Розділи сайту
Вибір редакції:
- Технологія і покрокова інструкція нарощування нігтів гелем: етапи, правила, процес
- Білі плями на нігтях, причини, що робити, білі плями на нігтях і народні прикмети
- Доступні методи швидкого підвищення лейкоцитів в крові
- Грибок нігтів і шкіри не встоять перед кавовою гущею
- Крокус виставка меблів. Меблеві виставки
- Татуювання сова на руці значення
- Найбільші члени в світі
- Переломи фаланг пальців стопи фото
- Що таке «поганий» і «хороший» холестерин
- Що робити, якщо шкіра навколо нігтів на руках сохне
Реклама
Защемлення нерва в попереку лікар. Прихопило поперек, що робити і чим лікувати |
Багатьом доводилося стикатися з такою поширеною проблемою, як защемлення нерва. Найнеприємніше в такій ситуації - що біль виникає несподівано, без будь-яких видимих причин. І раптом, після якогось не надто вдалого руху з'являється різкий біль в руці, в нозі, або (що буває найчастіше) в спині. І в цей момент виникає питання - що робити, якщо защемило нерв в спині? Чому може з'явитися защемлення нерва?В чому причина?Больові відчуття в області попереку Як розвивається остеохондрозІ ось при остеохондрозі пошкоджується саме цей дивовижний механізм амортизації. Диск, втрачаючи свої властивості повноцінного амортизатора, все більше і більше прогинається, розривається, його тіло випинається, тисне на що лежать поблизу нерви і судини. Таким чином, патологічний процес переходить на весь руховий сегмент; страждають всі освіти, що лежать навколо диска: м'язи, зв'язки, судини, нерви. Значних змін зазнає кісткова структура хребців. З'являються так звані "шипи", краю хребців змінюють свою форму, перестають бути гладкими, стають гострими, ребристими, грубими. Хребці в нормі і при остеохондрозі М'язи внаслідок постійного роздратування напружуються, стискаються і можуть навіть викликати блокаду рухового сегмента: рухливість даної ділянки хребта різко порушується. Місця хребці намагаються компенсувати деформований сегмент, але з часом через втому вимикаються і вони, тобто остеохондроз поширюється все далі і далі. Хребет поступово втрачає свою гнучкість, все частіше з'являються загострення хвороби. Здавлення нервів і судин, спастичний і запальні зміна в них призводять до порушення функцій головного мозку і нервової регуляції внутрішніх органів. А звідси - запаморочення, головний біль, оніміння рук і інші численні клінічні симптоми остеохондрозу. Зазвичай розвитку захворювання передує дисфункція хребта. При цьому в хребетно-руховому сегменті в першу чергу пошкоджуються замикальні пластинки, потім тіла хребців, після цього - драглисте ядро і фіброзне кільце. До речі, наш м'язовий корсет представляє собою своєрідну шину, що оберігає міжхребетні диски від надмірних навантажень. Якщо навантаження позамежні, наприклад у спортсменів-штангістів, вони надягають спеціальний шкіряний пояс, Який знижує тиск в дисках на 24%. Переверніться в ліжку на живіт, сильно видихніть, вимовивши або навіть викрикнув звук "ХХ-А-А" і при цьому обережно Сповзаючи на підлогу. Якщо біль застала вас в положенні стоячи, зі звуком "ХХ-А-А", також опустіться на карачки. Такий "звучний" видих викликає розслаблення м'язів, а значить, і знеболює. Починайте повільно рухатися на четвереньках по кімнаті, намагаючись розтягувати крок "коліно-рука" якнайдалі. Через 10-20 хвилин біль поступово почне вщухати. Щоб уникнути болю в області колін, обмотайте їх рушниками. Грижа хребта - причина болю в спині Через такого болю з'являється спазм м'язів, який потрібен щоб знерухомити хворе місце. Біль викликає спазм м'язів тим, хто виконує сидячу роботу: водії, кабінетні працівники - частіше міняти положення тіла; сидячи на стільці або на кріслі, потрібно спиратися на спинку не менше, ніж трьома крапками; спати на жорсткому ліжку. М'які матраци бувають причиною багатьох захворювань хребта, оскільки при лежанні на них хребет згинається. Якщо вранці ви відчуваєте хоч якийсь дискомфорт в попереку, значить, матрац занадто м'який.
