Тягне низ живота за тиждень до місячних, з'являється здуття, легкі больові відчуття  у багатьох жінок. Крім того, в даний період можуть виникнути болі в молочних залозах, напружених і збільшилися в розмірах.

Хтось із жінок не бачить нічого страшного в подібних ситуаціях, не б'є на сполох і ставиться до цього більш ніж спокійно. А деякі звертаються до лікарів-гінекологів та ендокринологів, здають відповідні аналізи, намагаючись виявити, чому за тиждень до місячних тягне низ живота, і виникають інші нездужання.

Необхідно детально розглянути причини неприємних відчуттів і супутніх їм факторів, які не є причиною для занепокоєння, а також детально вивчити ті, яким слід приділити належну увагу.

В яких ситуаціях не варто турбуватися

Всі зміни, що відбуваються в жіночому організмі в репродуктивному віці (до настання менопаузи), тісно пов'язані з виробленням гормонів, які регулюють весь менструальний цикл. Гормональний фон жінки є динамічним і безперервно змінюється. Рівень гормонів не може встановитися на певній позначці і не мінятися в будь-якої часовий відрізок.

Нерідко за 2 тижні до місячних ниє і тягне низ живота. І причиною тому є здуття. Крім особливостей харчування, на кишечник впливає і такий гормон, як прогестерон, рівень якого підвищується в другій половині менструального циклу. У деяких жінок, особливо у тих, що вже мають сприятливі фактори до порушення роботи кишечника, це гормональне зміна провокує зниження перистальтики кишечника, затримку газів і запори.

Ближче до місячним рівень прогестерону падає, і може проявитися передменструальний синдром: головний біль, занепад сил, прояв агресії, депресивний стан, нудота. Іноді перед самим початком менструації у жінок відзначається потреба в тривалому сні, швидка стомлюваність, трохи підвищується температура тіла. А ще, зовсім трохи.
   Причина збільшення і хворобливості живота перед менструацією - це набухання матки в зв'язку з тим, що організм активно готується до зачаття.

Так як організм жінки накопичує і затримує рідину перед менструацією, живіт може здуватися, створюючи відчуття тяжкості. Відбувається невелике, тимчасове порушення електролітного балансу, це не патологія.

Ситуації, що вимагають звернення до лікаря

Як вже говорилося, під час менструації і через тиждень у багатьох жінок, приблизно у 60%. При цьому у 10% болю є нестерпними, їх можна купірувати тільки за допомогою знеболюючих препаратів. При наявності інтенсивних больових відчуттів, жінці варто звернутися за консультацією до фахівців в області гінекології.

Приводом для звернення до лікаря може стати втрата свідомості в період місячних і за тиждень до їх початку. Варто зазначити, що такі шкідливі звички, як куріння і зловживання алкогольними напоями, можуть сприяти виникненню сильних болів. Крім того, причиною сильного болю можуть бути захворювання нервової системи.

Біль такої інтенсивності може свідчити про наявність в жіночому організмі «прихованої» інфекції, запальному процесі, А також серйозних захворювань, які здатні негативно вплинути на можливість зачаття, нормального виношування і народження дитини.

При виникненні легкої болю, що тягне в животі за тиждень до початку менструації, його здуття, важкості в області попереку, набухання молочних залоз не варто панікувати. Слід прислухатися до свого організму, ретельно проаналізувати інтенсивність цього болю, і тільки помітивши щось нестандартне, необхідно звернутися за консультацією до лікаря.

Якщо кожен місяць за тиждень до настання місячних низ живота починає хворіти - це привід для занепокоєння. У нормі ніяких відчуттів виникати не повинно, тому при будь-яких незвичайних симптомах потрібна допомога гінеколога - тільки він зможе визначити причину порушень.

Одні дівчата ігнорують дискомфорт і вважають його нормальним явищем. Інші відразу йдуть до лікаря, проходять обстеження і намагаються зрозуміти причини, чому низ живота тягне за тиждень до настання місячних. Крім цього симптому, можуть бути присутні й інші прояви: здуття, несильний біль, збільшення грудей.

