Розділи сайту
Вибір редакції:
- Технологія і покрокова інструкція нарощування нігтів гелем: етапи, правила, процес
- Білі плями на нігтях, причини, що робити, білі плями на нігтях і народні прикмети
- Доступні методи швидкого підвищення лейкоцитів в крові
- Грибок нігтів і шкіри не встоять перед кавовою гущею
- Крокус виставка меблів. Меблеві виставки
- Татуювання сова на руці значення
- Найбільші члени в світі
- Переломи фаланг пальців стопи фото
- Що таке «поганий» і «хороший» холестерин
- Що робити, якщо шкіра навколо нігтів на руках сохне
Реклама
Усунути зморшки. Салонні косметологічні процедури. Стрес і нервове перенапруження |
Шкіра навколо очей найбільш тонка, ніжна і чутлива. К. того ж робота мімічних м'язів швидше за все призводить до утворення зморшок саме в цій області обличчя. А будь-які, навіть дрібні, зморшки не прикрашає і позбавлятися від них - вельми клопітка заняття. Тому почати слід з того, щоб навчитися постійно стежити за власною мімікою, особливо - поменше жмуритися, будувати гримаси, уникати всіляких частих звичних рухів, наприклад підморгування. Крім того - із загальних порад - потрібно згадати про важливість берегти очі від літнього сонця. Для захисту від дії сонця, пилу, вітру рекомендується носити захисні окуляри. Бережіть шкіру обличчя! Шкіра з віком стає тоншою, і, отже, бар'єр проти шкідливого впливу навколишнього середовища менш міцним. Починаючи з 35 років жінкам слід кидати курити (якщо вони курять): шкіра курців старіє в чотири рази швидше. На це є безліч причин. Нікотин звужує кровоносні судини. Це означає, що шкіра ще гірше забезпечується кров'ю і, отже, поживними речовинами, наприклад вітамінами. Звідси млявість і сірий колір шкіри. Крім того, у курців в клітинах виділяється більше вільних радикалів. Вони негативно впливають на життєво важливі клітинні речовини, руйнують протеїни і ферменти. Для створення «білків молодості» - колагену - перш за все потрібно вітамін С. Тому забезпечуйте організм достатньою кількістю вітамінів. Вплив сонця прискорює процес старіння шкіри. Ультрафіолетові промені проникають глибоко в шкіру, руйнують важливі складові частини клітин, висушують колагенові і еластичні волокна. В результаті шкіра стає сухою і на ній з'являються зморшки. Ми вже говорили про сонцезахисні окуляри, також не виходьте на сонці без захищають від ультрафіолету косметичних засобів. дуже важливим моментом є харчування. Люди, які зловживають жирами, сіллю і цукром, завдають серйозної шкоди шкірі, позбавляючи її пружності та еластичності. Їжте більше овочів, зернових продуктів і свіжих фруктів, що містять велику кількість вітамінів і мінеральних речовин. Медичні дослідження показали, що вітаміни А, С і Е в поєднанні з такими мінеральними речовинами, як цинк і селен, перешкоджають зниженню в тканинах колагену і еластину, що зберігають пружність і еластичність шкіри. Заняття спортом на свіжому повітрі - прекрасний засіб для збереження краси. Найбільше корисні заняття спортом для зрілої шкіри. З віком погіршується природний обмін речовин. Шкіра недостатньо повно забезпечується живильними речовинами. В результаті вона стає більш млявою і схильної до утворення зморшок. В значній мірі це можна запобігти, займаючись спортом на свіжому повітрі або хоча б здійснюючи регулярні тривалі прогулянки. Рівень кисню в крові підвищується, стимулюється обмін речовин. В результаті шкіра довше залишається пружною і молодий. Експерти рекомендують займатися аеробікою і подібними видами спорту, стимулюючими більш інтенсивне постачання організму киснем. Жінкам після сорока можна порадити їзду на велосипеді, біг на лижах, плавання або просто гімнастику. Маски від зморшок своїми рукамиЩоб підтримувати тонус шкіри, корисно періодично наносити на неї маски: тонізуючі, які звужують пори, поживні та лікувальні. У літню пору найкраще використовувати для масок продукти з садів і городів. Перш ніж робити ту чи іншу маску, потрібно гарненько очистити шкіру. Можна зробити це або паровим способом (глибоке очищення обличчя), або за допомогою лосьйону на основі цілющих трав з очищує дією. Якщо шкіра не потребує глибокого очищення, можете просто гарненько вмитися, найкраще теплою кип'яченою водою. Можна використовувати і мінеральну. Кілька попередніх зауважень: □ готувати суміші для будь-якого типу масок слід завжди безпосередньо перед вживанням; □ наносити маску слід досить товстим шаром, м'яким пензликом або ватяним тампоном. Іноді можна нанести суміш і пальцями, головне полягає в тому, щоб маска наносилася плавними рухами від низу до верху і по напряму шкірних ліній - це дуже важливо; □ будь-яка маска буде максимально ефективна лише в тому випадку, якщо м'язи обличчя розслаблені, тому бажано робити це напівсидячи або лежачи; □ на верхні і нижні повіки корисно накласти тампони, змочені чайною заваркою або настоєм ромашки (одну чайну ложку подрібнених квіток залити склянкою окропу і настояти протягом півгодини, потім процідити). фруктові маски Після очищення обличчя накладіть на нього кашку з ягід або фруктів. Можна також змочити в соку з ягід марлю і покласти її в наявності, шию і ділянку декольте. Така маска живить