Що необхідно зробити, щоб крем приніс очікувану користь? Як вибрати той самий, який забезпечить шкірі здоров'я?

Нижче наводяться основні поради косметологів по догляду за шкір

Чим простіше - тим краще

Догляд за шкірою повинен бути простим. Здоров'я і молодість шкірного покриву  залежать від кількості накладається крему і тим більше від його вартості. Чим більше баночок в косметичці, тим складніше адаптуватися до їх вмісту вашій шкірі. Щоденних засобів косметичної гігієни має бути максимум чотири: очищає, зволожуючу, живильну і захисне. Якщо зволожуючий або живильний крем  вже містить захист, то цих коштів, відповідно, стає менше.

Сучасний підхід до кремів став іншим. Сьогодні, крім функції догляду, багато хто з них мають лікувально-профілактичне призначення, усувають ознаки передчасного старіння.

Двічі на день

Ефективний режим правильної турботи - регулярність. За особою необхідно доглядати щодня, двічі на день. вранці шкіру потрібно очищати   тонізуючим лосьйоном, після якого на особу наносити зволожуючий крем. Увечері шкіра знову очищується за допомогою молочка, пінки або гелю, потім наноситься вечірній живильний крем. По одному разу в тиждень необхідно робити очищувальну і зволожуючу маски.

Яка реакція нормальної жінки, помітила нові зморшки? Вона, звичайно, поспішає придбати суперкрем, але, на жаль, він часто виявляється безсилим. І не завжди тому, що крем поганий. Просто він вам не підходить. В даному випадку заочні поради навряд чи допоможуть. Всі кошти підбираються індивідуально в залежності від віку і типу шкіри. Тому перш за все необхідно звернутися до дерматокосметологу для визначення основних характеристик шкіри та правильного підбору косметичних засобів.

У передових клініках вибір заснований на об'єктивних тестах. Якщо можливості отримати консультацію у професіонала немає, то можна піти шляхом індивідуального підбору. Наприклад, придбати пробник. В тому магазині, де вам його не нададуть, купувати крем просто не варто.

Якщо через два-три години після нанесення крему у вас виникає відчуття дискомфорту - змініть препарат. Чи варто говорити, що якщо шкіра від крему почервоніла або покрилася плямами, то крем викликає алергічну реакцію. Від нього теж потрібно відмовитися.
Відомі три основні причини старіння шкіри: вільні радикали, УФ-опромінення і зневоднення.

Сонце, мороз і вітер

Одна з найгостріших причин - зневоднення. Напоїти шкіру зволожуючими засобами - заняття марне, якщо ви не враховуєте фактори, що висушують її зовні і зсередини.

Ніщо так не висушує шкіру, як сонце, вітер і мороз. Виходити на вулицю, своєчасно не завдавши на обличчя денний крем  з захисним фактором, все одно що відняти у неї вологу. У сонячну погоду підійдуть сонцезахисні засоби, для холодів - кольдкреми.

Зневоднюють шкіру напої, що містять ароматизатори, консерванти і барвники, їх можна пити лише зрідка і в невеликій кількості.

Алкоголь також зневоднює шкіру і знижує її еластичність. Старіє шкіра від проносних і сечогінних препаратів, навіть рослинного походження. Якщо за медичними показаннями ви приймаєте їх, то випивайте щодня не менше півлітра свіжого кефіру або мінеральної води.
"Відтягує" вологу працює екран комп'ютерного монітора - не забувайте обприскувати обличчя спреєм з термальною водою. Декоративний макіяж її не боїться.

У кімнатах з опалювальними приладами та кондиціонерами помістіть зволожувач повітря.

П'ять головних правил

1. У догляді за шкірою замініть водопровідну воду на кип'ячену з настоями з трав або мінеральну, перейдіть на косметичне молочко і тонік.
2. Ранкові кремові процедури здійснюються за 40 хвилин до виходу на вулицю, вечірні - не пізніш як за годину до сну. Спати "під кремом" не варто.
3. Всі зволожуючі і живильні засоби застосовуються тільки після очищення.
4. Креми наносяться тонким шаром, щоб не перешкоджати шкірному диханню.
5. Дія кремів найбільш ефективно під час розслаблення і відпочинку.

З чого ж складається шкіра?

До складу шкіри входять три структури:
1. Живі клітини.
2. Неживі клітини.
3. Міжклітинна речовина.

Вид шкіри залежить від швидкості поділу живих клітин. "Дістатися" до них непросто. Живі клітини покриті роговим верхнім шаром неживих клітин. Пом'якшити його, пригладити лусочки, а ще краще - відлущити їх здатне тільки очищення.

Необхідно також впливати на міжклітинний речовина і судини дерми. Вони "відгукуються" на масаж і самомасаж, стимулюючий приплив крові. Тому не забувайте, завдаючи будь-який косметичний засіб, пружними рухами по масажних лініях промасажувати обличчя. За принципом "пальчикового душа".

Надзавдання догляду - донести поживні речовини до живих клітин, домогтися їх зростання і заміни старих на нові. Тільки це може привести до омолодження.

Скраб, маски або галівація?