• Коли не варто хвилюватися

Рівень гормонів, що впливають на, безперервно змінюється. Одна з можливих причин, Чому ниє і тягне низ живота за 2 тижні до настання місячних - здуття: нормальне функціонування кишечника залежить не тільки від харчування, але і від прогестерону, вироблення якого збільшується після овуляції. При порушеннях в роботі кишечника і гормональний збій перистальтика погіршується, газоутворення підвищується, і виникають запори.

Ближче до початку критичних днів кількість прогестерону зменшується, через що розвивається передменструальний синдром. Для нього характерні такі симптоми, як слабкість, нудота, депресія. Іноді відзначається швидка стомлюваність, жінку постійно хилить на сон. За тиждень до початку місячних починає тягнути живіт і поясницю.

Крім того, перед менструацією організм готується до можливого зачаття, і матка набухає. Через скупчення рідини живіт збільшується. При цьому відзначається незначне порушення електролітного балансу, яке не відноситься до розряду патологій.

• Коли йти в лікарню

Після овуляції у більшості жінок тягне живіт. У деяких подібні відчуття є нестерпними, і позбутися від них можна тільки за допомогою знеболюючих засобів. Сильні болі вимагають медичного втручання. Їх виникненню сприяють куріння і зловживання алкоголем. Крім того, причиною порушень можуть стати хвороби нервової системи. Біль може говорити про інфекцію, запаленні та інших захворюваннях, кожне з яких знижує можливість зачаття і успішного виношування дитини.

Якщо до місячних ще 5 днів, а живіт тягне, відзначається його здуття і тяжкість, панікувати не варто. Слід проаналізувати свої відчуття і їх інтенсивність, а при виявленні дивних і незвичайних симптомів бажано порадитися з лікарем.

У міру наближення критичних днів жінки часто відчувають дискомфорт. Одна з основних скарг - болі внизу живота, що з'являються за тиждень до настання місячних.

• Чим викликані больові відчуття

Головна причина дискомфорту - гормональні зміни. У другій фазі циклу прогестерону стає більше, а ближче до менструації його кількість зменшується. В цей період виникає біль в животі. Якщо гормону недостатньо, відчуття стають нестерпними, і позбутися від них допоможе тільки гінеколог.

Перед менструацією знижується і кількість ендорфінів, внаслідок чого виникає больовий синдром  і дратівливість. Ще одне пояснення, чому за 4 дні до місячних болить і тягне низ живота - набухання матки. Скупчення рідини в організмі, характерне для кінця циклу, порушує електролітичний баланс, внаслідок чого з'являється біль.

У ряді випадків погіршення самопочуття і менструальний цикл ніяк не пов'язані.

Дискомфорт можливий при наявності таких проблем, як:

• запалення, розвиваюче через та переохолодження або запалення;
• проблеми з кишечником;
• різні травми.

Якщо у жінки болить поперек і живіт щомісяця за тиждень до настання місячних, потрібно обов'язково відвідати гінеколога. Тільки він може визначити, чим викликані подібні явища. Іноді біль буває настільки нестерпним, що усунути її можна тільки за допомогою знеболюючих засобів. Такий стан може сигналізувати про патологіях репродуктивної системи.

Деякі жінки з упевненістю можуть сказати, коли у них почнеться менструація. Вони визначають її швидке настання по ряду симптомів: дратівливість, болі внизу живота, поганий сон та ін. Такі явища можуть бути цілком природними або є ознакою патології.

• Що викликає ПМС

Якщо живіт перед менструацією болить, це може бути пов'язано з анатомічними особливостями. Але можливо мова йде про захворювання. Подібне погіршення вважається передменструальний синдром. Він супроводжується такими ознаками, як:

• швидка стомлюваність;
• поганий настрій;
• набряклість;
• болю в грудях.

• Що робити при ПМС

Дискомфорт заважає нормального життя, тому всі жінки цікавляться, як його позбутися. Провокуючими факторами можуть стати шкідливі звички, інфекції, стрес, аборти. Усунути симптоми передменструального синдрому допоможуть помірні фізичні навантаження, Збалансоване харчування і правильний спосіб життя. Якщо перед місячними жінка відчуває біль, рекомендовані піші прогулянки на повітрі і спокійне розмірене життя.

