку необхідно навчити їх, як правильно поводитися з мишею, адже вона легше для роботи. Якщо говорити про набір тексту, то тут все залежить від практики. Чим більше пенсіонер буде тренуватися, тим швидше освоїть клавіатуру.

• Управління мишею.

Сучасний світ настільки прогресивний, що навіть дошкільнятам вдається швидко освоїти комп'ютер і Інтернет. Літнім людям також ніщо не заважає стати досвідченими користувачами.

Освоєння Інтернету для літніх людей старше 80 слід починати за принципом від простого до складного. Для початку нехай дідусь або бабуся просто пограє в якусь гру, де необхідно робити прості маніпуляції мишею. Досить пограти в пару-трійку ігор, і навик буде освоєно.

• Страшно освоїти новий великий обсяг інформації, необхідної для роботи з комп'ютером та Інтернетом.

Подібне припущення є абсолютним помилкою. Для освоєння комп'ютера пенсіонеру не доведеться напам'ять запам'ятовувати всі комплектуючі і премудрості користування Інтернетом.

Тільки задумайтеся - людина управляє автомобілем, навіть не підозрюючи про те, які деталі знаходяться під капотом, як вони функціонують і як проводити їх ремонт. Те ж саме стосується і комп'ютерів - пенсіонеру вистачить лише елементарного набору знань. Адже часто для вирішення найскладнішої, на перший погляд, проблеми достатньо звичайної перезавантаження, яка потребує допомоги фахівця.

Будинки для людей похилого віку в Підмосков'ї

Мережа пансіонатів для літніх людей пропонує будинки для людей похилого віку, які є одними з кращих в плані комфорту, затишку і розташовані в найкрасивіших місцях Московської області.

Ми готові запропонувати:

• Комфортабельні пансіонати по догляду за людьми похилого віку в Москві і МО. Запропонуємо всі можливі варіанти для розміщення близьку Вам людину.
• Велику базу кваліфікованого персоналу по догляду за людьми похилого віку.
• Цілодобовий догляд за людьми похилого віку професійними доглядальницями (весь персонал громадяни РФ).
• Якщо Ви в пошуку роботи, ми пропонуємо вакансії доглядальниць.
• 1-2-3-місне розміщення в пансіонатах для літніх людей (для лежачих спеціалізовані зручні ліжка).
• 5-разове повноцінне і дієтичне харчування.
• Щоденний дозвілля: ігри, книги, перегляд кінофільмів, прогулянки на свіжому повітрі.
• Індивідуальну роботу психологів: арт-терапія, музичні заняття, ліплення.
• Щотижневий огляд профільних лікарів.
• Комфортні і безпечні умови: упорядковані заміські будинки, прекрасна природа, найчистіше повітря.

У будь-який час дня і ночі літнім людям завжди прийдуть на допомогу, яка б проблема їх не хвилювала. У цьому будинку все рідні і близькі. Тут панує атмосфера любові і дружби.

У наше століття цифрових технологій сучасному поколінню неможливо уявити собі життя без комп'ютера. Персональний комп'ютер давно перестав бути розкішшю або предметом користування обраних, зараз це необхідний технічний гаджет, помічник, що дозволяє йти в ногу з часом. Діти ростуть разом з гаджетами, тому для них комп'ютерна грамотність вбирається природно, а ось у їхніх бабусь і дідусів виникають з цим проблеми. Купити комп'ютер літнім батькам легко, а от навчити ним користуватися здатний далеко не кожен, оскільки це вимагає тривалого часу і багато терпіння. Але це не означає, що для старшого покоління дорога в світ інформаційних технологій закрита. Вивчення комп'ютерної грамотності для пенсіонерів - це складна наука, яка вимагає навичок і практики. Найкраще з цим завданням справляються спеціальні комп'ютерні курси для пенсіонерів, де досвідчені викладачі добре знають, як піднести той чи інший матеріал для людей старшого віку. Пропонуємо вам записатися на наш курс комп'ютерної грамотності для літніх людей від школи CODDY в Москві. Цей курс з очною формою навчання, адаптований під можливості людей пенсійного віку, які бажають освоїти основи комп'ютерної грамоти та навчитися користуватися Інтернетом.

