Болі в області попереку дуже поширене явище серед людей різного віку. Їх можна назвати своєрідною розплатою людини за малорухливий і сидячий спосіб життя. больові відчуття  можуть мати різну інтенсивність: тупа, колючий, пекучий, гостра або ниючий біль в попереку, причини яких безпосередньо залежать від способу життя людини, внутрішнього стану організму, супутніх захворювань. Важливо пам'ятати, що сама біль не є будь - яким захворюванням, а тільки симптомом, який свідчить про можливі порушення в організмі. Відчуття болю може з'явиться раптово, мати наростаючий, періодичний або постійний характер. Не рідко такі болі віддають в ногу, низ живота, також може з'явиться біль в попереку праворуч, ліворуч або мати оперізують характер. В кожному окремому випадку біль - погіршує якість життя, негативно позначається як на фізичному, так і психологічному стані людини.

Ниючий біль в попереку нерідко є результатом малорухливого способу життя або проявляється на тлі фізичної перевтоми. Така біль не становить значної загрози для здоров'я людини, проходить після гарного відпочинку, але вже має змусити людину задуматися про свій спосіб життя і як можна швидше що - то міняти. Але не завжди ниючий біль є результатом фізичних навантажень, Досить часто такий симптом з'являється на тлі великої кількості захворювань внутрішніх органів і систем. Справа в тому, що поперековий відділ має велику кількість нервових закінчень, які тісно пов'язані з внутрішніми органами малого таза, кишечником, хребетним стовпом. Біль в попереку - це реакція організму на роздратування нервових волокон в області 12 ребра і куприка.

Види ниючий біль в попереку

У медицині розрізняють первинні або вторинні поперекові болі.

1. Первинні болі - найчастіше з'являються на тлі захворювань хребта і можуть свідчити про дегенеративних порушеннях в суглобах, м'язах, міжхребцевих дисків.

2. вторинні болю   - розвиваються в результаті ряду внутрішніх захворювань: Пухлини, гінекологічні патології, інфекційні захворювання, Травми або інші хвороби внутрішніх органів.

Причини ниючий біль в попереку

Існує велика кількість захворювань і порушень, при яких може відзначатися ниючий біль в попереку. У 70% випадках даний симптом розвивається на тлі патологій хребта, затисканні нервових закінчень, м'язові спазми, травмах хребта. В інших випадках даний симптом розвивається в результаті внутрішніх захворювань сечостатевої системи, Хворобах кишечника, нирок. Якщо причина ховається в захворюваннях внутрішніх органів, тоді має бути присутня і інша симптоматика, характерна для певної хвороби. Розглянемо основні причини ниючих болів  в попереку:

• Захворювання нирок. Запальні захворювання нирок - одна з найчастіших причин ниючий біль в попереку: пієлонефрит, ниркова колька і інші хвороби. Ниркова колька - симптоми у жінок або чоловіків досить вираз, їх важко сплутати з іншої хвороби. Симптоми ниркової коліки рідко виявляються ниючими болями в попереку, для них характерна гострі напади в області ураженої нирки.
• Остеохондроз. В даному випадки ниючий біль в області попереку не єдиний симптом, оскільки для даної патології властиво поразку шийного, грудного або поперекового відділу, при яких відбувається защемлення нервових корінців. Людина страждає остеохондрозом часто страждає від втрати чутливості верхніх або нижніх кінцівок, головного болю та інших симптомів.

• Коксартроз - поразка тазостегнового суглоба при якому відзначається ниючий біль, який посилюється після фізичних навантажень. Для цього захворювання характерні иррадиирующие больові відчуття, що віддають в нижню частину попереку, сідниці.

Болі в хребті, в поперековому відділі  можуть провялятся і при інших захворюваннях або патологічних станах в організмі, таких як:

• пошкодження хребетних м'язів, сухожиль;
• травми хребта, куприка;
• вроджені аномалії;
• захворювання внутрішніх органів: цукровий діабет, Простатит, цистит, панкреатит, хвороби кишечника;
• внутрішні інфекційні захворювання;
• порушення обмінних процесів.

