«З мішками під очима від недосипу

я ще більше схожа на свою бабцю ... »

  Анна Голубкова

Мішки під очима - надзвичайно поширена косметична проблема, хвилююча як жінок, так і чоловіків. Адже людина з мішками під очима виглядає старшою за свої роки: цей прикрий дефект надає особі втомлений, хворобливий вигляд. Чому ж утворюються мішки під очима? Що можна зробити, щоб позбутися від них?

За припухлість навколо очей можна багато що сказати про спосіб життя, стан здоров'я та вік людини. Мішки під очима можуть свідчити про бурхливо проведеному вечорі і безсонної ночі, банальному перевтомі від роботи за комп'ютером, перенапруженні очей, пов'язаному з тривалим переглядом телевізійних передач, алергічної реакції на сигаретний дим, косметику, лікарські засоби  і т.п.

За характерними мішкам під очима нерідко можна розпізнати завзятих трудоголіків, особливо тих, хто працював протягом тривалого часу, опустивши голову. Мабуть, найбільш поширеною причиною утворення мішків під очима є, на жаль, природний процес старіння. Однак нерідко поява оточених мішків під очима можуть викликати захворювання внутрішніх органів, Зміна гормонального фону, порушення в роботі кровоносних і лімфатичних судин. З цієї причини, перш ніж робити спроби позбутися прикрого косметичного недоліку, вкрай важливо провести серйозне обстеження організму, щоб з'ясувати, чи не є мішки під очима наслідком серйозного захворювання.

Мішки під очима - привід для серйозного обстеження організму

Перевірте стан серцево-судинної системи

Мішки під очима можуть бути проявом недостатності кровообігу. Для цього важкого ускладнення захворювань серцево-судинної системи (ІХС, гіпертонії, міокардиту і пороків серця) характерна задишка при навантаженні. Щоб вчасно виявити неполадки в роботі серця і запобігти розвитку недостатності кровообігу, досить, починаючи з 30 років, хоча б раз на рік робити ЕКГ.

Перевірте стан нирок

Якщо вас турбують не тільки мішки під очима, а й неприємні відчуття  в поперекової області, зміна кількості і якості сечі, задишка і високий кров'яний тиск, терміново проконсультуйтеся у нефролога. Якщо опухлі повіки - результат накопичення рідини в організмі через неполадки в видільної системі, то спочатку з'являються мішки під очима, а потім набряк поширюється і на інші ділянки тіла. Для того щоб перевірити стан нирок, потрібно зробити біохімічний аналіз крові і сечі. При необхідності лікар призначить додаткові дослідження: УЗД або ультразвукову томографію нирок, оглядову урографію. Мішки під очима часто є раннім симптомом хронічній недостатності  нирок, гострого або хронічного гломерулонефриту і міхурово-сечовідного рефлюксу.

Перевірте стан щитовидної залози

  Причиною появи мішків під очима може стати гіпотиреоз - недолік гормонів щитовидної залози. При гіпотиреозі з'являються такі симптоми, як млявість і сонливість, погіршення пам'яті, сухість шкіри і випадання волосся, запори і надбавка у вазі, порушення менструацій у жінок і потенції у чоловіків. Діагноз ставить ендокринолог на основі скарг, зовнішнього вигляду хворого і аналізу крові. У страждають гіпотиреозом знижений рівень гормону тироксину і трийодтироніну, зате зашкалює рівень «поганого» холестерину (холестерину ЛНП). Більш повне уявлення про стан щитовидної залози дають УЗД, сцинтиграфія і пункційна біопсія.

Якщо мішки під очима виникли в результаті хвороби, то поліпшити зовнішність, що не вилікувавшись, навряд чи вийде.

Привести до появи мішків під очима може також підвищений внутрішньочерепний тиск. Обстежитися на цей предмет має сенс, якщо крім неприємного косметичного дефекту вас долають часті головні болі. Припухлі повіки супроводжують алергії, порушення обміну речовин, гінекологічним, шлункових захворювань, Гормональним зрушень; запалень пазух носа, мононуклеозу, захворювань печінки.

Іноді, щоб розібратися, чому саме набрякають повіки, доводиться не один місяць ходити по різних лікарях.

Інші причини утворення мішків під очима

У переважній більшості випадків поява мішків під очима пов'язано з особливостями способу життя і огріхами в харчуванні. Способи позбавлення від мішків під очима залежать від причини появи цього косметичного дефекту.  Поява мішків під очима у здорових людей можливо в наступних випадках:

Затримка рідини в організмі

Найбільш поширеною причиною мішків під очима є затримка рідини в організмі. Рідина збирається навколо орбіт очі, що надає їм припухлий вид. Затримці води в організмі сприяє надлишок в раціоні солоної їжі і / або вживання спиртних напоїв. Мішки під очима можуть з'явитися навіть після однократного вживання великих доз алкоголю. Тривале сидіння на одному місці уповільнює циркуляцію крові в організмі і також призводить до затримки рідини. Затримку рідини в організмі викликають і деякі лікарські препарати, зокрема, протизаплідні таблетки.