Навчання на комп'ютерних курсах для пенсіонерів. Навіщо це потрібно?

Освоєння комп'ютера відкриває для людей пенсійного віку абсолютно нові можливості:

• Почитати новини, дізнатися прогноз погоди або програму передач, не купуючи газет і журналів.
• Дивитися улюблені фільми і передачі в зручний час, а не те, що показують по телевізору.
• Спілкування на тематичних форумах з людьми, які поділяють ваші інтереси.
• Пошук і скачування необхідної інформації.
• Знайти родичів, однокласників, однокурсників, товаришів по службі з якими давно не бачилися в соціальних мережах і поспілкуватися з ними по відео-чату.
• Безкоштовне спілкування по Skype разом телефонних дзвінків за абонентську плату.
• Записатися на прийом в поліклініку або дізнатися, в якій аптеці міста є необхідні ліки і де воно дешевше.
• Купити квиток на цікавить захід, на поїзд або літак.
• Оплатити комунальні послуги і здійснювати покупки в магазинах, не виходячи з дому.
• Просунуті користувачі пенсійного віку стають відеоблогер і власний канал на YouTube, де вони можуть ділитися своїм досвідом, стає для них відмінним помічником і джерелом додаткового заробітку - про це докладніше на курсі.

І нехай якісь можливості в перший час здадуться дуже складними, базовими навичками починаючі користувачі похилого віку опановують на нашому курсі без особливих труднощів. Основне завдання курсу-навчання основам користування комп'ютером та Інтернетом. Заняття розбиті на блоки-модулі, кожен з яких присвячений певній темі. Навчання пенсіонерів комп'ютерної грамотності починається з азів, з загальних понять, без складних і незрозумілих термінів, без «води» і поступово переходить до більш складними питаннями, все це супроводжується обов'язковою практикою. Заняття проходять в спокійному темпі, навчальні групи комплектуються виключно за віком, що дозволяє нашим бабусям і дідусям розкріпачитися в оточенні ровесників і більш ефективно і з інтересом засвоювати матеріал.

Навчальна програма включає в себе всі необхідні для початківців користувачів аспекти роботи з персональним комп'ютером і в Інтернеті. Навчальний курс складається з 3 блоків, що охоплюють такі теми, як складові і керуючі елементи комп'ютера, вбудовані в операційну систему додатки і провідник, робота в текстовому редакторі, робота з Інтернетом, навігація і пошук інформації в глобальній мережі, спілкування через електронну пошту, месенджери і соціальні мережі, правила безпеки та багато іншого.

Комп'ютерні курси для пенсіонерів в Москві - це ефективне практичне навчання роботі на комп'ютері в невеликих групах, доступний виклад, комфортна обстановка, дружня атмосфера. Записуючись на курси комп'ютерної грамотності для літніх в нашій школі, ви купуєте тільки конкретні прикладні знання і практичні навички, не витрачаючи часу на вивчення абстрактної і непотрібної теорії.

За підсумками навчання ви зможете:

• впевнено працювати на комп'ютері, використовуючи всі його функціональні можливості;
• легко орієнтуватися в елементах управління ПК і його робочого столу;
• самостійно встановлювати програми і корисні гаджети;
• виконувати операції з файлами і папками;
• працювати з документами в програмі Microsoft Office Word;
• знаходити в інтернеті потрібну інформацію і зберігати її на своєму комп'ютері;
• працювати з USB накопичувачами;
• спілкуватися по електронній пошті і в соціальних мережах;
• використовувати всі переваги безкоштовних месенджерів;
• захистити свій комп'ютер і засвоїти правила безпечної поведінки в мережі Інтернет.

І це далеко не повний список можливостей, які відкриють наші комп'ютерні курси для пенсіонерів.

Хочете, щоб персональний комп'ютер став вашим другом і надійним помічником? Забудьте про вашому віці! Ми чекаємо вас на заняттях і з радістю допоможемо вам відкрити нові можливості для спілкування та самореалізації за допомогою інформаційних технологій.