і тонізує шкіру. Залишайте ділянки шкіри навколо очей: на неї краще накласти тампони, змочені в міцному розчині чайної заварки. Очі від цього придбають приємний блиск і будуть виглядати бадьоріше. Через десять хвилин змийте кашку і накладіть зволожуючий крем. Після цієї процедури і шкіра буде світитися здоров'ям, і самі ви відчуєте себе набагато бадьоріше. Зволожують і підтягують шкіри повік потрібно час від часу робити маску з яєчним жовтком. Яєчний жовток збити, додати в нього столову ложку оливкової, касторової або кунжутного масла. Нанести на ділянки шкіри навколо очей, тримати 10-15 хвилин, після цієї процедури ДТА пружності шкіри повік маску потрібно акуратно змити теплою водою. Для підвищення пружності шкіри повік можна робити маску з банана. Змішати в рівних кількостях бананове пюре і м'яке натуральне вершкове масло. Нанести на шкіру повік, тримати 15 хвилин, змити теплою водою. Для масок можна використовувати ягоди полуниці, малини, смородини. Не обов'язково робити з них кашку, досить просто протерти чисте обличчя розрізаної уздовж ягодою і залишити на кілька хвилин, після чого обов'язково накласти зволожуючий крем. Використовуючи будь-які фрукти для масок, вибирайте найсвіжіші, без червоточини і вм'ятин. Якщо у вас нормальна шкіра, особливо гарні маски з груші, агрусу, сливи. Нормальну шкіру найкраще тільки підживлювати, злегка зволожувати і тонізувати. З цією метою рекомендується протягом двох тижнів протирати обличчя виноградним соком. Або щодня протирайте обличчя скибочками яблука: така процедура чудово тонізує і вітамінізує шкіру, сприяє звуженню пор. Для сухої, в'ялої або старіючої шкіри: натріть на дрібній тертці яблуко, додайте мед і рослинне масло. при жирній шкірі використовуйте помідори, ягоди вишні, абрикос - всі вони звужують пори і трохи сушать шкіру. Крім цього, змішуйте ягоди з кисломолочними продуктами (особливо добре поєднуються абрикос і кисле молоко) - такі маски оптимально підходять для жирної шкіри. Щоб звузити пори жирної шкіри, накладіть наявності кашку з кислих яблук і залиште на десять хвилин, потім змийте теплою водою. трав'яні маски При жирній шкірі для масок краще використовувати трави, які мають підсушують дією. До них відносяться шавлія, мати-й-мачуха, польовий хвощ. Змішайте всі трави, залийте невеликою кількістю окропу, дайте настоятися кілька хвилин, а потім змочіть марлю в настої і покладіть на жирні ділянки шкіри. Після того як марля підсохне, знову змочіть її в розчині, і так кілька разів. Що залишився розчин можна використовувати для приготування льоду, яким корисно протирати шкіру на ніч. Така процедура чудово впливає на шкіру, тонізуючи її і одночасно загартовуючи. Замість суміші трав, зазначеної вище, можна використовувати настій календули - вона володіє всіма описаними властивостями. Тепер про сухій шкірі, яка часто лущиться, дратується, на ній легко виникають зморшки. Щоб не допустити цього, при догляді за сухою шкірою до складу живильних масок повинні входити масла, якщо сам продукт їх не містить. З фруктів для сухої шкіри прекрасно підходить персик. Розімніть м'якоть і накладіть на попередньо очищену шкіру на десять хвилин, після чого змийте теплою водою і змастіть живильним кремом. Для сухої шкіри корисні білкові маски. Змішайте один збитий білок з половиною чайної ложки квасцов, нанесіть отриману масу в наявності і залиште на 10 хвилин. Або використовуйте таку суміш: яєчний жовток, кілька крапель лимонного соку, 10 г оливкового масла. Перемішайте, додайте половину столової ложки сметани і ще раз перемішайте. Накладіть цю суміш на сухі ділянки шкіри і потримайте 10-15 хвилин, щоб маска встигла всмоктатися, потім змийте залишки теплою водою. В якості основного компонента масок для сухої шкіри використовуйте також лляне насіння, відварене в невеликій кількості води. Маски з картоплі Картопляна маска надає шкірі ніжність і бархатистість, знімає роздратування і зволожує. Візьміть велику картоплину, натріть на дрібній тертці, додайте борошна і оливкового масла. Ретельно перемішуйте всі складові до отримання густої кашки. Рівномірно нанесіть її наявності, шию і область декольте. Через 15-20 хвилин змийте маску теплою водою. Непоганий засіб від зморшок також і молода картопля. Він вітамінізує і зволожує шкіру, надає їй свіжого вигляду. Відваріть молода картопля, розімніть його, додайте сметану або вершки. Приготоване пюре рівномірно накладіть на обличчя. Через 20-25 хвилин змийте маску теплою водою. Капустяна маска У капусті міститься безліч мінеральних солей, необхідних для шкіри. Візьміть капустяне листя, подрібніть, додайте гарячої води і дайте кілька хвилин настоятися. Потім процідіть отриманий настій, додайте столову ложку рослинної олії і нанесіть отриману масу на обличчя. Через 15- 20 м і нут змийте теплою водою. дріжджова маска Дріжджі багаті вітамінами групи В, вони тонізують, очищають і живлять шкіру. Візьміть невеликий шматочок дріжджів, розімніть їх, змішайте з молоком або нежирної сметаною і нанесіть на шкіру. Особлива перевага такої маски в тому, що суміш можна використовувати кілька разів. До речі, восени до дріжджовий масці рекомендується додати ще