Привіт, дорогі читачі. Сьогодні ми поговоримо про соляні печери, користь і шкода, відгуки лікарів.

Вся справа в тому, що я не міг вилікувати кашель у своїй 4-річної дочки. Що я тільки не робив. Кашель був залишковий після хвороби, але все одно діставав незручності, був противний і важкий. Тоді мені порадили пройти курс галотерапії в своєму місті. Так пройшло моє перше знайомство з соляними кімнатами. Скажу чесно, кашель у дочки пройшов повністю. Також я сам на собі відчув благотворний вплив процедури. Отже, знайомтеся.

Галотерапія (спелеотерапія) - це метод лікування сіллю за допомогою природних або штучно створених соляних печер і камер. Виявляється, галотерапія була відома і широко використовувалася ще в Стародавній Греції і Стародавньому Римі як ефективний метод оздоровлення і зміцнення імунної системи. У сучасному світі методика також не втратила свою популярність.

Ні для кого не секрет, що відпочинок на морі благотворно впливає на весь організм. Там ми дихаємо морським, насиченим аерозолями солі, повітрям.

Солона кімната буде відмінною альтернативою для тих, хто не може з'їздити відпочити на морське узбережжя.

Соляна печера - свідчення

Соляна печера здатна вилікувати багато серйозних патологічні явища. Щоб користь і шкода не помінялися місцями, вивчіть показання до процедури:

• Проблеми зі сном, стрес, хронічна втома, моральне і фізичне виснаження, невроз, депресивні розлади та інші проблеми, пов'язані з психоемоційної середовищем.
• Нежить, затяжний кашель, скупчення слизу в порожнині дихальних шляхів, низька імунна система.
• Алергічна реакція незрозумілого походження, а також захворювання, які розвиваються на цьому тлі.
• Інтоксикація, забруднення організму, скупчення надлишку рідини в тканинах, зашлакованості.
• Хвороби, пов'язані з дихальними шляхами і легкими.
• ЛОР-захворювання, до яких зараховується гайморит, синусит, риніт, аденоїди та ін.
• Головні болі, тривалі мігрені, скачки артеріального тиску. Слабкі і ламкі судини.
• Проблеми дерматологічного (шкірного) характеру, будь то екзема, дерматит, псоріаз, вугрі, себорея та ін.
• Астма бронхіальна, але терапія проводиться виключно під час ремісії, коли спазми йдуть.
• Бронхіт хронічний, часта схильність атакам вірусів під час зміни сезону або епідемії грипу.
• Залізодефіцитна анемія у всіх категорій осіб, незалежно від статевої приналежності і вікової категорії.

Важливо!

Соляна печера, показання та протипоказання якої ми сьогодні вивчаємо, може бути використана для усунення інших захворювань. Тому попередньо краще здати аналізи і вивчити відгуки лікарів стосовно доречності проведення терапії конкретно у вашому випадку.

Результати поліпшення стану здоров'я

У 2019 обстежили 15 пацієнтів, які відвідували галокамеру, і 4, що мають аналогічні захворювання, але які не проходили галотерапию. Підсумки виявилися позитивними у першої групи.

Результати покращень стану у членів першої групи:

• астма - на 76%;
• бронхіт - на 76%;
• синусит - на 71%;
• дерматит - на 92%;
• ревматизм - на 80%;
• депресії - на 92%;
• алергії - на 89%;
• хронічна втома - на 94%.

На жаль, систематична статистика за показниками результативності галотерапії не ведеться, тому розглядати ці результати можна лише як попередні.

Соляна печера - протипоказання

До явних заборон відносяться хвороби хронічного характеру в загостреній стадії. Також не слід відвідувати галокамеру при гострих захворюваннях, інфекціях (туберкульоз, бруцельоз та ін.), Останніх стадіях важких захворювань (наприклад, гострої серцевої недостатності).

Сюди ж можна віднести:

• кахексию, анорексію, гіпотрофію;
• злоякісну онкологію;
• серйозні розлади психіки;
• індивідуальну непереносимість галоаерозоля (його розпилюють в печері);
• порушення метаболізму і все захворювання з цим пов'язані;
• хвороби, які можуть передаватися статевим шляхом;
• наркоманія, алкоголізм і інша залежність;
• наявність гнійних утворень, саден або виразок, що кровоточать;
• хвороби кровоносної системи.

Важливо!

З обережністю і тільки після схвалення лікаря соляна печера відвідується під час виношування плоду і грудного вигодовування. Майбутнім і новоявленим матусям вкрай важливо врахувати всі свідчення і протипоказання.

Протипоказання до процедури

Не дивлячись на те, що галотерапія відноситься до профілактичної процедурою і характеризується м'яким нешкідливим дією на організм, методика має протипоказання.

Перед початком оздоровлення необхідно проконсультуватися з лікарем про можливість пройти повний курс терапії і визначити тривалість кожного сеансу.

При наявності протипоказань процедура може викликати погіршення загального стану і привести до загострення хронічних захворювань.

Протипоказання до призначення галотерапії дорослим і дітям:

• гострі інфекції;
• лихоманка;
• інтенсивний больовий синдром;
• важка форма бронхіальної астми;
• емфізема легенів 3 ступеня;
• відкрита форма туберкульозу;
• серцева, печінкова, ниркова недостатність;
• внутрішні крововиливи і схильність до зовнішніх кровотеч;
• важкий ступінь гіпертонічної хвороби;
• хронічні хвороби в стадії загострення;
• епілептичні припадки;
• онкологічні захворювання;
• хвороби крові;
• психічні захворювання.

Можливість проходження курсу спелео- або галотерапії визначає лікуючий лікар в залежності від тяжкості перебігу хвороби та індивідуальних особливостей пацієнта.

Користь соляної печери

Сеанс відвідування соляної кімнати називають галотерапії. Фахівці запевняють, що вже після першої процедури людина відчуває себе набагато краще. Один сеанс прирівнюється до 5 дням перебування на морському узбережжі з найчистішим повітрям. Так що ж такого дивного творить з організмом галокамера?

№1. Для нервової системи

При знаходженні в соляній кімнаті пацієнт вдихає пари солі, які здатні стабілізувати навіть саму розхитану нервову систему. Галотерапія позначається позитивно на психоемоційному фоні, розслабляє, усуває безсоння, пригнічує швидку стомлюваність і хронічну втому. Буквально після 3 сеансів людина відчуває прилив бадьорості. Ця властивість є основоположним для дорослих людей, які морально і фізично виснажуються через сучасного ритму життя.

№2. Для лікування шкірних проблем

У соляній печері антибактеріальна обстановка, ніж власне і обумовлюються показання і протипоказання. Галотерапія входить в основу програм з лікування проблем дерматологічного характеру. За рахунок бактерицидного і протизапального ефекту поліпшується мікроциркуляція крові, клітини збагачуються киснем. Соляні пари вбивають патогенну мікрофлору і сприяють швидкому загоєнню тканин. Паралельно галокамера омолоджує і зволожує шкіру, знімає свербіж.

№3. для імунітету

Категоріям осіб, дорослим і дітям, у яких низька від природи імунна система, радять двічі на рік проходити курс галотерапії (по 8-10 сеансів). В результаті вдасться підвищити захисні функції, усунути внутрішні запалення і вилікувати деякі затяжні хвороби. А головне - соляна кімната підвищує опірність організму вірусам під час епідемії грипу та ГРВІ.

№4. Для дихальної системи

До основних показань до відвідування соляної печери відносяться захворювання, пов'язані з органами дихання (в тому числі хронічний бронхіт). При втягуванні парів солі покращується дихання. З огляду на антибактеріальної обстановки в галокамере у алергіків знижується чутливість до алергенів. В цілому галотерапія спрямована на комплексне очищення дихальної системи і підвищення її захисних функцій.

№5. Для підвищення гемоглобіну

Соляна печера - справжня знахідка для людей з поганою циркуляцією крові і зниженим рівнем гемоглобіну. Якщо врахувати всі показання та протипоказання, 1 курс здатний раз і назавжди позбавити людину від анемії. Це стає можливим за рахунок підвищення циркуляції крові, поліпшення її якості, посилення всмоктуваності заліза, яке надходить ззовні.

№6. Для комплексної детоксикації

Завдяки здатності соляної кімнати очищати системи і органи від токсинів, солей металів, радіонуклідів, організм починає працювати злагоджено. Підвищуються абсолютно всі найважливіші обмінні процеси, знижується ймовірність підхопити вірус або стати жертвою алергії. Також вдихання парів виводить надлишок рідини і позбавляє від сильної набряклості.

№7. Для ЛОР-органів

Пацієнтам, які страждають аденоїдами, синуситом, ринітом, гайморитом і іншими патологіями ЛОР-органів (у тому числі хронічними), відвідування соляної печери піде виключно на користь. Пари солі знімають набряклість, тому зникає необхідність у використанні крапель. Також галотерапія виводить слиз, полегшує дихання і відновлює слизові.

Відгуки лікарів

Деякі лікарі вважають відвідування соляних печер всього лише одним з варіантів кліматотерапії, що не мають довгострокового накопичувального ефекту. На їхню думку, поліпшення самопочуття не більше ніж ефект «плацебо», наслідок самонавіювання пацієнтів, яким ставало краще. Вони вважають, що традиційна поїздка на море набагато корисніше, ніж відвідування штучно створених соляних гротів і печер.

Противником лікування галотерапії є доктор Е. О. Комаровський, який вважає неможливим лікувати серйозні захворювання органів дихання сольовими камерами. Він вважає, що від них немає навіть профілактичного ефекту.

Є й прямо протилежні думки. Доктор медичних наук А. Стремоухов вважає, що за галотерапії велике майбутнє, а лікар-пульмонолог Н. Гоголєва, що має стаж роботи понад 25 років, впевнена, що для більшості її пацієнтів сольові печери - справжній порятунок.

Думок може бути безліч, але якщо пацієнтам дійсно стає краще після галотерапії, значить, цей метод скидати з рахунків не можна.

Користь соляної печери для дітей

Соляна печера має свої показання та протипоказання, які вивчаються досі. Відомо те, що регулярні процедури надають більше позитивного впливу на дитячий організм, ніж на дорослий.

1. Галотерапія позитивно впливає на центральну нервову систему малюка. Якщо він сильно збуджений або гіперактивна, кімната допоможе розслабитися і заспокоїтися.

2. Особливу користь соляна кімната принесе малюкам, які знаходяться на реабілітації після захворювань шкіри. Галотерапія показана при дерматиті, псоріазі, екземі, нейродерміті і іхтіозі.

3. Соляна печера хоч і має певні показання і протипоказання, вона корисна не тільки для дітей, але і підлітків. У такому віці зростаючий організм може позбутися нав'язливих думок і психологічної напруги.

4. Особливо галотерапія буде корисна в той період, коли дитина страждає від простудних і вірусних захворювань. Систематичне відвідування камери знизить частоту споживання антибіотиків. Малюк швидше піде на поправку.

5. Соляний аерозоль володіє ефективним протинабрякову, імуномодулюючу і бактеріостатичну впливом. Склад особливо корисний при фронтите, гаймориті, риніті, аденоїдах і інших подібних недугах.

6. У соляній кімнаті можна вилікувати дисбаланс нервової системи. Завдяки релаксуючої впливу йдуть основні ознаки патології. В результаті знижується частота можливих нападів.

Галотерапія і спелеотерапія: що це?

Відвідування сольовий печери для оздоровлення практикується з давніх часів. Тоді люди відправлялися в місця, де розташовані соляні шахти і копальні природного походження. Сьогодні, коли користь сольової терапії доведена, подорожувати в пошуках подібних місць немає потреби: навіть в міських умовах є спеціальні кімнати, створені за типом сольових печер. Назва їм - галокамери. У таких приміщеннях штучним чином створюється клімат і обстановка соляних печер. Облицювання стін в галокамери чисто символічна і виконує роль декоративного елемента. А ось чинний фактор - соляний аерозоль на основі солей натрію, що розпилюється по всьому приміщенню. Даний метод лікування отримав назву галотерапія.

Спелеотерапія - лікування в природних умовах в зоні, де розташовані сольові шахти. Соляна печера - місце, де весь рік зберігається оптимальна вологість і температура повітря. Користь від відвідування природних оздоровчих кімнат і для дітей, і для дорослих, незаперечна. Однак спелеотерапія доступна не всім, так як розташовуються цілющі печери в Румунії, Польщі, Азербайджані та Білорусі. Це наштовхнуло вчених на ідею відтворити мікроклімат сольовий печери в звичайному приміщенні. Так була придумана спелеокамера, де вчені відтворили штучний соляний мікроклімат.