Як ми розуміємо, що учень освоїв програму?

Під час навчання ми оцінюємо як практичну сторону питання (як це зробити?), Так і розуміння теми (чому і навіщо).

Учні демонструють свої знання, вирішуючи завдання своїм власним способом, пояснюючи алгоритми своїми словами, допомагаючи одногрупникам виправляти помилки і створюючи презентації за своїми закінченим проектам.

Щоб не відставати від нових технологій, влаштуватися на роботу, або подивитися улюблений серіал, необхідно вміти користуватися комп'ютером. Пенсіонери з активною життєвою позицією можуть навчитися комп'ютерної грамотності на спеціалізованих курсах.

Літній людині інтернет може бути потрібен набагато більше, ніж підліткам.

Існує кілька шляхів навчання:

• курси в групах;
• онлайн-курси і сервіси;
• самостійне навчання за допомогою книг і відео-лекцій.

В першу чергу пенсіонер може злякатися нового, вважаючи, що і без інтернету він справляється. Насправді навчання займає мало часу. Головне зацікавити літньої людини, розповісти про нові можливості.

Для чого пенсіонеру необхідні комп'ютерні курси:

1. Відновлюється активна розумова діяльність, що запобігає багато захворювань психіки і мозку.
2. Це швидкий спосіб знайти відповіді на питання, від рецепта пиріжків, до програми телебачення.
3. Можливість самостійного використання технологій підніме літній людині настрій, самооцінку і допоможе позбутися від нудьги.
4. Тепер можна влаштуватися на роботу, отримати підвищення, працювати онлайн.
5. Якщо друзі, родичі перебувають на великій відстані, зв'язок по скайпу допоможе скрасити розлуку.

Увага!Під час навчання можна кричати, лаятися на літню людину. Потрібно грамотно відповідати на повторювані питання, при необхідності записати покрокову інструкцію листку паперу.

Як зробити навчання комфортним:

1. Виділити особистий комп'ютер, який буде належати тільки пенсіонеру. Тоді він зможе організувати все папки самостійно, буде сміливіше натискати кнопки.
2. На робочому столі повинен бути мінімум програм. Поки учень буде освоювати стандарти, йому не потрібні наворочені ігри, додатки.
3. Створити ярлик для браузера на робочому столі. У браузері слід закріпити всі необхідні вікна. Це можуть бути новини, пошуковик Яндекс, Ютуб, пошта.
4. Можливо літній людині буде комфортніше навчатися «по-старому». Тоді краще завести блокнот, де будуть прописані основні кроки, а також буде можливість самостійно фіксувати ключові моменти.
5. Регулярність здатна зрушити гори. Якщо займатися з пенсіонером 1 раз в місяць, нічого не вийде. Краще подавати нову інформацію кожен день, але маленькими частинами.

Безкоштовні курси з комп'ютерної грамотності

Благодійні курси комп'ютерної грамотності можна знайти практично в будь-якому місті РФ. Навчання проводять в бібліотеках, інтернет-клубах, школах і соціальних центрах.

Держава зацікавлена ​​в активній життєвій позиції пенсіонерів, тому 76 стаття закону «Про освіту РФ» гарантує безкоштовне освоєння курсів, атестацію та працевлаштування осіб пенсійного віку.

Наприклад, програма «Електронний громадянин» дозволить дистанційно освоїти комп'ютер. Потрібно лише вивчити курс відео-лекцій.

Які види навчання існують

Навчатися безкоштовно - можливо. Але потрібно вибрати, який із способів буде продуктивний для кожного пенсіонера. Дуже просто навчатися онлайн, за допомогою курсів, записатися в благодійну групу або вивчати питання самостійно.

онлайн сервіси

Якщо курси і групи мають обмежений потік, то ресурси інтернету надають можливість вибрати навчання на свій смак.

