Психосоматика: Луїза Хей пояснює, як позбавитися хвороби раз і назавжди. Луїза Хей гіпертонія Луїза Хей високий тиск

Розділи сайту

Вибір редакції:

Психосоматика - наука, що знаходиться на стику медицини та психології,вважає, що зв'язок душі і тіла настільки міцний, що нестабільні емоції та неврівноважена поведінка людини призводить до появи захворювань.

Хто така Луїза Хей?

Один із авторитетів психосоматики — Луїза Хей, американська дослідниця цієї проблеми. Вона на собі зазнала механізмів виникнення захворювань.

У неї діагностували рак матки, з яким ця жінка впоралася за кілька місяців. Такого успішного лікування передував довгий шлях роздумів та аналізу власного життя.

Луїза Хей знала про негативний вплив невирішених проблем та невисловлених образ на будь-який, найміцніший організм.

Луїза Хей, що звернулася до психосоматики, прийшла до висновку, що її хвороба з'явилася в результаті невміння відпускати ситуацію, внаслідок її переконань у власній неповноцінності як жінка.

Вона обрала як переконання афірмації - переконання, складені за особливими правилами.

Ці афірмації, повторювані протягом кількох місяців, зробили її здоровою людиною та впевненою у собі жінкою.

Луїза Хей не зупинилася на цьому, вона вирішила допомагати іншим і почала пропагувати свій досвід.

За результатами досліджень нею було складено таблицю причин появи захворювань, відому як таблицю Луїзи Хей, яка проводить зв'язок між хворобою та емоційними проблемами людини.

Таблиця Луїзи Хей – що це?

Стереотипи нашого мислення сформовані на негативному досвіді, набутому людиною. Цей постулат психосоматики та таблиця захворювань тісно пов'язані один з одним.

Якщо змінити ці застарілі переконання, можна повністю позбутися багатьох проблем та хвороб. Кожна неправильна установка призводить до появи певного захворювання:

рак - застаріла образа;
молочниця - підсвідоме неприйняття свого статевого партнера;
цистит - стримування негативних емоцій;
алергія – небажання приймати у своє життя щось чи когось, можливо навіть себе;
проблеми із щитовидною залозою – невдоволення якістю життя.

Луїза Хей вважає, що причина хвороби зникне після усвідомлення людиною емоційної проблеми. Хвороба не з'являється просто так, вона посилається кожній людині для того, щоб вона замислилася над її психологічними причинами. Полегшити ці пошуки і призначено таблицю Луїзи Хей.

Таблиця захворювань Луїза Хей

Спочатку потрібно знайти свою проблему у першій колонці, де захворювання розташовані в алфавітному порядку.
Справа знаходиться ймовірна причина, що призвела до хвороби. Цю інформацію слід уважно прочитати та обов'язково обміркувати та осмислити. Без такого опрацювання не варто скористатися цією таблицею.
У третій колонці потрібно знайти афірмацію, яка відповідає проблемі, і повторювати це позитивне переконання кілька разів протягом доби.

Позитивний ефект не змусить себе довго чекати - душевна рівновага, що встановилася, спричинить поліпшення стану здоров'я.

Проблема

Ймовірна причина

Афірмація

У цій книзі Луїза Хей пише про те, що всі хвороби ми створюємо собі самі, і самі здатні їх полікувати своїми думками. Думки матеріальні, ні для кого це не секрет. Але мало знати, що думки матеріальні, треба ще навчитися спрямовувати їх постійно в потрібне русло, не допускати негативних думок у свою голову, намагатися бути завжди на позитиві.

За допомогою методик та афірмацій, які розкриває нам автор книги, можна поступово позбавитися багатьох негативних стереотипів, які міцно засіли в наших з вами головах і заважають нам жити спокійно і щасливо, без хвороб.

Ідея того, що кожна хвороба має свої емоційні та психологічні причини, далеко не нова. Про це ще кілька тисячоліть тому говорили лікарі як Заходу, і Сходу.

Часто вживаючи приказку: "У здоровому тілі живе здоровий дух", ми забуваємо про її зворотний бік. Уміння жити гармонійним і розміреним життям, підтримання рівноваги душі та стабільності емоцій надає найсприятливіший вплив на загальний стан фізичного здоров'я людини. Тому дуже важливо враховувати обидві ці складові.

Буває так, що при деяких захворюваннях людина потребує не стільки лікаря, скільки хорошого психолога або психотерапевта. Про це добре знають грамотні терапевти, недарма в їхній записнику завжди знайдеться пара-трійка висококваліфікованих фахівців у галузі психології. Взаємозв'язок стану організму людини з його емоційною та психологічною складовою сьогодні визнано офіційно. Цей взаємозв'язок розглядається в рамках такого напряму медичної психології, як психосоматика.

Луїза Хей як першопрохідник у галузі психосоматики

Одним із першопрохідців у галузі дослідження емоційних та психологічних причин, що призводять до цілком реальних фізичних хвороб людини, по праву вважається американка Луїза Хей. І міркує вона про такі причини аж ніяк не голослівно. Зовсім не дивно, що переживши дитинство, повне насильства, юність із сильними стресами, безпліддя після вимушеної відмови від свого первістка, зрада з боку чоловіка після довгих років шлюбу, Хей зовсім не здивувалася, дізнавшись від лікарів, що у неї виявлено рак матки.

На той час Хей вже досить довго вивчала метафізику, вчилася медитувати, пробувала складати свої перші позитивні афірмації. Спілкуючись як лектор і консультант з багатьма відвідувачами Церкви Науки Розуму, вона вже знала про те, як застарілі образи, негативні думки та невиражені емоційні стани, а також невирішені в минулому проблеми, крок за кроком, поступово, руйнують будь-який, навіть найміцніший організм. .

Звернувшись до своїх джерел інформації,
вона усвідомила, що таке найсерйозніше захворювання, як рак матки, з'явилося в неї зовсім не випадково, а швидше за абсолютно закономірно:

Будь-яка онкологія - це завжди пожираюча людина, невміння відпускати ситуацію.
Захворювання матки вказують на почуття неповноцінності себе в ролі жінки, неусвідомленим відмовою від материнства, невмінням протистояти приниження з боку статевого партнера.