Якщо викликає сильний дискомфорт, потрібно йти до гінеколога. Він направить на обстеження, яке дозволить виявити приховані захворювання: міома матки, запалення та ін. Біль, що виникає перед місячними, може з'являтися під впливом різних факторів. Тільки фахівець можна розібратися в ситуації, визначити причини дискомфорту і підібрати грамотне лікування.

• Як полегшити симптоми ПМС

Багато жінок по час передменструального синдрому вважають за краще використовувати щадні методи для його усунення - режим, дієта, невеликі фізичні навантаження. З меню слід повністю виключити жирні, копчені і солоні продукти. Овочі та фрукти заповнять дефіцит вітамінів і повернуть організму силу. Бажано обмежити вживання кави. Щоб уникнути перевтоми, важливо нормалізувати сон.

  методи лікування

Біль можна усунути медикаментозними та іншими способами. Варіанти можуть бути різноманітними:

1. Тепло - звичайна грілка добре розслабляє матку. Досить прикласти її до живота і трохи відпочити.
2. Гаряча ванна або душ. Води заспокоює нервові клітини і розслабляє всі м'язи.
3. Прийом знеболюючих - при сильному болі спеціальні препарат допоможуть позбутися від дискомфорту.
4. Трав'яні настойки - проста валерьянка здатна полегшити біль.
5. Прийом протизаплідних таблеток - вона зменшують больові відчуття і швидко справляються з дискомфортом, що виникають перед менструацією, але попередньо потрібно обов'язково порадитися з лікарем.

  профілактика

Якщо за 3 дні до місячних тягне і болить низ живота, гінекологи рекомендують дотримуватися простих рекомендацій:

1. Робити зарядку перед менструацією - можна плавати або робити масаж попереку.
2. Постійно контролювати вагу - надлишкова маса тіла може провокувати появу болю.
3. Змінити спосіб життя - більше гуляти, приймати вітаміни, відмовитися від згубних звичок.

Сильну біль не можна терпіти - при будь-яких тривожних симптомах слід відвідати гінеколога.

У будь-якій нормальній жінки кожен місяць бувають виділення у вигляді менструації. У кого-то в цей час тягне низ живота, у деяких біль дуже сильна, що важко терпіти, а у кого-то пару днів поболить і попускає. DСЕ залежить від організму. Кожен організм індивідуальний. І як будуть протікати другі місячні - невідомо.

Якщо протягом кожного місяця тягне низ живота до місячних 10 днів - це підстави для хвилювання і краще звернеться до свого лікаря.

Причини тяжкості в животі під час місячних і до них

одні уникають неприємні відчуття, Вважаючи це нормальним проявом. Інші моментально йдуть до лікаря, здають купу аналізів і намагаються зрозуміти, що з ними, і чому за 10 днів починаються болі. Крім поганих відчуттів можуть виявлятися і інші ознаки, наприклад, здуття і збільшення грудей.

• Неправильний спосіб життя;
• Погане харчування;
• Хвороби статевих органів, в тому числі і не правильне положення матки;
• Аборти або важкі пологи;
• Поставлено спіраль.

Коли не потрібно переживати:

• Ступінь гормонів діє на цикл, і він починає змінюватися.
• Якщо у вас проблеми з кишечником, це може стати причиною болів в животі перед місячними. Це залежить від режиму харчування і прогестерону в крові, виробництво якого піднімається після закінчення овуляції.
• Ближче до місячним число прогестерону падає, через що і виникає передменструальний синдром. При ньому з'являються такі симптоми як слабкість, пригніченість, нудота. Іноді хочеться спати і жінка швидко стомлюється. За десять днів до місячних тягне живіт і поясницю.

Крім цього, перед критичними днями, організм може готуватися до зачаття дитини, тому відбуваються болю і може збільшуватися матка.