Крім перерахованих вище причин, які можуть викликати поперекові болі, існує ряд факторів, які призводять до появи даного симптому: тривале перебивання тіла в одному положенні, дефіцит фізичної активності, неправильне і незбалансоване харчування та інші чинники, які рано чи пізно обов'язково приведуть до появи дискомфорту в області попереку.

Біль в попереку у жінок

Відчуття ниючий біль в попереку найчастіше схильні жінки репродуктивного віку. Біль такого характеру може проявиться як при запальних захворюваннях в органах малого таза, так і при звичайних місячних. Основними причинами ниючий біль в попереку є:

• Запалення яєчників. Локалізація больового синдрому залежить від того, який яєчник подався запалення.
• Місячні. Збільшення розміру матки веде до ниючим болів в області попереку. Даний процес є нормою і не надає загрози для здоров'я жінки.
• Гормональні зміни. Викликають затримку рідини в організмі, яка дає додаткове навантаження на хребет.
• Кіста яєчників, матки або інші пухлиноподібні захворювання - викликають тиск на навколишні тканини, в тому числі і нижній відділ хребта.
• Захворювання, які передаються статевим шляхом викликаються хвороботворними мікроорганізмами.

• Вагітність. Тупі і ниючі болі в попереку з'являються на третьому триместрі вагітності. Розвиваються в результаті збільшення плода і самого живота, які чинять тиск на поперековий відділ.
• Загроза викидня, передчасні пологи. Відчуття ниючий біль в період вагітності повинно насторожити жінку, особливо тоді, коли болить низ живота і поперек, відзначаються кров'янисті виділення з піхви. У таких випадках потрібно термінова госпіталізація жінки.

Обстеження при болях в попереку

З огляду на той факт, що причини болю в попереку можуть бути найрізноманітніші, виявити їх причину можна тільки після результатів ряду обстежень, серед яких:

• Аналіз крові, сечі.
• Рентген хребта.
• УЗД - органів малого таза.
• Комп'ютерна томографія або МРТ.
• Ендоскопічне дослідження.

Результати діагностики дозволять лікарю виявити причину, визначити ступінь пошкодження того чи іншого органу, поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування.

Як лікувати біль у попереку

Якщо ниючий біль в поперековому відділі викликана перевтомою, вона пройде після добре відпочинку. У таких випадках лікувальної терапії не потрібно, також, як і при менструації або вагітності. У випадках, коли причиною є супутні захворювання хребта або внутрішніх органів, лікування залежить від діагнозу. Не варто сподіватися і чекати що біль пройде сама або після прийому знеболюючого, ніж раніше буде діагностовано причина, тим більше шансів на успішне одужання.

Якщо причиною болю в попереку є захворювання хребта, тоді лікар призначає консервативне лікування, яке складається з прийому лікарських препаратів, ряду фізіотерапевтичних процедур:

• Протизапальні, болезаспокійливі препарати. Призначаються в формі таблеток, мазей або уколів: Ібупрофен, Моваліс, Диклофенак, Індометацин та інші, які дозволяють знизити біль і запальний процес  в хребті. Застосовуються як при первинних, так і вторинних болях в області попереку.
• Вітамінотерапія - вітаміни групи B головна складова лікувальної терапії при захворюваннях хребта.
• Голковколювання - знімає м'язові спазми, блокує больові відчуття.
• Лікувальна фізкультура.
• Фізіотерапію - покращує кровообіг. Використовується в комплексі з іншими методами лікування.
• Апаратний або ручний масаж м'язів.
• Плавання - знімає навантаження з хребта, зміцнює м'язи спини.

У випадки, коли біль в попереку викликана захворюваннями внутрішніх органів, лікар проводить лікування відповідно до поставленим діагнозом.

