Багато хто впевнений, що гарні нігті - це обов'язково складний і вигадливий манікюр, яскравий лак і різнокольорові блискітки. Все це, без сумніву, виглядає ефектно, але красиві нігті в першу чергу - здорові. Їх хворобливий вигляд (розшарування, ламкість, зміна кольору) говорить про серйозні проблеми з організмом, які необхідно терміново вирішувати.

А чи замислювалися ви коли-небудь, для чого потрібні нігті, як вони влаштовані і чому ростуть?

Навіщо людині нігті?

На перших етапах еволюції людини його нігті були значно щільніше. Вони були чимось середнім між кігтями тваринного і роговими пластинками сучасних людей. У той період нігті були додатковим засобом захисту. Крім того, в стародавні часи вони були природним «знаряддям праці»: їх використовували для розривання сирого м'яса, для підкопування їстівних корінців, для пошуку личинок комах.

Час минав, і функції нігтів кілька змінювалися. Сьогодні вони допомагають маніпулювати дрібними предметами, але головне їхнє призначення - захист від механічних пошкоджень  кінчиків пальців.

Як влаштований ніготь?

Спробуємо розібратися, як росте ніготь і з чого він складається. Ці знання можуть стати в нагоді не тільки фахівцям косметичних салонів, але і кожній людині, що бажає зберегти здоровий і красивий вид своїх рук.

Дещо складніше, ніж можна собі уявити. Він складається з таких елементів, як:

• Нігтьової корінь. Це Паросткова частина, що складається з живих клітин. Саме вона відповідає за те, як росте ніготь. Корінь продукує нові клітини, які неспішно висуваються вперед, забезпечують зростання. Він знаходиться трохи нижче видимої частини нігтя, під шкірою. Іноді цей елемент називають матриксом (або матрицею). Якщо з якоїсь причини корінь травмується, то ніготь втрачає естетичну привабливість, набуваючи неприродну форму.
• Нігтьова лунка (або лунула). Це невелика ділянка перед коренем. Він розташований на видимій частині і має форму півмісяця. У нігтьової лунки відбувається зроговіння живих клітин, продукованих коренем. Сама лунка щільно зростається з нігтьових ложем, Вона трохи світліше основної пластини. Від цієї частини теж багато в чому залежить, як росте ніготь, оскільки форма лунки визначає майбутню конфігурацію всього нігтя.

• Нігтьова пластина. Це найпомітніший елемент, оскільки саме її описують, коли говорять про свої нігті. Пластина сформована особливим типом клітин - кератиноцитами. Розростаючись і ущільнюючись, вони формують захисний шар.
• Нігтьове ложе. Це ділянка під нігтьової пластиною, пронизаний густою мережею капілярів. Потребує захисту, оскільки має велику кількість нервових закінчень.
• Кутикула. Тонка смужка омертвілої шкіри, захищає від попадання бактерій і бруду нігтьової валик. Швидко розростається, виштовхуючи вперед нові клітини.
• Нігтьової валик. прикриває нігтьове ложе  і невидиму частину рогової пластини, захищає від забруднень і бактерій. Іноді цей елемент називають бічним валом.
• Нігтьової врост - рухома частина, поєднана з нігтем до самого краю.
• Вільний край. Це частина нігтьової пластини, відростила за край ложа.

Інформація про те, як росте ніготь (будова його елементів ми розглянули), допоможе уникнути серйозних помилок при догляді за руками. Так, наприклад, багато хто відмовляється від обрізного манікюру, оскільки він травмує кутикулу і позбавляє нігтьової валик природного захисту. На зміну застарілому увазі манікюру поступово приходить косметичний догляд за кутикулою і апаратний манікюр.

Скільки ростуть нігті

Насправді ніготь здорової людини міг би рости до безкінечності, якби не піддавався підпилювання, обрізку або не ламався під час виконання будь-яких дій. Швидкість зростання залежить тільки від стану здоров'я. Якщо у людини нормальний обмін речовин, немає хронічних захворювань і порушень кровообігу, то його нігті виростають приблизно на 1 см в тиждень.