гормональні зміни

Однією з можливих причин появи мішків під очима у жінок є вагітність і гормональні зміни, які супроводжують менструації. Якщо мішки під очима з'являються, як правило, у другій фазі циклу і безпосередньо перед критичними днями, в цей період слід приймати м'які сечогінні засоби. Брусничний морс, відвар брусничного листа, Сечогінні збори допоможуть прибрати мішки під очима і поліпшити фізичний стан в цілому.

Неповноцінний нічний відпочинок

Недосипання, неправильне облаштування спального місця - часта причина  виникнення набряків і мішків під очима. Намагайтеся спати не менше 8 годин, під час сну уникайте поз на животі, обличчям вниз. Утворенню мішків під очима сприяє сон в жаркому задушливому приміщенні. Важливо і те, на чому ви спите. Для того щоб зранку не встати з набряками, рекомендується спати на помірно жорсткому матраці з невеликою подушкою.

алергія

Набряки повік можуть бути наслідком алергічної реакції на зовнішні подразники, які присутні в їжі, повітрі, миючих та косметичних засобівах і т.п. Для профілактики подібних випадків необхідно уникати контакту з алергенами і приймати антигістамінні препарати.

спадковість

Якщо мішки під очима спостерігаються з дитинства або підліткового віку, можна говорити про спадкової схильності. Зазвичай до спадкового розростання окологлазной жирової клітковини мають схильність люди, що володіють щільним статурою. Це найскладніший випадок корекції даного косметичного дефекту. Усунути т.зв. жирову грижу домашніми процедурами неможливо, і для позбавлення від цього косметичного дефекту вдаються до хірургічного втручання, званому блефаропластикой.

вік

Літня людина без мішків під очима - явище досить рідкісне. Мішки під очима є одними з ознак старіння шкіри і сполучної тканини. Навколо очей у людини розташована найтонша і ніжна шкіра. З віком вона втрачає свою еластичність і пружність, в результаті чого утворюються мішки під очима, поява яких обумовлено не набряком, а вибухне підшкірно-жирової клітковини під очима.

15 простих способів  зменшення мішків під очима

Якщо поява мішків під очима не є наслідком якого-небудь захворювання, то усунути їх допоможе виконання наведених нижче рекомендацій.

1. У багатьох фільмах героїні кладуть на очі кружечки свіжого огірка, Щоб зменшити мішки під очима. Скористайтеся і ви цим «знаменитим» засобом, виконуючи дану процедуру щовечора протягом 15 хв. Огірок дійсно допомагає, особливо якщо попередньо охолодити його скибочки або вимочити їх протягом 2-3 хв. в лимонному соці, але не варто чекати від нього чудес.

2. Очищену сиру картоплю подрібніть на тертці. На нижні і верхні повіки покладіть марлю, а поверх неї - кашку, що вийшла. Маску робіть перед сном протягом 15 хвилин.

3. Заваріть ромашковий, чорний або зелений чай  в 2 фільтр-пакетах, злегка остудіть їх і покладіть на очі на 10 хв. Можна просто змочити ватні тампони в чайному настої і потім прикласти їх на нетривалий час до очей. Це освіжає і підтягує тонку шкіру навколо очей.

4. Боротися з мішками під очима допомагає шавлія, з настоєм якого можна робити контрастні компреси. 1 ч. Ложку сушеного листя шавлії залийте 0,5 ст. окропу, настоюйте 20 хв., процідіть. Розділіть настій на дві рівні частини: одна частина повинна бути гарячою, інша, навпаки, холодної. У кожній частині відвару змочуйте ватяні диски, які потім по черзі на кілька хвилин прикладайте до мішків під очима. Процедуру проробляти через день перед сном. Як правило, через місяць настає значне поліпшення.

5. Розімніть запечене яблуко або картоплину, зварену в мундирі, дайте злегка охолонути, змішайте з оливковою олією, нанесіть пюре на область під очима, змийте через 10 хв.

6. 2 ядра волоського горіха подрібніть до стану пудри, додайте по 1 ч. Ложці м'якого вершкового масла  і лимонного або гранатового соку, ретельно перемішати. Отриманий крем тонким шаром нанесіть на повіки і область під очима, через 15 хв. обережно зніміть його ватним диском.

7. Покладіть дві чайні ложки (краще срібні) в морозильник на 5-10 хвилини, потім на кілька хвилин прикладіть їх до очей, не притискаючи занадто сильно. Цю процедуру краще робити вранці.

8. Покладіть на 15 хв. на очі ватяні диски, просочені молоком. Замість молока можна використовувати огірковий або картопляний сік, а також просто теплу солону воду.

9. Одним з найбільш ефективних засобів  боротьби з мішками під очима є маска, приготовлена ​​за таким рецептом: змішайте 1 ч. ложку томатного соку, 0,5 ч. ложки лимонного соку, щіпку куркуми і трохи борошна, щоб вийшла пастоподібна маса. Нанесіть її на область під очима, через 10 хв. змийте прохолодною водою.

10. Накладіть на 20 хв. на область під очима розтерті в кашку листя м'яти і / або петрушки, змішані з невеликою кількістю  сметани.

11. Змочіть 2 ватяні палички в теплому мигдалевому або оливковій олії, додайте палички до області під очима і злегка помасажуйте її обережними рухами, що погладжують, допомагаючи шкірі увібрати масло.