Чого не можна робити при болях в попереку

Лікування болю в попереку вимагає індивідуального підходу, але щоб не погіршити ситуацію і не зробити потрібно дотримуватися деякі рекомендації:

1. У гострий період протипоказаний масаж попереку.
2. Забороняється приймати сильнодіючі лікарські засоби  без консультації лікаря.
3. Для нічного або денного відпочинку потрібно вибирати жорсткий матрац.
4. Не варто застосовувати народні методи  лікування без консультації лікаря.
5. Чи не зволікайте з візитом до лікаря, при часто повторюваних поперекових болях.

Профілактика ниючих болів в попереку

Для того, щоб скоротити ризик появи поперекового болю потрібно дотримуватися кількох простих правил:

• Піднімайте тяжкості тільки за рахунок згинання колін;
• Чи не нагинатися спину при підйомі важких предметів. Намагайтеся рівномірно розподілити навантаження на хребет.
• Сидіти і ходити потрібно з прямою спиною;
• Спіть на жорсткому матраці;
• Якщо у вас сидяча робота, Обов'язково робіть невеликі перерви для розминки.

Дотримуючись простих правил можна не тільки вберегти поперек, а й запобігти розвитку інших захворювань опорно - рухового апарату.

Ниючі болі в поперековій області непоодинокі. Вони можуть сказати про незручність пози і порушеннях в поставі або ж бути сигналом серйозного недуги. Тому не варто ігнорувати цей сигнал, сподіваючись на «авось».

Ниючий біль в попереку - неприємне явище, яке може торкнутися кожного. Хоча причини її виникнення можуть бути різними, проте рідко така ниючий є нешкідливою і від неї можна відмахнутися. Особливо має насторожити, якщо її супроводжує температура, вона гостра і сильна, що віддає в бічні області спини (зліва, справа), в ноги або вона до того ж відчувається внизу живота.

Які захворювання можуть викликати такі відчуття?

Ниючий біль в попереку найчастіше є симптомом хронічного процесу в організмі. Однак вона може виникати і раптово. У таких випадках її супроводжує температура. Причини виникнення такого болю різні, але найпоширенішими, безперечно, є наступні.

Незважаючи на те, що всі причини є неабиякими, проте найнебезпечнішими недугами, що викликають такі відчуття, слід назвати остеохондроз і радикуліт. Ці захворювання, що провокують болі в спині і попереку, по суті, майже не відгукуються на лікування і з плином часу лише прогресують.

Поперекові болі при остеохондрозі, грижах і радикуліті

Слід зазначити, що навіть при відсутності серйозних недуг болю в попереку - нерідке явище. Причини цього різні: довге перебування в одноманітній позі (сидячи або стоячи), порушення постави, нераціональна організація місця для роботи, недолік або ж надлишок фізнагрузкі.

Однак в ситуації, коли людина страждає остеохондрозом, болі в спині і області попереку досить сильні, хоча і носять ниючий тупий характер. Ще однією ознакою остеохондрозу можна назвати втрату чутливості шкіри в ногах (в області пальців і частини стопи).

Остеохондроз нерідко супроводжується защемлением нервових корінців - це і є радикуліт. Затиснута закінчення запалюється, і це призводить до частих ниючим болів в спині і хворобливих відчуттів в зоні попереку. Біль у спині провокують різкі нахили або серйозне навантаження на неї при роботі, проте вона може виникати і без причини.

Менш поширена причина, через яку проявляється тягне ниючий біль в спині - це міжхребцева грижа. Її лікування - це оперативне втручання, без якого складно обійтися, адже в разі розриву фіброзного кільця - наслідки сумні. Найчастіше - це параліч в ногах, руках або у всіх кінцівках. Інші ознаки грижі, крім неприємних відчуттів в спині і попереку, це оніміння шкіри і втрата чутливості в ногах.

Ускладнення поперекового больового синдрому іншими симптомами

Проте тупа одиночна ниючий поперековий біль - це, швидше, виняток. Зазвичай спостерігається в бічні області спини (праворуч, ліворуч), в ноги, локализирующаяся також внизу живота або ж може з'являтися температура. Про що говорить кожен такий симптом?