Усвідомивши причини свого захворювання, Луїза Хей знайшла потужний інструмент для лікування – афірмації. Завдяки правильно підібраним афірмаціям, Хей зуміла впоратися зі своєю серйозною хворобою всього за три місяці, а через півроку її одужання було офіційно підтверджено лікарем і клінічними аналізами.

З того часу Луїза Хей не припиняє ділитися знаннями про те, як можна позбутися будь-яких недуг зі своїми однодумцями з усього світу. Вона багато їздить різними країнами з лекціями та семінарами, виступає на телебаченні, веде свою авторську колонку в популярному журналі. Метод Луїзи Хей вже допоміг тисячам людей, які зуміли змінити своє мислення, а, відповідно, стан свого організму.

Однією з перших книг з психосоматики, написаних Луїзою незабаром після свого одужання, стала книга «Зціли себе сам», про яку ми розповімо далі.

Чи можна зцілитися самостійно?

Всі свої знання про причини хвороб, зібрані за час роботи як лектор і консультант Церкви науки Розуму з безліччю відвідувачів, Луїза Хей спробувала передати в маленькій блакитній книжечці «Зціли своє тіло». Ця книга була надрукована ще в 1974 році в кількості лише п'ять тисяч екземплярів. У цій невеликій брошурі об'ємом у дванадцять аркушів, Хей вперше спробувала скласти таблицю відповідності певних захворювань та прихованих емоційних проблем, що призводять до них.

Через дванадцять років, у 1986 році, доповнена та розширена таблиця захворювань була представлена в новій книзі Хей, що вийшла під назвою «Зціли себе сам». Ця книга моментально стала бестселером, і навіть сьогодні вона користується не популярністю у читачів з усього світу. Також доступні й інші варіанти ознайомлення з цією книгою: аудіокнига та відео.
Про що розповідає книга «Зціли себе сам»?

Давайте подивимося, що ж у цій книзі змушує величезну кількість людей читати і перечитувати її вже кілька десятків років.

Хотілося б відзначити, що сама структура книги побудована досить неординарним способом.

Починається книга з великого теоретичного розділу, у якому Луїза Хей аналізує причини виникнення різноманітних хвороб. Вона глибоко переконана, що причинами всіх захворювань є старі стереотипи мислення, підсвідомо засвоєні людиною дуже давно, а можливо, і нав'язані йому її батьками.

Ці стереотипи мислення люди формують, ґрунтуючись на негативному емоційному досвіді, а саме:

на психотравмах, пережитих у дитинстві;
на підсвідомому зневазі своїми потребами та нелюбові до себе;
на засудженні та неприйнятті людини соціумом;
на численних прихованих страхах та образах.

Змінивши старі стереотипи мислення, часто закладені ще в дитинстві батьками, людина отримує можливість самостійно будувати своє життя, покращувати свій фізичний, психологічний, емоційний стан.

Психосоматика може багато розповісти про проблеми, що переслідують людину.

Ось лише кілька прикладів.

Зайвий жир в організмі – своєрідна «захисна подушка» від ворожого світу. Щоб активно запустити процес схуднення, необхідно передусім викликати відчуття повної безпеки. Афірмації для схуднення чудово справляються із цим.
Випадання волосся завжди вказує на гострий стрес, який переживає людина. Перестаньте нервувати, і побачите, як це позначиться на стані вашого волосся.
Алергія вказує на вашу категоричну нестерпність чогось або когось (можливо навіть себе). На такі негативні почуття вказує також періодична нудота, яка має об'єктивних причин.
Щитовидна та підшлункова залози пов'язані з переживанням непростих відносин із самим життям, його невдоволення її якістю.
Молочниця, міома матки та інші жіночі захворювання зазвичай вказують на невирішені сексуальні проблеми, образу на себе або свого статевого партнера.
Цистит (запалення сечового міхура) зазвичай трапляється у людей, які постійно стримують свої негативні емоції та почуття, соромлячись виплеснути їх назовні.
Інсульт - людина перестала бачити радість і позитивні події в житті за щоденними клопотами.
Геморой вказує на проблеми утримання.
Через псоріаз тіло посилає сигнали у тому, що людині треба перестати ненавидіти себе.
Рак виліковний, якщо ви зможете згадати і пробачити нанесену вам у минулому образу.

На думку Хей, будь-яка хвороба для чогось обов'язково потрібна певній людині.
Симптом якоїсь недуги - просто зовнішній прояв емоційних проблем, прихованих у підсвідомості. Для того щоб назавжди позбавитися своєї хвороби, необхідно усвідомити і знищити її емоційну причину. Поки людина повністю не усвідомлює справжні причини своєї недуги, будуть безсилі і воля, і дисципліна, оскільки вони борються лише із зовнішніми проявами хвороби.

Закінчується книга великим теоретичним розділом, в якому Хей розповідає про безмежну силу всередині нас - вміння змінювати себе і світ навколо за допомогою афірмацій, прощення та взяття на себе відповідальності за все, що з вами відбувається.

Якщо з прощенням та прийняттям відповідальності все більш-менш зрозуміло, то поняття афірмації може вимагати додаткових пояснень.
Афірмація (позитивний текст, складений певним чином) у поданні Луїзи Хей - це якась відправна точка, що служить спусковим гачком для запуску необхідних змін шляхом взяття на себе повної відповідальності всі ситуації, що відбуваються з вами.

Насправді це виглядає так:

Чим частіше ви працюєте з афірмацією, тим швидше помітите зміни у вашому психологічному та фізичному стані. Більш детально з афірмаціями можна ознайомитись у нашій статті про афірмацію.

Крім загального теоретичного розділу на самому початку та заключній частині, автор надає читачеві можливість самостійної роботи зі своїми проблемами.

Для цього у книзі є:

Таблиця найпоширеніших захворювань із описом можливих психологічних та емоційних причин їх виникнення.
Спеціальний розділ про хребта, що включає:
- будову хребетного стовпа та наслідки зсувів у різних відділах хребта;
- можливі емоційні чинники викривлення хребта, і навіть приклади іншого способу мислення.
Підказки автора, як розвинути любов до себе.
Різноманітні вправи на лікування любов'ю.
Корисні афірмації для здорового тіла.