12. Змішайте 1 ч. Ложку м'якого дієтичного сиру з 0,5 ч. Ложки кунжутного або горіхового масла, нанесіть масу на область під очима, через 15 хв. змийте теплою водою.

13. Приготуйте пасту з подрібненого до стану порошку очищеного від шкірки мигдалю і вершків, перед сном нанесіть на область під очима, через 15 хв. змийте прохолодною водою.

14. Приготуйте пасту з подрібненого ананаса і щіпки куркуми, нанесіть її на 10-15 хв. на область під очима.

15. У 150 мл прохолодної води додайте по 1 краплі рожевого і розмаринового масла, змочіть в цій воді махрову серветку, злегка відіжміть і на 10-15 хв. покладіть на очі.

Як попередити появу мішків під очима

— Якщо стан здоров'я дозволяє, постарайтеся освоїти одну з канонічних асан йоги - сарвангасану (стійку на плечах з опорою), виконуйте її один раз в день, так як вона не тільки надає потужний терапевтичний вплив, але і сприяє зменшенню мішків під очима.

- Уникайте прямих сонячних променів, виходячи на вулицю в сонячний день, користуйтеся сонцезахисними окулярами. Врахуйте, що часте відвідування солярію призводить до появи набряків нижніх повік, тому процедурами такого роду краще не зловживати.

- При мешах під очима корисно частіше є стиглу папайю і пити томатний сік з додаванням м'яти і лимонного соку.

- Накопичення рідини в тканинах перешкоджають відмова від вживання гострої та солоної їжі, рухова активність регулярні заняття фізкультурою, особливо корисно стрибати через скакалку і на батуті, а також бити чечітку.

Якщо ви будете більш уважно і дбайливо ставитися до свого організму, балуючи його повноцінним сном, корисною їжею, посильними фізичними вправами і позитивними емоціями, то напевно не тільки позбудетеся від такого неприємного дефекту, як мішки під очима, а й зможете уникнути багатьох проблем зі здоров'ям .

Під шкірою навколо очей практично немає жирових відкладень, тому вона дуже ніжна і чуйно реагує на всі зовнішні подразники. І якщо в організмі настає якийсь збій, то, в першу чергу, це відбивається на очах.

Найчастіше, набряки і мішки з'являються під очима вранці. Причини можуть бути різноманітними:

1. Якщо набряклість непостійна, а тільки час від часу, то, швидше за все, причина криється в зайвої рідини в організмі. Вода в клітинах може затримуватися через солоної їжі, якщо її з'їли на вечерю. Тому намагайтеся таких страв уникати. Також не слід пити на ніч кави і багато води. Досить зробити пару ковтків, щоб втамувати спрагу.
2. Вживання в другій половині дня. Алкоголь, як і сіль, затримує рідину в організмі.
3. Як це не дивно звучить, але і недолік рідини, яка надходить в організм, теж призводить до набряклості. Щоб цього уникнути, достатньо пити 2 літри води в день, більшу частину з якої потрібно випивати в першій половині дня. Якщо пити менше цього, то організм почне воду запасати і відкладати у вигляді набряків. До речі, і надто інтенсивні тренування, якщо після них не заповнити водний баланс, можуть спровокувати появу набряків.
4.   і недосипання - це ще одні важливі причини появи набряків. Людині для того щоб виглядати відпочив, потрібно близько восьми годин сну. І важливо лягати спати до 10 вечора. Тільки години сну з 22.00 до 6.00 допоможуть організму відновитися. І не потрібно плакати перед сном, бо ви можете прокинутися з великими мішками під очима.
5. Звертайте увагу на положення голови під час сну. Потрібно підбирати подушку таку, на якій голова буде трохи вище тіла.
6. Неправильне харчування і дієти, позначаються на вашій зовнішності точно так же, як і пізню вечерю. Тому все повинно бути в міру.
7. Обов'язково знімайте косметику з обличчя перед сном, дайте шкірі дихати. І не потрібно наносити живильний безпосередньо перед тим, як піти лягти спати. Особливо, якщо ваш крем створює плівку на шкірі, то вранці ви можете прокинутися з набряками.
8. Набряки можуть з'явитися і якщо ви перенапружуватися очні м'язи. Таке трапляється, якщо довго сидіти за комп'ютером, малювати, дивитися телевізор. Очам обов'язково потрібен відпочинок.

У всіх цих випадках прибрати мішки під очима можна, усунувши саму причину виникнення.

Медичні причини

Одним з факторів, що впливають на появу набряків під очима є вікові зміни в організмі. Так, з роками м'язи навколо очей атрофуються, шкіра втрачає пружність і підвисає. У цьому випадку вам допоможе масаж цієї зони. Крім цього, з віком, під шкірою очей може накопичуватися жир. В цьому випадку допоможе контроль за масою тіла і масаж. А якщо такі мішки не зникають протягом дня, то допомогти може тільки операція.