Електронний громадянин

Програма «Електронний громадянин» існує за підтримки держави. Вона спрямована на зрівняння умов для тих, хто не встиг освоїти можливості комп'ютера, інтернету. Також програма допомагає зареєструватися на різних сервісах, які полегшать життя пенсіонерам, наприклад, сайт держпослуг.

Ютуб

Ютуб - відмінний ресурс для безкоштовного навчання в будь-якій сфері. Досить ввести в пошуковий рядок «комп'ютерна грамотність», «навчання комп'ютера з нуля», з'являться десятки відеороликів і плейлистів з даної тематики.

Віртуальна комп'ютерна академія для пенсіонерів

Сайт знаходиться під керівництвом Сергія Авдевніна. Він був вражений що бабусі й дідусі готові платити гроші за реєстрацію поштової скриньки. Тому він створив безкоштовний проект у вигляді сайту, де можна отримати відповіді на популярні питання.

Важливо!При виникненні будь-якого питання, пов'язаного з комп'ютером, його можна ввести в пошуковий рядок. Зазвичай на сайтах присутня покрокова інструкція з картинками і порадами.

Навчання в групі

Різні благодійні курси проводять по групах. Такі курси можна знайти в клубах пенсіонерів, бібліотеках, при школах і т.д. Курси легко знайти в інтернеті.

Як приклад, групові курси для жителів Москви:

• «Безкоштовний курс інтернет-грамотності для літніх людей»- навчання оплаті за житлово-комунального господарства, онлайн-покупок, скайпу, для реєстрації потрібні мінімальні знання комп'ютера;
• «Мережі всі віки покірні»- безкоштовні курси від МТС, тут більш досвідчені користувачі навчають новачків;
• навчальний центр комп'ютерної освіти- регулярно з 10.00 до 12.00 в будні дні проводяться заняття з комп'ютерної грамотності.

У кожному місті можна знайти масу груп, як платних, так і безкоштовних.

На таких курсах вивчають:

• базові навички володіння комп'ютером;
• пошук інформації в мережі;
• реєстрацію в соціальних мережах, поштою, скайпі;
• використання онлайн-банку;
• реєстрація на сайті держпослуг;
• вивчення антивірусів, способи захисту комп'ютера;
• онлайн-розваги, мультимедіа.

Обов'язково враховуються особливості пенсіонерів, їхні потреби. Нова інформація регулярно повторюється і застосовується на практиці. У групі завжди є більш досвідчені користувачі, які допоможуть у скрутній ситуації, налаштують на подальше вивчення технологій.

індивідуальне навчання

Навчання індивідуально комп'ютера - це один з найскладніших способів, тому що доведеться подолати особисті страхи і невпевненість, а в разі помилки відповіді потрібно шукати самому.

Однак у такого навчання є свої плюси:

• власний ритм роботи;
• вибір вподобаних джерел;
• не треба виходити з дому, витрачати гроші і т.д.

Довідка!Для початкового етапу навчання краще освоїти планшет. Комп'ютер складно відключати, використання мишки викликає труднощі.

Спочатку необхідно вивчити базові навички використання пристрою. Потім перейти до браузеру і пошуковим запитам. Якщо пенсіонер зможе знайти відповідь на питання в інтернеті, він самостійно навчитися не тільки комп'ютерної грамотності, а й будь-якого хобі.

Самостійне навчання

Навчання по книгам і підручниками найбільш зрозуміло літнім людям. Нову інформацію можна перечитувати нескінченну кількість разів, закріплюючи її в пам'яті.

Краще придбати кілька самовчителів, попередньо переглянувши кожен з них. Навіть прості підручники можуть здатися незрозумілими. Потрібно знайти свою щабель, з якої буде легко почати навчання без чужої допомоги.

Перелік популярних книг-самовчителів:

1. Іван Жуков - «Комп'ютер і інтернет з нуля».
2. Марина Віннер - «Комп'ютер і ноутбук для тих, кому за ... Простий і зрозумілий самовчитель».
3. Олексій Гладкий - «Інтернет на 100%. Докладний самовчитель: від "чайника" - до професіонала ».

Відео уроки є більш наочним посібником, тому що «Гола» теорія не врятує початківця учня.