кілька компонентів: візьміть три столові ложки вівсяних пластівців і налийте в них півсклянки молока. Все ретельно перемішайте і додайте шматочок дріжджів, а також кілька крапель соку апельсина або лимона. сирна маска Шкіра, що в'яне потребує особливого догляду. Їй життєво необхідні природні зволожувачі і безліч природних активних речовин. Все це дають кисломолочні продукти, і не тільки при внутрішньому вживанні. До столовій ложці сиру додайте трохи сметани, накладіть кашку в наявності і шию і залиште на 15 хвилин. Потім змийте маску теплою водою. Робіть таку процедуру три рази в тиждень. Уже через місяць ви будете приємно здивовані результатом. морквяна маска це чудова живильна маска. Натріть на дрібній тертці 2-3 середніх моркви, додайте сік половини лимона, яєчний жовток і 20 г оливкової олії. Ретельно перемішайте всі інгредієнти і накладіть маску в наявності. Через 20 хвилин змийте її великою кількістю теплої води. Застосовують також медову маску (одна столова ложка меду з одним яєчним жовтком), маску зі свіжої кислого молока або масляну. Останню готують так: змішують одну частину касторової олії з чотирма частинами соняшникової, персикового або мигдального масла, суміш підігрівають, а потім змочений в ній тонкий шар вати накладають на обличчя. Маску слід застосовувати протягом 10-15 хвилин перед ранковим умиванням або ввечері, незадовго до сну. Маски з суміші меду з жовтком і з кислого молока добре змивати без мила; для видалення масляної маски знімають шар вати, просочений маслом, і протирають шкіру сухим тампоном. Маски можна чергувати, роблячи їх 2-3 рази в тиждень. Для збереження гарного стану шкіри обличчя недостатній тільки догляд за нею: необхідно поєднувати місцеве лікування з гігієнічними заходами, які зміцнюють загальний стан організму. Дуже корисна ранкова гімнастика з наступним обтиранням вологим рушником. Треба регулювати діяльність кишечника, уникати переїдання. Дотримуючись зазначені рекомендації, можна попередити раннє в'янення шкіри і зберегти в хорошому вигляді обличчя і в літньому віці. Примітка. Маски найкраще знімати з особи сухим або змоченим у воді ватяним тампоном, не натискаючи на шкіру і не розтягуючи її. Суху і лупиться шкіру після зняття маски змащують живильним кремом. Тут ми говорили про профілактику зморшок шляхом догляду за шкірою, але не можна забувати, що найбільш, мабуть, ефективними методами є гімнастика і масаж з метою зміцнення і омолодження шкіри обличчя. Як швидко прибрати глибокі зморшки на обличчі в домашніх умовах? Чи можливий бажаний результат без застосування ін'єкцій краси? Ці питання задає кожна сучасна жінка, помітивши, як з кожним роком на обличчі з'являються нові зморшки. На щастя, існує багато способів, повернути час назад, не захоплюючись відвідинами косметолога. Навіщо вдаватися до радикальних методів, якщо аналогічний результат досяжний і при більш сприятливих процедурах? Головне - запастися терпінням і регулярно виконувати домашні косметичні процедури. Масаж - запорука привабливою і молодий шкіриМасаж - найкращий відповідь на питання, як прибрати глибокі зморшки на обличчі в домашніх умовах. У нелегкій боротьбі за красу він заслуговує перше місце по ефективності боротьби зі старінням, так як здатний виправити безліч недоліків і навіть усунути їх:
Процедура допомагає організму швидше виробляти колаген та еластин, що відповідають за пружність і молодість шкіри. При регулярному проведенні масажу розгладжують можна порівняти з уколом краси, хоча все ж досягається він набагато довше. Підготовка до масажуПеред масажем необхідно підготувати шкіру, тільки тоді можна сподіватися на зміни на краще. Перед кожною процедурою слід:
І тільки потім можна спокійно приступати до проведення масажних процедур, попередньо переконавшись, що відсутні протипоказання. Слід утриматися від масажу, якщо є:
Не потрібно його проводити і при запальних процесах, Особливо якщо вони торкнулися лімфовузли. Техніка проведення самомасажу
Тривалість процедури займає в середньому 10 хвилин. Рекомендується повторювати її один раз в три дні. Щоб закріпити досягнутий в розгладженні зморшок результат, для масажу потрібно курс в 15 процедур, через деякий час він зажадає повторення. Маски від зморшок в домашніх умовахДоступний засіб - маски домашнього виготовлення. Завдяки їх натуральності та результативності, перевіреним часом, такі маски дуже популярні. Регулярне застосування масок в поєднанні з масажем гарантує розгладження зморшок в домашніх умовах. При дотриманні всіх тонкощів правильного нанесення вони гарантують хороші результати:
Важливо правильно приготувати масу для маски. Щоб все пройшло на ура, необхідно:
Перед процедурою проводиться обов'язкове очищення обличчя. Після нанесення маски краще прилягти на 15-20 хвилин, тоді м'язи повністю розслабляться, і корисні речовини нададуть більш ефективний вплив. Маски для сухої шкіри повинні живити і зволожувати шкіру, не викликаючи роздратування. Можна приготувати засіб на основі вівсянки. потрібно:
Пластівці залити молоком і поставити на повільний вогонь, коли маса загусне, додати вітамін Е і масло. Повторювати таку маску можна 2-3 рази в тиждень.