Спелеокамера - звичайне приміщення, стіни якого покриті шаром натуральної солі. За допомогою сучасних вентиляційних систем в спелеокамері створюється хороша циркуляція повітря і оптимальний мікроклімат. Штучна печера не обладнана спеціальними медичними апаратами, які б насичували повітря іонами солі - все відбувається природним шляхом за рахунок особливої \u200b\u200bоблицювальної сольовий плитки.

Дитина розбив губу, що робити?

Чи потрібно робити щеплення дітям?

Гіперактивність у дитини?

Як часто відвідувати соляну печеру - думка лікарів

Раніше було описано, які соляна печера має показання та протипоказання. Тепер ознайомтеся з деякими рекомендаціями.

1. Фахівці радять для профілактики відвідувати соляну кімнату 1-2 рази на рік при відсутності протипоказань. Найчастіше оздоровчо-профілактичний курс триває 10 сеансів.

2. Процедури бажано проводити 3 рази в тиждень. Дорослим достатньо 1 години галотерапії. Дітям до 12 років дозволяється перебувати в соляній кімнаті не більше півгодини.

3. Соляні печери обладнані дитячими майданчиками. Щоб користь і шкода галотерапії залишилися незмінними місцями, пам'ятайте про протипоказання. Відгуки лікарів підтверджують, що при регулярному відвідуванні таких кімнат дитина буде мати міцне здоров'я.

Будова і принципи дії

У спеціальному блоці формують особливий мікроклімат з повітрям, яке насичене іонами брому і кальцію, йоду і брому, селища, натрію, магнію та інших корисних мінералів. До речі, в штучних печерах процес вивільнення іонів протікає швидше, ніж у природних. Даний блок називають галокамери, а лікування за допомогою іонів і солей - галотерапії.

Суть даного лікування полягає в тому, що людина вдихає насичений іонізоване повітря. Він стимулює метаболізм, швидко виводить токсини і шкідливі речовини з організму. Як показує практика, п'ять сеансів по сорок хвилин в галокамере рівні тижневого перебування на морі.

До речі, дитину старше трьох років лікарі рекомендують возити на море мінімум раз на рік. Особливо це стосується малюків, які живуть в холодному або суворому кліматі, в регіонах, де спостерігається мала кількість сонця, також для діток з хронічними захворюваннями.

Поїздка в південні морські райони з м'яким і теплим кліматом надасть оздоровчу дію, підвищить і зміцнить імунітет, зарядить організм силою і енергією, наповнить корисними елементами і важливим вітаміном Д. Детальніше, з якого віку можна возити дитину на море, ви можете дізнатися в статті про акліматизації грудничка.

Однак не всі батьки можуть вибиратися на море щороку. Крім того, протягом року теж потрібно підтримувати імунітет. У цьому випадку лікар може порадити відвідати соляну печеру. Головний плюс в дії галокамери полягає в оперативному оздоровчому дії. Так поліпшення помітні вже після другого або третього сорокахвилинного сеансу.

Можливі ускладнення після відвідування соляної печери

Раніше ми дізналися, що соляна печера має певні показаннями і протипоказаннями. Після галотерапії у деяких людей виявляються ускладнення.

№1. нежить

Через соляних парів розріджується слиз, яка накопичується в придаткових носових пазухах. В результаті можна відчути закладеність носа і виділення слизу. При відвідуванні соляної кімнати беріть з собою носовичок.

№2. кашель

Не варто переживати завчасно, прояв кашлю після процедури вважається цілком нормальним явищем. Аерозоль розріджує і виводить мокроту, яка накопичилася в органах дихання. Кашель пропадає після 3 візиту в соляну кімнату.

№3. Підвищення температури тіла

Якщо після галотерапії підвищується температура, це свідчить про те, що сольовий аерозоль сприяє зміцненню імунної системи. В результаті організм починає боротися з прихованою інфекцією або хронічним недугою. Якщо температура піднялася вище 37,6 градусів, рекомендується звернутися до лікаря.

Соляна печера має масу корисних якостей. Уважно ознайомтеся з показаннями та протипоказаннями галотерапії. Якщо у вас немає істотних відхилень, візьміть за звичку регулярно відвідувати соляну кімнату для загального оздоровлення.

Шкода сольовий печери

Об'єктивно сольова печера не може завдати шкоди людині. Сольова печера показана як засіб лікування і профілактики ряду захворювань і не дає будь-яких різких погіршень самопочуття і здоров'я. Але деякі хворі (за їхніми відгуками) відзначали негативні результати при цих процедурах. Це тривалий нежить, що не піддається лікуванню протягом 3-4 тижнів, сухий надсадний кашель, різке підвищення температури до високих значень і загальна слабкість.

Фахівці розглядають ці ознаки не як шкідливий вплив галотерапії, а як початок очищення організму і виведення хвороботворних бактерій.

Деякі негативні симптоми

1. Після 3-й процедури можливе відчуття «піску» в роті. Це означає, що почали очищатися альвеоли.
2. Далі може з'явитися кашель - починають очищатися бронхи.
3. У деяких пацієнтів починає крутитися голова. Це означає, що мозок почав отримувати достатню кількість кисню і виходить з гіпоксії.
4. У різних частинах тіла з'являються «мурашки». Це ознака надходження кисню до тканин і органів.
5. До кінця циклу починають працювати легені, з'являються додаткові сили. Результати оздоровлення досягнуті.

Вплив сольових печер на організм доведено сотнями позитивних відгуків.

Скільки сеансів потрібно пройти

Рекомендується пройти не менше 10 сеансів галотерапії щодня або через день. Такий курс є найбільш оптимальним, за цей час організм очищається від токсинів і алергенів, відбувається оновлення клітин, перебудовується імунна система, поліпшується обмін речовин, поліпшується стан шкіри.

Ціна відвідування соляної кімнати зовсім невелика. Для орієнтиру я напишу ціни у нас, в Ярославлі.

Разова оплата сеансу дорослим 300 рублів. Дітям до 7 років в супроводі дорослого безкоштовно. Пенсіонерам разове відвідування коштує 210 рублів. Ще дешевше коштує, якщо купити абонемент на 10 сеансів. Денний абонемент коштує у нас 1400 рублів. Звичайний абонемент (включаючи вечірній час та вихідні дні) - 1750 рублів. Пенсіонерам від цієї суми йде знижка 300 рублів.

Галотерапевтіческіе лікарні в Росії

У Росії побудовано багато соляних кімнат по типу лікарень:

• «Галоцентр» (Москва, Миклухо-Маклая, 34).
• «Дихай здорово» (Москва, Чертанівський, 16, копра. 2).
• «Солье» (Москва, Високовольтний проїзд, д. 1, к. 3).
• «Соляний грот» (Москва, Ул. Сергія Радонезького, д. 11, стр. 1).
• «Speleon» (Ярославська область, Ярославль, Машинобудівників пр-кт, 40).
• «Сіль плюс» (Московська область, Кашира, вул. Новокашірское, 16).
• «Сіль Землі» (Москва, 6 - я Нововатутінская вулиця, 3).
• «Клімат - Черноземье» (Воронежська область, Вороніж, Пер. Муравйова, 16).
• «Карагайского бор» (Челябінська область, Челябінськ, Цвіллінга, 16, оф 4).
• «Соляна печера Аладіна» (Московська область, Хімки, мкр. Лівобережний, вул. Радгоспна, 5).
• «Здоров'я» (Пермський край, Нитва, Леніна проспект, 45).
• «Лікувальні солі Прикам'я» (Пермський край, Соликамск, Паризької комуни, 16).
• «Тамбовкурорт» (Тамбовська область, Тамбов, Маршала Малиновського, 12).
• «Мій лікар» (Приморський край, Владивосток, Печорська, 8).
• «Базис» (Іркутська область, Ангарськ, 30-й мікрорайон, 4).

Особливості проведення спелеотерапії

Сольові процедури крім користі здатні завдати шкоди дитячому здоров'ю. Серед протипоказань виділяють:

• боязнь замкнутих просторів;
• захворювання дихальних шляхів в стадії загострення;
• ураження крові, нирок і серця;
• простудні захворювання з підвищеною температурою тіла;
• всі форми туберкульозу;
• відхилення психіки;
• недоброякісні освіти;
• патології хронічного типу.

Дітям відвідування сольових кімнат також заборонено при кровотечах та отруєнні організму. На стадії загострення будь-якого захворювання така процедура більше нашкодить малюкові, ніж допоможе. З цієї причини, щоб уникнути ускладнень застосування спелеотерапії в лікувальних і профілактичних цілях має бути в обов'язковому порядку погоджено з педіатром.

Перед відвідуванням соляної кімнати важливо проконсультуватися з педіатром і переконатися у відсутності протипоказань

Процес галотерапії складається з декількох етапів. Сеанс відбувається наступним чином:

• Діти проходять в кімнату, де сідають в шезлонги або грають в соляній пісочниці.
• Через систему вентиляції за допомогою галогенератора в кімнату подається сухий аерозоль.
• Повітря фільтрується, проходячи через соляні блоки.
• Мікрочастинки іонів солі осідають на шкірному епітелії дитини, потім проникають всередину.
• Організм поступово перебудовується під особливий мікроклімат кімнати, клітини насичуються киснем.

Після завершення сеансу слід вимити руки малюка і промити очі, щоб сіль не пошкодила слизову.

Як відомо, сіль має цілющі властивості, активно застосовуються в галотерапії. Зовсім необов'язково їхати на курорт для отримання оздоровчого ефекту, досить відвести малюка в соляну печеру.

Галотерапія - це немедикаментозний спосіб лікування, заснований на вдиханні соляних парів в спеціальному приміщенні, де повітря містить іони йоду, магнію, кальцію, натрію, брому.

Медики стверджують, що півгодини в соляній печері приносять таку ж користь, як і кілька днів перебування з дитиною на морському березі. Сіль ефективно очищає дихальні шляхи, бронхи, легені від хвороботворних мікробів, сприяє зміцненню здоров'я. Галотерапія не вимагає застосування антибіотиків, що важливо для підростаючого організму.

Соляна печера для дітей є не тільки джерелом оздоровлення, а й прекрасного настрою. Ваш малюк порине в світ позитиву і енергії! Як правило, для маленьких пацієнтів передбачаються ігрові куточки, де вони малюють, копаються в сольовий «пісочниці», ліплять пасочки або просто сидять в затишному кріслі.

Діти старшого віку під час процедури дивляться улюблені мультфільми, слухають музику. Стіни приміщення покриті сольовими кристалами, що нагадують сніг, тут панує гармонія і чарівна атмосфера, яка не залишить вашого малюка байдужим.

Сіль збагачує кров киснем, мають заспокійливу і сприятливу дію на нервову систему. Після перших сеансів у більшості діток припиняються хрипи, полегшується дихання, усувається кашель, нежить.

Кашель після терапії

Після сеансів терапії у пацієнта спостерігається «галообостреніе». Тому після відвідування двох або трьох сеансів у людини може посилитися кашель. Мікрочастинки, що знаходяться в повітрі, сприяють розрідженню мокротиння.

Вони прибирають слиз, що знаходиться в ротоносовой порожнини. В середині терапії кашель починає стихати. Тому таке явище вважається цілком прийнятним. Поспішати змінювати будь-які дії не рекомендується.

Галотерапія в соляній печері

Як проходить процедура

Для отримання результату потрібно перебувати в ній щонайменше 2 годин. Максимальний час перебування складає 9 годин. курс триває від 15 до 20 процедур.

Спелеотерапія входить до переліку обов'язкових процедур в санаторіях для пенсіонерів:

• Санаторій «Блакитні озера» в Псковській області
• Санаторій «Сосни» в Тамбовської області
• Маслянінскій санаторій в Новосибірську
• Санаторій «Джерело» в Анапі

Дивіться фото-галерею:

думка експерта

Фахівці відзначають благотворний вплив галотерапії на весь організм людини. За рахунок навіть одноразової процедури поліпшується самопочуття в цілому. А при певному захворюванні досягається дуже видимий ефект вже після декількох регулярних процедур.

Важливо знати! Кожен бажаючий може відвідати сольову печеру і поліпшити самопочуття, настрій, нормалізувати спокійний сон. Але при серйозних фізичних патологіях або неврологічних хворобах фахівці рекомендують проходити терапію після консультації з лікарем.

Для поліпшення ефекту слід відвідувати печери через кожні 6 - 12 місяців. Для дитини бажано дотримуватися часового інтервалу одного відвідування від 20 до 30 хвилин. Дорослі ж можуть перевищити стандартні тимчасові рамки і замість 45 хвилин пробути в кімнаті до 60 хвилин.

Ще більше про галотерапії дивіться тут:

Спелеотерапія в домашніх умовах

Соляний куточок можна облаштувати будинку. Згідно зі свідченнями, такі спелеокамера необхідні діловим людям з нестачею часу, пацієнтам з обмеженими можливостями.

Але варто зазначити, що навіть домашні соляні кімнати мають деякі протипоказання до лікування. Тому перед придбанням слід проконсультуватися з фахівцем.