Шлаки в шкірі - те ж саме, що накип на чайнику. Якщо не видаляти їх, то нанесення будь-яких кремів - заняття безглузде. Чи не допоможе ніякої диво-крем: ні з екстрактами з чорної ікри, ні з витяжками з екзотичних фруктів, ні з дарами моря.
У неочищену шкіру крем не проникне. Все одно, що мазати скло - все залишиться на поверхні. Тільки очищення відкриває шлях до дерми всім корисним інгредієнтам крему.

"Зрозуміло, що шкіру треба очищати після міського пилу і парів бензину. Але навіщо робити це, якщо ми не виходили з дому або залишали квартиру тільки для прогулянки по парку?" - нерідко запитують дами. Найбільше шкіра страждає від власних виділень - жиру, поту, залишків макіяжу і, головне, від відмерлих клітин, які роблять колір обличчя тьмяним.

Можна, звичайно, очистити обличчя милом. Але воно сушить і призводить до утворення дрібних зморшок. Якщо вибирати мило, то тільки рідке, що не містить лугу. Косметичне молочко, звичайно, не сушить і навіть пом'якшує, але не очищає в повній мірі. Протираючи обличчя молочком або лосьйоном, ми очищаємо тільки поверхню шкіри, але "не дістаємо" бруд з глибини пір. Недарма багатьом знайоме бажання вмитися після застосування молочка.

"Що ж робити?" - запитаєте ви. Очищати і ще раз очищати, змінюючи способи і враховуючи недоліки кожного. У домашніх умовах можна використовувати мікроволокнистого серветку-рукавицю і бесщелочного піну. Видалити мертві клітини і надати дорогу живим допоможе будь-яка очищає маска. Алергікам підходить очищення масками з глини. Слабка ланка глиняних процедур - висушування шкіри. Володарям сухої шкіри після такої маски потрібно покрити шкіру зволожуючим кремом.

Раз на місяць варто робити глибоку чистку. Скраби і пілінги краще для товстої шкіри. Ці кошти, основа яких подрібнені фруктові кісточки або порошок пемзи, дряпають шкіру. Тому для тонкої і вразливою шкіри більш підходить один з щадних кремів-пілінгів з крихітними кульками штучного походження. Вони "притягують" до себе бруд, що скупчилася в порах, і не травмують шкіру. У холодну пору року можна використовувати креми з фруктовими кислотами. Вони очищають глибше, ніж маски і скраби. Однак не підходять белокожім дамам, чиї особи покриті веснянками і судинними зірочками.

Але якщо всі перераховані методи мають і мінуси, і плюси, то будь-яка очистка-видавлювання з попередніми розпарювання - процедура шкідлива. При такому способі нерідко виникають травми судин, велика ймовірність попадання інфекції.
Шкіру можна парити і тиснути, тому що у шкірних капілярів немає м'язового апарату - після процедури "насильницького, термального" розширення вони не звузяться.

Домашнє очищення варто поєднувати з салонним. Професійне чищення особливо необхідна восени, коли "проявляються" все сумні наслідки засмаги. Хімічний пілінг - салонна процедура, При якій бруд немов розчиняється, але цей метод часто викликає пігментацію. При ультразвукової чищенні обличчя "збризкують" чистою водою, а потім обробляється ультразвуковими хвилями, які "впроваджують" вологу в шкіру, де вона збирає всю грязь. Потім за допомогою спеціальних пластин ця волога "відсмоктується".

Галівація - одна з новітніх процедур. Це система лікувального очищення шкіри на клітинному рівні. За допомогою спеціальних засобів розкриваються пори, і косметолог очищає глибокі, недоступні іншим методам шари шкіри, знімаючи все шлаки зі стінок пір. При нормальному типі шкірного покриву такого очищення вистачає на 5-6 років.

У комплекс галіваціі входить обробка шкіри рослинними лосьйонами, натуральними кремами і масками, які стимулюють самовідновлення шкіри на клітинному рівні. Пори помітно звужуються, збільшується дихальна здатність шкіри, зникає висип і розгладжуються зморшки. Галівація - це шлях до паростковий шару шкіри, власне до дерми, здатної "вбирати" Бави.

БАВ - біологічно активні речовини

Тільки шкіра, очищена від багаторічних шлаків і отримала можливість інтенсивно дихати, може сприймати Бави, що вводяться в креми і лосьйони. В результаті їх впливу і відбувається активне омолодження шкіри, клітини якої вже здатні "реагувати" на Бави прискореним розподілом і збереженням вологи.

Тільки тоді такі сильнодіючі Бави, як екстракти з пантів північного оленя або секретів слинних залоз п'явок, океанічних водоростей, чорної ікри або сперми морських безхребетних тварин, і вітамінні комплекси  здатні поліпшити шкіру ефективно, на рівні клітинної терапії.

Колаген і еластин

Ці компоненти спочатку присутні в структурі живої шкіри. як кремовий інгредієнт  вони надають шкірі додаткову пружність і еластичність.