Така маска насичує шкіру корисними вітамінами, Кальцієм і бета-каротином, при постійному застосуванні успішно бореться зі зморшками, розгладжує шкіру обличчя. Найпростіший рецепт маски від зморшок - це варіант з яйцем. Береться і змішається до однорідної кашки:
Лецитин, який входить до складу жовтка, пом'якшує і тонізує шкіру, а також покращує її захисні функції, допомагає розгладити зморшки. Маски для жирної шкіриУ разі, якщо шкіра схильна до надмірного утворення шкірного сала, варто підібрати рецепти, злегка підсушують шкірні покриви. Найбільш популярна маска з кислого молока:
Компоненти ретельно перемішати до отримання маси однорідної консистенції. Така маска рекомендується для проблемної шкіри з розширеними порами, наносити її можна раз в 3-4 дня. Також великою популярністю користується яблучна маска. Для її приготування необхідно:
Яблуко допомагає швидко повернути втрачену красу і свіжість, фолієва кислота має ефект легкого хімічного пілінгу, прибирає почервоніння, а вітаміни насичують шкіру корисними речовинами. Маски для комбінованого типу шкіриКомбінована шкіра потребує особливого догляду. Для того, щоб позбутися від глибоких зморшок, найкраще підійде маска з динею. Розім'яти і перемішати:
Маска з огірком також швидко призводить шкіру в тонус і вирівнює рельєф. Для її приготування потрібно: натертий свіжий огірок; Перемішати компоненти до отримання однорідної маси, а потім нанести на обличчя легкими масажними рухами. Повторювати процедуру можна раз в 2-3 дня. Гімнастика для обличчя від зморшокНе варто недооцінювати просту гімнастику для особи. При глибоких зморшках вона підійде як не можна до речі - позбавить від більшості недоліків, підтягне овал обличчя і надасть виражене омолоджуючу дію. Гімнастика особливо показана, коли хочеться прибрати зморшки на обличчі в домашніх умовах за наявності:
Але організму можна нашкодити, якщо знехтувати протипоказаннями. Краще звернутися до інших методів позбавлення від зморшок, якщо є:
Перед самою гімнастикою також необхідна підготовка. слід:
Гімнастику добре поєднувати з масажними процедурами. Краще відводити процедурам вечірній час.
Дрібні зморшки в області навколо очей - перша ознака старіння. І ще до появи «гусячих лапок» можна приступити до вправ:
Якщо головна проблема полягає в зморшках на лобі, достатньо щодня виконувати одну вправу. Необхідно якомога вище підняти брови, залишивши при цьому очі широко відкритими, потім долонями притиснути шкіру на лобі і, створюючи перешкоду, зусиллям стуляти брови. Як прибрати зморшки на переніссі? Це не так складно, як може здатися на перший погляд. Поклавши пальці на брови під невеликим тиском всередину, зрушувати їх якомога сильніше. Брови не повинні ворушитися і рухатися, так як м'язи притиснуті пальцями. Складка сполотніє. Стежити за молодістю особи можна в будь-якому віці. Систематично використовуючи ефективні способи і вдало комбінуючи їх, вже після одного курсу можна порадіти значних результатів. Не варто відмовляти собі в домашнього догляду за особою, він мало чим поступається салонним процедурам. Для збереження краси та молодості всі засоби хороші! Краща новина для власників авто Ефект, що виявляється відразу після кріплення пристрою дозволяє економити на витраті палива аж до 20% і усуває вуглецевий наліт всередині силового агрегату, а також дозволяє збільшити потужність двигуна на 5 л. с. Кожна жінка мріє виглядати привабливою незалежно від кількості прожитих років. Особливо засмучує поява зморшок. Однак не все залежить від віку, хоча він в даному випадку є визначальним фактором. Стреси, неправильне харчування, погана екологічна обстановка в містах сприяють ранньому старінню шкіри і, як наслідок, виникнення зморшок. Як прибрати глибокі зморшки? Щоб продовжити молодість, необхідний регулярний і ретельний догляд за собою. Тоді не доведеться вдаватися до екстрених заходів і витрачати гроші на дорогі салонні процедури і пластичні операції. Порадившись з фахівцем, при бажанні, в домашніх умовах також можна впоратися зі зморшками. У тому числі і з глибокими. Спочатку слід звернути увагу на свій спосіб життя - зайнятися спортом, скорегувати харчування в бік обмеження шкідливої для організму їжі, обмежити або зовсім виключити вживання алкоголю. Ворогом жіночої краси є куріння, яке уповільнює процеси відновлення клітин шкіри через дефіцит кисню. Вживання вітамінів також сприятиме досягненню результату. без регулярного догляду за шкірою неможливо домогтися успіху в боротьбі з появою зморшками. Шкіру необхідно не тільки ретельно очищати, а й тонізувати. відмінним засобом є. Замість води можна заморозити відвари трав, наприклад, петрушки. Даний спосіб використовується і для догляду за ніжною шкірою навколо очей. Для живлення шкіри рекомендується виконувати різні маски. Двох - трьох разів на тиждень буде цілком достатньо. Жінки, які використовують для догляду за шкірою оливкова олія або вітамін Е можуть похвалитися чудовими результатами. Ці кошти бажано використовувати перед сном після прийняття вечірньої ванни. Завдавши їх на шкіру на ніч, з ранку можна буде помилуватися досягнутим ефектом - зморшки помітно розгладжуються, а шкіра виглядає посвіжілої і молодшою. Що стосується масок від глибоких зморшок в домашніх умовах, то їх існує велика кількість. Причому приготувати їх можна з доступних продуктів, які завжди є під рукою у кожної господині. Як прибрати глибокі зморшки: домашні рецептиВеличезною популярністю в боротьбі зі зморшками користується наступний склад для маски, який важливо правильно приготувати. Медова маска від зморшокДля цього слід взяти чайну ложку меду і розтопити його на «водяній бані». Користуватися для цього мікрохвильовкою вкрай небажано. У рідкий мед додають жовток одного яйця і чайну ложку вівсяної муки, яку