Величезний інтерес також представляють кілька інтерв'ю з Луїзою Хей, що також увійшли до книги. Вони вона доступно і з великою відвертістю описує свій шлях до повного зцілення, своє ставлення до грошей, своє розуміння любові.
Якщо ви давно шукали простий і дієвий спосіб покращення свого здоров'я та якості життя, то книга «Зціли себе сам» може стати вам чудовим помічником у цьому.

Всі методи та вправи, про які Луїза Хей докладно розповідає у цій книзі, можуть бути застосовні для будь-якої людини. Кохання, прощення та афірмації – що може бути простіше, і чому б вам прямо зараз не почати працювати з таблицею Хей?

Як треба правильно працювати із цією таблицею?

У наведеній нижче таблиці найпоширеніших захворювань у першій колонці в алфавітному порядку розташовані назви хвороб. Ознайомившись зі змістом цієї таблиці, ви можете самостійно усвідомити емоційні та психологічні причини для кожної хвороби, а також знайти позитивну афірмацію, яка допомагає позбавитися цієї хвороби або симптомів, що турбують вас.

Працювати з таблицею слід у такому порядку:

Що можна зробити, якщо ви не знайшли своє захворювання в таблиці або не погоджуєтесь з наведеною там причиною?

Якщо емоційна причина вашої недуги, що дається в цій книзі, не підходить у вашому випадку, то посидіть деякий час спокійно, а потім запитайте себе: «Які з моїх думок призводять до цього?»
Повторіть вголос для себе: «Я дійсно бажаю позбавитися своїх стереотипів мислення, які послужили причинами моєї хвороби».
Кілька разів повторіть позитивні афірмації, що сприяють виникненню оновлених думок про ситуацію.
Переконайтеся, що одужання вже запущено, а результат буде помітний дуже скоро.

Відтепер у ті моменти, коли ви думаєте про свою хворобу, повторюйте ці дії. Позитивні афірмації корисно вимовляти щодня, оскільки так вони поступово формуватимуть здоровішу свідомість, а відповідно, і здоровіше тіло.

Дуже важливо не забувати, що без усвідомлення та переосмислення свого ставлення до ситуації, до себе та до світу у вас нічого не вийде. Слова так і залишаться лише словами. Тільки набравшись сміливості подивитися на проблему без ілюзій, ми зможемо прийняти її. А прийняття існуючого стану речей і правильно підібрана афірмація допомагають нашій підсвідомості позбавитися вашого захворювання найбільш ефективним способом.

Про високу ефективність цього способу лікування говорять численні позитивні відгуки людей, які давно і успішно практикують афірмації.

Таблиця поширених хвороб та їх психологічні причини

Тут наведено лише деякі із захворювань, про причини виникнення яких докладно розповіла у своїй книзі «Зціли себе сам» фахівець із психосоматики Луїза Хей. Більш детально з причинами цих, і ще дуже багатьох недуг ви можете ознайомитись у повній таблиці хвороб Луїзи Хей, наведеній у цій книзі, що має лише найсприятливіші відгуки.