• гліцерин  виходить особливим з'єднанням води і жиру. При сухому кліматі підходить тільки для жирної шкіри.
  Гіалуронова кислота  виводить зі шкіри шлаки і підтримує вологість шкіри
  сироватка. Білки молочної сироватки утримують воду в шкірі і прискорюють процес ділення клітин.
  ланолін  підсилює кровообіг і обмінні властивості шкіри. Здатний лікувати лущення. Він засвоюється шкірою краще, ніж інші масла, але нерідко викликає алергію.
  Бджолиний віск  зберігає природну еластичність шкіри, створює захисну плівку на поверхні шкірного покриву.
  Оливкова і соєва олії  ідеальні компоненти харчування. Допомагають збереженню водно-жирового балансу, є природними джерелами всіх жиророзчинних вітамінів. Бажано, щоб крем включав три натуральних масла.
  Вітамін А  протистоїть вугрів, синтезує шкірне сало, відновлює шкіру після сонячної атаки, відлущує роговий шар, протидіє вільним радикалам.
  Вітамін С  відрізняється відмінним відбілюючим дією, необхідний для синтезу шкірою колагену.
  вітамін Р  підвищує активність вітаміну С, зміцнює стінки кровоносних судин.
  вітамін F  ідеальний для сухої шкіри, стимулює імунну систему.
  Вітамін Е  потужний антиоксидант, активізує дихання тканин і стимулює кровопостачання.
  Солодка  запобігає шкірну алергію. Необхідна шкірі, схильної до подразнень і запалень.
  Паростки пшениці  запобігають появі дрібних зморшок.
  дріжджі  ефективно очищають засмітилися пори. Необхідні шкірі, покритою прищами і висипом.
  

Красива і здорова шкіра обличчя має особливе значення. Догляд за шкірою обличчя необхідно практикувати в будь-якому віці, і чим раніше почати доглядати за шкірою обличчя, тим довше шкіра буде виглядати молодою, пружною і еластичною. Регулярний догляд  за шкірою обличчя допоможе запобігти виникненню небажаних дефектів, таких як чорні точки, зморшки, надмірна сухість і в'ялість шкіри, поява почервоніння і прищів. Щоденний догляд за шкірою обличчя повинен бути такою ж природною процедурою, як чищення зубів.
Основна мета косметології регуляція обмінних процесів в шкірі і максимальне віддалення зовнішніх проявів  її старіння. Косметологія використовує апаратні, мануальні, ін'єкційні методики, лікувальні препарати різних косметичних ліній.
Косметологія реалізує комплексні програми догляду за шкірою із застосуванням професійної лікувальної косметики провідних світових брендів. Досвідчені косметологи нашій майстерні краси завжди підберуть і порекомендує кожному клієнту той курс процедур, які оптимально підійдуть при наявному типі шкіри і естетичних проблемах.
Різні методики масажу в косметології надають механічне і рефлекторне вплив на шкіру, нервові рецептори, судини, м'язи і організм цілком; покращують лімфодренаж і живлення тканин.
Різні косметологічні догляди сьогодні успішно вирішує проблеми не тільки жінок, а й чоловіків, які бажають виглядати молодо і гармонійно. Грунтуючись на серйозних наукових дослідженнях, косметологія допоможе не просто усунути різні естетичні дефекти, а й сприяти профілактиці старіння.

Одні з найпопулярніших процедур:

- чистка особи - процедури по очищенню шкіри обличчя за допомогою мануальних або апаратних методик, що сприяють видаленню забруднень, злущування відмерлого епідермісу, усунення комедонов і запальних елементів. Чистка особи підсилює обмінні процеси і кровообіг, нормалізує функціонування сальних залоз шкіри. Регулярна і своєчасна чистка обличчя сприяє поліпшенню стану, тонізації, зволоження, омолодження і живлення шкіри.

- косметичні маски - засіб додаткового догляду за шкірою обличчя, яка передбачає нанесення на неї певного складу речовин. Для різних типів шкіри (сухий, жирною, нормальною, комбінованою) підходять косметичні маски певних складів. За своєю дією косметичні маски бувають поживними, пом'якшуючими, очисними, тонізуючими, отбеливающими, лікувальними.

- масаж обличчя - процедура, що включає стимулюючий або розслаблюючий вплив на шкіру, підшкірні шари, судини і нервово-м'язові волокна з метою досягнення необхідного косметичного ефекту. Комбінація різних прийомів і методик масажу спрямовані на моделювання овалу обличчя, відновлення еластичних властивостей шкіри і тонусу м'язової тканини, Посилення гідратації, харчування та оксигенації шкіри, виведення токсинів, активізацію клітинної регенерації. Масаж особи може виконуватися апаратними, чуттєвими або комбінованими методами; бути гігієнічним, лікувальним і пластичним. Масаж особи зазвичай поєднують з пілінгу, масками, дарсонвалізацією і ін. Процедурами.

- косметологічний догляд - це серія косметологічних процедур, Які проводяться поетапно. У базовий догляд за шкірою обличчя входять:
. очищення (видалення декоративної косметики, жиру і забруднень з поверхні шкіри);
. зволоження (заповнення нестачі вологи в шкірі);
. харчування (насичення шкіри вітамінами та поживними речовинами, які вона не отримує в достатній кількості);
. захист (процедури, що оберігають шкіру від агресивних факторів навколишнього середовища).

Процедури по догляду за шкірою можуть бути: профілактичними, лікувальними, контролюючими, корректірующімі.Косметологіческіе відходи по своєї мети діляться на наступні: лікування постакне і вугрової висипки, поліпшення кольору обличчя, видалення пігментних плям  і багато інших.