можна приготувати самостійно, перемолу вівсяні пластівці в кавомолці. Всі складові ретельно перемішуються. Маска наноситься на обличчя і зону декольте на 25 - 30 хвилин, після чого змивається водою кімнатної температури. Багато жінок на додаток до складу додають трохи рослинного масла. Це, до речі, допоможе набагато легше видалити маску з шкіри. Ромашка від глибоких зморшок на шкіріПрекрасного результату в боротьбі з глибокими зморшками в домашніх умовах дозволяє домогтися ромашка, відома своїми корисними якостями. З її допомогою можна зробити компрес або тонік. У першому випадку достатньо просто заварити сухі квіти ромашки окропом і дати їм настоятися протягом 10 - 15 хвилин. Після того як настій трохи охолоне і придбає комфортну температуру, в ньому змочують серветку з бавовни. Її прикладають на обличчя і шию у вигляді компресу. На завершення процедури на шкіру наноситься відповідний живильний крем. Для того щоб зробити лосьйон - тонік з ромашки, її також заварюють окропом і настоюють деякий час. Потім в остиглий настій додають пару столових ложок горілки. Більшого ефекту можна добитися, змішавши сухі квіти ромашки з низкою, звіробоєм і квітками липи. Приготованим тоніком протирають шкіру двічі на день - з ранку і на ніч. Цитрусові омолоджуючі засобиПрекрасним засобом проти глибоких зморшок служать цитрусові, наприклад, грейпфрут і лимон. У першому випадку беруть м'якоть плоду, розминають її і змішують зі сметаною або кефіром. Далі в цей склад наливають трохи морквяного соку - приблизно чайну ложку. Щоб домогтися ліфтинг - ефекту, або рисового борошна. Все ретельно перемішують і наносять на шкіру до повного висихання засобу, після чого змивають теплою водою. Щоб домогтися кращого результату, грейпфрутову маску слід використовувати два - три рази на тиждень курсом в один місяць. Потім необхідно зробити перерву і повторити процедури. Лимон в боротьбі за красу і молодість шкіриЩо стосується лимона, то його використовують в якості складової для масок і настоїв.
Як позбутися від глибоких зморшок: інші методиКрім натуральних продуктів, в боротьбі з глибокими зморшками використовуються різні засоби, які можна придбати в аптеці або магазині.
Таким чином, ведучи здоровий спосіб життя і регулярно доглядаючи за своєю шкірою, можна надовго зберегти її привабливість і здоров'я. Автор статті: Комлева Ірина Кожен хоче зберегти молодість як можна довше, але роки беруть своє, залишаючи відбитки не тільки на здоров'я, але і на обличчі у вигляді зморшок. Люди споконвіку перебувають в пошуках "еліксиру молодості", чого тільки не придумували, як не ухитрялися, але, на жаль, код вічної молодості залишається зашифрованим і в наші "прогресивні" часи.
В середині XX століття вчені далеко зайшли і пересаджували статеві залози людям від мавп, чекаючи, що гормони тварин омолодять їх, але і це не дозволило уникнути старості, більш того, деякі вчені з даним фактом пов'язують поширення ВІЛ серед людства. У наш час цю проблему намагаються вирішити на молекулярному і генетичному рівні, вважають, що майбутнє в вічної молодості за стовбуровими клітинами, але і ця теорія теж не підтвердилася, від їх використання на даний момент більше ризику для життя і здоров'я, ніж ефекту омолодження. найбільш ефективним способом продовження молодості і в наші часи вважають і, правильний догляд за шкірою і психологічну рівновагу. А ще багатьом варто просто прийняти свою старість з гідністю, кожна людина гарний в будь-якому віці по-своєму. Головне - не припиняти за собою доглядати. І важливо пам'ятати, що зовнішність - це дзеркальне відображення внутрішнього світу людини. Але поки глобальні пошуки не дали результатів, люди продовжують свою молодість різними методами боротьби з зморшками – шкірними проявами старості. З'явилися навіть цілі спеціальності - естетична медицина, косметологія, пластична хірургія . Причини виникнення зморшок
1. Спосіб життя:
Діагностика по зморшках: причини зморшок на лобі, на шиї, біля очей, в куточках рота, на мочці вуха - відеоЯк відбувається старіння шкіри і утворення зморшок?З віком і під дією негативних факторів в шкірі і в підшкірно-жировому шарі відбуваються різні зміни, які призводять до в'ялості шкіри і утворення зморшок. Перші зміни з'являються вже до 25-ти років. Пусковим механізмом шкіри є порушення кровообігу і харчування самої шкіри, підшкірно-жирового шару і м'язів. Для того щоб зрозуміти, як же шкіра старіє, потрібно розібратися, як вона влаштована. будова шкіриШкіра - це орган, який має величезну площу. Основний її функцією є захисна функція для всього організму від дії навколишнього середовища і. Також шкіра бере участь в обміні тепла і води. Шкіра часто відображає багато проблем зі здоров'ям, на тлі різних хвороб вона може міняти колір, вологість, жирність, еластичність, а висипання на ній - це яскравий симптом багатьох недуг. Тому здорова шкіра може бути тільки у здорової людини. Шкіра складається з трьох шарів:
Водно-жировий шар є результатом продукції сальних і потових залоз, розташованих в дермі. Саме цей шар відповідає за вологість шкіри. Але, крім косметичного ефекту, водно-жировий шар захищає шкіру від різних факторів і інфекцій. Його нормальний стан віддаляє появу зморшок. епідерміс являє собою 5 шарів клітин. Самий нижній шар (базальний) складається з базальних кератиноцитів. Ці клітини утворюють інші шари епідермісу аж до зовнішнього рогового шару. Рогові клітини за своєю суттю є мертвими, в собі містять кератин, і поступово злущуються, так відбувається оновлення шкіри. Також в епідермісі знаходяться клітини меланоцити, що утворюють меланін. Цей пігмент відповідає за колір шкіри, в тому числі і расовий, наявність пігментних плям і родимок, а під дією ультрафіолету забарвлює шкіру в темний колір - загар.