Так, що віддає зліва спини поперековий біль може свідчити про таких захворюваннях, як:

• недуги опорно-рухового апарату;
• больовий синдром  зліва може сигналізувати про недугах серця;
• захворювання органів черевної порожнини;
• зліва проектуються біль тієї нирки, в якій спостерігається патологічний процес;
• при ураженні плеври і легенів;
• також зліва можуть проявляти себе у жінок.

Якщо ж мова йде про болі, які, крім попереку, зачіпають область внизу живота, то можна говорити як про гострі, так і про хронічних недугах. При перших - відчуття завжди інтенсивніше і гостріше, а ось постійна тягне і ниючий біль в області поперекового відділу і внизу живота говорить, скоріше, про хронічному процесі. Але поставити більш точний діагноз і призначити відповідне лікування може тільки лікар.

неприємні відчуття  в області попереку і внизу живота часто є ознаками:

• коліту;
• апендициту;
• остеохондрозу;
• пахової грижі;
• сечокам'яної хвороби;
• пухлин;
• недуги репродуктивної системи як у жінок, так і у чоловіків;
• біль внизу живота і в попереку є супутником кишкових інфекцій, А також інфекцій сечостатевої системи.

Слід зазначити, що коліт і апендицит часто супроводжує температура . Але підвищена може спостерігатися і на тлі таких захворювань, як грип, цистит, пієлонефрит, а також при м'язових травмах. Такий симптом служить сигналом для звернення за медичною допомогою.

Больовий синдром з його проекцією справа може говорити як про незручній позі і порушеннях постави, так і про більш серйозних захворюваннях. Посилення неприємних відчуттів в попереку праворуч знову ж таки може свідчити про хвороби нирок, і про недугах статевих органів. Також певний дискомфорт справа може вказувати на проблеми з шлунково-кишкового тракту. Ще однією причиною больового синдрому справа може бути ожиріння.

Якщо ж поперековий біль віддає в одну або ж обидві ноги, то цілком ймовірно, що мова йде про люмбоишиалгии, ішіалгії або ж про корінцевому синдромі. Ці захворювання є хронічними, а, значить, їм притаманні періоди ремісій і загострень. Рецидиви болів попереку, яка віддає в ноги, провокують переохолодження і навантаження. Лікування ж полягає в прийомі анальгетиків і зменшення навантаження на ноги і поперек.

лікувальна терапія

Лише після того, як лікар встановив діагноз, може призначатися лікування. Найчастіше воно складається з таких етапів.

1. Знеболювальні ін'єкції і препарати.
2. Лікування за допомогою голковколювання.
3. Фізіотерапія.
4. Щадні ЛГК.
5. Призначення занять плаванням.
6.   , Що передбачає випрямлення кісток в правильному напрямку).
7. Ручний або апаратний масаж.
8. Лікування за допомогою кінезіології.

Однак в ситуації, коли людині відомий його діагноз, йому набагато простіше попередити рецидив за допомогою дбайливого ставлення до себе. У всіх інших випадках не варто зволікати з візитом до лікаря, адже наслідки зволікання можуть бути сумними.

Ниючий біль в попереку - це явище поширене. Подібний стан може закономірно з'являтися після фізичних навантажень. Банальне перевтома вимагає відпочинку, а не лікування. Але, якщо навіть після якісного відпочинку стан не покращився, то варто прислухатися до самовідчуттям.

ниючий, тупий біль  в попереку може відчуватися практично цілий день або з'являтися епізодично. Її інтенсивність іноді не змінюється місяцями, але в деяких випадках наростання больового синдрому відбувається за лічені дні, а то й години після перших «дзвіночків».

Всі ці нюанси слід враховувати, адже при зверненні до лікаря ви повинні правильно відповідати на його питання.

Чому ниє спина протягом дня

Ниючий, тупий біль в попереку, переслідує людину в силу різних причин. Давайте розберемо їх.

Причини ранкових тупих поперекових болів

Ранкові спинальні болю стають наслідком серйозних змін в конструкції хребетного стовпа:

• сколіоз;
• остеохондроз;
• спондилоартроз;
• переломи хребта;
• запальні (інфекційні, неінфекційні) процеси;
• пухлини різного характеру.