• Звичайний соляної куточок в будинку з загальною площею менше 1 кв. м. обійдеться пацієнту в 40-50 тис. руб.
• Сольова кімната площею близько 3 кв. м. зі спеціальною розсипний сіллю і спеціалізованим обладнанням обійдеться споживачеві в 500-600 тис. руб.
• Найдорожчою сольовий кімнатою вважається приміщення з фабричними соляними блоками. При цьому знадобиться розсипна сіль і спеціалізоване обладнання, в яке обов'язково повинні входити вентиляційні блоки, галогенератор і повітряний іонізатор. Така кімната обійдеться пацієнту в 800-1000 тис. Руб.

Відповідно до думки фахівців, соляні кімнати вважаються одними з кращих лікувальних комплексів. Але мають деякі протипоказання.

Таке лікування допомагає відновити здоров'я пацієнта за кілька сеансів. Соляні кімнати створюються штучно за допомогою людини.

Методика проведення процедур

Галотерапія проводиться сеансами по 45 хвилин кожен. Весь цей час людина, що знаходиться в кімнаті, повинен дихати випарами солі. Лікувальний ефект виявляється на всі проблемні зони людського тіла. При цьому ведеться профілактика інших можливих проблем зі здоров'ям.

У кімнаті звучить приємна розслаблююча музика. Люди можуть сидіти, стояти або робити легкі фізичні вправи. Розмовляти під час процедури не рекомендується, так як важливо продихати носом (в разі захворювань дихальної системи) або ротом (при проблемах з горлом). Під час розмови ефект знижується, кисню надходить значно менше.

Кількість сеансів залежить від стану здоров'я людини. Рекомендується дотримуватися наступного розпорядку проходження соляних процедур:

• Застуда, грип, вушні захворювання можуть вилікуватися від проходження від 1 до 8 сеансів. Все залежить від ступеня занедбаності захворювання.
• Хронічні, респіраторні та дерматологічні проблеми вимагають більш тривалого підходу. Як правило, недуга такого характеру можна вилікувати після 12, а то і всіх 20 сеансів.
• Релаксацію, розслаблення можна проводити як завгодно довго і часто.

Показання для відвідування галокамери

Сіль є антисептиком. Допомагає слизовій оболонці впоратися з вірусами і забезпечує превентивний захист.

• респіраторні прояви: вірусні інфекції, нежить і кашель, інфекції носа, бронхіт, астма, вушна інфекція;
• алергія, періоди цвітіння рослин, забруднення навколишнього середовища: алергічний риніт (тварини, пил, трави), вуличний пил, погана якість повітря в приміщеннях, викликане роботою старих кондиціонерів, куріння і звичка перебувати поруч з курцями;
• шкірні захворювання: атопічний дерматит шкіри, псоріаз, шкірний висип, прищі, акне.

Сольова терапія - це безпечна форма лікування. Але в окремих випадках навіть вона не рекомендується. Наприклад, коли є серйозні захворювання серця і нирок, виявлений рак легенів. Період загострення будь-яких хронічних захворювань, висока температура, клаустрофобія - також є прямими протипоказаннями до проходження процедури.

Соляна терапія може допомогти:

• зменшити кількість госпіталізацій і продовжити періоди ремісії;
• підвищити опірність дитини до хвороб органів дихання;
• поліпшити сон малюка;
• зміцнити загальний психоемоційний стан дитини;
• усунути нежить і запалення аденоїдів;
• очистити шкіру від прищів і псоріазу.

Сіль має антибактеріальні, протизапальні властивості. Муколітична дію речовини вивільняє скупчення слизу, прискорює мукоциліарний транспорт (відхід мокроти). Перебування в печері сприяє видаленню патогенних агентів, допомагає значно знизити гіперчутливість імунної системи.

Клінічні випробування показали, що діти дуже чуйно реагують на природні методи лікування. Ефективність лікування сіллю є безпосередньо спостерігається і настійно рекомендується профілактикою для всіх педіатричних респіраторних і шкірних захворювань. Дослідження показали, що 85 - 95% дітей вилікувалися після 10 сеансів терапії. Цей ефект є довгостроковим і зберігається через 10-12 місяців. Лікування однозначно поліпшило якість життя дітей.

Не варто відвідувати соляну печеру, якщо у дитини є температура, гостра фаза бронхіту або риніту. Не треба насильно змушувати малюка грати в кімнаті, якщо знаєте, що він боїться закритих просторів. Грудничкам теж може не сподобатися вдихати соляної повітря, у деяких з них може бути гіперчутливість до микрочастицам солі.

Кашель після соляної печери - звичайне явище. Не варто цього бояться, так як сіль розріджує занадто густу слиз, а за допомогою кашлю легкі і бронхи намагаються видалити її. Якщо на четвертий день після галотерапії кашель не проходить, а тільки посилюється - терміново зверніться до терапевта.

Соплі після соляної печери теж нормальна реакція організму. На другий, третій візит може відкритися риніт прямо під час сеансу солетерапія. Так пазухи носа очищаються і позбавляються від скупчень слизу.

Буває так, що у дитини або дорослого температура після соляної печери може піднятися до 37,2 С. Це відбувається тому, що організм реагує на лікування, імунна система відповідає на проникнення іонів солі. Не хвилюйтеся, це прояв швидко проходить само собою.

Виношування дитини - це один з найважливіших періодів у житті жінки. Соляна печера підходить для підтримки гармонії і балансу в тілі і свідомості, дарує розслаблення і омолоджує шкіру. Кам'яна сіль - це природний засіб захисту і хороший спосіб, щоб підтримувати здоров'я, уникаючи небезпечних і небажаних побічних ефектів від хімічних ліків.

Перебування під час вагітності в соляній кімнаті збагачує легкі 80 мінералами, життєво важливими для мами і малюка. Лікування сіллю не тільки знижує рівень стресу і підвищує рівень ендорфінів в організмі, але і допомагає зменшити біль від синуситу, застуди і грипу. Це простий і дієвий спосіб досягнення глибокої релаксації.

Солетерапія є безпечною протягом всієї вагітності, допомагає впоратися з частими нічними пробудженнями. Має протизапальну, антигістамінну, антибактеріальну дію.

Для лікування шкірних проблем краще переодягнутися у шорти та футболку. Дорослі можуть спати, читати або слухати музику в зручних кріслах, а діти можуть грати на підлозі з сіллю, яка виглядає як величезна пісочниця.

Будь ласка, приходьте на десять хвилин раніше і не забувайте пити воду після лікування. Для малюків краще захопити улюблені іграшки з дому, зручне взуття, шкарпетки.

Сеанс триває 40 хвилин. Курс процедур складається з 10 відвідувань. Для ефективності лікування курс краще повторювати двічі на рік.

Деякі запитують, коли можна відвідувати басейн: до або після соляної печери. Лікарі сходяться на думці, що басейн і галотерапию краще проводити в різні дні. Так як це різні по впливу на бронхолегочную систему процедури.

Після соляної печери можна пити кисневий коктейль і будь-яку рідину: воду, трав'яний чай, морс або компот із сухофруктів.

Дихальну гімнастику в соляній печері ви можете робити тільки в тому випадку, якщо ваші сусіди згодні. В іншому випадку шипіння й умисне хлюпання носом роздратовані відпочиваючих, і терапія вже не буде настільки розслаблюючій.

Частота відвідування соляної печери залежить від проблем зі здоров'ям. Для підтримки гарного самопочуття досить буде проходити два рази на рік, по 10-12 сеансів через день. При шкірних проблемах, астма і алергіях приходите кожен день, щоб полегшити дихання і зняти симптоми закладеного носа. У будь-якому випадку, щодо частоти і періодичності відвідування галокамери необхідно проконсультуватися з вашим лікарем.

Галокамера для дітей знаходиться в спеціалізованих оздоровчих закладах. Стіни такого приміщення покривають морської або кухонної сіллю.

Вони проникають у верхні і нижні дихальні шляхи людини і усувають запалення, розріджують мокротиння, дезактивують алергени, віруси. Для ефективного лікування в повітрі розпорошують аерозоль, що містить корисні для здоров'я компоненти (залізо, йод, магній, цинк).

Сольова кімната для дітей і дорослих має постійну вологість, температуру і тиск. Повітря не містить алергенів, патогенних мікроорганізмів, тільки мелкодисперсное речовина з додаванням корисних мікроелементів.

Проходити лікування в сольовій кімнаті можуть діти старше 1 року. Показанням до процедур може служити реабілітація після ГРВІ, ГРЗ, грипу. Процедура рекомендується при наявності наступних відхилень у стані здоров'я:

• патології серця і судин;
• стресові стани;
• бронхолегеневі захворювання (астма, кашель, хронічний бронхіт);
• алергія;
• хвороби ЛОР-органів (нежить, отит);
• порушення сну;
• шкірні хвороби;
• патології ендокринної системи;
• імунодефіцитні стани.

Ефективність галотерапії обумовлена \u200b\u200bдотриманням деяких правил відвідування сольової кімнати. До них належать такі:

• Рекомендується приймати їжу не пізніше, ніж за годину до початку процедури.
• Малюки до 7 років повинні відвідувати сольову кімнату в супроводі дорослої людини.
• Не можна терти очі - це може привести до сольового опіку.
• Забороняється бігати під час сеансу, слід спокійно сидіти в кріслі або грати з принесеними іграшками в обладнаному дитячому куточку.
• Необхідно мати при собі змінне взуття або бахіли.
• Під час сеансу краще не спати. Іони солі не проникають глибоко в тканини і органи під час сну, це знижує ефективність лікування.
• Одягати дитину для процедур слід в одяг з натуральних матеріалів (бавовна, льон).
• Заборонено пити і приймати їжу протягом півгодини після завершення процедури.

Галообостреніе - це індивідуальна реакція організму на перебування в мікрокліматі сольовий шахти. Виникає вона після 4-5 процедури приблизно у 80% дітей. Можливі ускладнення:

• Кашель. Сольовий аерозоль володіє муколітичних дією і дратує бронхи. Ускладнення проходить до 6-7 сеансу.
• Невелике підвищення температури тіла. Це реакція організму на посилення імунітету проти прихованих вогнищ інфекції.
• Нежить. Іони солі розріджують носової секрет і виводять його. Очищати ніс слід після процедури.

Галообостреніе є реакцією організму на позбавлення від алергенів, бактерій.

Цілюще іонний повітря кімнати з сіллю корисний не всім дітям. Протипоказання до відвідування галокамери:

• індивідуальна непереносимість компонентів аерозолю;
• алергічна реакція на солі;
• загострення хронічних захворювань;
• гостре отруєння;
• висока температура;
• патології нирок;
• туберкульоз;
• психічні розлади;
• епілепсія;
• кровотечі, гнійники, рани;
• онкологічні хвороби;
• гострі вірусні, бактеріальні інфекції;
• захворювання кровоносної системи.

Від чого лікує галотерапія? Лікування в соляних кімнатах призначає лікуючий лікар або педіатр. Не рекомендується самостійно приймати рішення про галотерапії.

Показання для відвідування соляної кімнати:

1. Недуги дихальної системи. За рахунок циркуляції насиченого солями повітря відбувається очищення легенів від пилу, алергічних частинок, інфекцій, вірусів. Показання: синусит, гайморит, тонзиліт, алергічний риніт, хронічний фарингіт.
2. Ендокринні порушення. Вплив солей нормалізує обмін речовин, сприяє прискоренню метаболізму, регулює гормональний дисбаланс.
3. Низький імунітет. Сіль має імуномодулюючу дію, особливо на ослаблений організм, наприклад, у дітей і людей похилого віку.
4. Шкірні хвороби. У соляній печері посилюється кровотік шкірного покриву, стимулюється обмін кисню, що запускає процеси регенерації. Галотерапія показана при атопічний дерматит, псоріаз, вугрової висипки.
5. Нервові розлади. Лікування в соляних кімнатах призначається хворим з розладами вегетативної нервової системи, депресією, тривогою, безсонням.

• онкологія;
• ниркова недостатність;
• інфекційні захворювання в гострій стадії;
• туберкульоз в будь-якого ступеня;
• гіпертонія;
• кахексія;
• емфізема;
• психічні розлади;
• коронарна недостатність;
• гострі хронічні захворювання.

Ще наші предки відзначили унікальні цілющі властивості мікроклімату, що утворюється в соляних печерах. Згодом дана природна «технологія» була ефективно впроваджена в систему фізіотерапевтичних процедур. Сьогодні пристрій соляних печер використовується в таких напрямках, як галотерапія і спелеотерапія.

Галотерапія - наземні, штучно створені приміщення, точно повторюють особливості природних підземних соляних печер. Спеціально створений мікроклімат позначається на стані перебувають там людей чудесним чином! Певні умови середовища постійно підтримуються спеціальним обладнанням.