Основною функцією епідермісу є захист від зневоднення шкіри, а також від дії різних факторів. Крім цього, в епідермісі містяться імунні клітини, що захищають шкіру від інфекцій. Дерма - це і є власне шкіра. Саме від стану дерми в більшій мірі залежить пружність і еластичність шкіри. За своєю суттю це сполучна тканина, Яка формує еластичний і пружний каркас шкіри, який складається з:
Гіалуронова кислота здатна затримувати вологу в шкірі у вигляді такого собі гелю, який робить її рівною і пружною. Також ця речовина перешкоджає впливу на шкіру різних токсичних речовин. Крім цього, в дермі знаходяться кровоносні і лімфатичні судини, нервові закінчення, сальні і потові залози. Від стану цих структур також залежить швидкість утворення зморшок. Підшкірно-жирова клітковина складається з жиру і сполучної тканини. У кожної людини розвиток даного шару відрізняється в залежності від "вгодованості". У підшкірно-жировому шарі також багато судин і нервів. Особливості будови шкіри століття, навколо очей і губ:
типи шкіриКосметологи розрізняють чотири типи шкіри обличчя. В основу градації лягло стан сальних і потових залоз, тобто вологості і жирності шкіри. Типи шкіри обличчя:
Як утворюються зморшки?1.
Під дією різних причин раннього старіння або віку погіршується харчування і кровообіг дерми і підшкірно-жирової клітковини, а також мімічних м'язів. Як результат - шкіра поступово стає зморшкуватою, в'ялою, тьмяною і сухий. Ще важливу роль в розвитку зморшок грає стан мімічних м'язів, при їх збудженні і в'ялості розвиваються мімічні складки і різні провисання шкіри. Види і типи зморшок на обличчіЗа ступенем вираженості зморшки бувають: Також за ступенем вираженості зморшок їх можна розділити на динамічні і статичні. Перші в спокійному стані не видно, помітні лише при напрузі мімічних м'язів. Другі ж за маскою спокою не сховати. Види зморшок через їх виникнення: Види зморшок в залежності від локалізації
Як позбутися від зморшок?
Якщо ж прості методи не допомагають, потрібна буде допомога лікаря-косметолога, який підкаже, як ефективно розгладити шкіру обличчя, призначить необхідні процедури, в тому числі і фізіотерапевтичні. До хірургам можна звернутися тоді, коли маски і апаратні процедури не допомагають, вони зможуть запропонувати ін'єкції, лазерну терапію і як радикальний варіант - пластичну операцію. Прості правила, яких необхідно дотримуватися при боротьбі зі зморшками і для попередження їх розвитку:
Догляд за шкірою і шкіра без зморшокДо боротьби зі старінням шкіри обличчя треба вдаватися ще в молодості, і підходити до цього необхідно комплексно і правильно, а найголовніше - всі наші зусилля повинні бути регулярними, адже ефект буде тільки від щоденних зусиль над собою. правильний догляд за особою дозволить впоратися не тільки з уже з'явилися складочками на обличчі, а й попередити розвиток нових зморшок і відкласти старість на потім. Антивіковий комплекс по догляду за шкірою обличчя1.
Очищення шкіри обличчя - обов'язкова умова здорової шкіри. У перебігу дня шкіра обличчя завжди забруднюється пилом, шкідливими речовинами з навколишнього середовища, потім і шкірним жиром. Також таким забрудненням є і макіяж. Все це забиває пори, погіршує обмінні процеси і уповільнює відновлення епідермісу, а як результат - шкіра в'яне, запалюється і покривається зморшками. Нижче наведені прості рекомендації з очищення шкіри обличчя:
Види пілінгу:
4. Декоративна косметика для макіяжу - невід'ємна частина догляду за собою більшості представниць прекрасної статі. Але неправильне її використання призводить до швидшого в'янення і старіння шкіри. Вимоги до декоративної косметики:
Як приховати зморшки за допомогою макіяжу?