Захворювання	Причина виникнення на емоційному плані	Афірмація на лікування від захворювання
Алергія	Подумайте про те, хто або що періодично дратує вас. Невіра в себе або у свої сили.	Я готовий приймати всіх людей саме такими, якими вони є. Навколишній світ доброзичливий до мене.
Ангіна (запалення горла)	Ви не можете дозволити собі щиро говорити про те, що думаєте насправді. Страх творчого самовираження.	Я говорю все, що думаю без страху виявитися незрозумілим. Я повністю приймаю себе і завжди роблю те, що мені заманеться.
Артріт	Почуття, що людину ніхто не любить. Гострий артрит - образа, що переживається, на несправедливу критику.	Я дуже люблю себе і завжди повністю схвалюю будь-які свої вчинки. Люди можуть помилятися щодо мене, я можу дозволити їм це.
Біль	Будь-який біль завжди відображає наше почуття провини.А винна людина підсвідомо завжди чекає на покарання.	Я з радістю думаю про своє минуле. Я спокійна та вільна.
Безпліддя	Страхи, які викликає життя, і пасивний опір процесам, що відбуваються. Часто безпліддя викликається підсвідомим небажанням чи страхом бути батьком. Зречення від своєї жіночності чи мужності.	Я повністю довіряю течії життя і завжди перебуваю саме там, де це мені потрібно. Я завжди готовий(а) прийняти відповідальність за свої вчинки та дії. Мені дуже подобається бути справжньою жінкою (чоловіком).
Випадання волосся	Висока напруга і страхи, що переживаються. Невгамовне бажання контролювати абсолютно все.	Я завжди довіряю життю і людям, яких зустрічаю у цьому житті.
Гайморіт	Хронічний гайморит – тривалий стан невизначеності. Гострий гайморит - переживання перебування у глухому куті.	Я повністю схвалюю себе та всі самостійні рішення.Я завжди точно знаю, чого чекаю від життя.
Гастрит	Прихована лють на свою неможливість приймати рішення самостійно.Людина, яка відрізняється невизначеним ставленням до свого життя.	Я завжди перебуваю у повній безпеці. Я завжди знаходжу вихід із будь-яких ситуацій.
Геморой	Страх не вкластися у призначений час. Гнів на минуле. Страх перед розлукою. Нерозділені кимось почуття.	У мене завжди вистачає часу, щоб зробити все, що я бажаю. Я відпускаю все, крім радості та любові. Той, хто мене по-справжньому любить, завжди перебуває у серці. Я гідний справжнього кохання.
Гіпертонія	Будь-яка моя активність – карна. Гіпертонія може означати також, що у людини скінчилися сили протистояти життєвим труднощам.	Я з величезною радістю насолоджуюся своєю активністю. Я сильна духом і тілом людина, яка прагне всього, що мені треба.
Горло	Невисловлений сильний гнів. Неможливість людини постояти за себе. Горло – центр істинної свободи та творчості. Тому болями у горлі може відкликатися криза творчого початку. Приховане небажання змінюватись.	Я будь-коли кажу те, що вважаю за потрібне сказати. Я легко можу відстояти себе у будь-яких ситуаціях. Я самовиражаюсь у творчості вільно та радісно. Я хочу змінювати своє життя і себе.
Тиск (стрибки чи інші проблеми)	Низький чи високий тиск вказує на невирішені емоційні застарілі проблеми.	Усі мої проблеми залишилися у минулому. Зараз у моїй душі – лад.
Шлунок	Переживання дуже сильного, "тварини" жаху. Незрозумілий страх перед усім новим. Повна нездатність чи небажання людини засвоювати нові ідеї чи думки.	Життя завжди надає мені всіляку підтримку. Я дуже легко «засвоюю» життя, подібно до того, як мій шлунок засвоює їжу. Я готовий (а) засвоювати нові ідеї чи думки будь-якої миті.
Запор	Небажання розлучатися зі своїми старими думками. Сильне ув'язування в минулому. В'їдливість.	Я вільно та впевнено пропускаю життєвий потік через себе. Я розлучаюся зі своїм минулим і легко дозволяю увійти у своє життя всьому свіжому та новому. Я завжди приймаю мир, людей та події такими, якими вони є.
Зуби	Погані зуби – тривала нерішучість людини. Невміння розпізнавати та аналізувати мотиви прийняття своїх рішень.	Я завжди правильно втілюю усі свої рішення. Усі мої рішення правильні у будь-якій ситуації.
Інсульт	Гостре відчуття самотності та непотрібності. Відмова від потреб на користь оточуючих. Дефіцит життєвої радості.	Я завжди відчуваю свою потребу і любов до мене. Я знаю свої справжні потреби і завжди задовольняю їх. Я – втілення безтурботності та радості.
Камені	Довге виношування у собі негативних почуттів до інших людей (заздрість, агресія, ревнощі, образа тощо). Нерозв'язані емоційні проблеми.	Я люблю всіх людей, а вони завжди відповідають мені взаємністю. Я легко залишаю свої проблеми у минулому.
Кашель	Сильний сухий кашель - нестримне бажання бути поміченим та оціненим за заслугами. Постійний кашель, що періодично виникає, - прихована критика всіх і вся.	Люди мене люблять і дуже високо цінують, про мене завжди дбають. Я позитивно ставлюся до людей та світу навколо.
Кишечник	Кишечник служить людині виведення неперетравлених залишків їжі. Тому проблеми з кишечником означають приховане небажання позбутися всього непотрібного та віджилого.	Я дуже легко і вільно розлучаюся з усім непотрібним, з величезною радістю вітаючи прихід усього нового.
Міома матки	Ненароджена з якихось причин дитина (аборт, викидень). Відмова від своєї жіночої ролі (матері, господині, дружини).	Моя дитина обов'язково з'явиться у відповідний час. Я хороша дружина, мати та господиня.
Молочниця	Гнів або прихована образа на свого статевого партнера. Ставлення до сексуальних відносин як до чогось низменного та брудного.	Я з великим бажанням та любов'ю приймаю свого статевого партнера. Хороший секс із коханим(ою) - це чудово!
Нежить	Раптовий нежить - внутрішній плач, що стримується. Ви відчуваєте себе у стосунках жертвою.	Я дозволяю собі насолоджуватися цим життям та висловлювати будь-які свої почуття. Я дуже люблю себе і по-справжньому ціную.
Ожиріння (загальне)	Бажання залишитися дитиною, спричинене надчутливістю. Потреба у захисті та страх. Прихований гнів та завзята відсутність бажання прощати.	Я готовий бути дорослою людиною та відповідати за своє життя самостійно. Я завжди перебуваю в абсолютній безпеці. Я прощаю всіх, хто мене образив, я створюю таке життя, яке мені подобається.
Ожиріння у верхній частині стегон	Агресія на батьків або впертість.	Я прощаю своїм батькам те, що було у минулому.
Ожиріння в нижній частині стегон	Невиражена агресивність на батька.	Я з радістю прощаю свого батька. Тепер ми обидва вільні від образ.
Ожиріння в животі	Нестача в сім'ї духовності та емоційної турботи.	Я духовно розвиваюся і завжди відчуваю турботу про себе.
Ожиріння у сфері рук	Гнів або смуток відкинутого кохання.	Я дуже люблю і дуже любимо (а).
Підшлункова залоза	Найсильніше розчарування у своєму житті.	Моє справжнє життя наповнене радістю та «солодкістю».
Пронос	Переживання страху. Відмова від будь-кого чи чогось. Прагнення уникнути проблем у існуючій ситуації.	Я безстрашно йду назустріч подіям. У мене немає проблем із прийняттям чи відкиданням. Я живу в абсолютній згоді зі світом та оточуючими людьми.
Нирки	Гостре запалення нирки – переживання критики, невдач, розчарувань. Сором чи ганьба. Спосіб реагування на життя подібно до маленької дитини.	У моєму житті завжди трапляється тільки те, що має статися. Всі мої вчинки і самостійні рішення заслуговують на повагу. Бути дорослим дуже безпечно.
Псоріаз	Страх бути кимось скривдженим. Втрата поваги до себе. Сильна ненависть до своїх вчинків. Відмова брати будь-яку відповідальність за почуття.	Я заслуговую на гідне ставлення до себе. Я дуже люблю, повністю приймаю і завжди схвалюю себе. Я несу повну відповідальність за будь-які почуття.
Рак	Глибока психотравма. Застаріла невисловлена образа. Людину пожирає горе, таємниця чи ненависть. Відчуття непотрібності та занедбаності.	Я з радістю та готовністю забуваю своє минуле. Я прощаю будь-які нанесені мені образи і заповнюю істинною радістю свій внутрішній світ. Я абсолютно спокійний і переживаю лише позитивні емоції та почуття Я дуже люблю себе, і любимо іншими людьми.
Спина: біль нижньої частини	Нестача достатньої кількості грошей. Страх перед бідністю.	Я завжди отримую те, що мені потрібне. Так буде завжди.
Спина: біль середньої частини	Непрохідне почуття провини щодо подій минулого.	Я охоче забуваю своє минуле і легко йду вперед з великою любов'ю в серці.
Спина: біль у верхній частині	Відсутність любові та моральної підтримки з боку близьких. Стримування будь-яких спонтанних проявів кохання.	Життя мене дуже любить і завжди готове підтримати. Я виявляю свою любов радісно, вільно та легко.
Температура	Висока температура - Людина спалює внутрішній невисловлений гнів.	Я радісно та спокійно висловлюю всі свої почуття.
Цистит	Приховані страхи та тривога. Ліплення за старі думки та ідеї. Невміння висловлювати власні негативні почуття.	Я в абсолютній безпеці. Я дуже легко розлучаюсь зі своїм минулим, вітаючи майбутні зміни у житті. Я без найменшого побоювання і сором'язливості висловлюю все, що вважаю за необхідне висловити.
Шия	Негнучка шия завжди вказує на впертість характеру та нестачу гнучкості позиції. Раптові проблеми в області шиї – небажання побачити ситуацію очима іншої людини.	Я завжди готовий (а) йти на розумні поступки. Я гнучко розглядаю проблему з усіх боків.
Щитовидна залоза	Внутрішнє відчуття, що ви не справляєтеся із плином життя. Страхи, що вам постійно щось загрожує.	Мої позитивні думки посилюють мій внутрішній спротив до труднощів життя. Я володію надійним захистом, який є як усередині мене, так і зовні.
Ячмінь	Сильна агресивність чи лють на будь-кого чи щось.	Я дивлюся на навколишній світ із величезною радістю та любов'ю.