Спелеотерапія (від грецького speleon - печера) - терапія за допомогою знаходження пацієнта в умовах характерного мікроклімату. Основою механізм лікування - відвідування галокамер або природних соляних печер.

Перший досвід застосування спелеотерапії

Вперше цілеспрямовано в медичних цілях природні мінеральні та гарячі підземні джерела стали використовувати в Італії в 19 столітті. Тільки через кілька десятиліть сам мікроклімат печер став експлуатуватися за прямим призначенням.

Дана практика була перейнята і іншими країнами. Так, наприклад, в Сполучених Штатах в умовах Мамонтової печери лікування проходили туберкульозні хворі. Але незабаром через неефективність методику перестали застосовувати.

Повсюдно в Європі спелеотерапію стали активно застосовувати тільки 50-х роках минулого століття. Але в Британії методика не прижилася.

Підтвердження цілющому впливу соляних печер було знайдено в 40-х роках. Використовуючи одну з подібних печер як укриття, німецький лікар Карл Шпаннагель зазначив надзвичайно позитивний вплив мікроклімату камер на дихальну систему людей. Особливо зміни в кращу сторону спостерігалися у хворих на астму, бронхіт і кашлюк.

Перші лікарні у нас з'явилися в 1968 і в 1977 роках. Тут використовувалися природні можливості. І тільки в 1982-му була запатентована перша наземна галокамера.

Щоб зрозуміти, наскільки корисні в лікуванні різних захворювань дихальних шляхів спелеокамера, давайте для початку звернемося до статистики. Після численних досліджень, отримані наступні результати.

Показання до застосування і результат поліпшення:

• астма - на 76%;
• бронхіт - на 76%;
• синусит - а 71%;
• тиннитус (шум у вухах) - на 43%;
• дихальні алергії - на 89%;
• алергічний дерматит - на 92%;
• депресії - на 71%;
• ревматизм - на 80%;
• хронічна втома - на 94%.

У лікуванні певних захворювань терапевтична користь соляних печер просто неоціненна. Користь соляних печер відзначена і в інших випадках:

1. Під час сеансу відбувається оксигенація крові, що в свою чергу призводить до підвищення імунного захисту вірусів та інфекцій.
2. Лікування практично всіх ЛОР - захворювань.
3. Косметологічний ефект на стан шкірного покриву (харчування, очищення, оновлення). А також благотворний вплив на волосяні фолікули.
4. Регенеруючі і ранозагоювальні властивості.
5. Галотерапія знайшла своє відображення при боротьбі з курінням, яка використовується в якості замісних засобів тютюнового диму. Зауважимо, що згодом курці позбавляються від згубної звички, а їх дихальні органи приходять в норму.
6. Комплекс бальнео і СПА-процедур лікувально-оздоровчих і косметологічних закладів.

Незважаючи на настільки широкий спектр позитивного впливу на організм, соляна печера може завдавати шкоди. Наприклад, при відкритих кровотечах та онкозахворюваннях. Не зможуть повноцінно релаксувати в печерах люди, які страждають на клаустрофобію. Нарко- та алкозалежних також не рекомендовані такі процедури.

За відгуками лікарів протипоказання соляних печер відзначені при:

• коронарної недостатності;
• будь-яких формах туберкульозу;
• загостренні бронхолегеневих хвороб;
• великої інтоксикації організму;
• лихоманці;
• емфіземи;
• хворобах нирок;
• гіпертонії II-III ступеня.

Зате соляна печера при вагітності, якщо гестації протікає добре, може посприяти підвищенню настрою, надаючи загальний благотворний ефект на здоров'я майбутньої мами. Іноді при вагітності соляна печера призначається спеціально, наприклад, якщо жінка раніше курила або працювала з шкідливими речовинами, має патології або запалення дихальних шляхів. Однак процедури проходять під суворим контролем лікарів, та й саме призначення - прерогатива фахівця.

Соляна печера протипоказана при вагітності, якщо спостерігається:

• гострий токсикоз;
• підвищена тривожність, недовірливість;
• панічні атаки внаслідок знаходження в обмеженому просторі;
• серцево-судинна недостатність;
• порушений метаболізм;
• ускладнений перебіг періоду гестації.

Показання і протипоказання соляних печер: відгуки лікарів

Ірина Архипова, педіатр: «У нашій дитячій лікарні є кабінет галотерапії. Процедури показані маленьким пацієнтам з бронхіальною астмою в стадії ремісії, з рецидивуючими бронхітами, фарингітами, риносинуситом. Малюки отримують спеціальне «обмундирування» (бахіли, шапочку, халат). В кімнаті є зручні крісла, звучить приємна музика, освітлення приглушене. Зазвичай разом з дитиною в камері знаходиться один з батьків. Спеціальний лікувальний мікроклімат підтримується шляхом постійної подачі потоку повітря, насиченого аерозолем хлориду натрію.

Зазвичай вистачає 10-12 процедур, щоб у дитини зменшився або повністю припинився кашель, знизилися або припинилися напади задухи, полегшилось носове дихання. Склад аерозолю має бактерицидну і бактеріостатичну дію на мікрофлору дихальних шляхів малюка. Процедури рекомендую проходити не тільки в комплексі безпосереднього лікування хвороб органів дихання, але і в якості профілактики ».

Анатолій Стремоухов, доктор медичних наук: «Я переконаний, що за галотерапії велике майбутнє. Я не перебільшую, адже вже неодноразово доведено позитивний вплив від застосування соляних печер в якості методу лікування і профілактики різних патологій.

Проте, не варто забувати про те, що не у всіх випадках галокамери дадуть позитивний ефект. Не рекомендую без спеціального призначення або хоча б предметної консультації з фахівцем, займатися самолікуванням. Також приділіть увагу списку показань і протипоказань. Навіть за відсутності спецпризначення, я раджу час від часу відвідувати такі процедури. Це відмінний метод релаксації. Надійне профілактичне підмога в боротьбі з можливими вірусно-інфекційні атаками на організм. Загальнозміцнюючу дію на організм плюс поліпшення стану тканин, органів і систем. Діти і дорослі, які регулярно відвідують подібні лікувальні кабінети, на тривалий період забезпечують своєму організму ефективний захист ».

Вплив галотерапії на дитячий організм:

• іммуноповишающее, обменостімулірующее;
• поліпшення функціональності дихальних органів;
• поліпшення процесів оксигенації;
• зниження алергічних реакцій, усунення запалень, якісне очищення бронхів;
• позитивний вплив на нервову систему і емоційний настрій дитини.

Вплив на дорослих аналогічно позитивному впливу соляних печер на дітей.

Для більшого ефекту бажано вдатися до лікування курсами, так як одиничне відвідування може здобути недовговічною результат. Максимальний позитивний ефект досягається після 10-15 процедур 40-60 хвилинного перебування в галокамере. Зауважимо, що в перші рази може спостерігатися посилення симптомів розладу (це нормально).

В обов'язковому порядку перед відвідуванням варто проконсультуватися з фахівцем. Соляні печери можуть призначити: педіатр, терапевт, пульмонолог, отоларинголог, фізіотерапевт.

Соляна печера: показання та протипоказання вивчити слід обов'язково

Соляні печери відомі людям здавна. Ще наші предки лікувалися в них самі і лікували своїх дітей. В даний час солі продовжують допомагати людині. На багатьох курортах, в санаторіях, а також великих містах вони активно використовуються для лікування. Давайте дізнаємося, що таке соляна печера. Показання і протипоказання будуть розбиратися пізніше, а тепер трохи поговоримо про те, як вона "працює".

Дія лікувальної кімнати

Соляні кімнати створюються штучно. Для отримання потрібного мікроклімату використовується спеціальне медичне обладнання. Завдяки йому повітря наповнюється частинками сольового аерозолю. Протягом усього лікування підтримується його концентрація. Аерозоль надає лікувальні властивості на організм людини. Крім концентрації сольових частинок тут підтримуються необхідні людському організму тиск, вологість і температура. Саме приміщення не містить мікроорганізмів і алергенів. Зручні крісла для пацієнтів дають можливість комфртно розташуватися і отримати психологічне розвантаження. Для дітей облаштовані ігрові куточки.

Показання для відвідування печери

Отже, ви вирішили, що порятунок від вашої хвороби тільки одне - соляна печера. Показання і протипоказання перед її відвідуванням слід обов'язково вивчити. Спочатку поговоримо про тих, кому бажано відвідати цю лікувальну кімнату. До них можна віднести тих у кого:

• надлишкова маса тіла;
• порушення роботи дихальної системи;
• порушення обмінних процесів;
• захворювання серцево-судинної системи;
• часті простудні захворювання;
• робота з постійними стресами і емоційною напругою;
• захворювання нервової системи;
• алергічний риніт;
• раніше був поставлений діагноз бронхіт або пневмонія;
• виявлена \u200b\u200bекзема;
• жирна себорея:
• дерматит.

Після лікувальної процедури під назвою "Соляна печера", відгуки пацієнти залишають різноманітні. Одним відвідування цієї кімнати повністю допомогло впоратися з астмою, а інші, навпаки, не помітили жодних змін. Є й такі пацієнти, які відчули полегшення тільки після останнього сеансу. Але всі вони сходяться в одному: добре відпочили, розслабилися і нервову систему привели в порядок.

Соляна печера і вагітність

У майбутніх мам часто виникає питання про те, чи можна їм відвідувати кімнату з сіллю. Якщо немає ніяких протипоказань, мова про які буде вестися нижче, то соляну печеру відвідувати потрібно обов'язково. Приміщення, де проводиться процедура, збагачене корисними елементами, які так необхідні вагітним жінкам.

Повітря тут насичене сольовими іонами, які потрапляють в легені, покращують роботу бронхів і пригнічують життєдіяльність патогенних організмів. Багатьом вагітним полегшення приносить саме соляна печера: відгуки майбутніх мам говорять про те, що проходять ознаки токсикозу.

Неможливо не сказати про користь відвідування лікувальної кімнати для малюка, яка позитивно впливає на його імунну систему, допомагає знизити схильність дитини до простудних захворювань, вірусних інфекцій і багатьом іншим хворобам. Варто додати, що практично всі соляні печери обладнані всім необхідним для дітей. Дитина може спокійно займатися своєю улюбленою справою в ігровому куточку і одночасно дихати солями.

Якщо ви вирішили (мається на увазі без консультації фахівця), що вам необхідна соляна печера, показання та протипоказання необхідно уважно вивчити. Про тих, кому можна відвідувати це приміщення мова вже велася, тепер поговоримо про тих, кому вхід туди заборонений. До них відносяться люди з:

• будь-яким захворюванням в гострій стадії;
• хронічним захворюванням в загостреній формі;
• кахексией;
• злоякісною пухлиною;
• часто виникають кровотечами;
• туберкульозом;
• коронарною недостатністю;
• захворюванням нирок;
• емфіземою;
• гіпертонією другої і третьої стадії.

Ми настійно рекомендуємо перед процедурою порадитися з фахівцем. Багато хто вважає, що допомагають поправити здоров'я соляні печери. Відгуки лікарів не такі оптимістичні. На їхню думку, єдиний ефект від соляної печери - це психологічний.

Пам'ятайте

Разове відвідування галокамери не приведе до видимого результату. Щоб досягти очікуваного ефекту потрібно пройти хоча б один курс лікування. Він складається з десяти сеансів по тридцять чи сорок хвилин. Варто поговорити про вартість послуги "Соляна печера". Ціна за сеанс варіює в межах від 190 до 300 рублів, а абонемент на десять відвідувань обійдеться вам від 1500 до 2800 рублів. Для тих, кому вкрай необхідна соляна печера, ціна є важливим фактором. Слід врахувати, що якщо ви будете купувати квиток на кожен сеанс, це буде коштувати дорожче абонемента. Якщо пощастить і лікар випише напрямок, то лікування буде безкоштовним. Правда, таких печер залишилося дуже мало, майже всі працюють на комерційній основі.

Післямова

Оздоровлюватися за допомогою галокамери чи ні - вирішуйте самі. Якщо ви впевнені, що вам необхідна соляна печера, показання та протипоказання потрібно вивчити дуже уважно! Але краще проконсультуватися з лікарем.

Соляна печера: показання та протипоказання, відгуки лікарів

Відвідати соляну печеру можуть як жителі мегаполісу, так і відвідувачі курортів - дана процедура стає все більш популярна, і соляні печери з'являються в тих місцях, які спочатку до цього не мають. Санаторно-курортне лікування також передбачає відвідування соляних печер. Оздоравлівающе і загальнозміцнюючу дію характеризується соляна печера: показання та протипоказання, відгуки лікарів і споживачів - все це буде розглянуто в даній статті.