Чому ниє поперек під час ходьби

Ходьба - це складний процес. Якщо починає турбувати поперек при тривалій ходьбі, то слід запідозрити:

• цукровий діабет;
• спондилолістез;
• радикуліти нижніх відділів хребетного стовпа.

Чому ниє поперек, коли людина сидить

Неприємні відчуття в положенні сидячи зустрічаються нітрохи не рідше, ніж біль при активному русі. Ось причини:

• неправильна постава;
• збільшення маси тіла;
• переохолодження.

Але больовий синдром в нижніх відділах  спини має і гендерну приналежність. Поперекова область може лише відображати біль від інших органів, які генерують больові імпульси.

Чому ниє поперек у жінок

У жінки біль в спині можуть викликати:

• Вагітність.  У цей період спостерігається зміна постави вагітної жінки, перерозтягнення м'язових волокон тазового дна, гормональні зміни, збільшення матки.
• багато гінекологічні захворювання   (Фіброми, міоматозного вузли, хламідіоз і ін.).
• спайкова хвороба  після порожнинних хірургічного втручання.
• менструація. Перед менструацією спостерігається посилене накопичення рідини в тканинах. Саме набряк і викликає хворобливі відчуття в попереку пульсуючого характеру.

Чому ниє поперек у чоловіків

У чоловіків ниючий, тупий біль в попереку може з'явитися через розвиток таких захворювань:

• Простатит.  Збільшена простата, що розрослися своїми тканинами тисне на сечовивідні органи, порушуючи нормальне сечовипускання. Одночасно спостерігається зниження потенції та сексуального потягу.
• Гіпервлпазія  і запальні захворювання  статевих органів.

інші причини

Ниючий, тупий біль в попереку, крім всіх вище перерахованих причин, супроводжує багато захворювань. До них відноситься:

• Рак.  Рак органів черевної порожнини дає симптоматичну картину, в якій присутній симптом тупого болю в спині. Спочатку процесу неприємні відчуття не мають великої сили, частіше виникають періодично, але без серйозних на те причин. У міру зростання пухлини больовий синдром посилюється, але може пропадати на тривалий період. Метастази ракової пухлини будь-якого органу можуть давати відчуття ниючий біль в спині. руйнуючи м'які тканини, Окістя і нервові стовбури, вони неодмінно подають слабкі сигнали, але людина не завжди чує їх.
• Панкреатит.  Запалення підшлункової залози проявляється оперізують болями, які доповнені поносом, нудотою, зниженням артеріального тиску, Блювотою.
• Пієлонефрит.  Пієлонефрит - це запалення нирок. Больові відчуття мають постійний характер, доповнюються значними змінами в аналізах сечі.
• запалення сечового міхура,   сечоводів.
• травми  поперекової області.
• М'язові навантаження.
• міозит  м'язів попереку.

Як тільки вас стала турбувати ниючий біль в попереку - це значить, що прийшов час звернутися за консультацією до лікаря. Не пропустіть дорогоцінний час, коли хворобу можна перемогти на самому початку її згубного розвитку.

Ниючий біль в попереку явище дуже неприємне, зіткнутися з яким може людина практично будь-якого віку. У даній статті ми розглянемо найбільш часті причини  появи хворобливих відчуттів, Більш детально ознайомимося з основними захворюваннями здатними викликати такий тип болю, а також розповімо про сучасні методи лікування і дамо поради, які допоможуть уникнути в подальшому подібного роду болів.