Використовуючи позитивні афірмації, наведені в цій таблиці захворювань, ви зможете ефективно позбавитися проблем зі здоров'ям, переглянути своє ставлення до життєвих ситуацій, а значить, стати набагато впевненішим і щасливішим.

Причини високого тиску, за Луїзою Хей, криються зсередини, і вилікувати гіпертонію допоможуть кроки до щасливого безболісного життя.

Високий тиск, за Луїзою Хей, залежить від внутрішнього настрою людини. Тобто, АТ зростає внаслідок стресового стану, незадоволеності життям. Хоча багато хто живе в подібних умовах, стрибки тиску спостерігаються не у всіх. Більшість наших сучасників страждає від гіпертонії, тоді як низький АТ спостерігається у меншої кількості пацієнтів. Тиск знижений у основному через психологічних переживань.

На думку американської письменниці Луїзи Хей, можна простежити, як у людей варіюється показник артеріального тиску. За статистикою, п'ята частина населення лікується від гіпертонічної хвороби. Інші можуть навіть не підозрювати, що у них розвивається небезпечна для життя судинна патологія.

Найчастіше дізнаються про неї за симптомами: нудоти, головного болю, прискореного пульсу. Пояснити неуважність до здоров'я дуже просто – люди звикли періодично притупляти біль за допомогою пігулок. Не кожний піде до лікаря на обстеження. Хтось заощаджує на здоров'ї, у когось просто немає вільного часу на відвідування медика. До лікаря потрапляють лише у крайній необхідності. Таким пацієнтам без лікування не обійтися - така думка висловлена американською письменницею Луїзою Хеї.

Луїза - творець цілої теорії, за допомогою якої можна визначитися, чому у людини підвищений тиск. Причини різноманітні. Їх усе містить у собі таблиця, де тлумачиться, чому уражаються людські органи. Основна причина проста – душевні проблеми.

Будь-яка хвороба виникає, зароджується в людини насамперед лише на рівні підсвідомості, потім виходить назовні, як прояв фізичного розладу.

Американська письменниця упевнена: "Якщо хтось захворів, він сам захотів це зробити". Можливо, людині мало уваги, вона намагається привернути її, зрозуміти, що вона потрібна, відпочити або ж усамітниться з хворобою, щоб упоратися з душевними муками.

Важливо робити лише те, що приносить задоволення, не можна виконувати примусово, важливо любити все, на що приділяється час. Якщо ж не можна змінити ситуацію, важливо змінити ставлення до неї, оточувати себе позитивними, приємними, улюбленими людьми. Неприємних варто відкинути на задній план - вони не принесуть у життя нічого доброго, лише нервові муки.

Потрібно відокремлювати роботу, відпочинок, не забувати про відпустку, вихідні.

Хоч іноді потрібно залишати день для себе, відпочивати, насолоджуватися улюбленими заняттями, спати достатню кількість часу – мінімум 8 годин протягом доби, щоби нормально функціонували всі процеси життєдіяльності. Проблемами можна ділитися із психологом. Не всі можуть зрозуміти себе, не у кожного вистачить сміливості зізнатися у деяких душевних травмах, поривах – у цьому випадку допоможе досвідчений лікар.

Рекомендують виділити 100 заповітних бажань, написати їх на листку та працювати над здійсненням. Тільки кожне з них має бути справді важливим. Багато бажань людям нав'язують: цього катастрофічно не можна робити. Кожен має окремі потреби, мрії. Потрібно жити за власними ідеалами, а не сліпо слідувати думці інших.

Дотримуючись цих правил, можна зрозуміти причини появи захворювань, позбутися їх, жити щасливим життям.

Психосоматичний аспект високого тиску у Луїзи Хей

Поняття тлумачиться як один із медичних, психологічних напрямів. Воно вивчає, як психологічне здоров'я впливає фізичне, і чому хвороби виникають залежно від нашого внутрішнього стану.

Усе це підкріплено психосоматичними особливостями. Ситуація така: причини підвищеного тиску – відсутність щастя. Тенденція така з'являється ще у дитячому віці, коли батьки, виховуючи малюка, починають щось забороняти. Надмірно оберігаючи дитину, мама та тато вже з дитинства ущемляють її, привчають боятися фізичної активності.

Скільки разів у дошкільному віці кажуть: відійди, не чіпай, не підходь... У результаті у малюка з'являється страх, що його можуть покарати за прояв фізичної активності. Внаслідок страху та незгоди із зовнішнім світом у дитини навіть у ранньому віці починає підвищуватися АТ.

Знижує тиск афірмація (багаторазове повторення позитивних тверджень), і навіть задоволення від активної діяльності. Людина, сильна духом, хворіти не буде.

Висновок

Коли у людини високий тиск, Луїза Хей радить перестати боятися жити, навчитися отримувати насолоду. Любити себе, відпочивати, висипатися, слідувати головному рецепту здоров'я – це означає жити щасливо.