Найбільшу користь для здоров'я несуть природні соляні печери. Сьогодні соляні кімнати створюються людиною. Створити правильний мікроклімат допомагає особливе медичне обладнання. Сольовий аерозоль заповнює повітря в приміщенні, створюючи необхідну концентрацію корисних речовин. У соляній кімнаті повинен бути не тільки насичений сольовими частинками повітря, але і певна температура, вологість, атмосферний тиск.

Пацієнтам пропонується провести кілька хвилин у зручному кріслі, де можна повністю розслабитися і насолодитися процедурою. І часто ця процедура виявляється більш комфортною, ніж фитобочка.

Показання та протипоказання до перебування в соляних печерах

Популярність соляних кімнат з кожним днем \u200b\u200bзбільшується. Відвідати їх рекомендують як лікарі, так і рядові споживачі, які зуміли оцінити по достоїнству переваги лікування сіллю. Показання та протипоказання до відвідування соляної печери носять умовний характер: розібратися в реальну користь соляних печер допоможуть відгуки лікарів.

Випробувати процедуру пропонується тим, хто має:

• надлишкова вага,
• проблеми з органами дихання,
• уповільнений обмін речовин,
• захворювання серцево-судинного характеру.

Найбільшу популярність соляні печери отримали як ефективний засіб при частих респіраторних захворюваннях. Лікувальну кімнату буде незайвим відвідати при хронічному бронхіті, дерматологічних захворюваннях, алергічний риніт. Соляні печери надають розслаблюючу дію і можуть бути рекомендовані для профілактики неврастенії та інших патологічних станів, пов'язаних з регулярним стресовим впливом.

Відгуки лікарів про процедуру носять суперечливий характер, проте медики впевнені, що скромні протипоказання значно розширюють можливості лікування сіллю, незалежно від початкових свідчень. А особливо ефективною виявляється гімалайська рожева сіль.

Однією процедури спелеотерапії буває недостатньо. Відчути лікувальну дію солі можна тільки після курсового відвідування печери. Що стосується лікування сіллю при вагітності, то при відсутності протипоказань, процедура буде надзвичайно корисна для здоров'я майбутньої мами. Повітря у соляній кімнаті насичене іонами солі, які, потрапляючи в легені, покращують стан органів дихання, пригнічують діяльність хвороботворних мікроорганізмів, зміцнюють імунітет.

Процедура допомагає привести в порядок нервову систему, добре розслабляє і заспокоює. Спелеотерапія корисна при токсикозі вагітних. Крім того, соляні кімнати допоможуть нормалізувати водно-сольовий баланс і зміцнити здоров'я ще ненародженого малюка. Дітям також будуть корисні процедури спелеотерапії. Зазвичай соляні кімнати спеціально обладнані для прийому дітей.

Протипоказаннями до проведення процедури є:

• будь-які захворювання в гострій формі,
• злоякісні пухлини,
• схильність до кровотеч,
• захворювання нирок,
• гіпертонія в останній стадії.

Соляна печера: відгуки лікарів

Лікарі не вважають спелеотерапію дієвим інструментів для зміцнення здоров'я. Однак скромні протипоказання і відсутність побічних ефектів дозволяють використовувати процедуру як психологічного підмоги.

«Ефект плацебо, але чом би й ні»

До терапевтичній дії соляної кімнати ставлюся скептично. Вважаю, що порівнювати перебування на березі моря і сеанс у соляній кімнаті не має сенсу. Але багатьом пацієнтом дійсно стає легше після проходження курсу: йдуть симптоми бронхо-легеневих захворювань, застуди виникають рідше, та й інші захворювання також турбують менше. Вважаю, що весь секрет спелеолеченія криється в банальному ефект плацебо. Особливо стійкі результати подібної «терапії» проявляються у тих, хто покладає на неї останні надії. Але чому б і ні?

Якщо метод працює і дає певні результати без шкоди для здоров'я, то не бачу сенсу відмовлятися від процедури. По крайней мере, пацієнт зможе привести свої думки в порядок, помедитувати і якісно відпочити.

«Цілюща сила солоного повітря зміцнює здоров'я»

Скептики відкидають користь спелеолеченія. Але, на мою думку, не можна нехтувати даним методом тільки тому, що він не має чіткого наукового обгрунтування. Навіть соляна лампа може виявитися корисною. Вплив іонів солі на організм носить позитивний характер, тому вважаю за доцільне відвідувати соляні кімнати тим, хто має слабкі бронхи і часто переносить респіраторні захворювання.

Соляні печери: відгуки. Соляні печери: показання та протипоказання

Лікувальні властивості соляних печер відомі людству більше 2000 років. Люди навчилися штучно створювати цілющий мікроклімат, який панує в справжніх підземних печерах. Такий метод лікування в офіційній медицині отримав назву "спелеотерапія". Його ефективність визнана у всьому світі. Це немедикаментозне аеротерапевтичних лікування в спеціальних комфортних галокамери.

Штучні соляні печери відгуки отримують позитивні. Багато хто відзначає поліпшення загального стану. За кілька сеансів зникає алергія і зміцнюється імунітет. Однак даний метод має і супротивників, які заперечують позитивний вплив і вважають спелеотерапію безглуздою процедурою. З цією думкою багато практикуючих лікарів можуть посперечатися. Опишемо всі переваги галокамери.

Трішки історії

Цілющу силу соляних кристалів помітили вже давно. Сучасна історія зацікавилася користю повітря підземних печер в минулому столітті. Першими дослідниками були німецькі вчені, які почали активно будувати спелеолечебніци.

Метод миттєво отримав вдячність від задоволених пацієнтів. На території Росії подібна кліматична камера, наповнена соляним аерозолем, була заснована в 1977 р в Пермській області. Незабаром сюди потягнулися люди з хронічним бронхітом, астмою і патологіями дихальної системи.

Сьогодні спелеотерапію фахівці вважають більш ефективною процедурою в порівнянні з кавітотерапіей (вдихання морського повітря). Працюють соляні печери в Москві і за межами РФ. У багатьох санаторіях і пансіонатах є спеціалізовані кімнати, що відтворюють лікувальну атмосферу підземель.

цілющі властивості

Величезна перевага спелеотерапії в варіабельності процедури. Виходячи з індивідуальних особливостей, перебігу і тяжкості хвороби підбирається поєднання кліматичних факторів і концентрації солей. Потрапляючи в незвичну зону, людина відчуває прилив сил, у нього активізуються захисні системи і стабілізується психоемоційний стан.

Соляні печери відгуки від лікарів неодноразово отримували схвальні. За їх твердженням, метод спрямований на поліпшення самопочуття, полегшення кількості нападів при астматичних патологіях. Перебування в галокамери з унікальним навколишнім середовищем дозволяє перенастроювати організм на сприятливий режим.

Кожна наша клітинка оновлюється і починає функціонувати по-іншому. В ході таких сеансів людина швидше видужує, у хворого зникають клінічні симптоми навіть при хронічному перебігу. Позитивний вплив робить не тільки кліматична зона, але ще сольові аерозолі, кількість аероінов і рівень вологості. Всі фактори дають в результаті стійкий лікувальний ефект.

Соляна печера: показання до застосування

Спелеотерапія не є панацеєю від фізичних і моральних недуг, вона використовується в якості допоміжного лікування. Так званий цілюще повітря, насичене іонами, допомагає позбавити від виснажливого кашлю. Використовуються галокамери пацієнтами з астмою, бронхітом (будь-якої етіології), полінози і риніти.

Соляні печери в Москві добре зарекомендували себе в лікуванні гіпертонічної кризи, атипових дерматитів, вегето-судинної дистонії, ослабленого імунітету і частих депресивних станів. Їх призначають після оперативного втручання для швидкого відновлення.

Використання в косметології

Висока ефективність вбачається в терапії дерматологічних та косметологічних проблем. Неодноразово доведено, що надає омолоджуючу, протизапальну і бактеріостатичну дію соляна печера. Ярославль - місто великих можливостей, тут недавно відкрили галоцентр "Салмед". Під впливом природних факторів активізуються всі клітини епідермісу.

Сухий соляної аерозоль заряджає енергією і нормалізує поверхню аутофлори. У підсумку ми спостерігаємо відновлення еластичності шкіри, стимуляцію росту волосся на голові і посилену регенерацію. Позитивний результат відзначався у людей з атопічний дерматит, гнійними запаленнями, псоріаз, себореєю, екземою, акне і піодермією. Завдяки поліпшенню мікроциркуляції кровотоку шкіра розгладжується, зникає целюліт, і швидше рубцюються косметичні шви.

Користь для дітей

У центрі "Салмед" є соляна печера (Ярославль). Адміністрація запрошує на лікування маленьких дітей від двох років. У спеціальних галокамери хлопці зможуть відновити сили, зарядитися бадьорістю, позбутися від алергії і постійного нежитю. Основними показаннями є:

Хронічний бронхіт;

Астма (в стадії ремісії);

Алергічний риніт і дерматит;

поліноз;

Аденоїди.

Сеанс триває від 1,5 до 2-х годин. Кількість процедур в середньому становить 10-15. Малюки до п'ятирічного віку допускаються тільки в супроводі дорослого.

Соляні печери: протипоказання до відвідування галокамери

Незважаючи на гадану безневинно і безпеку методу, він все ж має невеликі обмеження. Не допускаються особи з загостреними патологіями, туберкульозом, загальним виснаженням, психічними і нервовими розладами. Не можна відвідувати з онкологічними хворобами соляні печери. Протипоказання на цьому не вичерпуються. До обмежень відноситься вагітність на будь-якому терміні і патологічні процеси дихальної системи.

Принцип дії

Лікувальний ефект легко пояснюється наукою. У соляних копальнях, шахтах і карстових печерах унікальний мікроклімат, з комфортною температурою, невисокою вологістю, певним тиском, підвищеним вмістом мікрочастинок солі і вуглекислого газу. І найголовніше - в атмосфері відсутня шкідливий пил і алергени.

Всі перераховані характеристики і фактори сприятливо впливають на здоров'я людини, який живе в загазованому мегаполісі. Стабільна повітряне середовище постійно підтримується ультразвуковим небулайзером. Дрібнодисперсний аерозоль формує цілий ряд оздоровчих факторів. Ось чому настільки популярні соляні печери. Відгуки звичайних людей наочно підтверджують це.

Правила відвідування

Багато медичні центри спеціалізуються на спелеотерапії. Відкрито кілька галокамер (соляна печера) в Петербурзі. Потрапити на лікування можна за попереднім записом і після консультації лікаря. У адміністратора ви отримаєте одноразовий халат і бахіли. Не допускається вносити з собою будь-які предмети.

Перед процедурою не варто зловживати парфумами. Приблизно за 30-40 хвилин до сеансу слід відмовитися від куріння. У приміщення не допускаються особи під алкогольним впливом. Для досягнення терапевтичного ефекту потрібно пройти не менше 10 процедур по 40 хвилин.

дайджест

Соляні печери відгуки регулярно отримують схвальні. За твердженням пацієнтів, після кількох сеансів зросла працездатність, зникла депресії і сонливість. А після 5-7 процедур зникли характерні симптоми при бронхіальній астмі та кашлі.

Батьки, що водили своїх дітей на спелеотерапію, залишилися задоволені результатом: вдалося позбутися від сезонної алергії, хронічного нежитю і зміцнити імунітет. Після проходження повного курсу перестали турбувати часті простудні захворювання. Цінова політика прийнятна для різних верств населення.

Головне терапевтичний вплив таких процедур виражається в стимуляції метаболізму (обмінних процесів), завдяки чому з організму активно виводяться всі токсичні елементи, замінюючись природними іонами натурального походження. Фахівці стверджують, що курс відвідувань соляної печери за рівнем корисності схожий з тижневим відпочинком у морського берега. Перші позитивні результати спостерігаються вже через три процедури.

показання

Досить часто лікарі рекомендують відвідувати соляну печеру (галокамеру) для досягнення лікувального ефекту. Це чудова альтернатива офіційної медикаментозної терапії. Такі процедури дозволяють вилікувати недуги дихальних шляхів (верхніх і нижніх), вони показані при передастмою і дозволяють зупинити патологічні процеси і поширення астми на початкових етапах її розвитку.

Лікарі радять лікування в соляних печерах при хронічному типі бронхіту, а саме при хворобі, що знаходиться в стадії ремісії, легенева недостатність при цьому не повинна бути вище другої стадії. При дотриманні цієї умови можна гарантувати що вам допоможе соляна печера, користь від її впливу буде швидкої. Такі процедури особливо корисні при бронхіальній астмі, яка характеризується неповною ремісією, ремісією, а також в період затухаючого загострення. Відвідування галакамери здатне усунути шкірні ураження, серед яких фурункули і екземи, псоріаз і багато інших. Соляні печери лікують порушення кровообігу і навіть усувають гіпертонію. Вони можуть допомогти при перевтомі, депресивних станах і неврозах. Знаходження в галакамере виліковує деякі порушення функціональної діяльності щитовидної залози.
Можна навіть схуднути!
Вельми популярним є використання таких процедур для корекції надмірної ваги. Вони є чудовим рішенням для отримання бажаної фігури. Соляні печери допомагають позбутися від декількох кілограмів досить легко, без таблеток, виснажливих спортивних тренувань і строгих дієт. Саме завдяки такій здатності галакамери набирають все більшої популярності в великих містах. Ще одним свідченням до їх відвідування вважають наявність психосоматичних недуг.