Причини ниючий біль в попереку

Основними причинами, які провокують ниючий і тупий біль в поперековому відділі є:

•   - захворювання характеризується появою дегенеративних процесів в міжхребцевих дисках.
•   - один із наслідків остеохондрозу, при якому має місце ураження спинномозкових корінців.
• М'язовий спазм - віджимає нервові закінчення і судини, викликаючи біль. Може бути хронічним або гострим.
• Міжхребцева грижа - її наявність може викликати ниючий і тупий біль в попереку, поступово переростає в більш гостру.
• Травми різного характеру - ниючий біль для них нехарактерна, вона може мати місце лише на стадії загоєння і реабілітації.
• Хвороби нирок та інших органів сечостатевої системи - найчастіше вони істотно відрізняються від хворобливих відчуттів пов'язаних з хребтом.
• Менструація і передменструальний період - в цей час біль в попереку може з'явитися через підвищених фізичних навантажень.

найбільш небезпечними захворюваннями, Що викликають подібні відчуття, можуть вважатися остеохондроз і радикуліт, оскільки вони практично не піддаються лікуванню і з часом обов'язково прогресують.

Болі в попереку при остеохондрозі, радикуліті та грижі диска

Навіть при відсутності будь-яких захворювань біль в попереку - явище дуже поширене. Її може спровокувати наприклад тривале сидіння або стояння в одній і тій же позі, неправильна постава, яка поки що не переросла в, надлишок або недолік фізичних навантажень, а також погана організація робочого місця.

Якщо людина хвора на остеохондроз, то біль в районі попереку часто носить досить сильний, але стерпний ниючий характер. При чханні або кашлі, виникає короткочасна гостра, але не колючий біль. Також посилення хворобливих відчуттів сприяють різкі рухи, нахили, опускання і підйоми верхньої частини тулуба.

Характерна ниючий біль не єдиний симптом остеохондрозу. Так зокрема, людина має дане захворювання може спостерігати втрату шкірної чутливості в основному в районі пальців ніг і зовнішньої частини стопи. У деяких випадках можуть навіть пропадати або частково зникати рефлекторні функції сухожиль, однак таке зустрічається досить рідко і в основному у хворих з важкою стадією.

Поперековий остеохондроз буває лордозним, тобто з викривленням хребта вперед, або кіфозним, при якому хребет втрачає фізіологічну вигнути і як би випрямляється в попереку, а часом навіть вигинається назад.

При остеохондрозі досить часто затискаються нервові корінці, що сприяє появі радикуліту. Затиснений корінець запалюється, після чого запалюється і нерв, провокуючи часті ниючі і рідкісні гострі болі  в поперековому відділі. Найчастіше гострі хворобливі відчуття виникають при різких нахилах тулуба або при тяжкій фізичній роботі  з навантаженням на спину, але можуть з'являтися і без всяких причин. Зрідка хворобливі відчуття спостерігаються навіть під час ходьби або тривалого сидіння в одній позі.

Більш рідкісне явище, що викликає ниючий біль попереку, - міжхребцева грижа. Такий діагноз ставлять при зміщенні пульпозного ядра і надалі розриві фіброзного кільця диска в одному з хребців. на ранніх стадіях  грижа піддається хірургічного лікування, В окремих випадках вдається обійтися без операції. Наслідком розриву фіброзного кільця можуть стати повний або частковий параліч кінцівок. Крім того, можуть виникнути і неприємні наслідки для внутрішніх органів, зокрема, для органів малого таза. Основними симптомами грижі є ниючий біль, оніміння шкіри, втрата чутливості нижніх кінцівок.

Якщо у людини є проблеми з нирками, то біль з'являється з боку хворої нирки ближче до хребта. У більшості випадків достатньо злегка вдарити по хворий нирці, після чого виникне хворобливість, характерна при натисканні на гематому (синяк). Нерідко така біль віддає під ребра, а також часом і в нижню частину живота. Разом з тим частина захворювань, особливо хронічних, зовсім не викликають ні хворобливих відчуттів в поперековому відділі, ні навіть труднощі сечовипускання.