Коли варто звернутися в лікарню

Після овуляції у дівчат може спостерігатися біль внизу живота. У багатьох ці почуття дуже сильні, і щоб вони пройшли доводитися пити таблетки або навіть звертатися за допомогою до лікаря. У появі винен неправильний спосіб життя, який веде жінка. Також це можуть бути і запалення, які призводять до неможливого зачаття дитини.

Якщо до початку менструації ще п'ять днів, а живіт тягне, спостерігається здуття, не потрібно бити паніку. Варто розглянути ці відчуття, і якщо ви відчуєте, що щось незрозуміле - краще звернутися в клініку.

Чим ближче критичні дні, тим більше болю, що тягне.

Чим викликана біль?

Найбільш поширені джерела болю - це гормональні зміни. У другій фазі прогестерону настає більше, а перед місячними він зменшується. І в цей час біль і з'являється. Але якщо гормону дуже мало, то болю будуть нестерпними, і тоді потрібна допомога лікаря, тільки він в цьому допоможе.

Також зменшується рівень ендорфінів, після чого приходить біль і дратівливість. Також набухає матка перед менструацією, і від цього теж може боліти живіт.

Дискомфорт залежить від таких проблем:

• запалення від того, що ви підмерзли;
• розлад кишечника;
• будь-які травми.

Коли у дівчат перед критичними днями страждає живіт і поперек, варто піти до гінеколога. Він може побачити, з чим це пов'язано і допоможе прибрати цю проблему. Іноді біль приходить дуже сильна, що допомагають тільки таблетки. Такий прояв дає зрозуміти, що можуть бути навіть патології.

Позаматкова вагітність

Позаматкова може бути ознакою сильних болів. Щоб знайти причину, потрібно купити спеціальний тест для визначення цікавого положення і зробити його. Якщо він показав дві смужки, потрібно піти до гінеколога, а коли одну - далі продовжуємо шукати причину. Хоча потрібно враховувати, що при такій вагітності результат не завжди буде правильний. Якщо затримка у вас перша, то результат буде негативний.

Багато дівчат записують початок критичних днів в календарі. Це дуже зручно і можна відразу зрозуміти, якщо є якісь відхилення. Не потрібно запам'ятовувати, коли були останні виділення, і гадати, вагітні ви чи ні.

Передменструальний синдром, як причина болю

Жінки легко розуміють, що скоро у них повинні початися місячні. Вони визначають їх за симптомами. Якщо перед місячними живіт болить, це пов'язано з природним процесом. Можливо, із захворюваннями. Менструальний синдром, має симптоми:

• Болить груди;
• напухли;
• Поганий настрій;
• Швидко втомлюєтеся.

Таке незручність заважає звичайному житті кожної дівчини. Тому багато хто мріє дізнатися як від цього позбутися. Створювали факторами є погані звички, перенапруги, аборти. Прибрати синдром допоможуть вам нормальний спосіб життя, фізичні навантаження, і нормальне харчування. Коли жінка починає відчувати біль, можна сходити погуляти пішки на свіжому повітрі і все пройде. Якщо вам це не допомогло, сходіть в лікарню, там точно вам допоможуть. Обстежують і призначать правильне лікування.

Також, щоб сильні болі пройшли, можна спробувати невеликі фізичні навантаження, дієти, нормальний сон.

методи лікування

Біль можна прибрати як медикаментозно, так і іншими способами. Варіанти можуть бути різні:

• Спробуйте підігріти воду і налити в спеціальну грілку або взяти пляшку - це допоможе заспокоїти і розслабити матку;
• Прийняти теплу ванну або душ - це розслабить м'язи і приведе в порядок нервову систему;
• Прийняти таблетку знеболюючого ефекту;
• Можна спробувати випити трав'яну настоянку;
• Правильно почати їсти, додати в режим прийому їжі фрукти і воду без газу;
• Для зменшення болю до місячних спробувати не нервувати, щоб зняти навантаження;
• Спробувати прийняти протизаплідні препарати, деякі з них прибирають біль.

профілактика

Якщо тягне низ живота перед місячними, потрібно дотримуватися простих правил, щоб цього не було:

• Проводити зарядку до місячних. Плавати і масажувати поперек.
• Чи не переїдати. Надлишок ваги провокує біль.
• Дихати свіжим повітрям, пити вітаміни, відмовитися від шкідливих звичок.