Прийміть заходи, запропоновані при болях в спині. Якщо біль залишається, зверніться до лікаря. Ваша спина поступово стає не гнеться і болючою, особливо за останні місяці або роки? Причиною цього стану, особливо якщо вам від 20 до 40 років, може бути запалення суглобів між хребцями, через якого хребет поступово стає твердим і негнучким. Зверніться до лікаря. Бажано після курсу лікування пройти реабілітацію в профільному санаторно-курортному закладі. профілактичні заходиКоли защемило нерв, вже пізно думати про профілактику. Тому подбайте зараз про своє здоров'я і складіть для себе «інструкцію з використання власного хребта». Для запису на сеанс лікувального масажу і мануальної терапії (846) 272 – 28 – 82 Дізнатись детальніше: лікування остеохондроза- Невдале рух, підняття тяжкості або неправильно виконане вправу може привести до появи гострого болю в спині. Такий стан в народі називають «потягнув спину» або «зірвав». Як усунути гострий дискомфорт? Що робити в такій ситуації, щоб знову повернутися до лав життєрадісних і здорових людей? опис стануСпочатку потрібно зрозуміти, що мається на увазі, з медичної точки зору, під поняттям «потягнув» або «зірвав» спину. Подібний стан найчастіше з'являється після надмірного фізичного навантаження. Виявляється воно різкою гострим болем. Така симптоматика виникає в результаті численних розривів м'язових тканин, які перенесли важку навантаження. Зрив спини часто відбувається після фізичного навантаження Механізм виникнення патологіїХребетний стовп у всіх людей, підтримується в правильному положенні м'язами (їх називають м'язовий корсет). Якщо на хребет впливають осьові навантаження, то він починає прогинатися або вперед, або назад. Так проявляється амортизує функція стовпа, яка захищає від травмування. Коли припиняється дія навантаження на організм, все хребці повертаються на вихідне положення. Але на жаль, резервні можливості м'язових тканин не безмежні. Іноді вони не можуть забезпечити повноцінне скорочення. Це призводить до появи розтягування волокон і надриву. Хребці в цьому випадку не повертаються до свого фізіологічного стану. Вони починають чинити тиск на хрящові диски. Це призводить до ущемлення нервових волокон, що локалізуються в міжхребцевих отворах. Їх здавлювання, роздратування запускає запальний процес, яких сигналізує гострим болем. Основні патології
В основі зриву спини лежить розтягнення або розрив волокон Найчастіше мова йде про наступні патологічних станах:
Типи больового синдромуПри зірваної спині у пацієнта може виникнути кілька різновидів дискомфорту:
Причини патологічного стануЩо може лежати в основі зриву спини? До появи гострого болю в спині часто призводить неправильне підняття важких предметів Найчастіше до патології призводять наступні причини:
Проте не кожна людина, який, наприклад, займається фізичною працею, стикається зі зривом спини. Велике значення в розвитку патології відіграють провокуючі фактори:
У людей, що ведуть малорухливий спосіб життя значно частіше спостерігається зрив спини Групи ризикуНайбільш схильні до даними патологій люди:
характерна симптоматикаСлід пам'ятати, що термін «зрив» спини об'єднує в собі багато всіляких недуг. Тому проявляється така патологія у кожного пацієнта суто індивідуально. ознаки патологіїПро зрив спини можуть сигналізувати такі симптоми:
При зриві спини з'являється біль в попереку, що володіє гострим або ниючим тупим характером Особливості клінічних проявівСимптоматика формується в залежності від характеру впливу і типу пошкодження (хребетного, м'язового або комбінованого):
З огляду на такі моменти, найкраще при наявності дискомфорту в спині звернутися за допомогою до лікаря. В силу фізіологічних особливостей, саме у жінок частіше спостерігаються зриви спини. Крім того, патологія у слабкої половини протікає набагато яскравіше. Часте ходіння в туфлях на високих підборах зміщує центр ваги і забезпечує допонітельную навантаження на хребет Винуватцями таких особливостей є наступні фактори:
діагностування патології
При необхідності хворого направлять на консультацію до наступних лікарям:
При зриві спини необхідно звернутися до вертебролога Основні діагностичні заходиЩоб поставити правильний діагноз пацієнту призначать такі обстеження:
МРТ хребта - один з найбільш інформативних методів діагностики лікування патологіїЗовсім не рекомендується лікувати потягнути спину самостійно. Ігнорувати звернення до лікарів, покладаючись лише на рекомендації оточуючих, досить ризиковано. Такі дії можуть призвести до погіршення стану і серйозно затягнути терапію. При своєчасному зверненні до лікаря, пацієнту буде підібрано адекватне лікування. Воно дозволить знизити вираженість дискомфорту вже протягом першої доби. Як правило, тривалість лікування залежить від стану хворого. В середньому, терапія займає 2-3 тижні. Перша допомогаПотерпілий відчуває сильний дискомфорт. Така людина дуже потребує допомоги.