Лікування ниючий біль в попереку

Для початку лікар повинен виключити захворювання внутрішніх органів, а також запальні захворювання нервових тканин. Після цього можна переходити до консервативного лікування. Найбільш часто лікарі призначають:

1. Знеболюючі препарати або уколи.
2. Голковколювання для зняття м'язових спазмів і блокади хворобливих відчуттів. На даний момент рефлексотерапія прописується дуже часто через свою нешкідливості для всіх органів і систем.
3. Щадну лікувальну фізкультуру.
4. Фізіотерапію, яка сприяє поліпшенню кровообігу. Зазвичай використовується на початкових стадіях хвороби. найкращий лікувальний ефект  фізіотерапія показує в поєднанні з іншими медичними процедурами.
5. Апаратний або ручний масаж м'язів.
6. Остеопатію - масаж, при якому лікар займається випрямленням кісток в потрібному напрямку. Є досить складною методикою лікування, що вимагає високої кваліфікації від фахівця.
7. Плавання, як один з кращих способів  зняття навантаження з хребетного стовпа і зміцнення м'язів спини.
8. Терапевтичну кінезіології, в ході якої м'язи навантажуються в фізіологічно правильних напрямках, тим самим зміцнюючи і «звикаючи» рухатися так, як потрібно.

Є також прості правила, які допоможуть уникнути болю в попереку:

• Все важке потрібно піднімати виключно за допомогою колінних суглобів, Без включення спини.
• Тяжкості потрібно носити, розподіляючи їх на обидві руки, тим самим фіксуючи спину в рівному положенні.
• У положенні сидячи, а також при ходьбі спина повинна бути ідеально прямий. Хребет строго перпендикулярний землі!
• Спати краще на жорсткому матраці.
• Під час сидіння або стояння в одній позі потрібно неодмінно робити перерви з невеликими фізичними вправами.

Пацієнти нерідко скаржаться на те, що у них появіласьноющая тупий біль в поясніце.Ее виникнення найчастіше обумовлено захворюваннями внутрішніх органів, отриманими травмами хребта, інфекційними і пухлинними процесами. Неприємні відчуття можуть постійно мучити людини  і порушувати його звичний спосіб життя. Тому важливо вчасно проконсультуватися з лікарем.

Чому ниє поперек

У поперековому відділі зосереджена велика маса тіла, і тому в ньому можуть виникнути різні патології. У багатьох людей відчувається ломота, слабкість, колкость і постійний ниючий біль в попереку - прічіниетого бувають найрізноманітнішими. Її викликають не тільки проблеми з кістково-м'язовою системою, але і інші недуги.

Щоранку

Найчастіше біль в попереку по утрамвознікает через зміни у відділах хребта. До них в більшості випадків відносяться сколіоз, порушення кровопостачання спинного мозку, Його пухлини, переломи хребта. А також досить поширені хвороби:

• остеохондроз. Характеризується порушенням харчування тканин. Спочатку зміни відбуваються на міжхребцевого диска, потім уражаються прилеглі хребці;
• спондилоартроз. Різновид остеортроза, при якій пошкоджуються міжхребетні суглоби;
• інфекційні запальні процесси.Утренняя біль в поясніцеможет бути викликана епідуральним абсцесом, туберкульозом та іншими небезпечними інфекціями.

Під час ходьби

Періодичний біль в попереку при довгій ходьбі - ще не привід для паніки, адже іноді вона з'являється через надмірну навантаження або перенесеної хвороби.

Якщо ж дискомфорт постійний, потрібно звернутися за допомогою до фахівців, так як він може виступати симптомом хвороб різної складності:

• цукровий діабет. Біль виникає внаслідок зменшення харчування суглобів і частих інтенсивних тренувань. Тоді вся тяжкість тіла переноситься на спину, відбувається її дисбаланс і захворювання;
• спондилолістез. Порушення, для якого характерно зісковзування одного з хребців в сторону і його подальша нестійкість;
• попереково-крижовий радикуліт. Його виникнення пов'язане з защемлением корінця спинного мозку і наступним запаленням. Біль посилюється після різких рухів і при нахилах.