- косметичний пілінг особи відноситься до поверхневих м'яким пилингам, отшелушивающим ороговілі частинки епідермісу. Основними завданнями, які розв'язуються в процесі косметичного пілінгу особи, є вирівнювання кольору і текстури шкіри, скорочення і очищення пір, стимуляція процесів відновлення в шкірі, лімфодренаж, поліпшення мікроциркуляції, підготовка шкіри до всмоктування активних компонентів кремів і сироваток. Косметичний пілінг особи носить скоріше гігієнічний і профілактичний характер і при регулярному проведенні дає тривалий ефект - м'якість, пружність і чистоту шкіри.

Залежно від віку клієнта, типу і стану його шкіри нашими фахівцями підбирається індивідуальна програма косметологічного догляду.

Після 30 років будь-яка жінка починає звертати на зміни стану своєї шкіри, особливо шкіри обличчя. Процес старіння відбувається поступово, не за один день. Уповільнення метаболізму зрілої шкіри впливає на роботу сальних залоз.

Знижується рівень вироблення колагену і еластину, що і призводить до утворення перших зморшок. Зниження тонусу лицьових м'язів призводить до опущення куточків рота і провисання щік. Порушення кровотоку в тканинах призводить до погіршення відтінку шкіри.

У кого-то ознаки старіння шкіри обличчя відзначаються вже після 27 років, хтось не відчуває видимих ​​змін навіть після 35 років. Залежить це від генетичних чинників, стилю життя, харчування, екології. У будь-якому випадку подбати про свою шкіру і приготувати до переходу від фази дорослішання слід завчасно і розумно.

Перша і головна особливість догляду за шкірою після 30 років, це обов'язково комплексний підхід . Він включає в себе основні тапи догляду: очищення, тонізація, живлення і захист. Важливим є спосіб життя, збалансоване харчування, відсутність шкідливих звичок і гармонійний режим неспання і сну.

Пунктом догляду за шкірою, особливо відразу після сну, є її очищення. Щоб пробудити шкіру від сну, давайте її очистимо від жиру та інших виділень. Для цього підбираємо пінку для вмивання, гель або інший засіб відповідно до типу шкіри. Кімнатна температура буде оптимальною для ранкової очищення шкіри.

Кращою для вмивання водою є тала, так як на відміну від водопровідної, зовсім позбавлений хлору.  Корисно використовувати для вмивання різні настої трав, наприклад ромашки або шавлії, таке умивання заспокоїть втомлену шкіру ввечері і зарядить енергією з ранку.

Увечері, як очищення недостатньо використання тільки змиваючих засобів. Важливо використовувати маски, які наносяться на шкіру обличчя на кілька хвилин і забезпечують шкірі глибоке очищення.

Скраби і гоммажи теж є якісним засобом для очищення і відновлення дихання клітин шкіри обличчя. Не забуваємо попередньо трохи розпарити шкіру. Це підвищить ефективність маски, гоммажа або скрабу.

Після вмивання витираємо шкіру чистим бавовняним рушником, уникаючи грубих, які витягали або давили рухів.

Завершується процедура очищення шкіри її тонізації. Для цього користуємося косметичними тоніком або самостійно приготовані крижані кубики, підготовлені на основі відвару трав. Термальна вода допоможе очистити шкіру від забруднень протягом дня.

Якщо вранці у вас набрякають повіки, можна спробувати примочки і компреси зі свіжого кропу, тертої моркви або картоплі. Ефект можна відчути вже через 5-10 хвилин.

Пізньої весни, влітку і на початку осені, коли сонце найбільш активно слід підбирати крему з сонцезахисними фільтрами. Це захистить від настільки згубного для зрілої шкіри ультрафіолету.

Доглядаючи за шкірою обличчя, не залишаємо без уваги зону декольте і руки. Догляд повинен бути комплексним для цих частин тіла, які є основою для зовнішнього визначення віку жінки.

Підбираючи крем для догляду, звертаємо увагу не тільки на рекомендований виробником вік використання, але і на склад крему. Популярним омолоджуючий компонентом крему для зрілої шкіри є гіалуронова кислота, наявність в кремі вітамінів С і Е теж благотворно впливає на збереження молодості шкіри. Наявність в кремі ретиноидов буде благотворно впливати на оновлення клітин шкіри.

Для вечірнього догляду підбираємо живильний засіб відповідно до типу шкіри і віковими рекомендаціями виробника. В такому кремі повинні бути присутніми вітаміни, коензим, екстракти натуральних трав, пептиди, кераміди.

Велику користь для тонусу м'язів обличчя приносить масаж, Включаючи самомасаж, який можна виконувати самостійно і щодня. Великий ефективністю відрізняється гімнастика м'язів особи. Всього 10-15 хвилин в день допоможуть підтягнути куточки рота, позбавлять від другого підборіддя, розгладять зморшки в зоні носогубного трикутника.

Чи не нехтуємо візитами до косметолога. Грамотний фахівець допоможе не тільки відстежити поточні зміни стану шкіри, але і запропонує ряд процедур для підтримки свіжості і молодості Вашої шкіри.

Очищаючи шкіру вранці від забруднень, які не вмивалися дуже холодною водою, це може привести до зниження еластичності шкіри за рахунок звуження судин. Гаряча ж вода видаляє з шкіри таку необхідну для зрілої шкіри жировий прошарок і розширює пори.