Протипоказання

Але не все так гладко, як здавалося б. Відвідування соляної печери або іншими словами спелеотерапія має цілий список протипоказань. Даний метод лікування категорично не рекомендується тим, хто страждає від бронхолегеневих недуг, які перебувають в стадії загострення. Не варто записуватися в галакамеру всім тим, у кого спостерігається підвищена температура і інтоксикація організму з якоїсь причини.

Ще одним безумовним протипоказанням до такої терапії вважають наявність у людини туберкульозу, незалежно від стадії. Не можна відвідувати сольові печери навіть тим, хто вже переніс туберкульоз і на даному етапі має лише залишкові зміни в легеневій тканині. Але і на цьому список заборон не повний ... насторожити? Правильно. Зараз я розповім, які ще має соляна печера протипоказання. Їх ще порядком.

Не допускаються до сеансів спелеотерапії ті люди, у яких діагностована емфізема. Процедура надасть шкоду хворим на гіпертонію (другого-третього ступеня), хронічними ураженнями нирок (в гострій формі), а також коронарною недостатністю. Звичайно, не варто відвідувати соляні печери при наявності злоякісних утворень. Крім того такі процедури не рекомендовані при частих рецидивуючих кровотечах різної етіології, а також при різних хворобах крові. Спелеотерапія протипоказана при різних формах токсикоманії та наркоманії. Даний варіант лікування шкідливий і неможливий при наявності у пацієнта клаустрофобії і різних психічних недуг. Але не варто думати, що, все так погано і соляна печера - шкода, одна шкода. Ні в якому разі!

користь

Потрапляючи в спелеокабинет - сольову печеру, людина дихає високою концентрацією солей і аероіонів, відповідно оточує його практично не містить частинок пилу, бактерій і можливих алергенів. Саме тому основним показанням до такого лікування є бронхіальна астма. Однак відвідувати галакамеру можна не тільки за медичними показаннями. Такі сеанси підуть на користь і абсолютно здоровим людям, допомагаючи поліпшити сон і знизити рівень дратівливості.

Знаходження в сольовій печері усуває стан стресу і втоми, піднімає загальний тонус організму. Дані процедури чудово підвищують активність імунної системи, відновлюють кислотно-лужний баланс, підвищують вміст гемоглобіну в крові. Крім того спелеотерапія вважається чудовою профілактикою будь-яких простудних захворювань.

Знову про шкоду і користь

Якщо не відвідувати соляні печери при наявності явних протипоказань до цього, то шкоди такі процедури принести не можуть. Якщо ви сумніваєтеся, чи можна вам пройти курс спелеотерапії, краще попередньо проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Так цілком можливо, що він дозволить вам включати будинку соляні будиночки (фігури з солі з малопотужної лампочкою всередині). Їх ефект, звичайно, не можна порівняти з впливом печер, але в разі протипоказань навряд чи завдасть вам шкоди.

Соляна кімната - користь і шкода для організму

В останні роки люди стурбовані збереженням свого здоров'я. Постійні катаклізми, поширеність інфекцій і вірусів, активне розмноження патогенних мікробів - все це є провокатором погіршення загального самопочуття. Для боротьби з різними захворюваннями придумано безліч ефективних і дієвих методів, а одним з них є соляна кімната, користь і шкода якої активно обговорюються фахівцями охорони здоров'я.

Соляна кімната - це спеціально-обладнане приміщення, стіни, стелю та підлогу якого покриті соляними блоками. Подібна конструкція створює певну сприятливу для організму людини вологість, температуру і тиск. А іонний склад соляної кімнати робить позитивний вплив на працездатність всього організму. Перевагою такого лікувально-профілактичного приміщення є те, що тут спостерігається повна відсутність всіляких алергенів і патогенних бактерій. З давніх-давен соляні кімнати ефективно використовуються в лікувальних, а також в профілактичних цілях. Доведено, що хвора людина, після відвідування соляної печери, одужує набагато швидше, при цьому, процес одужання почне діяти навіть без використання медикаментозних методів терапії.

Основна терапевтична користь соляної кімнати полягає в тому, що людина, що знаходиться в ній, знаходиться під впливом лікувальної обстановки. В результаті відвідування соляної кімнати відбувається стимуляція метаболізму (поліпшення роботи обмінних процесів), завдяки якій з організму відбувається вивільнення токсичних компонентів, що згубно впливають на здоров'я людини. Багато фахівці запевняють, що курсову процедуру відвідування соляної кімнати можна порівняти з повноцінним відпочинком на причорноморському курорті. Уже через кілька відвідувань соляної кімнати результати оздоровлення активно проявляються, організм насичується бадьорістю і позитивним енергетичним зарядом.

Дія соляної кімнати

Ще в найдавніші роки була відома користь соляних печер. Древніми людьми відвідувалася соляна печера, користь і шкода якої безпосередньо позначалася на здоров'я людини. За допомогою подібних відвідувань ефективно виліковували простудні захворювання, а також інші хвороби.

В сучасні роки соляні кімнати мають назву спелеокамера або галокамера, яка визнана терапевтичної процедурою для загального оздоровлення організму. Чільним компонентом спелеокамера є спеціальний сольовий аерозоль, він розпилює в повітряному просторі мікроскопічні сольові крапельки. Склад аерозолю може бути різним, залежно від того, які породи соляних порід були використані при будівництві спелеокамера.

Розпорошуються частинки солі мають невеликий розмір (від 2 і до 5 мкм), тому вони досить легко потрапляють в дихальну систему людини, надаючи терапевтичний і профілактичний результат. Відвідування спелеокамера допомагає лікувати захворювання інфекційного і простудного характеру. Крім того, що в дихальних шляхах відбувається колосальний терапевтичний процес, що виділяються соляні частинки роблять благотворний вплив на весь організм, стимулюючи активність загального і місцевого імунітету.

При курсовому відвідуванні соляної кімнати організм людини починає адаптуватися до нових зовнішніх умов, після чого всі внутрішні системи кардинально перебудовують свої робочі процеси.

Доктора визнають відвідування соляної кімнати ефективним методом лікування різних захворювань нетрадиційним способом. У поєднанні з комплексними методами терапії соляна кімната допомагає стабілізувати робочий процес таких внутрішніх систем, як серцева і судинна, а також дихальна і імунна.

Користь соляної кімнати

Для досягнення лікувального ефекту багато лікарі радять своїм пацієнтам відвідувати соляну кімнату, користь і шкода даної процедури обумовлюються індивідуальними характеристиками людини, але в більшості випадків, така терапія не має явних протипоказань. Медики визнають відвідування соляної кімнати чудовою альтернативою застосування медикаментозних процедур.

Особлива перевага даної фізіотерапевтичної процедури укладено в лікуванні різних захворювань дихальних шляхів. Соляна кімната показана для відвідування при предастмовом стані, крім цього, курсове відвідування такого приміщення сприяє припиненню процесу розвитку астми на початкових її стадіях.

При хронічній стадії бронхіту в формі ремісії також рекомендовано відвідування соляної кімнати. Але важливо враховувати рекомендації лікаря, якщо захворювання знаходиться в стадії активності.

Доведено користь соляних парів при серцевих захворюваннях, а також при гіпертонії.

Відвідування спелеокамера благотворно позначається і на загальному стані нервової системи. Курсове вдихання парів солі допомагає організму легко справлятися з знервований, депресіями, зовнішніми розладами. Показано відвідування соляної спелеокамери і при сильній переутомляемости організму.

При порушеннях роботи щитовидної залози відвідування соляної кімнати також рекомендовано лікарями. Курсове вдихання парів солі може вилікувати деякі порушення в роботі внутрішнього органу.

В останні час у людей, що стежать за своєю фігурою, заслужила особливої \u200b\u200bуваги соляна кімната, показання та протипоказання до її відвідування можуть посприяти корекції фігури. Внутрішня обстановка соляної кімнати безпосередньо сприяє налагодженню працездатності обмінних процесів, що благотворно позначається на природному знищення зайвих кілограмів ваги. Більш того, в період притримування основ дієти відвідування спелеокамера допомагає худне впоратися зі стресом.

Соляна кімната для дитячого організму

Показана до застосування соляна кімната для дітей. В даному випадку фізіотерапевтична процедура діє в наступних напрямках:

• Завдяки зарядженим негативно іонів, які знаходяться в соляних парах, відбувається зміцнення імунної системи і активне протистояння організму до активності інфекцій, вірусів і простуд. До складу соляного аерозолю в спелеокамері можуть входити різні види солей, які надають правильне вплив на весь організм: йод регулює працездатність ендокринної системи; магній підтримує нормальну роботу серцевого м'яза; калій, а також натрій сприяю поліпшенню кровопостачання; кальцій відповідає за зміцнення захисних сил; марганець володіє очисними властивостями, він звільняє організм малюка від токсинів і шкідливих компонентів; селен є надійною профілактикою проти утворення ракових пухлин; цинк стимулює ріст дитини; літій перешкоджає утворенню цукрового діабету; залізо регулює норму вмісту гемоглобіну в крові; мідь сприяє усуненню розладів, пов'язаних з неправильною роботою обмінних процесів.
• Коли курсовим методом відвідується соляна кімната, користь для дитини полягає і в усуненні захворювань дихальних шляхів. Спелеокамера сприяє збільшенню вентиляції легенів; розширенню функціональності дихальних рефлексів; поліпшенню процесу дихального акту; нормалізації газообміну. В процесі комплексу вищевказаних дій виявляється терапевтичний вплив на запалені дихальні шляхи, зменшується ризик появи алергічних реакцій, відбувається ефективне очищення бронхів від хворобливої \u200b\u200bслизу.
• Регулярне відвідування спелеокамера позитивним чином позначається на стані нервової системи малюка. Соляні пари здатні усунути підвищену збудливість дитини, посприяють поліпшенню якості сну і допоможуть усунути безпричинні капризи малюка.

Доктора можуть призначити дитині відвідування спелеокамера при таких захворюваннях:

• хвороби серцевої і судинної систем;
• гіпотонія;
• простудні інфекції дихальних шляхів;
• наявність аденоїдів;
• тонзиліт;
• гіпертонія;
• гайморит;
• фарингіти;
• риніт;
• порушення роботи центральної нервової системи;
• дихальна недостатність;
• зміни гормонального фону;
• порушення роботи щитовидної залози;
• цукровий діабет;
• хвороби шкіри;
• слабкість імунних сил.

Крім перерахованих вище захворювань відвідування соляної кімнати рекомендовано і в профілактичних цілях проти активності зазначених хвороб.

Як правило, соляні кімнати розташовуються в лікарнях або санаторіях-профілакторіях. Як зробити соляну кімнату своїми руками? Для того, щоб спорудити в себе вдома лікувальний приміщення, необхідно дотримати цілий ряд строгих умов. Побудова домашньої соляної кімнати найкраще довірити фахівцеві відповідного профілю. Інакше існує ризик споруди приміщення, яке не відрізнятиметься абсолютно ніяким терапевтичним ефектом.

Протипоказання до відвідування соляної кімнати

Перед тим, як почати курсове відвідування соляної кімнати, необхідно отримати схвальну консультацію лікаря. Відвідування спелеокамера строго заборонено при:

• клаустрофобії;
• загостренні захворювань дихальних шляхів;
• гострих або хронічних захворюваннях нирок;
• простудних або інфекційних процесах, які супроводжуються підвищеними температурними режимами тіла або загальною інтоксикацією організму;
• перенесеному абсцес легені;
• наявності пухлини або при підозрі на її освіту;
• різних захворюваннях крові;
• кровохаркании;
• туберкульозі;
• патології внутрішніх систем або внутрішніх органів;
• хронічній недостатності серця.

З хорошого боку зарекомендувала себе і соляна лампа, користь і шкода, відгуки, а також рекомендації по її застосуванню завжди розкажуть фахівці-медики. Вдихання парів солі може стати для людини ефективним способом оздоровлення організму при відсутності протипоказань.

Сольові лампи: їх користь і шкода

Тільки уявіть: затишний вечір вдома, погашений верхнє світло, переливається теплим червоно-рудим кольором різьблена настільна лампа ... Або ось так: затишний вечір вдома, свіже чисте повітря, наповнений справжнім диханням моря ... Не поспішайте бігти в турагентство за квитками - всю цю благодать можна з'єднати в звичайній міській квартирі. Як? Так легко! Допоможуть звичайні сольові лампи - користь і шкода цього інтер'єрного дива відомі давно, і популярність лампочки з роками лише зростає.