Під час сидіння

Майже кожна людина відчуває біль в попереку - коли сідішьв тому числі. Найчастіше вона говорить про появу остеохондрозу, при розвитку якого руйнуються міжхребетні диски  і хребці. Але в деяких випадках хворобливість сигналізує і про дискомфортних ситуаціях для кістково-м'язової системи . До них зараховують тривале сидіння, стояння, носіння високих каблуків, а також:

• неправильна постава. В цьому випадку плечі відводяться назад, а живіт випинається вперед, і хребту доводиться сильно вигинатися. починає турбувати і не проходить весь день;
• збільшення маси тіла. Перевищення припустимої маси тіла чинить значний тиск на ноги і поперек;
• переохолодження. Від холоду поперек ниє у тих, хто любить носити одяг, що відкриває цю область.

Причини ниючий біль у чоловіків і жінок

Є і характерні причини ниючих болів в поперековому відділі, властиві тільки жінкам або чоловікам. У останніх з'являється біль віддає в поперек, стегна і пах. Поставити правильний діагноз здатний тільки лікар, але найбільш часто так проявляються хвороби:

• простатит. Запальні ураження передміхурової залози, які супроводжуються проблемами з сечовипусканням, зниженням сексуального лібідо і порушенням ерекції;
• злоякісне новоутворення. Частіше буває у чоловіків після 50 років через ураження костей.Начінает проявлятися біль в попереку з ранку не припиняється до вечора;
• гіперплазія статевих органів. Процес, при якому розростання клітин в органах веде до хворобливих відчуттів.

Ниючий біль в попереку у женщінбивает під час вагітності, менструації, при гінекологічних недугах - фібріоми, хламідіоз, гонорею, трихомоніаз, уреаплазмоз та інших. До найпоширеніших причин також відносяться:

• вагітність. Виникає біль внаслідок перерозтягнення м'язів, гормональних змін, зміщення центру ваги вперед, збільшення матки;
• менструація. Перед початком місячних в тканинах накопичується рідина, це сприяє тому, що з'являється набряк і пульсуючий біль в попереку;
• спайкова хвороба. Буває після хірургічного втручання або при хронічних запаленнях.

інші причини

Крім перерахованих вище джерел виникнення ниючий тупий біль у попереку, її можуть викликати і інші захворювання. Вона взагалі сигналізує про неполадки в організмі, вказуючи на проблеми з внутрішніми органами і м'язами.

До часто зустрічається причин, які ніколи не можна залишати без уваги, відносять:

• панкреатит. Оперізуючий біль в поясніценачінается через запалення підшлункової залози, що викликає порушення відтоку жовчі. Вона доповнюється блювотою, зміною стільця і ​​зниженням артеріального тиску;
• пієлонефрит. Захворювання інфекційно-запального характеру, при якому біль в районі нирок постійна, а в аналізах сечі виявляється наявність слідів крові і гною;
• запалення сечовивідних шляхів. Біль в попереку і печіння, різі та свербіж говорять про патології органів сечовипускання;
• м'язове навантаження і травми. Постійна напруга призводить до того, що виявляється непроходящаяболь ;
• міозит поперекових м'язів. Від переохолодження або різкого напруги спостерігається скутість рухів, м'язовий біль в попереку.

профілактика

Щоб людина ніколи не пізнав, що такоеноющая хронічний біль  в області попереку , проводяться профілактичні заходи  - піднімати тяжкості потрібно за рахунок згинання колін, а носити їх, рівномірно розподіливши між двома руками і завжди намагаючись тримати поставу. Крім того, бажано систематично робити комплекс зміцнювальних фізичних вправ, а при тривалому сидінні - 5 - 10 разгибаний по 10 - 20 разів.

Мало хто не страждає від ниючих болів в попереку, але не всі звертають на це увагу. Серед хворих побутує думка - це тимчасове нездужання, яке не піддається лікуванню і проходить само. Однак воно може бути ознакою багатьох патологічних процесів. Тому важливо вчасно звернутися до лікаря, а також потрібно зміцнювати свою спину за допомогою профілактичних заходів .

Сенсаційне відкриття лікарів

• З'явилося нове засіб повністю виліковуються суглоби!
• Без болючих процедур!
• Без використання антибіотиків!
• Результат вже в ПЕРШУ ТИЖДЕНЬ!