Коли починається біль, порахуйте, скільки днів залишилося до місячних. Якщо один день або два, то хвилюватися не варто.

Сильну біль не можна терпіти. При перших симптомах зверніться до гінеколога. І обов'язково прислухайтеся до організму. Це допоможе уникнути хвороб і будь-який тягне синдром відступить швидко.

За 5-10 днів до передбачуваної менструації жінка може відчувати певний дискомфорт і легкі спазми внизу живота. У нормі вони не повинні завдавати сильного занепокоєння і заважати життєдіяльності.

Якщо тягне живіт перед місячними, це може бути ознакою вагітності

Причини легкого дискомфорту перед місячними:

• Недосипання, гіподинамія та стреси призводять до застійних явищ. Для позбавлення від проблеми досить налагодити здоровий сон і додати фізичної активності.
• Дискомфорт може бути ранньою ознакою вагітності. Запліднена яйцеклітина проходить через труби і імплантується в матку. Такі спазми можуть супроводжуватися сукровичними або мажучі виділеннями, їх іноді приймають за слабку менструацію.
• Незбалансоване харчування, жорсткі дієти, нестача вітамінів і поживних речовин. віддайте перевагу правильному харчуванню  і приймайте полівітаміни.
• У другій фазі циклу активізується прогестерон. Цей гормон діє на зв'язки, кишечник і сечовий міхур. Під його впливом матка збільшується, готується до прийняття яйцеклітини. Звідси і дискомфортні відчуття, здуття, запори.

Такі стани не завдають шкоди, не заважають і не вимагають окремого лікування. Іноді досить скорегувати спосіб життя, і проблема відступить.

Тягнуть болі перед менструацією: коли варто звернутися за допомогою

Якщо дискомфорт настільки сильний, що змушує приймати ліки, варто відвідати фахівця і виявити причину. Особливо якщо біль раніше не спостерігалася, якщо вона різка і віддає в інші частини тіла.

Причини сильних болів перед місячними:

• Гостра інфекція. Супроводжується слабкістю, температурою, нудотою і блювотою, сирнистий виділеннями  з піхви, болями в попереку.
• Позаматкова вагітність. Спазм починається з одного боку, супроводжується нудотою, помутнінням свідомості, кров'яними виділеннями. Цей стан небезпечно для життя, потрібно негайно викликати швидку допомогу.
• Ендометріоз - складно діагностується захворювання, є причиною передменструальних болів приблизно в половині випадків.
• Дворога або викривлена ​​матка.
• Міома.
• Іноді спазми не пов'язані з наближенням менструацією, їх викликають, наприклад апендицит, отруєння, коліки, дисбактеріоз, кишкова інфекція  і т.д.

Терпіти таке стан не можна, воно може загрожувати життю.

Тягнуть несильні спазми внизу живота можуть бути як нормальним фізіологічним станом, так і ознакою патологічного явища. Якщо дискомфорт сильний, то потрібно обов'язково звернутися до лікаря і виявити його причину.

Багато жінок скаржаться, що у них болить живіт за тиждень до місячних. Таке нездужання викликає дискомфорт і значно знижує якість життя. Це турбує приблизно 60% жінок. У 10% болю носять інтенсивний характер, доводиться приймати знеболюючі засоби. Якщо жінка здорова, болю, як правило, нетривалі і короткочасні, проходять без наслідків. У деяких випадках болі сильні, тривають тиждень, не втрачаючи інтенсивності, доставляють чимало неприємностей. Щоб зрозуміти, як з ними боротися, потрібно проконсультуватися з лікарем для з'ясування причини і в разі необхідності - призначення адекватного лікування.

Причини болю в животі за тиждень до місячних

Всі зміни в жіночому організмі в репродуктивному віці залежать від вироблення гормонів в цей період. Гормональний фон жінки постійно змінюється. У другій половині менструального циклу різко підвищується рівень прогестерону. У деяких жінок з наявними сприятливими факторами до порушень функцій кишечника гормональні порушення провокують:

Зниження перистальтики кишечника аж до атонії;

Підвищене газоутворення;

Це - причини болю в животі за тиждень до місячних.