Від соляних шахт до настільній лампі

Історія домашньої сольовий (соляної) лампи сходить ще до Стародавньої Греції - саме тоді античні хитруни раптом зрозуміли, що соляні печери можуть бути багатофункціональною лікарнею. Спочатку туди відправлялися знатні городяни, щоб подихати солоним повітрям і вилікувати астму та бронхіт, з роками почали заходити монахи, щоб зміцнити не тільки дух, але і тіло.

А в XIX столітті до скромного хлориду натрію (по-простому солі) прийшла справжня слава. Шахтарі в польській соляній шахті «Величка» раптом непомітно перестали хворіти бронхолегеневі хворобами. Лікарі зацікавилися, почали цю справу вивчати, і в 1959 році тут з'явилася «Легенева соляна лікарня». А ще через рік - ціле спелеотерапевтичних відділення. Трохи пізніше соляними чудесами перейнялися і німецькі вчені, потім радянські, і в 80-х роках минулого століття з'явився новий напрям в медицині - галотерапія, лікування сіллю.

Сьогодні соляні кімнати є в багатьох лікарню, і дорослих, і дитячих. Лікарі відправляють туди пацієнтів при застудах, астмі, алергії, бронхіті, та й просто підлікувати слабенький імунітет. А для тих, хто не може постійно бігати в рідну поліклініку або їздити по санаторіям, щоб подихати сіллю, придумали домашнього світиться лікаря. Чим корисна сольова лампа і чи може вона замінити вдома цілий солоний терапевтичний курс?

Користь для тіла і для душі

Сіль - чудовий природний антисептик. Не просто так ми полощіть солоної водою рот, коли болять горло і зуби, а ніс - при нежиті і гаймориті. Сіль виділяє цілющі негативні іони, які осідають в повітрі, вбивають шкідливі мікроби і спори цвілі. А для наших легких цей солоне повітря - найкраще лікування.

Такий пещеркой в \u200b\u200bмініатюрі і є сольова лампа - показання до застосування її напевно підійдуть для всіх членів сім'ї. Принцип дії дуже простий - якщо в печері сіль заряджає повітря, тому що її просто дуже багато, тут реакція починається, коли всередині соляного абажура загоряється лампа. Що ж відбувається при нагріванні?

• Лампа зменшує вміст в повітрі патогенних мікробів і вірусів, краде неприємні запахи.
• Підвищує імунітет у всієї родини і посилює опірність інфекціям (вже зрозуміли, який подарунок можна подарувати ближче до зими, напередодні епідемії грипу?).
• Іони солі допомагають запобігти застуди, ангіну і бронхіт, знижують ризик гаймориту, дозволяють не допустити напад алергії і бронхіальної астми.
• Після важкого трудового тижня теж незамінна сольова лампа: показання до використання тут - термінове розслаблення! Тепле світло всередині абажура дозволить заспокоїтися і забути про робочі проблеми в зручному домашньому кріслі.
• Незвичайна сольова лампа - ідеальний нічник для дітлахів. Дизайн її буває самий різний, включаючи іграшкові будиночки, а м'яке світіння допоможе спокійно заснути і не стане дратувати малюка.

Вибираємо лампу за кольором

Про переваги солі ми розповіли, тепер торкнемося трохи хромотерапии. Адже сольову лампу можна купити в різних колірних варіаціях, і кожна буде впливати на господаря по-своєму:

• помаранчева заспокоїть, подарує відчуття захищеності, підлікує нерви;
• жовта ідеальна, коли потрібно струснути мозок: вона підсилює кмітливість, підвищує інтелект, допомагає знайти потрібне рішення;
• червона зміцнює серце і судини, стимулює кровообіг;
• рожева ідеальна для вечорів романтичних: вона допомагає почути партнера і налаштуватися на його хвилю.

Вибираємо соляну лампу для будинку

Якщо ви захочете дізнатися, як виглядає сучасна сольова лампа, фото покаже найрізноманітніші дизайнерські рішення. Різновидів у лампочки з кам'яної солі безліч!

Вона може бути виточена в формі казкового будиночка і китайської пагоди, кремезного гриба і рівною пірамідки, ідеальної кулі або витягнутої ракети. А може виглядати як шматок необробленої солі, ніби щойно з соляної печери десь в Гімалаях. Зустрічаються і сольові світильники - в такому шматку хлориду натрію просто вибита ямка, куди можна вставити свічку і запалити замість лампочки.

Як же вибрати скромну цілющу лампу для скромної міської квартирки з такого різноманіття? Дотримуйтесь простих порад.

1. Невелика лампа охоплює своїм цілющим випромінюванням лише 2-3 м навколо. Тому вибирайте її розміри в залежності від площі приміщення: для нічного столика в спальні підійде світильник 2-3 кг, для великого залу або студії - 5-7 кг. Можна розставити в різних кутках кімнати кілька сольових ламп.
2. Обов'язково дивіться на зовнішній вигляд. Справжня кам'яна сіль - родом з Гімалаїв, у неї нерівний забарвлення і дрібні природні тріщини. Ідеальний вибір - сольова лампа Скала, зроблена з цільного шматка солі. Вона завжди натуральна і дарує додатковий бонус: у нерівного шматка більше площа поверхні і сильніше корисне морське випромінювання.
3. Вивчіть комплектацію вироби. Стандартний соляний світильник складається з абажура, підставки, лампочки, патрона для неї і системи кріплення. Лампа повинна справно включатися / вимикатися, патрон - вільно входити в підставку, а лампа - укручуватися в патрон. Сам світильник повинен твердо стояти на поверхні і не хитатися.

Як користуватися сольовий лампою?

Сьогодні в найнесподіваніших місцях може зустрітися сольова лампа - застосування її можливо і в салонах краси, і в масажних кабінетах, і в звичайних, але дуже просунутих офісах. Як же правильно користуватися таким незвичайним світильником?

Щоб соляна лампа почала працювати, потрібно просто включити її в розетку. Хоч це і лікувальний іонізатор, але дуже м'який, тому доктора дозволяють залишати її включеною на всю ніч, навіть в дитячій. Доглядати за соляним абажуром теж простіше простого: досить раз в 2-3 дня скидатися вологою ганчірочкою пил.

Сувору вимогу до сольового лікареві тільки одне - не ставте лампу в місцях, де волого: біля акваріумів, зволожувачів, чайників, рослин і т.д. Сіль легко вбирає воду і може почати руйнуватися. Якщо лампа все ж неабияк намокла, просушіть її в сухий кімнаті і включіть на кілька годин - буде як новенька!

Привіт, дорогі читачі. Сьогодні ми поговоримо про соляні печери, користь і шкода, відгуки лікарів.

Вся справа в тому, що я не міг вилікувати кашель у своїй 4-річної дочки. Що я тільки не робив. Кашель був залишковий після хвороби, але все одно діставав незручності, був противний і важкий. Тоді мені порадили пройти курс галотерапії в своєму місті. Так пройшло моє перше знайомство з соляними кімнатами.

Скажу чесно, кашель у дочки пройшов повністю. Також я сам на собі відчув благотворний вплив процедури. Отже, знайомтеся.

Галотерапія (спелеотерапія) - це метод лікування сіллю за допомогою природних або штучно створених соляних печер і камер. Виявляється, галотерапія була відома і широко використовувалася ще в Стародавній Греції і Стародавньому Римі як ефективний метод оздоровлення і зміцнення імунної системи. У сучасному світі методика також не втратила свою популярність.

Ні для кого не секрет, що відпочинок на морі благотворно впливає на весь організм. Там ми дихаємо морським, насиченим аерозолями солі, повітрям.

Солона кімната буде відмінною альтернативою для тих, хто не може з'їздити відпочити на морське узбережжя.

соляні печери

Галотерпія і спелеотерапія - це один і той же метод оздоровлення сіллю. Відмінність методик полягає в будові соляних камер. Спелеотерпію проводять в природних печерах з соляних каменів. У спеціалізованих лікувальних центрах і санаторіях використовують кімнати, викладені галітових блоками або сальвінітовимі плитами. Будівельний матеріал добувають в природних соляних печерах. Спелеотерапія дорожча методика за рахунок використання природного матеріалу.

У сучасних лікарнях і реабілітаційних центрах частіше застосовують галотерапию. Стіни кімнати покривають шаром кухонної або морської солі для додання тематичного декору. Соляний мікроклімат створює спеціальний галогенератор, який дробить сіль на дрібнодисперсний пил, здатну проникати в нижні відділи дихальних шляхів. Галотерапія більш доступний і простий метод оздоровлення сіллю. До натрію хлориду, розпорошувати в соляній камері, також додають іони магнію і калію, що підвищує ефективність оздоровчої процедури.

У печерах штучним шляхом створюють особливий мікроклімат - підтримують температуру, вологість, тиск на одному рівні. У повітрі міститься мелкодісперсная суспензія солі, відсутні алергени і патогенні мікроорганізми. Під час сеансу грає фонова розслаблююча музика, світло приглушене, людям пропонують зручно розташуватися на шезлонгу або кушетці. У соляній камері панує приємна релаксирующая обстановка, яка дозволяє відновити здоров'я і нормалізувати емоційний фон.

Як працює соляна печера:

Показання для оздоровлення в соляних печерах

Ще в давні часи люди помітили користь соляних печер для організму. Спелеотерпію застосовували як метод профілактики і реабілітації захворювань дихальних шляхів, ЛОР органів, шкіри, порушення обміну речовин, погіршення роботи імунної системи. Перебування в соляних печерах усували нервове перенапруження, знімала головні болі і затискачі в м'язах, покращувало настрій.

Показання для призначення галотерапії дорослим і дітям:

• захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів (бронхіти, бронхоектатична хвороба, емфізема легенів, хронічна пневмонія, туберкульоз в стадії ремісії);
• бронхіальна астма легкого ступеня;
• алергічні захворювання (полінози, харчова алергія, кропив'янка, дерматити, екзема);
• хвороби шкірних покривів (екзема, псоріаз, нейродерміт);
• вікові зміни шкіри (сухість, знижений тургор, дрібні зморшки);
• патологія ендокринної системи (ожиріння, цукровий діабет, порушення функції щитовидної залози);
• гіпертонічна хвороба 1-2 ступеня;
• реабілітація після інфаркту і інсульту;
• захворювання ЛОР органів (тонзиліт, синусит, риніт, гайморит, аденоїди у дітей);
• низький імунітет (часті простудні та респіраторні вірусні хвороби);
• захворювання нервової системи (неврози, емоційна нестабільність, нервові тики і т. д.);
• хронічний стрес, депресії, фобії;
• патологія вегето-судинної системи (нестабільний артеріальний тиск, сонливість, низька працездатність, запаморочення);
• синдром хронічної втоми.

Користь соляної печери для здоров'я доведена на підставі ефективних результатів терапії, які відзначають пацієнти і лікарі.

На думку фахівців, методика зміцнює імунітет, нормалізує роботу імунної та ендокринної системи, відновлює функції нервової системи вже після кількох сеансів. Більш того, комфортні умови під час галотерапії сприяють відновленню працездатності, нормалізують емоційний фон, заряджають людину позитивними емоціями, що позначається на якості життя.

Протипоказання до процедури

Не дивлячись на те, що галотерапія відноситься до профілактичної процедурою і характеризується м'яким нешкідливим дією на організм, методика має протипоказання.

Перед початком оздоровлення необхідно проконсультуватися з лікарем про можливість пройти повний курс терапії і визначити тривалість кожного сеансу.

При наявності протипоказань процедура може викликати погіршення загального стану і привести до загострення хронічних захворювань.

Протипоказання до призначення галотерапії дорослим і дітям:

• гострі інфекції;
• лихоманка;
• інтенсивний больовий синдром;
• важка форма бронхіальної астми;
• емфізема легенів 3 ступеня;
• відкрита форма туберкульозу;
• серцева, печінкова, ниркова недостатність;
• внутрішні крововиливи і схильність до зовнішніх кровотеч;
• важкий ступінь гіпертонічної хвороби;
• хронічні хвороби в стадії загострення;
• епілептичні припадки;
• онкологічні захворювання;
• хвороби крові;
• психічні захворювання.

Можливість проходження курсу спелео- або галотерапії визначає лікуючий лікар в залежності від тяжкості перебігу хвороби та індивідуальних особливостей пацієнта.

Користь галотерапії для організму

Чи є користь соляної печери для оздоровлення організму? Лікарі стверджують, що галотерапія не панацея і відноситься до ефективного профілактичного засобу. Методика застосовується на стадії ремісії хвороби для запобігання загостренню і прогресування, а так само призначається в якості реабілітації після захворювань і травм. В першу чергу, процедури в соляній кімнаті корисні при патології дихальної, ендокринної, нервової, імунної системи і хворобах шкіри.