А ось набряки, які виникають через хворобу, складніше вилікувати. Тому що потрібно знати, яке саме захворювання спровокувало мішки під очима. А їх чимало:

1. Хвороби нирок, печінки і шлунково-кишкового тракту.
2. Проблеми ендокринної системи, нестабільний рівень гормонів.
3. Хворі серцево-судинна, сечостатева і нервова системи.
4. Алергія, яка може бути спровокована різними чинниками. В цьому випадку потрібно усунути те, на що алергія і приймати антигістамінні препарати.

Якщо набряки виникли різко і супроводжуються якимось симптомом, наприклад, МірСоветoв рекомендує негайно звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням. Якщо людина здорова, то набряки під очима повинні пройти максимум на наступний день.

Набряки у дітей так само, як і у дорослих бувають з двох причин:

1. Через захворювань таких як, проблеми з нирками, підвищений, хвороби серцево-судинної системи і щитовидної залози, алергічні реакції.
2. У цих випадках потрібна обов'язкова консультація фахівця, який направить на аналізи і призначить оптимальне лікування.
3. Через факторів, не пов'язаних з хворобами. Так, набряки можуть викликати довгий плач, питво перед сном, солона їжа і сон, при якому голова знаходиться нижче тулуба. Якщо усунути всі ці причини, то набряки пройдуть самі собою.

Як позбутися від мішків під очима

Якщо набряки спровоковані неправильним способом життя, то досить буде всього лише переглянути свій раціон, сісти на дієту, перестати зловживати алкоголем, висипатися, і ви забудете, що таке набряклість під очима. Але що ж робити, якщо вам потрібно терміново з ними впоратися за короткий час. Можна звернутися до косметолога, там вам запропонують пройти для шкіри навколо очей, лімфодренаж або інфрачервоний лазер, а можна скористатися народними засобами.

Якщо у вас з'явилася набряклість, заваріть трав'яний настій з ромашки або, розлийте його у формочки для льоду і заморозьте. Щоранку протирайте таким льодом особа, набряки зникнуть, а шкіра буде виглядати підтягнутою. Не забувайте використовувати спеціальний крем для, але все ж більш поживні і корисніше робити самому маски в домашніх умовах. МірСовeтов рекомендує робити такі маски регулярно, якщо ваша шкіра схильна до появи набряків.

Щоб приготувати трав'яний компрес, необхідно взяти на вибір ромашку, липу, м'яту, розмарин, арніку, низку. Столову ложку будь-який з цих трав залити склянкою окропу, почекати поки охолоне і робити теплі компреси на очі, постійно змінюючи на свіжі. Цей компрес швидко прибирає темні мішки під очима. З ромашки можна приготувати і примочки. Для цього потрібно взяти столову ложку сухих квітів, змішати з такою ж кількістю сухої заварки чаю, залити склянкою окропу і дати охолонути. Ще теплу примочку можна прикладати до очей. Добре допомагає і березова примочка, робиться вона з п'яти штук свіжого листя берези, які залили склянкою води і ніч наполягали.

Маска з картоплі творить чудеса зі шкірою обличчя. Вона має омолоджуючий ефект. Приготуйте картопляне пюре і теплим покладіть в марлю і прикладіть до очей. Якщо у вас немає часу варити картоплю, то можете сирої бульба розрізати навпіл і прикласти до очей. А можна потерти на тертці, додати дрібно порубати кріп або петрушку, покласти в марлю і прикласти до проблемній зоні. Замість картоплі можна взяти огірок, також потерти його на тертці, готову кашку викласти на шкіру очей, змочити ватний диск в молоці і покласти зверху огірка. Ця маска не залишити шансу мішкам під очима.

Добре допомагає в боротьбі з набряком і зметана маска. Щоб її приготувати, треба просто змішати 2 чайних ложки сметани, бажано домашньої, з чайною ложкою подрібненої зелені. І нанести на обличчя на 20 хвилин, ретельно обробляючи зону навколо очей. А через 20 хвилин маску потрібно змити теплою водою.

І не забувайте пити якомога більше води, так як рідина в організмі не повинна затримуватися, а повинна постійно циркулювати. Всі ці методи в комплексі приберуть набряки і зроблять вашу шкіру здоровою.

Рано чи пізно мішки під очима з'являються у багатьох жінок і чоловіків з різних причин, іноді незалежно від способу життя і стану здоров'я. Вони псують зовнішній вигляд і візуально додають кілька років до істинного віку.

Ніщо так не «прикрашає» жіноче обличчя, як мішки під очима

А що в мішках? Недосипання, перевтома, стрес, неправильне харчування, косметологічні дефекти і неполадки зі здоров'ям. Як же позбутися від цього вантажу і з легкістю дивитися на своє відображення в дзеркалі?

Так що ж в цих мішках?

Якщо заглибитися в анатомію, то можна дізнатися, що між очницею і очним яблуком розташована амортизує прошарок жирової тканини - періорбітальна клітковина. Усередині її утримує очна соединительнотканная перегородка.

Довгий час вважалося, що мішки утворюються, тільки якщо ця перегородка втрачає свою пружність і еластичність, розтягуючись, не в змозі утримати жирову тканину в очній ямці. Утворюється справжнісінька грижа. Саме тому в пластичної хірургії, щоб прибрати мішки під очима, зміцнювали і ушивали цю соединительнотканную мембрану.