Безкоштовні відеокурси завжди можна знайти на Ютубі за відповідним пошуковим запитом.

Канали на Ютубі, які можуть допомогти в навчанні:

• комп'ютерна академія;
• Сергій Черних - комп'ютер для початківців;
• канал Андрія Сухова допоможе освоїти базові програми.

Не варто завантажувати невідомі курси. Файл може містити віруси. На початкових етапах краще віддати перевагу онлайн-сервісів.

Огляд курсу неумекой і Азбука інтернету

Неумекой і Азбука Інтернету - це однойменні онлайн-курси, сайти, де наочним чином пояснюються базові програми, їх функції.

неумекой

Неумекой підійде для будь-якого рівня підготовки. До кожного уроку є картинки, які доповнюють новий матеріал.

Сайт розділений на 3 блоки:

• комп'ютер для початківців;
• робота на комп'ютері;
• навчання програмам.

При переході в кожен розділ відкриваються підрозділи, де користувач може вибрати що цікавить його. Також можливо вивчати сайт послідовно, з 1 блоку, 1 підрозділу, поступово рухаючись далі.

Покрокова інструкція до курсу:

1. Перейти на сайт, вибрати з 3 розділів.
2. Відкрити це питання.
3. Уважно прочитати статтю.
4. Повторити всі кроки, які описувалися в статті на комп'ютері.
5. Якщо необхідно повторити ще раз.

Плюси курсу:

• Детальна інформація;
• є картинки;
• покрокове навчання;
• розібрані як базові навички комп'ютерної грамотності, так і освоєння сайтів, соціальних мереж.

Мінуси курсу:

• для активних користувачів інформація здасться занадто простий;
• дизайн сайту давно не оновлювався;
• щоб вибрати новий урок, потрібно постійно повертатися в головне меню.

Азбука інтернету

Азбука інтернету - це курси для пенсіонерів та людей з обмеженими можливостями, які хочуть навчитися працювати на ПК.

Проект працює за підтримки ПФР і «Ростелеком».

плюси:

• за допомогою програми відбувається соціалізація пенсіонерів;
• базовий курс складається з 14 глав, в кожній з яких детально розбирається певна тема;
• є розширений курс з 7 модулів, який підійде більш просунутим користувачам;
• є версія для слабозорих;
• урок можна скачати або подивитися онлайн.

мінуси:

• уроки складаються з статей і зображень, відеороликів практично немає;
• щоб навчатися за допомогою даного сайту потрібно володіти хоч якимись навичками володіння ПК.

Навчатися новому - значить не старіти. Пенсіонери здатні вести активний спосіб життя, читати новини, дивитися серіали і навіть вести власний кулінарний блог. Завдяки наданим курсам можна за 2-3 тижні стати активним користувачем інтернету, навчитися працювати за комп'ютером.

Люди похилого віку все частіше використовують комп'ютери, гаджети - смартфони, електронні книги, ноутбуки. Не всім пенсіонерам під силу самостійно освоїти комп'ютерну грамотність. Держава допомагає безкоштовно навчитися працювати на комп'ютері.

Навіщо пенсіонерам комп'ютерна грамотність

Уміння користуватися комп'ютером необхідно для роботи і в інших сферах життя:

• Освіта.За допомогою персонального комп'ютера (ПК) пенсіонери мають доступ до онлайн-бібліотекам, дистанційно отримують знання, беруть участь в майстер-класах.
• Охорона здоров'я.Громадяни виконують онлайн-запис на прийом до терапевта, профільних фахівців на сайті поліклініки.
• Бюро по працевлаштуванню й підробіток.Люди похилого віку освоюють нові професії, заробляють. Вони пишуть тексти, курсові проекти, працюють репетиторами, роблять переклади.

Вивчення комп'ютера для пенсіонерів - можливість легко спілкуватися з друзями та рідними, знаходити однодумців, переглядати фотографії, проводити листування.

Маючи доступ до Інтернету, можна відправляти заяви в державні, приватні організації. Пенсіонерам зручно оплачувати покупки в інтернет-магазині, послуги ЖКГ, мита і податки.