Сьогодні володаркою вважається мешканка Лас-Вегаса Кріс Волтон. Її нігті мають різну довжину, на лівій руці один з них виріс до 91 см. Сумарна довжина - понад 6 м. Важко сказати, наскільки це естетично, але Волтон - не єдина людина в світі, відрощувати свої нігтики в надії потрапити в Книгу рекордів Гіннеса .

Чи завжди нігті ростуть однаково

Єдиного правила зростання нігтів не існує. Те, як росте ніготь, залежить від безлічі причин, основна з них - фізичний стан людини. Але давно помічено, що влітку збільшення нігтів прискорюється, а взимку - зростання стає повільніше. А ще вважається, що протягом дня вони ростуть сильніше, ніж вночі. У чоловіків швидкість росту нігтів вище, ніж у жінок, і їм доводиться частіше підрізати вільний край пластини. Хоча тут є деякі нюанси. До 30 років зростання нігтів швидше відбувається все-таки у жінок, а ось після сорока - у чоловіків. Але найвища швидкість зростання нагідок спостерігається у дітей.

Як не дивно, але на цей показник також впливає клімат. У холодних регіонах зростання нігтів значно нижче, ніж в регіонах з теплим кліматом.

Що уповільнює ріст нігтів

Іноді процес сповільнюється неусвідомлено. Це відбувається через те, що людина сідає на незбалансовану дієту. Процес сповільнюється через брак жирів, білків, амінокислот і вітамінів в раціоні.

Часто зростання нігтів уповільнений через стреси, які перейшли в хронічну форму. Якщо людина нервує і переживає, то страждає весь організм, і нігті не виняток.

У деяких причиною уповільненого зростання є сильно розрослася кутикула. Вона перестає пропускати до матриці поживні речовини в необхідному обсязі.

Ще одна поширена причина уповільнення зростання - порушення кровообігу і обміну речовин. Ці стани можуть бути симптомами багатьох хвороб.

Питання, яке мучить багатьох

Виходить, що нігтьова пластина - це омертвілі кератинові клітини, а хіба мертве може рости? Так чому ростуть нігті? Тут немає ніяких протиріч. Пам'ятайте, вище було описано будову нігтя? Так ось, під шкірою ніготь живий, саме ці клітини ростуть, а омертвілі (ороговілі) просто виштовхуються вгору.

Що побачить лікар

Для лікарів стан нігтів пацієнта говорить багато про що. Так, наприклад, якщо колір пластини змінився з рожевого на блідо-блакитний, то людина має захворювання серцево-судинної системи. темні плями  на поверхні нігтя, не пов'язані з механічними травмами, можуть бути симптомом ендокардиту.

Дуже світле нігтьове ложе є симптомом анемії, а темне - говорить про надлишок червоних кров'яних тілець.

Всім відомі білі плями і смуги на нігтях можуть бути свідченням порушення обміну речовин, анорексії, гепатиту, серцевої недостатності, ниркової недостатності, грибкової інфекції та інших проблем.

Багато хто помічав, а деякі знають, що швидкість, з якою зростають нігті у чоловіків і жінок різна. Ясного пояснення цьому немає. Єдиної думки у фахівців при відповіді на питання: чому на ногах нігтьові пластини  ростуть повільніше, ніж на руках, немає. Однак існують досить переконливі теорії, які пояснюють ці факти.

Звичайно, дуже багато в цих аргументаціях залежить від стану здоров'я і зовнішніх чинників. Але ж немає суттєвої різниці в швидкості росту нігтьових пластин у жителів Півночі, в порівнянні з людьми, що проживають в південних районах.

Як відбувається процес зростання нігтів

Нігті - це ороговілі тканини, сформовані у вигляді пластини. Розташовуються з тильного боку кінців пальців як  верхніх, так і нижніх кінцівок, є у більшості приматів.

Функція, виконувана нігтьової пластиною - захищати кінці фаланг пальців. Таке розташування викликано необхідністю захисту м'яких тканин і знаходяться серед них нервових закінчень від пошкоджень. Складаються ці засоби захисту з білка, званого кератином. Такі пояснення дають енциклопедії.