Медикаментозне лікуванняПісля того, як буде встановлено діагноз, лікар - вертебролог призначить відповідне лікування такими препаратами:
Медикаменти при зриві спини - фотоАнальгін допомагає купірувати біль Кетопрофен усуває біль, знімає запалення Мидокалм знімає м'язові спазми Капсикам прогріває больовий ділянку і знімає біль Терафлекс захищає хребці від подальшого руйнування Мильгамма композитум забезпечує підтримку організму
фізіотерапевтичні методиМедикаментозне лікування поєднують з призначенням фізіопроцедур. Ефективними при зриві спини визнані такі заходи:
Голковколювання впливає на спеціальні точки, завдяки чому процедура позбавляє від болю Хірургічне втручанняІноді лікарі рекомендують пацієнтові операцію. Необхідно розуміти, що хірургічне втручання розглядається лише тоді, коли консервативне лікування не змогло забезпечити позитивного результату або свідомо неефективно. Найчастіше на хірургічний стіл потрапляють пацієнти, у яких діагностовано:
Не слід побоюватися таких втручань. Сучасні технології дають можливість хірургам проводити операції за допомогою невеликих розрізів і максимально захищають від негативних наслідків.
Існують досить ефективні засоби, здатні позбавити від болю в домашніх умовах. Але перш ніж використовувати народне лікування, Необхідно точно встановити причину появи болю в спині. Застосовувати народне лікування можна після постановки діагнозу Крім того, використовувати знахарські кошти можна лише після консультації з лікарем. Лікування медом, алое і блакитною глиноюПриготування кошти:
Такий засіб накладають на спину, на уражену зону. зверху обмотують харчовою плівкою. На неї накладають бавовняну тканину і тепло загортають вовняною хусткою або шарфом. Компрес тримають 1 годину. Потім знімають і вимивають спину теплою водою. Після цього знову загортають вовняною хусткою. Терапія листям і корінням хронуЦей засіб допомагає купірувати гострі напади болю в спині. Для лікування острих- болів знадобиться корінь і листок хрону Механізм лікування:
Значне полегшення настає вже після 1-2 процедури. Лікування гірчицею, сіллю і гасомАлгоритм лікування:
Лікування триває до тих пір, поки симптоматика радикуліту повністю не пройде. Терапія овечою вовною і сіллюТаке лікування ефективно позбавляє від гострого болю в районі спини. З овечої вовни рекомендується пошити спеціальний пояс, який можна носити під одягом. при гострих болях допомагає пояс з овечої вовни, замочений в сольовому розчині Методика лікування:
Повне зникнення дискомфорту спостерігається через 1-2 тиждень щоденного носіння пояса. Звичайно ж, прогноз залежить від багатьох факторів:
У більшості випадків, при своєчасному зверненні, неприємні больові синдроми вдається купірувати. Пацієнту даються рекомендації щодо подальшого способу життя, дотримання якого полегшує стан людини. Можливі наслідкиУ разі відсутності повноцінного лікування патологічний процес в організмі поступово прогресує, періодично нагадуючи про себе загостреннями.
Крім того, тривала бездіяльність призводить до ураження не тільки м'язових тканин, а й деяких внутрішніх органів:
Профілактичні заходи в домашніх умовахДля зміцнення спини корисно займатися плаванням Щоб захистити спину від різних розтягнень, надривів і зривів необхідно дотримуватися простих рекомендацій лікарів:
Якщо спину «заклинило» - відеоЗрив спини - це вкрай неприємний стан, який викликає болісний дискомфорт. Однак сучасні лікарі здатні швидко купірувати біль, усунути негативні симптоми і захистити пацієнта від розвитку ускладнень. Так чи варто експериментувати зі своїм здоров'ям, покладаючись на самостійну, досить сумнівну терапію? Значно краще довірити своє здоров'я в руки людей в білих халатах, які подарували шанс насолоджуватися життям не одному пацієнту. Стрімко молодіють. Відповідно до недавніх досліджень, у 50 відсотків людей, які страждають болями в спині, проблеми виникають в попереково-крижовому відділі. Особливо часто - між четвертим і п'ятим хребцями, а також між п'ятим хребцем і хрестцем. Як впоратися з цією недугою? Радять фахівці. Скарги на біль в попереку лікарі сьогодні все частіше чують не від старих, а від людей в розквіті сил. Відповідно до недавніх досліджень, у 50 відсотків людей, які страждають болями в спині, проблеми виникають в попереково-крижовому відділі, у 48 - в шийному. Набагато рідше турбує грудний відділ хребта - на його частку припадає лише два відсотки. Чому найчастіше болить саме поперек? Фахівці пояснюють, на відміну від тварин ми пересуваємося нема на чотирьох, а на двох ногах, а статичні навантаження припадають якраз