2. Правильні тонують кошти: на зморшки потрібні крему з шовковистою структурою, які додатково будуть зволожувати шкіру. Небажано застосування тональних основ з жирної і щільною консистенцією. Також важливий колір тонуючого кошти, він не повинен бути світліше відтінку вашої шкіри. 3. Правильне нанесення тональної основи:
5. Корекція зморшок в області очей:
6. Корекція зморшок в області губ:
Вода від зморшок
Але крім води, яку ми п'ємо, дуже важлива вода, якою ми вмивалися. Вона також повинна бути очищеною, бажано мінеральної, не містити домішок хлору і мати температуру, приємну для шкіри. Масаж обличчя від зморшок
Чим корисний масаж для обличчя?
Коли не можна робити масаж обличчя?
1. Перед масажем м'язи краще прогріти теплим компресом. 2. Важливо, щоб руки масажиста були ретельно вимитими, не мали ніяких відкритих ран, довгих нігтів, Прикрас. Також важливо сховати волосся під шапочку або косинку. Це попередить занесення інфекції і травму ніжної шкіри обличчя. 3. Для легкого ковзання рук і профілактики небажаного розтягування шкіри необхідно користуватися спеціальними косметичними засобами: 5. Важливо робити масаж правильно, при порушенні правил стан шкіри може погіршитися. Для цього треба знати масажні лінії і рухатися строго по ним. Масажні лінії обличчя: Для досягнення потрібних результатів масаж обличчя потрібно проводити щодня по 15-20 хвилин, або періодичними курсами з 7-10 процедур. Крім класичного масажу обличчя, існує безліч унікальних масажних методик, найбільш популярним вважається японська методика масажу обличчя Асахі (ЗОДА). Японський омолоджуючий масаж обличчя ЗОДА (Асахі)Даний метод удосконалила і запропонувала японський фахівець індустрії краси Юкуко Танака. Основний позитивний ефект даного масажу - лімфодренаж. При поліпшенні дренажу лімфатичних судин шкіра швидше позбавляється від шкідливих речовин і зайвої рідини, запускаються процеси обміну речовин і омолодження. Також масаж ЗОДА передбачає глибоке опрацювання мімічних м'язів, що добре моделює контури особи і запобігає розвитку мімічних м'язів. Як стверджувала Юкуко, такий масаж пробуджує позитивну енергію м'язів і шкіри, оживляє обличчя і зберігає молодість на довгі роки. А ще багато хто стверджує, що регулярний масаж ЗОДА здатний замінити навіть пластику обличчя. Для самостійного проведення такого масажу необхідно чітко знати, де розташовуються лімфатичні вузли в області обличчя.
Омолоджуючий японський лімфодренажний масаж Асахі (ЗОДА) від зморшок - відеоОмолоджуюча гімнастика для обличчя та очей від зморшокВсі знають, що красива підтягнута фігура з красивими контурами і рельєфами тіла можлива тільки при регулярних заняттях спортом. Стан і молодість особи також безпосередньо залежить від стану мімічних м'язів, а їм теж потрібна зарядка. Наші мімічні м'язи протягом дня рухаються більше за інших, ми говоримо, висловлюємо емоції, їмо, вони часто перенапружуються, виникають мімічні зморшки. М'язи обличчя потрібно тренувати і тримати їх в належному тонусі, для них розроблені спеціальні вправи. Як правильно робити зарядку особи від зморшок? 1.
Пальцями зафіксувати область над бровами, трохи потягнувши її вниз, на противагу цьому за допомогою м'язів намагатися підняти брови як багато вище, затриматися в такому положенні на 5-10 секунд, повторити вправи від 10 раз. Вправи для розгладження зморшок в області навколо очей: 1.
Пальцями злегка відтягнути зовнішні куточки очей в сторону, повіки опустити і провести кругові рухи очними яблуками спочатку в одну сторону, потім в іншу, так по 10 разів. Вправи для щік: 1.
Набрати в рот повітря, роздути щоки, при цьому долонями злегка натиснути на них, затриматися на 5 секунд. Повторити вправу 10 разів.
1.