Кератин є основним будівельним елементом не тільки нігтьової пластини, але також і волосся.

Якщо вірити теорії Дарвіна, то наші предки - мавпи. У цих приматів захисні пластини кінців пальців можуть служити для оборони і лазіння по деревах. Вони майже як кігті.

Нігтьова пластина не має кровоносних судин і нервових закінчень, отже, ця тканина нежива. Але при цьому вона може рости. Пластина виконана більш ніж з сотні ороговілих пластинок шляхом нашарування однієї на іншу.

Півколо біля основи нігтя називається лунула. Саме тут розташовуються клітини, які виробляють каротин, тобто формують нові фрагменти пластини. Розташування лунули добре видно на фото:

У лунула нова вироблена тканину додається до вже наявної частини. При цьому ніготь виштовхується вперед - він росте. Над лунула розташований вузьку ділянку шкіри. Він носить назву кутикула. Це захист лунули і підстави пластини від попадання в них бактерій, а також від механічного впливу.

З віком процес зростання пластини сповільнюється. Найчастіше в цей період на нігті або під ним починають з'являтися всілякі малюнки, точки, рисочки або вм'ятини. Причини такого прояву закладені в організмі, який цим сигналізує про внутрішні неполадки. Саме пластина першої починає показувати своєму господареві, що у нього є якесь захворювання.

Біологічно процес росту нігтів рук та ніг нічим не відрізняється. Є різниця в швидкості їх відростання.

Дуже цікава ілюстрація, на ній зона зростання названа не Лукул, а лункою, що також є недопустимим:

Так ростуть нігті. Натисніть намкартінку для збільшення!

Розібратися з питанням допоможе і ось це відео, в ньому ж дані рекомендації щодо прискорення зростання:

Як швидко ростуть нігті

Якщо розібратися, з якою швидкістю ростуть нігті на руках, то виявляється, що середня довжина, на яку вони можуть відростати щодня, складає максимально 0,15 мм. Отже, за місяць цей процес становить приблизно 4 мм. За рік, виконавши множення, отримуємо таку відповідь - до 5 см.

Час відростання може змінюватися в залежності від віку, загального самопочуття і присутніх хронічних захворювань в організмі.

На питання про те, скільки ростуть нігті, напрошується єдиний відповідь: поки людина жива! Однак так сказати - помилка.

Якщо відмовитися від стрижки, то зростання не буде тривати дуже довго. Нігті ростуть до досягнення якоїсь певної довжини, а далі вони рости припиняють. Це змогли підтвердити рекордсмени з книги рекордів. Скільки ростуть вони по часу, сказати важко, все залежить від стану організму індивідуума, але десятки років - це точно.

На те, з якою швидкістю і на скільки в довжину відростають нігтьові пластини, важливу роль відіграє додаткове питання, а на якому пальці? Існує одна пряма залежність. Чим довше палець, тим швидше на ньому росте ніготь.

Чому на ногах нігті ростуть повільніше, ніж на руках

Відповідаючи на питання , чому на руках нігті ростуть швидше, ніж на ногах, слід не забувати про сонячному світлі. руки верхніх кінцівок  постійно відкриті, а сонячне світло сприятливо позначається не тільки на шкірі, але і зростанні нагідок.

Віддалений ніготь на нозі відростає за 14 - 16 місяців, що в кілька разів повільніше, ніж на верхніх кінцівках.

Найбільш важливу роль в процесі відростання нігтів грає кровообіг. Циркуляція крові в пальцях на руках протікає значно активніше, ніж на ногах. Якщо будь-якими способами прискорити кровообіг, то можливість виростити довгі нігті швидше, збільшиться значно.

Однак не слід забувати і про випадкових нанесеннях травм пластині, яка істотно сповільнює свій ріст після отримання сильного удару. Цій дії більш схильні до пальці на ногах, ніж на руках.