Чи не використовуємо для вмивання зрілої шкіри мило, воно згубно для шкіри, якої для збереження еластичності необхідний жировий шар.

Існує думка про те, що корисно вмиватися водою мінеральної. Однак це помилка. Вміщені в такій воді солі пересушують шкіру, призводять до утворення роздратування і мікротріщин.

Уважно ставимося до вибору крему для шкіри в області очей. Звичайні зволожуючі креми мають важку текстуру і призначені для шкіри обличчя, де вона має більш пружну щільну текстуру. Нанесення звичайного крему на шкіру навколо очей загрожує її розтягуванням і втрати еластичності. Тому, використовуємо для делікатного догляду на цих ділянках шкіри спеціально розроблені засоби або перевірені засоби народної медицини.

Не використовуйте вікову косметику, якщо Вам немає 35 років. Раніше використання засобів, що омолоджують впливає на зниження синтезу компонентів молодості.

З обережністю ставитеся до засобів, що містять гормональні комплекси. Яскраво виражений швидкий ефект при скасуванні кошти може привести до прискорення зворотного процесу. Для підбору або використання таких коштів краще проконсультуватися з лікарем-косметологом.

Вдалі косметичні засоби для різних типів шкіри

вибір косметичного засобу  для догляду за шкірою завжди базується на трьох аспектах: потреби шкіри, якість продукту і його ціна. При чому не завжди якісний продукт обов'язково дуже дорогий. Буває що і за великі гроші ефективність засобу залишає бажати кращого.

Підбираючи засіб, ми прислухаємося до відгуків подруг, реагуємо на рекламу виробника. Але оскільки кожна людина індивідуальна, важливо пробувати і знаходити засіб, яке виявиться ідеальним саме для Вас.

Огляд засобів по ходу за шкірою в тридцятирічному віці:

• Зволожуючий крем для обличчя, який зберігає молодість шкіри Youth Surge Day SPF15 Age Decelerating Moisturizer. Якісний продукт від компанії CLINIQUE, який зарекомендував себе як ефективний засіб  для немолодий шкіри. За відгуками розгладжує дрібні мімічні зморшки, забезпечує водний баланс, робить шкіру м'якою, освіжає колір обличчя. Що входять до складу крему сиртуїн, забезпечують шкірі життєздатність. Вартість такого засобу від 2700 рублів на офіційному сайті CLINIQUE.
• Денний крем Hydrationist від Estee Lauder  на думку виробника ідеальний для зволоження шкіри. Цей засіб ефективний підтримує оптимальний водний баланс, надаючи їй життєву енергію, захищає від пересушування і подразнень з цим пов'язаних. Вартість засоби ан офіційному сайті від 3850 рублів.
• Avene Eluage:  крем відновлює від зморшок містить в собі гіалуронову кислоту, ретінальдегід, ферменти і є одним з кращих засобів по підтримці овалу обличчя і розгладження зморшок. Крем розрахований на зрілу шкіру. Вартість флакона 30 мл в середньому - 1900 руб.
• Серед зволожуючих засобів, своє гідне місце займає крем Lumene 24H Balancing Moisture Face Creamіз серії Arctic Aqua.Хороша вся серія, так як містить арктичну джерельну воду і цілий набір екстрактів корисних екстрактів північних рослин і ягід. Даний крем зарекомендував як ефективне зволожуючий засіб на основі натуральних компонентів. Коштує близько 400 рублів.
• Недороге, але ефективний засіб від Білить-Вітекс - відбілюючий денний крем  для нормальної та комбінованої шкіри з серії «Відбілювання» - надійний помічник у боротьбі з пігментним плямами і веснянками. Він ефективно і. Його ціна всього 140 рублів.
• засіб REN Active 7 Radiant Eye  прекрасно впоратися з набряками під очима. Цей ніжний легкий гель під очі підходить для всіх типів шкіри, ефективно зволожує шкіру навколо очей, робить її пружною і еластичною. Освіжає за рахунок легкого охолоджуючого ефекту. Його вартість близько, 20 євро на Amazon.com.
• оновлююча сироватка для обличчя Продовження молодості (35-50 років) від Рецепти бабусі Агафії  вітчизняне недорогий засіб, Яке допоможе підвищити тонус і пружність шкіри, завдяки що входять до складу вітамінів A, E, F, ефективно оновлює клітини шкіри і знімає втому.

Приготування коштів в домашніх умовах

Удома можна приготувати ефективні і бюджетні кошти, Які допоможуть зберегти шкірі молодість, надати свіжість і вирівняти колір обличчя.

Маска відбілююча лимонна

Ретельно збиваємо 1 чайну ложечку соку лимона з білком. Суміш лимона і білка накладаємо на шкіру в кілька шарів косметичної пензлем. Чекаємо часткового підсихання попереднього шару перед нанесенням наступного. Після нанесення останнього шару, чекаємо 15 хвилин, змиваємо водою кімнатної температури.

Підтягує проти зморшок морквяна

Змішуємо протерту свіжу моркву з 1 чайною ложкою картопляного крохмалю і білком яйця. Наносимо на шкіру обличчя і зону декольте. Через 15 хвилин, а потім змиваємо.