Досить часто в наше життя захворювання приходять у наслідок певного мислення, поведінки чи психолгогічного впливу ззовні. У цьому розділі описані ймовірні причини того чи іншого захворювання.

Багато психологів вважають, що захворювання приходять до нас не випадково, а причиною тієї чи іншої недуги може бути наше ментальне сприйняття цього світу. Для того, щоб виявити причину захворювання, Вам доведеться заглибитись у свій духовний стан і зрозуміти, що саме могло вплинути на ваш фізичний стан.

Цей сервіс створено на основі багаторічних досліджень американського психолога Луїзи Хей, канадського філософа та психолога Ліз Бурбо, чудового доктора Валерія Синельникова, а також інтепретації російського психолога Володимира Жикаренцева

Підвищений кров'яний тиск (гіпертонія)

Підвищений кров'яний тиск

У цій статті йдеться про гіпертонію. Захворювання досить поширене у наш час. Причому останнім часом все частіше стрибки тиску з'являються ще досить молодому віці. З чим це пов'язано? Що провокує у нашому тілі повішення кров'яного тиску?

Гіпертонія- це підвищення тиску в кровоносних судинах людини, точніше в артеріях, що відбувається через підвищення тонусу їх стінок. Це веде до зменшення їхнього діаметра, а значить, підвищення тиску в судинному руслі.

Вегетативна система, яка контролює тонус судин, дуже тісно пов'язана з нашими емоціями. Вона реагує на будь-який наш емоційний стан. Її завдання – врівноважити зовнішнє та внутрішнє. Тому гіпертонія- Це тобто підвищення внутрішнього тиску внаслідок врівноваження зовнішнього тиску.

Ми розглядаємо насамперед першопричини виникнення будь-якого захворювання. А як відомо, всі хвороби утворюються на психологічному рівні.

Давайте, як і завжди, спочатку звернемося до експертів у цих питаннях, які допомогли мільйонам людей зрозуміти причини їхніх хвороб, чиї книги стали бестселерами та повернули свідомість людей до усвідомленого зцілення.

1. Лууле Віїлма

Підвищений кров'яний тиск – це звичка оцінювати інших, знаходити їх помилки – Книга Тепло надії

Знижений кров'яний тиск – це почуття провини – Книга Тепло надії стор.49

Емоційні причини – надемоційність, звичка переживати одні й самі ситуації знову і знову, нагадуючи собі про емоційні травми; схильність до драматизації подій.

Причина: невирішені застарілі емоційні проблеми

Нова установка: Я залишаю минуле минулому та починаю нове життя. У моїй душі спокій та умиротворення

Насправді назва хвороби вже говорить сама за себе. Кров'яний тиск підвищується у тих людей, хто зазнає зайвого тиску в житті. Причому найчастіше вони самі створюють і плекають цей тиск.

Причини підвищеного тиску та способи роботи з ними.

ви не можете влаштувати життя всіх людей, яких ви любите

Вам не дано розпоряджатися чужим життям і потрібно змінити своє ставлення до своєї ролі у їхній долі

Тому перестаньте вести себе постійно так, ніби хтось на вас нападає

дуже різко і агресивно реагують на будь-яке зауваження чи незгоду з їхньою думкою.

Найчастіше гіпертоніки самі не визнають своє бажання всіх контролювати та налагоджувати життя інших

дуже важливо зберегти репутацію дуже хорошої людини, хорошого працівника тощо.

Для гіпертоніка дуже важливо робити все за правилами, як годиться.

Для всіх людей, які страждають на підвищений тиск, рекомендую прочитати статтю Як осягнути Великий задум у подіях кожного дня.

Якщо Ви знайшли в цій статті щось корисне, залиште, будь ласка, відгук в кінці цієї сторінки.

Завантажити курс «Психологічні причини хвороб»

Причини гіпертонії по Луїзі Хей.

У своїх знаменитих книгах Луїза Хей чимало місця приділила хворобам серцево-судинної системи та зокрема гіпертонії.

Причиною гіпертонії, на думку Луїзи Хей, є невирішені проблеми, які викликають емоції, які людина свідомо чи ні, пригнічує.

Як кров давить на судини. емоції часто накривають таких людей, але вони старанно це приховують. Вже давно відомо, що люди, які не дають своєму стресові вихід, починають відчувати втому і занепокоєння, можуть розвинутись мігрені і починає підводити шлунок.

Але перше, що страждає на це серце і судини, адже пригнічені емоції в першу чергу підвищують частоту серцевих скорочень, а поганий сон і апетит (який виникає при стресі) змушує серце працювати буквально на знос.

Кров, що циркулює за венами та артеріями Луїза Хей порівнює із найжиттєвішою енергією. Якщо вона не може вільно живити органи та тканини нашого тіла, воно відчуває нестачу поживних речовин. Такий застій відбувається у організмі, а й у душі.

Пацієнт із подібним діагнозом відрізняється неспокійністю, частою зміною настрою, плаксивістю, порушенням сну та апетиту.

Як Луїза Хей пропонує лікувати гіпертонію?

Зокрема Луїза Хей говорить про лікування гіпертонії. як загалом, і будь-якої іншої хвороби за допомогою переоцінки свого життя. На її думку, порушення виникають у тілі після того, як ми дозволили їм з'явитися на підсвідомому рівні. Інакше кажучи, самі створили.

Інфаркт та інсульт – страшна реальність для тих, хто безтурботно ставиться до свого здоров'я. Але це можна запобігти. Сьогодні є безліч способів без медикаментозного лікування. Один із них методика доктора Месника.

У нашому тілі не може з'явитися нічого такого, чого немає у нашій несвідомій програмі. Хвороба виникла тому, що вона вам потрібна. На цьому етапі життєвого шляху вона має функцію. І ми можемо або прийняти її і розібратися в причинах появи гіпертонії, визначити їх і змінити свою поведінку, свої думки, очистити душу або жити з нею далі і чекати, коли вона розростеться у щось важче.

Докладніше самі міркування та принципи роботи з хворобою описані у численних книгах, які можна завантажити в мережі безкоштовно.