Альгоменоррея - одна з головних причин

Альгоменоррея - під цим загальним терміном в гінекології мається на увазі поширене відхилення, при якому турбувати хворобливість під час місячних і присутній розлад менструальної функції.

За статистикою спостерігається у кожної другої жінки. Виявляється болями внизу живота за тиждень до місячних. Характер болю - тягне або переймоподібний. Тривають протягом усього циклу.

Альгоменоррея буває первинною чи вторинною.

Причинами первинної альгоменорреі є:

неправильне розташування матки (можливо, розташування кперпеді);

внутрішньоматкова контрацепція (спіраль);

низька кількість простагландинів.

Вторинна альгоменоррея виникає в зв'язку з:

запальні процеси в жіночих статевих органах;

гінекологічні операції.

Вторинна альгоменоррея часто супроводжується:

підвищенням температури;

хворобливістю в попереку;

здуттям живота.

При альгоменорее страждає настрій і працездатність: вона супроводжується слабкістю і депресією.

Передменструальний синдром - причина болю в животі

Зниження естрогену і прогестерону безпосередньо перед місячними супроводжується болями в животі, одночасним збільшенням і хворобливістю молочних залоз, зниженим настроєм, дратівливістю.

Якщо ж рівень прогестерону дуже низький в цей період, болі і дискомфорт в животі ще більше посилюються.

З наближенням місячних рівень прогестерону знижується, і це проявляється ПМС (передменструальний синдром), симптоми якого:

головні болі;

запаморочення;

занепад сил;

дратівливість;

прояви агресії;

депресія;

Перед самою менструацією з'являються:

сонливість;

підвищена стомлюваність;

субфебрилітет.

Болі передменструального періоду і болю, джерелом яких може бути кишечник, відрізняються за характером:

ПМС проявляється тупими ниючими болями, що тягнуть внизу живота;

при патології кишечника - болі спазматичного характеру, сопроводающіеся метеоризмом, бурчанням, здуттям;

Фізіологічні причини болю

Ще однією з причин болю в животі за тиждень до місячних є збільшення і набухання матки перед місячними: йде підготовка матки до зачаття.

Крім того, перед менструацією відбувається затримка і накопичення рідини в організмі, що призводить і до невеликого збільшення живота і тяжкості в животі. Відбувається зміна водно - електролітного балансу, що теж провокує появу болю.

овуляторні болю

Іноді причини болю в животі за тиждень до місячних пов'язані з пізньої овуляцією. Це найшкідливіші болю.

Овуляторні болю постійно відчувають 20% жінок. Ці болі можуть з'явитися, коли встановлюється цикл, а потім не турбувати, або ж навпаки. Овуляторні болю з'являються за тиждень (іноді - за дві) до початку місячних. Локалізуються вони внизу живота, але в більшості випадків - справа або зліва, залежно від розташування яйцеклітини. Виникають вони внаслідок розриву фолікула і невеликого кровотечі, яке, потрапляючи на черевну стінку, дратівливо діє на неї, викликаючи болю. Овуляторні болю не відносяться до патологічних. Це, скоріше, особливість жіночого організму. Для того, щоб в цьому бути до кінця впевненою, слід все ж відвідати гінеколога.

ациклічні болю

Ациклічні болю - не пов'язані з менструацією, але вони тривалі і не купіруються звичайними засобами. Причинами є:

ендометріоз;

спайковий процес;

застійні явища в малому тазу;

варикозне розширення вен малого тазу;

міома матки.

Джерелом ациклических болів може стати патологія інших органів:

мочекам'яна хвороба;

остеоартроз та ін.

При міомі матки може наливатися груди, з'являються набряки, в животі з'являються несильні тягнуть болі, Які зникають так само раптово, як і почалися.