Проти мімічних зморшок

Збовтаємо одну чайну ложечку нежирних вершків з яєчним білком. Наносимо цю маску на зони, з найбільш вираженими глибокими мімічними зморшками: Лоб,. Тримаємо маску до 15 хвилин, потім змиваємо.

Поживна бананова для сухої шкіри

Збовтаємо чверть банана з однією чайною ложечкою, додамо 5 крапель лимонного соку. Наносимо цю суміш на розпарену шкіру і тримаємо 15 хвилин.

Огіркова очищає

подрібнити половинку свіжого огірка, Додати столову ложку вівсяних пластівців. Розподілити по шкірі обличчя на 20 хвилин, потім змити.

Інші рецепти огіркових масок ви знайдете.

Обліпихова відновлює

Чайну ложечку змішаємо з ложечкою меду і додамо 5 крапель соку алое. Нанести на шкіру обличчя на 20 хвилин, змити водою.

Сирна для омолодження

Збовтати по столовій ложці сирка і вершків. Нанести на 20 хвилин і змити.

салонні процедури

Також дивіться цікаве відео по темі статті:

Особа - головне достоїнство жінки. Його стан здатне видати вік, розповісти про характер і життєві проблеми власниці. Надовго зберегти молодість і уникнути основних вікових проблем допоможе правильний догляд  за особою. Він повинен включати в себе кілька етапів з використанням засобів, які підходять вашому типу шкіри. Адже гірше відсутності догляду є неправильний догляд.

Поради косметолога  допоможуть вам розібратися з основними етапами домашнього догляду  і познайомлять з професійними процедурами, що дають миттєвий видимий ефект. Але перед цим запам'ятайте золоті правила, які повинна знати кожна жінка, яка прагне до ідеальної шкірі:

• Завжди змивайте макіяж.  Навіть пізно ввечері, коли дуже хочеться скоріше лягти спати.
• Підбирайте засоби, які відповідають типу шкіри (суха, нормальна, жирна, комбінована) і віком.
• Наносите косметику для догляду за лініями масажу. Вони починаються від центру особи до лінії росту волосся. Виняток - зона під очима.
• Використовуйте вбивається руху.  Постійне розтягування шкіри впливає на її еластичність.
• Виділіть для особи невелике окреме рушник, яке обов'язково підтримуйте в чистоті.

Основні етапи домашнього догляду за обличчям

Якщо ваша мета - здорова і красива шкіра обличчя, то в цьому допоможе тільки систематичний догляд. Більшість коштів, які представлені в магазині косметики, надають очікуваний ефект тільки при постійному використанні. Якщо ви готові боротися проти ознак старіння, і хочете дізнатися, як доглядати за особою, обов'язково ознайомтеся з наступними етапами.

Важливо! Перед відходом за шкірою обличчя, необхідно видалити декоративну косметику за допомогою засобів для зняття макіяжу.

1. Очищення шкіри. Необхідно виконувати вранці і ввечері. Процедура позбавить поверхню від пилу, залишків макіяжу і шкірного жиру. Також підготує особа до подальших процедур. Для очищення застосовуються гелі та пінки, які в невеликій кількості розподіляються по вологому особі, а потім змиваються водою. Процедуру необхідно виконувати тільки чистими руками. Після її завершення промокніть шкіру рушником.
2. Тонізація.  Наступний етап після очищення. Відповідно, тонізувати шкіру необхідно 2 рази. Призначено для усунення залишків очищувальних засобів. Готує особа до нанесення крему. Засоби для тонізації наносяться за допомогою ватного диска і частіше за все не змиваються.
3. Зволоження.  Перші зморшки починають з'являтися тоді, коли шкіра втрачає вологу. Для зволоження використовують денні креми. Їх слід наносити під декоративну косметику. Засіб створює невидимий бар'єр, який захищає від втрати вологи. У літній період здійснювати процедуру слід за 30 хвилин до виходу на вулицю, а взимку - за 1 годину. Особливої ​​зволоження шкіра вимагає вже після 30 років.
4. Харчування.  Направлено на відновлення і збереження елементів, потрібних для нормального функціонування епідермісу. Зазвичай цей етап бере на себе нічний крем. Також в якості поживних коштів використовуються сироватки, емульсії, гелі та маски для обличчя. Харчування - важлива частина догляду для шкіри після 40.

Професійні засоби і процедури, що подовжують молодість

Професійний догляд - важлива складова комплексу заходів щодо запобігання старіння. Сучасна косметологія має безліч розробок, здатних затримати старіння і повернути молодість.

У школі нам не задавали реферати на тему «Догляд за шкірою». І, напевно, даремно. Адже вміння підтримувати шкіру в порядку - це ціле мистецтво: всі, хто знають секрети макіяжу і догляду за шкірою і вміло ними користуються, довше залишаються молодими і красивими.

Мова не тільки про поняття «особиста гігієна»: догляд за шкірою передбачає набагато більше, ніж просто очищення. Багато досліджень доводять, що красиві люди більш успішні в особистому житті і в кар'єрі - невже вміння доглядати за собою не так важливо, як шкільний курс географії або фізики? Давайте надолужувати згаяне.