Але пам'ятайте, що, якщо хвороба вже вразила багато органів-мішені без допомоги лікарів не впорається. Луїза Хей повторює, що вона не закликає відмовлятися від допомоги сучасної медицини. Займайтеся роботою над собою разом із лікуванням.

Основним методом роботи автор вважає афірмацію. Повторюйте про себе: «Я радо прощаю минулі образи. У моїй душі завжди світ». І ви поступово очищатимете себе від програми хвороби. Частіше повторюйте афірмації, які пропонує для лікування Луїза. Вони викладені як відео під статтею.

Також дуже важливо почати змінювати своє життя. Приділяйте собі максимум уваги. Адже недуга це насамперед прохання. Прислухайтеся до своєї душі. Чому вона неспокійна? Що вам змінити в собі, щоб пізнати радість та щастя?

Згідно з останніми статистичними даними, від гіпертонічної хвороби страждає понад 20% дорослого населення земної кулі. Йдеться про тих, хто вже звернувся за лікарською допомогою та отримав подібний діагноз.

Проте не виключено, що ще стільки ж людей продовжує жити звичним життям, навіть не підозрюючи, яка хвороба розвивається в їхньому організмі і чим небезпечна гіпертонія – головний біль, запаморочення, прискорений пульс, тривожний стан та агресивність більшість звикли заглушати таблетками, списувати на втому та стрес, замість того, щоб йти до лікаря, обстежитися і почати ефективне лікування.

Незважаючи на фантастичні досягнення в галузі сучасної медицини та її постійний розвиток, досі дослідники не можуть точно сказати, чому все-таки починає розвиватися гіпертонія. Адже певні групи людей живуть приблизно в однакових умовах, однак тиск підвищується далеко не у кожного, а лише в деяких з них.

Луїза Хей розробила цілу теорію, яка пояснює, чому і в кого відзначається підвищений тиск і чому починає розвиватися гіпертонія. Нервовий стрес, незадоволеність своїм місцем у житті, емоційне потрясіння – ось, на її думку, винуватці всіх хвороб, і гіпертонія не є винятком.

Таблиця, яку склала Луїза Хей, досить чітко диференціює, який орган за якої душевної проблеми уражається - переглянути її буде напевно цікаво кожному.

Що таке гіпертонія і чому вона з'являється

Гіпертонія – це стан людини, у якому відзначається стабільно підвищений артеріальний тиск, у своїй може супроводжуватися різними порушеннями з боку органів-мішеней – мозку, серця, легенів, нирок, органів зору.

Підвищеним вважається тиск, при якому показники тонометра піднімаються вище за відмітку 135/80 мм.рт.ст. при послідовному триразовому вимірі протягом двох тижнів. Оптимальним для хорошого самопочуття та працездатності людини вважається артеріальний тиск 120/80 мм.рт.ст.

Гіпертонія часто буває результатом інших хвороб, її можуть спровокувати:

Ожиріння;
Цукровий діабет;
Серцеві патології;
Атеросклероз;
Остеохондроз.

Водночас і сама артеріальна гіпертензія може стати причиною інших хвороб та суттєво погіршити якість життя пацієнта. Найнебезпечніші ускладнення гіпертонічної хвороби – це інсульт та інфаркт міокарда. Хоча навіть якщо до цього не дійде, все одно усвідомлювати, що тепер до кінця життя доведеться дотримуватися дієти, постійно вимірювати тиск, приймати ліки щодня, відмовлятися від занять спортом та активного відпочинку досить сумно.

Але оскільки гіпертонія не вважається хворобою як такої, ліки, які могли б її повністю вилікувати, теж немає. Можна лише контролювати артеріальний тиск із змінним успіхом. І продовжувати шукати універсальний метод лікування, який допоміг би позбутися її назавжди.

Луїза Хей вважає, що знайшла його. На її думку, причина всіх хвороб – це нереалізовані мрії та прагнення людини. Виходячи з цього, вона розробляє власну методику лікування гіпертонії.

Луїза Хей про причини гіпертонії

Артеріальний тиск створюється, коли за венами та артеріями людини циркулює кров. Як стверджує Луїза Хей, кров людини – це символ радості та бажання жити. Якщо він живе одноманітним, сірим життям, у нього немає жодних перспектив, кожен новий день схожий на попередній і не приносить жодної радості та надії (як здається пацієнтові у депресії), починаються застійні процеси.

У цьому зачіпають вони як духовний світ людини, а й його організм. Кров у буквальному значенні слова починає циркулювати повільніше – у цьому переконана Луїза Хей. Світ навколо людини вирує і живе стрімким життям, у ньому багато нового цікавого, радісного та світлого. Але поглинений похмурим побутом і щоденними клопотами, пацієнт не поміче цього.

Він не може самостійно вирватися з цього замкненого та дуже небезпечного кола, часто й не хоче. Луїза Хей вважає: емоційні травми, психічна неврівноваженість, незадоволеність, прихована образа навіть не обов'язково на конкретну людину, а просто на свою долю та весь світ викликають підвищений тиск та артеріальну гіпертензію.

Коли пацієнт переступає 40-річний рубіж, він починає оцінювати минуле життя, аналізувати, чого він досяг і як живе – і розчаровується, бо жодна мрія не стала реальністю. І, як він вважає, вже не стане. Такі думки гнітять, призводять до глибокої депресії. А депресія – до формування хвороб серцево-судинної системи, каже Луїза Хей.

Відбувається спазм судин під впливом психоемоційного стресу. Кров не може більше нормально циркулювати за венами та артеріями, внаслідок чого підвищується тиск – і виникає артеріальна гіпертензія.

Всі хвороби, що виникають у людському організмі, на підсвідомому рівні програмує він собі сам – ось у чому впевнена американська письменниця та дослідниця. Якщо людина захворіла - значить, вона сама так захотіла на даному життєвому етапі, їй це потрібно. У такий спосіб він привертає себе увагу, оскільки іншими способами свої внутрішні невирішені проблеми вирішити неспроможна.

Щоб розпочати лікування, пацієнт повинен спочатку зрозуміти свою хворобу, усвідомити той факт, що створив він її сам. А після цього розібратися в собі та знайти справжню причину, через яку він це зробив.

Ось із її вирішення і починається лікування гіпертонії за методом Луїзи Хей.