Сьогодні точно відомо, що проблема не в змозі сполучної тканини, а в розростанні самої околоорбітальная клітковини. Вона збільшується в обсягах через набряк або посиленого росту клітин, випинає назовні глазничную перегородку і виходить за межі очниці.

Коли причиною утворення мішків є набряк тканин, то вони в якийсь час сильно збільшені і помітні, частіше вранці, а до вечора можуть зовсім зникати. Якщо набряклість утворена розрослася жировою тканиною, то її стан і розміри не залежать від часу і інших чинників.

Чому це відбувається: причини мішків під очима

Причин некрасивих і часто хворих мішків біля ока багато. Деякі з них не залежать від нас, а на інші ми можемо вплинути.

• спадковість (отримати від мами чи тата у спадок можна особливості анатомічної будови і схильність до розростання клітковини);
• перевтома і перенапруження очей, недотримання режиму сну і неспання вживання алкогольних напоїв можуть привести до скупчення зайвої рідини і набряку клітковини;
• неправильне положення тіла і голови під час відпочинку і сну;
• вживання великої кількості рідини в другій половині дня і на ніч (особливо що володіють сечогінним і потогінну ефектом), після чого організм не встигає вивести всю воду з тканин;
• недолік води, випитої протягом дня (в першій його половині), адже якщо організму не вистачає води, він починає її запасати;
• занадто висока температура  в приміщенні під час сну;
• посилені тренування і недостатнє поповнення запасів води в організмі після них;
• захоплення гострою і солоною їжею;
• привести до мішків біля очей може неправильна дієта або незбалансоване харчування, недолік мінералів і вітамінів, великі перерви між прийомами їжі і пізні вечері;

• захворювання нирок, серцево-судинної, нервової, травної системи, алергічні реакції (кон'юнктивіт та риніт), інфекції верхніх дихальних шляхів, запалення носових пазух;
• гормональні зміни в періоди менопаузи і деяких фазах менструального циклу;
• пізні терміни вагітності;
• підвищення рівня естрогенів в крові за кілька днів до початку місячних;
• вікові зміни, які зазнає шкіра та інші тканини;
• недолік кисню;
• запори, викликають інтоксикацію організму;
• застій лімфи і венозного відтоку;
• УФ-випромінювання, надмірне захоплення солярієм, штучним і натуральним засмагою;
• використання неякісної, простроченої чи неправильної косметики, наприклад, не можна на ніч наносити на обличчя пленкообразующие креми.

Цей значний список можна поповнювати і далі. У більшості випадків можна вплинути на розвиток ситуації і запобігти утворенню мішків під очима. Головне, зрозуміти причини їх появи і вибрати правильну тактику боротьби. З цих же причин спочатку можуть, які є провісниками наближаються неприємностей.

У багатьох випадках самолікування просто протипоказано, це може лише погіршити ситуацію зі здоров'ям, особливо якщо набряки супроводжуються хворобливими симптомами: головним болем, порушеннями дихання, дискомфортом в хребті і ін.

Не варто займатися самолікуванням або пускати все на самоплив, потрібно обов'язково звертатися до лікаря.

Як позбутися від мішків під очима?

Якщо людина здорова, то рідкісні появи під очима мішків з раннього ранку, які через пару годин проходять і більше про себе не нагадують, не є небезпечними. Мішки, що з'явилися через набряку тканин, теж можна виправити. Розшукуємо причини, усуваємо їх, і недуги - наче й не було. При проблемах зі здоров'ям можна звернутися до традиційної і народної медицини.

В інших випадках теж не потрібно впадати у відчай, існують різні способи приховати дефект, наприклад, за допомогою спеціальних косметичних і доглядають коштів, дренуючих масок і масажу обличчя, а також декоративної косметики і вправного косметолога-художника.

Деякі настільки добре самі справляються з цією роллю, що ніякі дефекти зовнішності не можуть затьмарити їм життя. Різнокольорові кола під очима, або фігнал, все успішно ховається за допомогою правильної косметики.

У косметологічному салоні вам надасть допомогу професійний косметолог. Серед сучасних методів боротьби з виниклим дефектом широко використовують:

• спеціальний пілінг;
• мікроструми;
• інфрачервоний лазер;
• лімфодренаж.

Самий крайній випадок - це блефаропластика, коли з віковими змінами  або спадковими даними вже нічого більше не можна вдіяти. Під віями на нижньому столітті роблять невеликий розріз, січуть фрагменти розрослася жирової тканини і проводять пластику очноямкової перегородки. Після такої корекції ефект зберігається більше 10 років.

Боротьба з мішками під очима народними засобами

є безліч народних рецептів, Що дозволяють впоратися з виниклою проблемою. Проти мішків навколо очей прекрасно справляються примочки і, приготовані власними руками. Їх слід робити не тільки при виникненні необхідності, але і на регулярній основі в якості профілактики.

Універсальна ромашка. Заваріть згідно з рецептом на упаковці квітки ромашки, дайте охолонути до кімнатної температури, прикладіть до набряклі місця на 10-15 хвилин.

Чай. Підійде зелений і чорний чай. Ошпарьтеокропом чайні пакетики, остудіть в холодильнику (тільки не заморозьте), покладіть на повіки і тримайте 10 хвилин.