Щоденний догляд за шкірою обличчя

І макіяж, і догляд за шкірою допомагають нам залишатися красивими. Але якщо макіяж можна робити не кожен день, правила дерматологів-косметологів свідчать, що догляд за шкірою повинен бути щоденним - без жодних вихідних!

Важлива правильно підібрана косметика: догляд за шкірою обличчя і тіла повинен проводитися за допомогою засобів, що підходять саме вам. Буває складно знайти такий засіб, але витрачений час варто того.

Базовий гігієнічний догляд за шкірою  - очищення, тонізація і зволоження. Ця триетапна система по догляду за шкірою допомагає підтримувати свіжий колір обличчя, а також запобігає лущення, запалення і ранні зморшки.

Базовий набір для домашнього догляду за шкірою:

• пінка, гель або молочко для вмивання;
• лосьйон, тонік, термальна або квіткова вода;
• зволожуючий і захисний крем з SPF не менше 10.

На замітку.   Зверніть увагу: грамотний гігієнічний догляд за шкірою особи не передбачає використання мила.

очищення

Гігієнічний догляд за шкірою - це використання гелів, пінок, мусів для вмивання та інших засобів.

Володарі сухої шкіри обличчя нерідко вибирають для щоденного догляду молочко. Така косметика по догляду за шкірою обличчя відмінно підходить всім, хто вважає за краще рідко контактувати з водою. При зимовому догляді за шкірою обличчя, незалежно від типу, також добре показали себе різні системи умовно маслом.

Відмовтеся від висушують шкіру гелів і мив хоча б на зимовий сезон.

тонізація

Щоденний догляд за шкірою обличчя обов'язково повинен включати тонизирование. Що вибрати - тонік або лосьйон - особливого значення не має. Важливо, щоб засіб забезпечувало комплексний догляд за шкірою обличчя: удаляло залишки засобу для чищення, заспокоювало, відновлювало рН і підготовляв до нанесення крему або сироватки.

Нанесення крему: зволоження, живлення і захист

Існує думка, що зволожуючий крем для догляду за шкірою необхідний тільки при вираженій сухості. Це неправда: волога потрібна шкірі будь-якого типу. Базовий догляд за шкірою і особиста гігієна припускають нанесення крему.

Для зимового догляду за шкірою обличчя в магазинах продають захисні креми. Вони потрібні, якщо ви збираєтеся проводити довгий час на вулиці. Якщо ж вам потрібно тільки дійти від будинку до автобуса, а потім протягом декількох хвилин - до роботи, то підійде і звичайний зволожуючий крем для догляду за шкірою. І взимку, і влітку наносите його не пізніше ніж за 30 хвилин до виходу з дому.

Захист від сонця

Доведено, що основна причина старіння шкіри - це вплив ультрафіолету. Щоб забезпечити антивікової догляд за шкірою, круглий рік (!) Користуйтеся кремами з SPF-фільтром не нижче SPF10 - зимовий догляд за шкірою також передбачає використання коштів з сонячними фільтрами.

Особливо важливий сонцезахисний антивікової догляд за шкірою, коли випав сніг або ви відпочиваєте на гірськолижному курорті - сніговий покрив відбиває UV-промені і подвоює їх вплив на шкіру. Навіть якщо декоративна косметика містить SPF-фільтр і макіяж захищає від сонця, при догляді за шкірою необхідно додатково використовувати с / з засоби.

Якщо ви хочете, щоб догляд за шкірою був ефективним, не забувайте про особисту гігієну. Постарайтеся якомога рідше торкатися особи руками протягом дня. Якщо у вас жирна шкіра, не витирайте шкірні виділення долонями, а користуйтеся паперовими серветками.

Чи не спирайтеся особою на руку. По-перше, так ви переносите бактерії з рук на обличчя. По-друге, в цій позі ви розтягує шкіру і створюєте зморшки.

Додатковий догляд за шкірою обличчя

Домашній набір для догляду за шкірою повинен також включати кошти для глибокого очищення і зволоження. Звичайно, професійний догляд за шкірою обличчя більш ефективний (тільки в косметологічної клініці  можна дійсно розгладити зморшки або позбутися від рубців після акне), але навіть вдома ви можете допомогти шкірі виглядати краще.

глибоке очищення

Механічні скраби і хімічні пілінги для догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах допомагають глибоко очистити пори і видалити омертвілі клітини.

Домашні маски з фруктовими кислотами, а також пілінги-скатки не дряпають шкіру, на відміну від скрабів. Замініть скраби засобами з фруктовими кислотами.

маски

Основні типи масок: очищають, зволожуючі, що освітлюють, заспокійливі. Рекомендації по догляду за шкірою, як правило, передбачають використання різних масок. Для сухої шкіри це, в основному, зволожуючі і заспокійливі маски, для жирної - плюс очищаючі. Програма правильного догляду за шкірою обличчя припускає використання масок вечорами.