Як освоїти безкоштовно

Навчання роботі на комп'ютері відбувається різними способами. Найпростіший - попросити допомоги у знайомих або родичів. Якщо це не можливо, розгляньте інші варіанти навчання:

• Онлайн через інтернет.Спосіб підходить тим, хто має базовий рівень знань по роботі з комп'ютером, вміє користуватися інтернетом, скайп (Skype). Для занять потрібно вибрати програму навчання, наприклад, веб-програмування або комп'ютерну графіку, зареєструватися на певному сайті.
• Оффлайн.Метод підходить для досвідчених користувачів і пенсіонерів з базовими навичками роботи на ПК. Для навчання потрібно завантажити курс з інтернету, записати уроки на флешку або CD-диск. Перевага способу - навчання у зручний час і в будь-якому місці.
• За підручниками і самовчителях.Варіант підійде людям, які ніколи не користувалися комп'ютером. Щоб навчитися працювати на ПК, потрібно купити книги в магазині або взяти в бібліотеці.
• Гуртки та секції, які формуються за підтримки органів соцзахисту населення.Головна перевага - заняття невеликими групами, де завжди можна отримати відповіді на питання у викладача.

Онлайн-уроки

У країні прийнята державна програма підтримки навчання пенсіонерів. Територіальні органи Пенсійного фонду Росії (ПФР) на базі шкіл і бібліотек спільно з ІТ-компаніями проводять заняття для непрацюючих літніх людей. Всі курси безкоштовні, їх слухачі - отримувачі страхових пенсій по старості або інвалідності. Мета занять - сформувати базові знання, навчитися працювати на комп'ютері, користуватися державними інформаційними ресурсами.

З 2006 року в Росії діє доступна програма «Електронний громадянин» з навчання комп'ютерної грамотності пенсіонерів та інших соціально незахищених верств населення.

Слухачам видають комплект навчально-методичних посібників. Після закінчення навчання громадяни похилого віку можуть здати тест і отримати міжнародний сертифікат.

Азбука інтернету

Цей спільний проект створили ПФР і ВАТ «Ростелеком». Основне завдання - навчання пенсіонерів і людей з обмеженими можливостями основам роботи з комп'ютером та інтернетом. Офіційний сайт - www.azbukainterneta.ru. Навчитися працювати на ПК можна безкоштовно. Курс проходять онлайн або скачують підручник.

Після навчання пенсіонери можуть користуватися інтернетом, запитувати довідки і документи, проводити оплати, шукати і виконувати роботу. Якщо необхідно, можна задати питання і отримати роз'яснення у методистів.

На сайті легко перевірити свої навички, якщо перейти в розділ «Контрольні питання».

Основні цілі курсу навчання:

• Отримання навичок роботи з комп'ютерною технікою.
• Соціалізація громадян похилого віку, організація їх дозвілля.
• Забезпечення права отримання державних послуг в електронному вигляді.
• Мотивація до придбання нових знань.

Віртуальна комп'ютерна академія

Основна мета проекту - допомогти людям похилого віку освоїтися з цифровим простором, показати, що комп'ютер для пенсіонерів - засіб вести повноцінний спосіб життя.

• операційна система Windows;
• текстовий редактор Word;
• Photoshop;
• робота в інтернеті;
• створення власного сайту;
• соціальні мережі.

Де пройти навчання в Москві

У 2014 році «Ростелеком» і Пенсійного фонду Росії (ПФР) підписали угоду про співпрацю в навчанні пенсіонерів роботі на комп'ютері. Метою договору є підвищення якості життя через навчання комп'ютерної грамотності та роботі в інтернеті, також надання допомоги старшому поколінню в отриманні державних послуг в електронному вигляді.

В рамках реалізації угоди в 2014 році «Ростелеком» і ПФР підготували спеціальний освітній посібник для літніх людей «Азбука інтернету». Посібник розроблено педагогами, психологами-геронтологами та ІТ-фахівцями. Програма курсу постійно розвивається, а підручник доповнюється новими модулями і актуальною інформацією.