Чи не обходить стороною нігтьові пластини нижніх кінцівок і можливість здавлювання тісному взуттям. При цьому ефект стирання нігтів стає більш виражений.

Від чого залежить швидкість росту

Затримка росту нігтів може бути викликана багатьма факторами:

• генетична схильність або патологічні зміни в організмі на генетичному рівні;
• прийом деяких лікарських препаратів;
• хвороби;
• нестача вітамінів;
• травми, отримані нігтьовими пластинами.

Однак не кожна хвороба - це причина, яка позначається гнітюче на процесі зростання нігтьової пластини. перенесені інфекційні захворювання  часто активізують ріст нігтів. При цьому викликати такий же ефект спеціально - важке завдання.

Для того щоб нігтьові пластини виглядали красивими і здоровими і радували око не тільки господині, а й оточуючих, за ними потрібно своєчасний і правильний догляд.

Наносячи манікюр чи педикюр день за днем, не даючи можливості «перепочити» нігтям, їх господиня завдає захисникам фаланг пальців непоправної шкоди. А чергові дієти для схуднення - це знову відсутні вітаміни, такі необхідні для нормального росту нігтьових пластин. Вони, якщо могли б говорити, то запитали господиню: як довго це може тривати?

Вконтакте

Тканина, з якої складаються наші нігті, називається кератин. Це білок, який є будівельним матеріалом, як нігтів, так і волосся. Переконатися в міцності кератину нескладно - досить усього лише постукати кінчиками нігтів по столу. Людина успадкував нігті від свого мавпоподібних предків - дрібного примата, який використав нігті (в ті часи, скоріше - кігті) для того, щоб лазити по деревах. Звичайно, наші сьогоднішні нігті є жалюгідною подобою справжніх кігтів і придатні хіба що для того, щоб витягти скалку з п'яти або почухатися. Зовнішня частина нігтя іменується нігтьової платівкою і є щитом, що прикриває ніжну тканину. Сама нігтьова пластинка на відміну від шкіри - тканина нежива. Оскільки в ній немає кровоносних судин, то і харчуватися вона не в змозі. Закономірно виникає питання: тоді, як ростуть нігті?

Як росте ніготь

Давайте придивимося до нігтя нашого великого пальця. В його основі є білий півколо. Це так звана лунула - «фабрика» з виробництва нігтьових пластинок, група клітин синтезують кератин. Утворюючись в лунула, нова нігтьова тканина додається до наявної тканини нігтя, внаслідок чого тканина «старого» нігтя виштовхується в сторони і вперед. Саме тому ми спостерігаємо зростання мертвого начебто нігтя. Над лунула можна розгледіти маленьку смужку шкіри - кутикулу, вона захищає зону виробництва кератину від зовнішніх пошкоджень - всіляких ударів, поштовхів, а також від бактерій.

Що написано на нігтях

Читання знаків на долонях - заняття двозначне, тоді як аналогічне розпізнання знаків на наших нігтях - справа вельми серйозне. Справа в тому, що зовнішній вигляд нігтьової пластинки дуже багато що може сказати про стан здоров'я. Синьова в підставі нігтів - це свідчення порушення кровотоку. Нігті опуклі, нагадують скла старовинного годинника, сигналізують про захворювання печінки, серця та легень. Запалий ніготь, швидше за все - ознака розвитку анемії, коли органи і тканини страждають від нестачі кисню. Необхідно поповнювати запаси заліза в організмі.

Скільки ростуть нігті

З плином років зростання нігтів сповільнюється. Але існують деякі захворювання, коли внаслідок нестачі харчування зростання нігтів і волосся сповільнюється і в молодому віці. У нормальних умовах за вісім місяців ніготь відростає на 2,5 см. Ріст волосся за цей же час становить 10 см. Цікаво, що у лівшів нігті лівої руки ростуть трохи швидше, ніж їх родичі на правій руці, У праворуких ж все відбувається навпаки. Причину прискореного зростання нігтів слід шукати в посиленому кровообігу більш активної кінцівки. Стає очевидним, що активне використання нігтів прискорює їх зростання.