Правила догляду за шкірою за допомогою масок:

• не наносите засіб на область над верхньою губою і навколо очей;
• робіть очищаючі маски для жирної шкіри не рідше 1 разу на тиждень, зволожуючі - 2-3 рази;
• будь-які маски наносите тільки після глибокого очищення (пілінг-догляду);
• дотримуйтеся системи по догляду за шкірою, тобто робіть маски регулярно, а не час від часу;
• рекомендації по догляду за шкірою припускають, що очищають маски проводяться на распаренной шкірі;
• маски домашнього приготування для догляду за шкірою обличчя краще не зберігати, а наносити відразу після приготування;
• змивати маски потрібно спонжем - так ви менше розтягує шкіру, забезпечуєте додатковий пілінг-догляд, а також стимулюєте мікроциркуляцію крові;
• щоб посилити дію маски і забезпечити правильний догляд за шкірою обличчя, відразу після того, як змили маску, протирайте обличчя тоніком. Водопровідна вода не корисна шкірі, а тонік змиває її.

Лущення і дрібні зморшки

Щоб запобігти появі лущення, забезпечте комплексний догляд за шкірою обличчя. Він включає регулярне застосування денного і нічного крему, а також зволожуючі маски. І ніяких спиртовмісних тоніків! Це стосується косметики по догляду за шкірою і сухого, і жирного типу.

Так як недолік вологи викликає дрібні зморшки, То зволожуючі маски - це частина комплексного антивікового догляду за шкірою обличчя.

роздратування

Почервоніння може викликати неякісна косметика і компоненти-алергени. Якщо ви починаєте користуватися новою косметикою по догляду за шкірою, навіть якщо виробник рекомендує купувати відразу всю серію, спочатку спробуйте один продукт і оціните реакцію. Потім вводите інші засоби.

Хоча у чоловіків епідерміс товщі, ніж у жінок, але чоловічий догляд за шкірою - це часте гоління, після якого особа регулярно запалюється. Тому, чоловічий догляд за шкірою передбачає використання заспокійливих гелів і бальзамів після гоління, наприклад на основі алое вера.

Чорні точки

Комедони, або чорні точки, - це шкірне сало, яке виходить на поверхню шкіри і загусає, підсихає і окислюється через контакт з повітрям - через це темніє і виглядає як чорна точка. Безліч рекомендацій і рецептів по догляду за шкірою з комедонами можна знайти в інтернеті. Але щоб позбутися від чорних крапок, правильна програма догляду за шкірою обличчя повинна включати розпарювання. Якщо пропустити цей етап, ніяка глина та інші компоненти не витягнуть «бруд» на поверхню. Ця рада по догляду за шкірою з комедонами діє у випадку з використанням скрабів, масок і іншої косметики.

Домашня косметична програма догляду за шкірою обличчя може включати використання кислого молока, знежиреного сиру або кефіру - ці продукти отшелушивают верхній шар епідермісу. В результаті загуснув шкірного жиру легше вийти і, відповідно, шкіра ефективніше очищається від чорних крапок.

При догляді за чоловічою шкірою проти чорних крапок ефективні щіточки і спеціальні рушники для вмивання. Як правило, вони йдуть в наборі з гелем для вмивання.

широкі пори

Шкірний жир, накопичуючись в сальних залозах, розтягує їх. Після косметичного догляду за шкірою та видалення чорних крапок на обличчі часто видно поглиблення. Зменшити в домашніх умовах їх можна лише на короткий час за допомогою стягивающей маски. Ефект десь на півроку дасть салонний пілінг Rose de Mer, алмазна шліфовка або микродермабразия.

Салонні процедури: чи обов'язково ходити до косметолога?

Замість того щоб шукати в інтернеті реферат «Догляд за шкірою», зверніться до дерматолога. Догляд за шкірою - це наука: щоб мати красиву, здорову і молоду шкіру, необхідний грамотний підхід.

Професійний догляд за шкірою обличчя відрізняється від домашнього. Процедури, що виконуються на салонних апаратах для догляду за шкірою, діють більш інтенсивно і дають більш тривалий і виражений результат. Якщо у вас намічається важлива дата і вам необхідно виглядати на всі 100, запишіться на прийом до косметолога-дерматолога. Система по догляду за шкірою підбирається фахівцем в залежності від типу і стану шкіри.

Можна придбати апарат для догляду за шкірою, який призначений для використання вдома. Але все ж краще віддатися в руки професіоналів: досвідчений косметолог контролює і глибину впливу, і результат процедури. Щоб отримати дійсно хороший ефект за допомогою апаратів для догляду за шкірою, потрібно добре розуміти процеси, що відбуваються в шкірі - один і той же апарат будинку і в руках косметолога дасть різний результат.

Якщо ви вирішили зробити домашню маску ...

Щоб знати, які креми, рецепти масок корисні для догляду за шкірою, потрібно навчитися розбиратися в компонентах. Знаючи основні інгредієнти і їх властивості, ви зможете підібрати ефективні маски і креми. Поглянувши на рецепти по догляду за шкірою, ви можете додати або замінити якийсь компонент, щоб поповнити свою колекцію і все ж написати для себе реферат «Догляд за шкірою», який упустила шкільна програма.

Відео на тему «Догляд за шкірою обличчя»

Як провести косметичний догляд за шкірою, допоможуть поради косметологів з відео «Догляд за шкірою обличчя взимку»:

Яких правил догляду за шкірою дотримуватися після закінчення морозів, ви дізнаєтеся з відео «Догляд за шкірою обличчя навесні»:

Сподіваємося, цей матеріал допоможе Вам правильно доглядати за шкірою обличчя. Будьте красивими!