Посібник можна використовувати як самовчитель при роботі на комп'ютері і в інтернеті, а також в якості підручника для спеціалізованих курсів з комп'ютерної грамотності для пенсіонерів, які проводяться по всій Росії. Електронна версія підручника «Азбука інтернету» розміщена на навчальному порталі www.azbukainterneta.ru. Тут також опубліковані наочні посібники, презентації до кожної теми підручника, корисні посилання, методичні рекомендації щодо особливостей навчання людей старшого покоління, необхідного технічного оснащення класів.

Перші курси за програмою «Абетка інтернету» пройшли в 2014 році в Брянську, Волгограді, Вологді, Ставрополі і Тулі. Для занять були організовані спеціальні комп'ютерні курси. У Нижньому Новгороді і Нижегородської області органи соціального захисту населення обладнали і надали для навчання за «Абетці» 128 комп'ютерних класів.

У листопаді 2015 року програму було представлено в Російському центрі науки і культури в Єревані. За підсумками заходу на порталі «Абетки» з'явилися матеріали, адаптовані для російськомовних пенсіонерів, які проживають в Республіці Вірменія.

Інтернет-портал щомісяця відвідує понад 20 тис. Користувачів, в розділі «Викладачеві» зареєстровано 8433 осіб. Починаючи з 2014 року в програмі взяло участь понад 305 тисяч пенсіонерів, з них близько 55 тисяч осіб в 2019 році. Крім того, матеріали програми регіони РФ використовують в рамках власних проектів. Так, наприклад, в Тюменській області працює програма «Розширюючи обрії», в якій враховані методичні розробки і рекомендації програми «Азбука інтернету».

Навчання поділене на два курси: базовий - для початківців користувачів і розширений - для тих, хто вже освоїв ази роботи на комп'ютері та в інтернеті. У 2015 році були опубліковані модулі, в яких розповідається про вибір домашнього комп'ютера і додаткового обладнання до нього, надано рекомендації щодо використання соціальних мереж і регіональних інтернет-сервісів: сайтів регіональних органів влади, підприємств, що надають послуги ЖКГ. У 2016 році на порталі «Абетки» з'явилися матеріали, присвячені фінансовій інтернет-грамотності, пошуку роботи в інтернеті і необхідним для працевлаштування програмами. У 2017 році були розроблені модулі про роботу на планшетах і в програмах відеоспілкування. Сьогодні на сайті опубліковані матеріали семи модулів розширеного курсу навчання.

Істотним внеском в розвиток проекту стали онлайн-семінари для викладачів і організаторів курсів по «Абетці інтернету». У першому семінарі взяли участь слухачі з 13 регіонів, в семінарі, який пройшов в травні 2019 року, - понад 1400 представників регіональних міністерств соціальної політики, співробітників бібліотек і різних соціальних установ, викладачів вузів з 51 регіону.

Випуск «Абетки інтернету» є для компанії благодійним проектом: підготовка, видання та безкоштовне розповсюдження підручника дозволяє збільшувати число пенсіонерів, які вміють користуватися комп'ютером і працювати в інтернеті, полегшувати людям похилого віку доступ до електронних державних послуг та соціальних сервісів.

На підтримку проекту «Азбука інтернету» організований щорічний конкурс «Спасибі інтернету!», Учасники якого в своїх роботах розповідають про те, чим корисний інтернет аудиторії 50+, як він змінив і поліпшив їхнє життя. Учасниками V Всеросійського конкурсу в 2019 році було подано понад 4,5 тисячі заявок з 79 регіонів Росії. Це на 23% більше ніж у 2018 році. При цьому 81% робіт надійшов від жителів середніх і малих міст, а також з сільських районів. Найстаршій учасниці - 95 років. Від пенсіонерів, які пройшли навчання на спеціалізованих курсах надійшло 63% конкурсних робіт - 37% пенсіонерів навчалися самостійно, в т.ч. за програмою «Абетка інтернету».

Завантажити безкоштовний підручник і методичні матеріали можна на порталі