на нижню частину спини. Зростання числа захворювань хребта, перш за все, обумовлений цивілізацією. Це завдяки їй кожен з нас добре знає, що таке хронічний стрес. А адже саме нервово-психічне напруження призводить до м'язового спазму, що провокує патологічні зміни в хребті. Крім того, розвиток технічного прогресу обернулося для багатьох дефіцитом руху. Ми все більше часу проводимо, сидячи в транспорті або в робочому кріслі перед комп'ютером. А відсутність рухового навантаження призводить до атрофії м'язів, через що ті перестають виконувати свою головну задачу - підтримувати тулуб у певному положенні. При тривалому перебуванні в сидячому положенні погіршується венозний відтік і кровопостачання ніг. Крім того, підвищується тиск в спинномозковому каналі і рефлекторно збільшується внутрішньочерепний тиск. Саме тому у людей, зайнятих сидячою роботою, В кінці трудового дня часто не тільки болить поперек, а й розколюється голова. Сидіти без шкоди для спини можна не більше двох годин. Після цього потрібно обов'язково поміняти положення тіла - хоча б трохи пройтися, розім'ятися. Також дуже важливо положення тіла під час сидіння. Будь поворот або відхилення від прямої осі призводять до того, що навантаження на одну частину тіла виявляється більше, ніж на іншу. В результаті одна половина тулуба у нас напружується, а інша знаходиться в розслабленому положенні. В цьому випадку під вечір людини можуть почати мучити м'язові болі - міозит. Як правило, вони проходять самі - досить просто розім'яти затерплу спину або злегка помасажувати поперек. Але, на жаль, часто виникають більш серйозні наслідки. Недолік рухової активності, а також постійне викривлення хребта (сколіоз, який є у 90 відсотків сучасних людей) провокують ранній остеохондроз - зношування міжхребцевих дисків. Ці диски є хрящові пластини, які служать нам в якості амортизує пристрої. Тільки завдяки цим "прокладкам" при стрибку, бігу або інший фізичному навантаженні у нас зберігається безпечну відстань між хребцями. Стирання диска призводить до протрузії, а потім - до міжхребцевої грижі. Ця з'являється, коли диск руйнується і його вміст випинається в просвіт хребетного каналу. При цьому відбувається защемлення нервових корінців і виникає запалення і набряк прилеглих тканин. Защемлений нервовий відросток, розташований в тому чи іншому відділі хребта, призводить до порушення провідності нервових імпульсів і, відповідно, до погіршення роботи прилеглих органів. Так, порушення у шийному відділі супроводжують головні болі, запаморочення, шум у вухах, порушення зору, проблеми зі щитовидною залозою. При ураженні грудного відділу спостерігаються утруднення дихання і явища стенокардії (саме тому захворювання хребта часто плутають із серцевими недугами). Якщо біль виникає в поперековому відділі, Можна очікувати проблем з ногами, порушень з боку органів травлення і нирок. При попереково-крижовому остеохондрозі жінки часто скаржаться на болі в органах малого таза, тому в першу чергу звертаються до гінеколога, навіть не підозрюючи, що справжня причина їх нездужань криється в грижі хребта. У чоловіків грижа, яка виникла в тому ж відділі, загрожує зниженням потенції. Оскільки симптоми захворювань хребта можуть бути дуже заплутаними, засновувати діагностику тільки на скаргах пацієнта практично неможливо. Перш за все, необхідно провести дослідження. Рентген покаже тільки грубе зміщення хребця, а також наявність кісткових виростів, зменшення висоти міжхребцевих проміжків. Більш детальну картину, на якій видно і нервові корінці, і спинний мозок, І міжхребцеві диски, дає магнітно-резонансна томографія (МРТ). Це найбільш інформативний метод. Є безліч способів лікування грижі. Якщо того вимагає ситуація (є порушення іннервації, вже постраждали певні функції і рефлекси), можна вдатися до медикаментозним методам, в тому числі і до оперативних. Серед альтернативних методів - голкорефлексо- і мануальна терапія, фізіопроцедури, лікувальні ванни, грязьові аплікації, гірудотерапія (лікування п'явками). І, звичайно, крім всіх цих процедур необхідний комплекс спеціальних вправ, покликаних забезпечити нормальну роботу м'язів. |
Читайте: |
---|
нове
- послідовність процедур
- Програма інтенсивного зволоження шкіри на косметиці кора
- Що потрібно для акрилової пудри
- Що означає талісман сови
- Аналізи при панкреатиті: які повинні бути проведені дослідження і про що говорять показники
- Сова - талісман для залучення грошей і удачі
- Яка птах кричить ночами голосом кошеня?
- Холестерин і стрес
- Манікюр в домашніх умовах
- Ефективний догляд за обличчям