Пелюстки троянд. У склянці кип'яченої води заваріть 1 десертну ложку пелюсток троянди. Засіб необхідно застосовувати вранці та ввечері для протирання століття.

Листя берези. Цілющий відвар готується відповідно до інструкції на упаковці. Заваріть, охолодіть, злийте воду і прикладіть заварені листя на півгодини.

Сир. Візьміть нежирний сир, покладіть його в марлю і залиште на століттях протягом 10 хвилин.

Сиру картоплю. Наріжте часточками картоплину і покладіть на набрякле місце. Також допомагає прикладання половинок з вареного картоплі в мундирі на 15 хвилин. Примочки можна робити з свіжовичавленого соку.

Сметана. Змішайте 1 ст. ложку сметани середньої жирності з 1 десертною ложкою розтертої зелені петрушки. Тримайте суміш на шкірі очей 20 хвилин, після змийте прохолодною водою.

Маска для відновлення тонусу шкіри навколо очей. Потрібно перемішати 1 ст. ложку оливкового масла  з вітамінами А і Е (по 3 краплі). Засіб слід забивати масажними рухами двічі на день. Через півгодини після процедури зніміть залишки масла з шкіри серветкою. Якщо немає в наявності оливкового масла, замість нього можна використовувати персикове або мигдальне масло.

Прості способи профілактики мішків під очима

Заглянути на кілька років вперед і подивитися в дзеркало ми не можемо. Але як хочеться виглядати привабливо ще багато років. Щоб допомогти собі в цьому потрібно щодня дотримуватися простих правил, взяти їх собі в звичку:

• відкоригуйте своє харчування, максимально наблизьте його до ідеального здорового раціону, обмежте споживання солі, відмовтеся від алкоголю;
• при втоми виконуйте або будь-яку іншу;
• подбайте про те, щоб під час сну ви брали правильне і зручне положення;
• робіть 1-2 рази в тиждень або частіше легкий масаж шкіри навколо очей (постукування подушечками пальців);
• використовуйте на ніч для ніжної шкіри очей;
• знімайте набряки під очима за допомогою народних методів: Відвару з березового листя, контрастних компресів з трав'яних настоїв  з квітами ромашки, календули, з травою кропу, шавлією і ін .;
• робіть періодично протинабрякові маски для делікатної шкіри (сметанним, морквяний, огіркову, картопляну);
• при виникненні проблем зі здоров'ям, відразу ж звертайтеся до лікаря і починайте лікування.

Продовжити молодість і красу шкіри навколо очей і зберегти свою привабливість надовго неважко. Головне, поставити перед собою таку мету і щодня методично здійснювати до неї маленькі, але впевнені кроки. А якщо мішки під очима вже сформувалися, то не опускайте руки і не впадайте у відчай, з ними можна і потрібно боротися.

Привіт, наші дорогі читачі! Знову з вами Ірина та Ігор. Часто, прокидаючись вранці, ми виявляємо себе не в тому вигляді, в якому хотілося б. І причиною тому, майже завжди виявляються мішки під очима. Від чого бувають мішки під очима і як від них позбавитися - про все про це поговоримо сьогодні в нашій статті.

причини

Поява мішків під очима може бути викликано трьома різними факторами:

• з появою набряку під очима
• з процесами старіння і втратою шкірою своєї еластичності
• з розростанням жирової тканини під очима

Причини, пов'язані з розростанням жирової тканини найчастіше носять спадковий характер. Такі мішки під очима можливо видалити лише за коштами хірургічного втручання.

Для інших факторів найбільш характерні наступні причини:

• Порушення в: вживання великої кількості солоної і пряної їжі
• Порушення в способі життя:, низький рівень  , часті
• Зловживання солярієм або часом знаходження на сонці
• порушення в питний режим: Вживання великої кількості води на ніч або, навпаки, вживання занадто малу кількість води, що змушує організм робити запаси
• Напруга очей, викликаної постійною роботою без відпочинку
• Зміни шкіри, викликані старінням
• Неправильне застосування косметичних засобів або зловживання ними
• Алергічні реакції або гострі респіраторно-вірусні захворювання, кон'юнктивіт
• Наявність порушень в роботі з боку нирок, серцево-судинної системи, системи травлення.
  гормональні зміни

способи усунення

Насамперед, слід розібратися з причиною появи мішків і забезпечити повне її усунення.

Так, при постійному появі мішків під очима рекомендується пройти повне обстеження у фахівців, щоб виключити медичні причини цього явища. Або ж отримати схему комплексного лікування, Яке допоможе впоратися з цим явищем, як симптомом захворювання.

Також необхідно відрегулювати своє харчування, краще, якщо ви будете дотримуватися системи раціонального харчування.

А також підтримувати необхідний рівень фізичної активності. Відмовитися від шкідливих звичок і забезпечити собі повноцінний сон. Не забувайте і про відпочинок, як для організму в цілому, так і тільки для очей.

Як же позбутися від уже з'явилися мішків?