1. Користь для органів дихання - нормалізує синтез бронхіальної слизу і функцію легеневих альвеол, активізує роботу миготливого епітелію, сприяє виведенню мокротиння, пригнічує шкідливий вплив хвороботворної мікрофлори.
2. Користь для ендокринної системи - нормалізує обмін речовин, рефлекторно впливає на центр голоду в головному мозку, тим самим регулює апетит і харчові пристрасті.
3. Користь для нервової системи - нівелюються наслідки стресових ситуацій, нормалізується робота дихального і судинного центрів, стабілізується рівень артеріального тиску, усуваються головні болі, відновлюється працездатність, поліпшується настрій.
4. Користь для імунної системи - відновлює роботу всіх ланок імунітету, підвищує стійкість організму до інфекцій і впливу алергенів.
5. Користь для шкірних покривів - хлорид натрію сприятливо впливає на одужання при шкірних захворюваннях, омолоджує шкіру, в тому числі на обличчі.

Курс галотерапії сприяє виведенню з організму токсинів і алергенів, знищує хвороботворні бактерії, що призводить до загального оздоровлення організму. Лікування в соляних камерах показані для вагітних з захворюваннями дихальних шляхів, ЛОР органів, шкіри, набряклим синдромом. Курс галотерапії допомагає відмовитися від прийому лікарських препаратів, які можуть негативно вплинути на внутрішньоутробний розвиток плода.

Тепер ви знаєте, в чому користь і шкоду соляної кімнати. Лікарі рекомендують проходити профілактичний курс лікування кожні 6-12 місяців, якщо немає показань до більш частим процедурам або протипоказань. Стандартний курс терапії складається з 10 процедур, які необхідно проходить щодня або через день. Час сеансу перебування в соляній камері для дорослих становить 50-60 хвилин, для дітей до 12 років - 20-30 хвилин. Для дітей в соляних кімнатах обладнані гральні майданчики, тому малюки не бояться процедур і охоче відвідують сеанси. Фахівці дозволяють застосовувати галотерапию дітям після досягнення 1 року. Спільні процедури позитивно позначаються на здоров'ї матері і малюка.

Спелеотерапія і галотерапія - ефективні методики, які засновані на застосуванні природних факторів зовнішнього середовища. Процедура корисна для здоров'я, не має побічних ефектів, може призначатися дорослим, малюкам і літнім людям.

В інтернеті можна знайти багато відгуків лікарів про галотерапії.

"Не дивлячись на те, що солоні печери не можуть самі по собі вилікувати будь-яке захворювання, сеанс галотерапії буде дуже корисний для вас. Проникаючи всередину іони солі, благотворно впливають на організм, тому рекомендую відвідати печеру людям з ослабленими бронхами ".

"Якщо ви хочете швидше позбутися від кашлю, пройдіть курс галотерапії".

А краще подивіться відео, де про лікування сіллю в печерах розповідає лікар фізіотерапевт:

На сьогодні все. До швидких зустрічей, друзі.

З повагою, Сергій Тигрів

Шановні читачі, що ви знаєте про соляній печері (СП)? Багато з вас щороку відпочивають на півдні і оздоровлюються за допомогою морського повітря. Але говорячи про галотерапії, мається на увазі сухий солоне повітря, яким наповнюються спеціальні кімнати - про них і піде мова. «Соляна печера - показання та протипоказання, користь і шкода» - саме таку інформацію ви зможете отримати з даної статті.

Використовувати в природі соляні печери для лікування людство почало дуже давно, кілька століть тому. Їх користь для здоров'я людини була перевірена на практиці і не викликала сумнівів у наших предків.

Але, на жаль, такі спелеокамера є не у всіх регіонах нашої планети. Саме тому вчені поставили собі за мету створити штучний аналог соляної печери. І це завдання було успішно вирішена в другій половині XX століття. Спочатку галокомнати були доступні лише при лікуванні в санаторіях. В даний час вони працюють практично у всіх великих містах.

Що таке соляна печера

Спелеокамера штучного типу являє собою зручно обладнану кімнату, на стіни якої нанесено декоративне покриття з природного солі. На підлогу також насипаний товстий шар крупної солі. Вона виконує дві основні функції: декоративну, щоб було красиво і затишно і бактерицидну, щоб не було ризику підхопити інфекцію.

У солі, насипаної товстим шаром на підлогу, є і ще одне призначення. З нею із задоволенням грають діти під час сеансу. Завдяки солі і іграшок процедури, що тривають 40 хвилин, пролітають зовсім непомітно.

У соляній кімнаті відтворюється мікроклімат природних галопещер, а саме: бактеріостатична гіпоалергенна середа з постійною температурою і вологістю. Ці умови є вкрай важливими при галопроцедуре, так як повітря повинен бути не тільки солонуватим, але і сухим.

Вологих соляних печер в світі не існує.

Крім того, в СП повинна бути встановлена \u200b\u200bультрафіолетова лампа, яка в 20-хвилинних перервах між процедурами додатково знезаражує повітря. Але все-таки головним оздоравливающим фактором в такій кімнаті є соляної аерозоль.

Чим пояснюється користь і шкода соляної печери для здоров'я

Лікувальний ефект, який дає галокамера, заснований на впливі соляного аерозолю. Його виробляє аерогалітгенератор (АГГ-03). На даний момент тільки цей прилад за допомогою технології «Киплячий шар» відтворює корисний мікроклімат, який повністю відповідає природним соляним печер.

Винахідником аерогалітгенератора є петербурзький професор П.П. Горбенко з інституту профілактичної медицини. Саме під керівництвом цього вченого в 1985 році була винайдена перша в світі штучна соляна печера.

Перед кожним сеансом в спеціальний стакан в приладі насипається препарат «Аерогаліт». Він являє собою очищений подрібнений стерильний NaCL. Завдяки інноваційній методиці «Киплячий шар», яка використовується при роботі аерогалітгенератора, частинки солі швидко переміщаються, створюючи візуальний ефект кипіння і набувають негативний заряд. В результаті утворюється іонізований аерозоль з найдрібніших частинок розміром 1-5 мікрон. Він дійсно має лікувальний ефект на відміну від банально подрібненої розпилюється солі.

Як визначити наявність аерозолю в повітрі

Вибираючи для лікування соляну печеру в своєму місті, переконайтеся, що в ній використовують аерогалітгенератор. Він повинен бути найсучаснішим - 3-го покоління (АГГ-03). Щоб переконатися, що ви дихаєте повітрям, насиченим іонами NaCL, недостатньо відчувати солонуватий присмак на губах. Варто ще використовувати простий тест.

Увімкніть на телефоні ліхтарик і направте його вгору. У промені світла ви побачите нитки з найдрібніших частинок солі. Ще одним візуальним показником якісної СП є нитки і павутинки на стінах кімнати і стелі.

Соляна печера - показання та протипоказання

Під час перебування в галокомнате солоне повітря глибоко проникає в дихальні шляхи і легені, стимулюючи їх очищення. На фізіологічному рівні користь соляної печери проявляється в наступних процесах:

1. Відбувається розрідження мокроти і слизу.
2. Поліпшується дренаж бронхів.
3. Органи дихання очищаються від пилу і мікробів.
4. Збільшується дихальна ємність легенів.

Такі позитивні зміни корисні не тільки для самої дихальної системи, але і для організму в цілому. Поліпшується робота імунної системи, знімається нервова напруга, нормалізується обмін речовин.

Показання для галотерапії

• часті застуди (ГРЗ, ГРВІ, грип)
• ЛОР-захворювання (гайморит, і ін.)
• бронхіт, трахеїт
• алергії, полінози
• бронхіальна астма
• синдром хронічної втоми
• вегето-судинна дистонія
• нейроциркуляторна дистонія
• атопічний дерматит
• екзема
• псоріаз
• гнійничкові ураження шкіри
• гіперсекреція сальних залоз
• круговідное облисіння
• куріння

Одна процедура в соляній печері адекватна чотирьох днів. Цей факт пульмонологи пояснюються особливостями солоного повітря. Справа в тому, що вологий солоне повітря лікує, в основному, тільки верхні дихальні шляхи. Сухий солоне повітря в силу своїх фізико-хімічних особливостей лікує і верхні, і нижні дихальні шляхи.

Але одна галопроцедура не може дати вираженого ефекту, так як механізм по очищенню організму запускається лише з 4-5 сеансу. Саме тому для отримання очікуваного результату необхідно пройти курс з 10-25 сеансів.

Курсове лікування в соляній печері і галогігіена

Тривалість курсу визначається поставленим діагнозом і наявними проблемами зі здоров'ям:

10 процедур

Така кількість сеансів буде досить з метою профілактики застуд. Курс призначений для тих, хто хворіє не частіше 3-х разів на рік. Він підходить також для спортсменів, що бажають підвищити свої фізичні показники.

15 процедур

Другий за тривалістю курс допоможе при частих застудах і затяжних хворобах. Показаннями для нього є також вегето-судинна дистонія і хронічна втома.

15-20 процедур

Така кількість сеансів соляної печери потрібні в разі запалення бронхів (без обструкції і без астматичного характеру), а також при тонзиліті, риніті, синуситі, трахеїті (НЕ хронічного характеру).

20-25 процедур

Протягом року необхідно пройти 3-4 курсу. Щоб домогтися користі від соляної печери, сеанси повинні бути щоденними. Коли один курс пройдено, то до початку наступного необхідно дотримуватися галогігіену, тобто відвідувати печеру один раз в тиждень. Такий захід підтримує розпочаті перебудови обміну речовин в організмі.

Для галогігіени призначені і. Вони знезаражують і іонізують повітря в домашніх умовах. Купити соляну лампу за прийнятною ціною можна ось в цьому інтернет-магазині. Найчастіше сольові лампи роблять з рожевої гімалайської солі. Вироби з необробленим плафоном у вигляді моноліту коштують дешевше, ніж ограновані лампи у вигляді будь-якої фігури.

Але повернемося до питання про показання соляної печери і шкоду, яку вона може надати на здоров'я людини. Корисні властивості галокомнати можна посилити, якщо під час перебування в печері виконувати вправи з дихальної гімнастики. Але навіть якщо ви не освоїли діафрагмальне дихання, можна практикувати простий прийом: кілька разів за сеанс робіть глибокі вдихи з 1-2 затримкою дихання. Це дозволить аерозолю проникнути глибше в легені.

Соляна печера - протипоказання і шкода

Незважаючи на наявні свідчення, у галотерапії є ряд обмежуючих факторів. До них відносяться:

• інфекційні захворювання в стадії загострення;
• непереносимість соляного аерозолю;
• туберкульоз в активній стадії;
• онкозахворювання злоякісного характеру;
• гнійні ускладнення захворювань;
• гострий перебіг захворювань крові;
• кровотечі (як ускладнення);
• венеричні хвороби;
• хронічний алкоголізм;
• наркоманія, токсикоманія;
• психічні захворювання;
• хвороби нирок;
• гіпертонічний криз;
• кахексія;
• емфізема;
• дифузний пневмосклероз.

Відвідувати соляну кімнату дозволяється в будь-якому віці, але для дітей до двох років необхідно проконсультуватися педіатра. Зазвичай, якщо серйозних порушень з боку функціональних систем у дитини немає, лікарі не заперечують і навіть, навпаки, рекомендують галотерапию як фізіопроцедури.

При всій очевидній користі соляної кімнати деяких оздоровлюються турбують симптоми загострення захворювання під час проходження курсу. Зазвичай вони проявляються до 4-5 сеансу. Цього не варто лякатися: за статистикою ознаки загострення проявляються в 30% випадків і до кінця лікування проходять. Якщо така ситуація виникла під час відвідування печери, роблять невелику перерву в сеансах або змінюють щоденні процедури на режим «через день».

Під час інгаляції можливо покашлювання, першіння в горлі, виділення слизу з носових ходів. Ці симптоми не можна віднести до протипоказань або шкоди спелеокамера - це нормальна реакція організму на сольовий аерозоль.

Для відвідування соляної печери варто взяти з собою носові хустки або серветки.

Якщо розглядати питання шкоди соляної печери, то можна згадати про що висушує, солі на волосся. Щоб уникнути такого негативного ефекту, не варто зловживати галопроцедурамі понад рекомендованого курсу, а також прикривати волосся головним убором на час процедури (наприклад, одноразової шапочкою).

Правила відвідування

Важливо знати не тільки про користь і протипоказання соляної печери, але і про правила поведінки в ній. З ними необхідно ознайомитися ще перед першим візитом.

1. Під час процедури небажано виходити з кімнати без гострої необхідності.
2. Перед відвідуванням не можна користуватися парфумами з різким запахом.
3. Не можна приходити на сеанс в алкогольному сп'янінні.
4. Необхідно стежити за дітьми: сіль, з якої вони грають, може потрапити в очі.