Губи скрутити в трубочку і витягнути їх вперед, як хоботок. Розслабитися. Повторити це 10 раз. Насправді існують сотні різних вправ для особи, але ми не можемо цілими днями цим займатися, потрібно для себе підібрати свої вправи. Представлений комплекс досить ефективно приведе в тонус м'язи обличчя, підтягне контури і попередить розвиток зморшок і провисань шкіри. Найголовніше, як і в будь-якому спорті - регулярність. Це може бути щоденна гімнастика або заняття 3-4 рази на тиждень. Гімнастика особи для усунення мімічних зморшок - відеоЗморшки: прості вправи для розгладження і профілактики зморшок на обличчі - відеоЗморшки - помітний і неприємний ознака старіння шкіри. Найбільш часто зморшки на обличчі з'являються навколо очей, на лобі і шиї, біля губ, на переніссі і складці між бровами. Багато жінок прагнуть уповільнити процес старіння, зробити зморшки непомітними. Які засоби допоможуть прибрати навіть глибокі зморшки і зробити навіть вікову шкіру більш привабливою? салонні методикиНайбільш ефективними салонні процедури по омолодженню шкіри вважаються:
Кожна з методик має свої переваги і недоліки, застосовується при певних показаннях для усунення конкретних дефектів. Біоревіталізація називають курс ін'єкцій гіалуронової кислоти. Процедура не тільки насичує шкіру активною речовиною, але і покращує обмінні процеси в ній, стимулює вироблення власної гіалуронової кислоти, сприяє корекції глибоких зморшок, надає сприятливу дію на загальний стан шкіри. За допомогою біоревіталізації можна позбутися від носогубних зморшок, прибрати складки на лобі, навколо губ. Контурна пластика - вплив на шкіру за допомогою уколів. Ця методика ефективно справляється з глибокими зморшками на повіках, прибирає складки над верхньою губою, навколо очей і в їх куточках, допомагає значно зменшити носогубні зморшки. Векторний ліфтинг - це різновид контурної пластики. Методика передбачає використання спеціального філлера для ін'єкцій, який ще називають заповнювачем зморшок. Процедура дає можливість видалити глибокі складки на лобі, навколо очей і особливо під очима. Після векторного ліфтингу відновлюється пружність і зволоженість шкіри, помітно зменшується її провисання. Радіочастотний ліфтинг - одна з новітніх розробок в індустрії краси. За ефективністю Століт нарівні з хірургічною підтяжкою особи. При цьому процедура вважається набагато більш щадить і безпечною. Вплив радіохвилями виключає механічне пошкодження шкіри, тому на обличчі не залишаться рубці або шрами. Крім видалення зморшок, радіочастотний ліфтинг вирішить ще ряд проблем зі шкірою: прибере судинну сітку, зменшить пігментацію, допоможе при розширених порах. Різні види пілінгів в більшій мірі допомагають при дрібних мімічних зморшках, Однак якщо регулярно проходити курс, можна домогтися зменшення і глибших з них. У боротьбі зі зморшками необхідно знати, що складки на шкірі можуть утворюватися не тільки з-за старіння, а й в силу інших факторів. Це може бути перерозподіл жирових підшкірних відкладень, ослаблення тонусу м'язів і навіть зміни кісткової тканини черепа. Тому для вибору необхідного комплексу процедур, потрібно проконсультуватися з фахівцем і визначити причини утворення зморшок. Домашні засобиЯкщо вас лякають радикальні салонні процедури, то допомогти згладити і зробити менш помітними глибокі зморшки допоможуть креми і маски, які можна приготувати самостійно. Ось кілька рецептів ефективних засобів домашній косметології. Хлібна маска ефективна проти глибоких зморшок навколо очей. Її можна робити 2-3 рази в тиждень. Рецепт приготування досить простий. Розтопіть трохи вершкового масла на водяній бані і змочіть в ньому м'якуш білого хліба. Отриману масу нанесіть на шкіру навколо очей і залиште на 30-40 хвилин. Після цього вмийтеся теплою водою. Дріжджова маска відмінно тонізує шкіру і розгладжує складки на лобі і в носо-губної області. Розімніть виделкою свіжі тремтіння і додайте в них трохи теплого молока. Нанесіть суміш на шкіру на 30 хвилин. Робити таку маску можна три рази в тиждень. Яєчна маска, що омолоджує поверне шкірі пружність і еластичність. Для її приготування змішайте жовток одного яйця з чайною ложкою свіжовичавленого лимонного соку, добре перемішайте і додайте чайну ложку касторової олії. Нанесіть суміш на обличчя на 10 хвилин. Домашній крем для зони навколо очей не тільки згладить зморшки, але і поліпшить стан шкіри навколо очей, прибере набряклість. Щоб приготувати крем, знадобляться дві чайні ложки суцвіть календули і одна чайна ложка сухої ромашки. Залийте сухий збір 100 мл окропу і настоюйте протягом півгодини. Потім процідіть і додайте столову ложку оливкової олії, все добре перемішайте. Крем краще наносити перед сном. Зберігати засіб потрібно в холодильнику не більше 4 днів. натуральні маслаЗробити глибокі зморшки менш помітними вам допоможуть рослинні і ефірні масла. Найбільш ефективно працюють суміші різних масел, в цьому випадку вони доповнюють і підсилюють корисні властивості один одного. Зменшити глибокі зморшки допоможе суміш масел зародків пшениці, жожоба, авокадо. Візьміть по 1 столовій ложці кожного масла, перемішайте, додайте по кілька крапель ефірних масел ладану і рожевого дерева, і знову все перемішайте. Такий склад можна наносити на носогубні область і лоб на ніч. Пам'ятайте, що цей склад не підходить для шкіри навколо очей. Легку суміш для шкіри навколо очей можна приготувати з масел кунжуту і шипшини. Для приготування змішайте по одній столовій ложці кожного масла. Таку суміш краще наносити на шкіру навколо очей ввечері за годину до сну. Справитися з глибокими віковими зморшками допоможе суміш з масел какао і обліпихи. Для приготування засобу візьміть столову ложку масла какао і трохи підігрійте його на водяній бані, додайте дві чайні ложки обліпихової олії і 6 крапель вітаміну Е. Акуратно наносите отриману суміш подушечками пальців на складки шкіри вранці і ввечері. Засобів боротьби зі зморшками досить багато, і кожна жінка може підібрати собі найбільш. Головне - не опускати руки, пробувати різні способи і не нехтувати доглядом за власною зовнішністю. |
Читайте: |
---|
нове
- послідовність процедур
- Програма інтенсивного зволоження шкіри на косметиці кора
- Що потрібно для акрилової пудри
- Що означає талісман сови
- Аналізи при панкреатиті: які повинні бути проведені дослідження і про що говорять показники
- Сова - талісман для залучення грошей і удачі
- Яка птах кричить ночами голосом кошеня?
- Холестерин і стрес
- Манікюр в домашніх умовах
- Ефективний догляд за обличчям