Крім хірургічного методу, існує можливість прибрати мішки косметологічно. Для цього застосовуються такі види процедур:

• Електростимуляція передбачає вплив на проблемні зони за допомогою електрики
• Мезотерапія спрямована на введення під шкіру певних речовин, які підвищують її еластичність
• Лімфордренаж передбачає проведення масажних процедур, спрямованих на посилення відтоку рідини

Крім того, косметологи не обмежуються одними лише процедурами. Вони також рекомендують застосування різних косметологічних засобів, спрямованих на зменшення набряків.

Це можуть бути креми, гелі, подушечки для очей або маски. Широкий вибір  таких коштів представлений в інтернет-магазині Ozon.ru  в розділі "Краса і здоров'я" .

При зверненні до лікаря, для зменшення набряклості особи можуть бути призначені сечогінні або антигістамінні засоби. Однак вживати їх без призначення лікаря не рекомендується.

Якщо мішки під очима викликані втратою шкірою еластичності, то рекомендується звернути свою увагу на спеціалізовану косметику, покликану з цим боротися.

Гарні в боротьбі з набряками під очима і народні засоби

Найпопулярнішими серед них є:

• умивання косметичним льодом  на основі відвару петрушки або лимонного соку
• Примочки з чайних пакетиків або ватяних дисків, змочених у відварі ромашки
• Застосування овочевих масок на основі картоплі, огірка, моркви, петрушки і сметани
• Тонізація та очищення кавовим скрабом
• Компреси з відвару листя берези, шавлії, фенхеля або петрушки
• Маски із застосуванням оливкової олії або масляних розчинів вітамінів

профілактика

Не допустити появи небажаних набряків, можна дотримуючись простих правил профілактики:

• Здоровий спосіб життя, що включає повноцінний сон, раціональне харчування і нормальний рівень фізичної активності
• Дотримання режиму праці і відпочинку, позбавлення від стресів
• Застосовуйте косметику відповідно до віковими змінами. Наприклад, використовуйте крем, який зупиняє процес старіння Goji Cream
• Не забувайте про щоденну тонізації шкіри обличчя
• Не пийте велику кількість води на ніч, але не і не обмежуйте себе в споживанні води занадто жорсткими рамками
• Відмовтеся від алкоголю і куріння
• Застосовуйте протинабрякові овочеві маски для профілактики

Чи стикалися ви з проблемою мішків під очима? Які методи їх усунення пробували? Поділіться своїми секретами краси.

профілактика найкращі ліки  проти появи різних неприємностей на шкірі. Дотримуйтеся простих правил, і ви якомога довше не дізнаєтеся про проблему мішків під очима.

З повагою, Ірина та Ігор

Мішки або синяки під очима - це явище скупчення в області нижньої повіки рідини, що утворює кола. Набряки описують як зміни пластичності жирової клітковини, яка відділяє очну ямку від очного яблука. Найчастіше це косметична проблема, яка трапляється в рівній мірі як у чоловіків так і жінок. В окремих випадках мішки під очима є симптомом хвороби.

фізіологічні причини

У більшості випадків освіту мішків під очима не є ознакою хвороби, а лише наслідком способу життя або тимчасових станів. Проблема може мати спадкову етіологію як фенотипова особливість будови століття. При генетичної схильності мішки частіше називаються грижовими через формування грижі в підшкірних шарах століття.

Виділяють інші фізіологічні причини дефекту:

• синці в області навколо очей з'являються внаслідок хронічної втоми і перенапруги. Відсутність здорового відпочинку і сну формує набряклі явища, які проходять після повного відновлення організму. Існує і зворотний ефект, коли вранці утворюються великі мішки після тривалого сну;
• синці з'являються після сліз, в цій ситуації кола стають темними і нависають;
• неправильний режим і спосіб харчування - одна з основних причин опухлих століття, коли в складі їжі міститься маса речовин, що затримують вологу і підсилюють артеріальний тиск. Серед провокують проблему продуктів виділяють: копчене, солоне, гостре, жирне і смажене;
• виникають набряки від алкоголю і куріння;
• надуті повіки утворюються від тривалого носіння лінз без дотримання правил носіння оптичних засобів. Це може бути алергія на матеріал, з якого зроблені лінзи, або на рідину для їх обробки, реакція на застосування рідини для лінз з вичерпаним терміном придатності;
• набрякають очі в результаті патологічної реакції організму на різні препарати або алергени в період загострення сезонної алергії;
• вікові зміни шкіри та підшкірних тканин, такі синяки постійні, позбутися від них можливо за допомогою хірургічного втручання. Явище характеризується зниженням вироблення білка колагену, що призводить додатково до формування зморшок;
• старечі синці мають назву малярні - вони являють собою подвійні звисають шкірні освіти під нижньою повікою. Такі вікові мішки з'являються не тільки в області навколо очей, але і на вилицях, захоплюючи великі ділянки обличчя. Порушення обміну речовин призводять до змін контуру обличчя, а під час посмішки кола стають чітко окресленими;
• відомі випадки, коли під очима з'являлися синці після вкаливанія ботокса. Через неякісний формує матеріалу або порушення техніки проведення косметичної процедури ботулін розтікається і утворює мішки, які можуть досягати великих розмірів;
• кола можуть бути реакцією організму на дію ультрафіолетових променів на шкіру, що зустрічається в результаті тривалого засмаги на сонці;
• реакція на гормональний збій, що відбувається в період менструації у жінок. В цей час в організмі може порушуватися обмін рідини і жирової клітковини, супроводжуючись набряклими явищами;
• під очима в мішки може збиратися рідина внаслідок травми, удару в ніс або перелому носової перегородки.

патологічні причини

Синці можуть бути ознакою захворювання. При патологічної природі припухлостей століття людина може відчувати ряд супутніх симптомів, Характерних для конкретного недуги. Важливо відзначити додаткові прояви, колір і форму синців, що може допомогти поставити правильний діагноз і позбутися від проблеми.

1. Порушення роботи нирок. При пієлонефриті та гломерулонефриті мішки з рідиною з'являються фактично миттєво, на ніч або через кілька годин з моменту загострення. Серед супутніх симптомів виділяють підвищену температуру, болі в попереку, зміна кольору сечі.
2. гайморит. При гаймориті мішок може формуватися як під правим так і лівим оком, в залежності від того, в який гайморової пазухи затор. Для хвороби характерні головні болі, слабкість, підвищена температура, відділення ексудату з носа та ін.
3. кон'юнктивіт. при запальному процесі  кон'юнктиви очі утворюються водянисті мішки. У хворого очі стають червоними, виникає сльозоточивість, різі та склеювання вій вранці після прокидання.
4. Інші інфекційні недуги  - синусит, етмоїдит, фронтит, гінгівіт тощо ..
5. Захворювання щитовидної залози. При підвищеній продукції гормонів може утворитися мекседема (щільний і пружний підшкірний набряк, який зберігає свою форму після натискання). У разі розвитку карциноми або аденоми щитовидки може порушуватися відтік крові від особи, провокуючи утворення окологлазних синців.
6. Серцево-судинні захворювання. У такій ситуації синці набувають темний синій або чорний колір. Це головна ознака хронічної серцевої недостатності, набряки стають темніші до кінця дня і практично проходять вранці після сну. При порушенні роботи серцевого м'яза набряк формується поступово, набуваючи чітких обрисів за два-три місяці. Додатковими симптомами, що описують дану проблему, будуть болі в серці, задишка, підвищена стомлюваність.
7. Здавлювання верхньої порожнистої вени. При такому явищі венозна кров не може повноцінно циркулювати з голови до серця. Причиною здавлення найчастіше вважаються новоутворення з їх подальшим метастазуванням. Характеризується здавлення виникненням коричневих кіл під очима, набряком всього особи. Додаткові симптоми: часті головні болі, кровотечі з носа, хрипота голосу.
8. захворювання печінки. У разі розвитку запалення в області печінки виникає підвищена набряклість під очима. Кола в цьому випадку найчастіше мають жовтий колір. У хворого крім висячих оточених явищ присутні сильні болі  в правому підребер'ї, порушення стільця, підвищення температури тіла.
9. дерматологічні захворювання. Наприклад, при захворюванні вітіліго порушується місцева вироблення меланіну і під очима стають чітко видно білі, позбавлені кольору, ділянки шкіри. можливою причиною  набряків є підшкірні кліщі, в тому числі демодекоз. При недугу хворий скаржиться на свербіж в окремих місцях і на формування синців в області нижньої повіки і носа, однак ці симптоми можуть бути і відсутніми. Недуга характеризується виникненням прищів, від чого часто страждають підлітки.
10. Патології жовчного міхура, шлунка, кишечника та ін.

Чому з'являються мішки у вагітних?

Мішки у вагітних - це явище, яке рідко описують як патологічне. Найчастіше під час виношування дитини в жіночому організмі змінюється обмін речовин, збільшується накопичення солей і стримування води в підшкірних шарах клітковини. Якщо кола виникли під час третього триместру, а самопочуття дівчини не змінилося, то явище це фізіологічні і тимчасово.

У разі якщо синці виникли раптово в перших триместрах, і цьому не передувало вживання гострих, солоних або копчених страв, то має місце патологічний фактор. У вагітних найімовірніше кола під очима виникають у зв'язку з порушеннями роботи нирок або з гестозом.

Причини мішків під очима у грудничка

У новонароджених дітей невеликий набряк обличчя, що супроводжується припухлостями під очима - це нормальне явище, пов'язане зі здавленням голови в процесі пологів. Через це порушується кровообіг і виникає конкретна проблема. Синці під очима можуть бути присутніми і не рахуватися патологією до трьох місяців через нестійку гідролабільності (обміну води в організмі).

У немовляти на століттях можуть виникати синці і через системних або функціональних порушень:

• гемолітична хвороба - конфлікт між резус-факторами крові малюка і його матері;
• порок серця вродженого типу;
• високе внутрішньочерепний тиск;
• печінкові патології;
• вроджений гіпотиреоз;
• вірусна або бактеріальна інфекція тощо.

Якщо поява мішків під очима супроводжується виникненням допоміжних симптомів (підвищена температура, хворобливі відчуття, Слабкість і запаморочення, зміна кольору сечі, порушення стільця), то слід звернутися за допомогою до лікаря. Особливістю синців під очима патологічної природи є їх швидке формування, що навіть без додаткової симптоматики має стати приводом для лікарської консультації.