Вагітність - причина болю в животі

Вагітність - часто одна з причин болю, причиною є підвищення тонусу матки. Хворобливість справа і зліва супроводжує позаматкову вагітність: вузький просвіт маткових труб не дає можливості заплідненої яйцеклітини проникнути в матку. Вона імплантується в стінку труби. У таких випадках відбувається затримка, а біль з нижньої частини живота часто іррадіює в пряму кишку. При посиленні болю, появі нудоти, запаморочення, слабкість аж до втрати свідомості необхідно звернутися терміново до лікаря, оскільки при розриві труби лікування тільки хірургічне.

Інші причини болю

У багатьох випадках, коли болить живіт за тиждень до місячних, це абсолютно не пов'язано з менструальним циклом, а має інші причини:

запалення в малому тазу інфекційного характеру або після переохолодження;

різні захворювання кишечника;

Якщо болі в животі незадовго до менструації виникають регулярно і бувають настільки сильними, що доводиться приймати болезаспокійливі засоби - це не є нормою. Необхідно проконсультуватися з лікарем для з'ясування причин і призначення адекватного лікування.

Причиною інтенсивних болів може бути порушення в органах репродуктивної сфери.

До виникнення болів внизу живота також призводять:

неправильний спосіб життя (алкоголь, куріння);

неправильне харчування;

внутрішньоматкова спіраль як засіб контрацепції;

патологія органів малого таза, в т. ч. - неправильне розташування матки;

травми (аборти і пологи);

позаматкова вагітність;

генетична схильність.

низький рівень ендорфінів;

порушення циклу.

У яких випадках необхідна консультація гінеколога

Якщо в організмі вперше виникли зміни, які раніше не спостерігалися - це привід звернення до лікаря:

при тривалості болю більше 7 днів;

при рясних кровотечах, що супроводжують болі;

одночасно підвищується температура;

кілька менструацій з невеликими перервами протягом одного місяця;

безболісність менструацій в минулому;

підозра на вагітність;

непритомність в період до або після ПМС.

Подібні болі можуть бути проявом:

прихованої інфекції в органах статевої сфери;

серйозного захворювання.

Що робити, якщо болить живіт за тиждень до місячних

Якщо встановлено, що живіт болить за тиждень до місячних в зв'язку з гормональними порушеннями (виключені запальне захворювання і інфекції), можна застосувати наступні методи:

Чи не нервувати, відпочити, виспатися.

Використовувати тепло: грілка або пляшка з гарячою водою, прикладені до живота, можуть заспокоїти біль, розслабивши матку.

Прийняти теплу ванну або душ - це надасть розслаблюючу дію на всі м'язи і заспокійливий на нервову систему.

Зробити легкий масаж в місці болю.

Прийняти знеболюючі засіб до купірування больового синдрому. Деякі фахівці рекомендують почати прийом за кілька днів до початку менструального циклу.

Прийняти настоянку з лікарських трав, Що володіють заспокійливою дією, можна - валеріану, корвалол.

Правильно харчуватися: включити в раціон якомога більше фруктів, води без газу. Виключити куріння, алкоголь, зменшити вживання кави, гострої, смаженої, копченої їжі.

Робити фізичні вправи - це зміцнює судини і нормалізують кровообіг.

Прийом протизаплідних засобів, які значно зменшують больовий синдром, в деяких випадках повністю позбавляють від болю. Оральні контрацептиви ефективно знижують прояви ПМС.

Для попередження і зменшення болю, що виникають внизу живота за тиждень до місячних необхідно зменшити нервові навантаження і стреси.

Застосовувати вітаміни і мінерали.

якщо виявлено запальне захворювання, В терміновому порядку необхідно його пролікувати, щоб уникнути ускладнень надалі.

При підозрі на вагітність потрібно зробити тест і при позитивному результаті звернутися до лікаря, т. К. Високий тонус матки може привести до мимовільного викидня. При позаматкової вагітності може статися катастрофа у вигляді розриву маткової труби, що супроводжується кровотечею.

Тому на питання: що робити, якщо болить живіт за тиждень до місячних, існує однозначна відповідь. Необхідна консультація гінеколога для виключення серйозної патології і негайного лікування при її виявленні. З походом до фахівця не можна тягнути, щоб не втратити час. І завжди потрібно уважно прислухатися до свого організму - це допоможе уникнути багатьох хвороб.