Як лікувати гіпертонію за методом Луїзи Хей

Що ж пропонує Луїза Хей, щоб не допустити прогресування гіпертонії та відновити показники артеріального тиску? Які ліки, на її думку, будуть ефективними від судинних хвороб? Все дуже просто.

Досить просто щодня повторювати подумки чи вголос: «Я радо прощаю минулі образи. У моїй душі завжди панують мир та гармонія». Єдиний вихід позбавитися хвороб – це знову зуміти відчути радість життя. Потрібно озирнутися довкола та навчитися помічати позитивне та хороше, а не концентруватися на негативі.

Свій метод лікування гіпертонії Луїза Хей будує на таких моментах:

День треба починати зі щирої подяки всім оточуючим людям та світу за те, що дана можливість жити в ньому та серед них. Якщо здається, що це дуже складно, варто згадати всіх інвалідів і людей з обмеженими можливостями, які віддали б багато чого просто за те, щоб як усе ходити на двох ногах, мати дві руки, самостійно пересуватися, працювати, жити і любити.
Потрібно намагатися займатися тільки тим, що дійсно подобається, навіть якщо для цього доведеться докорінно змінити своє життя, змінити місце роботи та коло знайомих.
Бувати тільки з тими людьми, які приємні та улюблені. З тими, хто неприємний, категорично не спілкуватися.
Не відмовлятися від відпустки та вихідних на роботі. Їх треба брати обов'язково і хоча б іноді, хоч один день присвячувати лише собі, своїм захопленням та думкам.
Обов'язково слід висипатися щодня. Дорослій активній людині для того, щоб повністю відновитися і почуватися бадьоро, спокійно потрібно не менше 8 годин повноцінного сну.
Якщо потрібно, можна записатися прийом до психотерапевту. Деякі пацієнти не можуть навіть самі собі зізнатися у своїх справжніх бажаннях і прагненнях. Професійний лікар допоможе у цьому й суттєво полегшить існування.
На завершення слід написати список зі 100 пунктів, кожен з яких буде таємним бажанням. Перш ніж вносити до цього списку своє бажання, слід добре обміркувати та проаналізувати, чиє воно насправді. Дуже багато бажань людям нав'язують батьки з дитинства, друзі, колеги, начальство, суспільство. Про такі бажання думати не варто, бо вони не принесуть щастя та спокою.

Луїза Хей переконана – щастя та звільнення від хвороб можливі лише тоді, коли будуть здійснені всі бажання, що йдуть із глибини душі та серця. Або принаймні людина буде на шляху до їх здійснення.

Таблиця Луїзи Хей – що це

Таблиця американської дослідниці досить велика і привести її в цій статті неможливо. У таблиці перераховані найпоширеніші хвороби людини, психологічні причини, що викликали їх, на думку Луїзи Хей, та установки, які людина має запам'ятати і постійно повторювати, якщо хоче одужати.

Гіпертонія та проблеми з артеріями – лише маленькі графи в цій таблиці. Але оскільки артеріальна гіпертензія дуже рідко буває ізольованою, як правило, її супроводжують інші патології, гіпертонікам буде цікаво ознайомитися з цією таблицею повністю. Знайти її в інтернеті нескладно. А краще купити одну з книг Луїзи Хей, якщо її теорія серйозно зацікавила.

Як і було сказано вище, артерії Луїза Хей вважає джерелом радості. І якщо з ними виникають проблеми, відбуваються порушення артеріального тиску в той чи інший бік – значить пацієнт втратив смак до життя, навколишній світ перестав його цікавити. Наскільки ефективними в даному випадку будуть лише установки – сказати складно.

Артеріальна гіпертензія часто буває викликана нервовим перенапругою. Тому якщо пацієнта заспокоять установки Луїзи Хей і налаштують на позитивний лад, гірше від цього однозначно не буде – внутрішня рівновага на користь усім, не лише гіпертонікам.

Втім, медики не заперечують шкоди, яку зазнає організм людини при постійному придушенні емоцій. Якщо стримувати своє розчарування, агресивність, образу, рано чи пізно це призведе до нервового зриву. У кожної людини вона відбувається по-різному. Хтось справді влаштовує істерики з биттям посуду та криками. А деякі мовчки переносять його, втрачають сон та апетит.

Все це погано позначається на роботі серце, змушуючи працювати його в екстремальному режимі. Воно перестає справлятися зі своїми функціями і звідси виникають додаткові ускладнення. Так що не варто дивуватися, якщо у цілком здорової та благополучної для всіх з боку людини раптово настає гіпертонічний криз або інфаркт.

Відповідно до теорії Луїзи Хей, він просто дуже довго пригнічував свої емоції і жив не тим життям, яким хотів би жити.

Як резюме

Коли пацієнту ставиться такий діагноз, як артеріальна гіпертензія, всі методи лікування хороші - аби при цьому пацієнтові не ставало гіршим і стан залишався стабільним. Але при цьому потрібно усвідомлювати те, що якщо хвороба вже торкнулася органи-мішені і відбулися незворотні зміни в тканинах, без традиційної медицини та спеціальних ліків вже не обійтися.

Навіщо тоді взагалі потрібна методика Луїзи Хей? Все дуже просто. З її допомогою можна зупинити прогресування хвороби та не допустити розвитку нових ускладнень. А це вже багато. Крім того, у спокійного, умиротвореного, позитивно налаштованого пацієнта завжди більше шансів на одужання, ніж у похмурого та озлобленого.

Спокійна людина, яка радіє кожному новому дню, готова відволікатися від своєї хвороби, їй не так складно переносити дієту і відмову від багатьох життєвих задоволень, вона цікавиться оточуючими і прагне жити як усі здорові люди, а не як невиліковно хворий.

Отже, методику лікування гіпертонії за методом Луїзи Хей і всі її книги можна рекомендувати тим пацієнтам, які схильні до депресій, недовірливості, неспокійного стану, агресивності або, навпаки, апатії. Але при цьому пацієнт не повинен забувати про медикаментозне лікування та регулярні відвідування лікаря. Такий комплексний підхід неодмінно дасть свої результати дуже скоро. У відео в цій статті Луїза Хей розповість, що робити із собою та своїм здоров'ям.

Читайте: