Що таке похмілля і наскільки вона небезпечна для організму. Різні способи відновитися після зловживання алкоголем. Як уникнути похмільного синдрому?

Що таке похмілля

Симптоми алкогольної інтоксикації і абстиненції не відрізняються:

• Нудоту і блювоту, неприємний смак у роті, діарею викликає підвищене навантаження на печінку і систему травлення. Печінка намагається швидше очистити організм, кількість вироблюваної жовчі збільшується, вміст шлунка стає більш їдким або кислим, з'являються болі в епігастрії та правому підребер'ї.
• Неприємний присмак у роті з'являється через зміни травних соків в шлунку.
• Запаморочення, головні болі викликані тимчасовим порушенням функції головного мозку, так як під впливом продуктів розпаду етилу йому не вистачає кисню. Спочатку судини різко розширюються, з'являється ейфорія, а потім так само різко звужуються, що і викликає похмільний симптом.
• Запах перегару з рота.
• Набряки під дією метаболітів, які з'являються при розщепленні спирту спочатку до ацетальдегіду, а потім до оцтової кислоти, виникають спазми периферичних судин. Через це в м'яких тканинах  затримується рідина.
• Спазми м'язів нижніх кінцівок і тремор верхніх з'являються через те, що при виведенні метаболітів етилового спирту з організму втрачається велика кількість магнію і калію. Ця ж причина може спровокувати аритмію і підвищення тиску.

Методи боротьби з похміллям розрізняються залежно від його характеру - абстиненція або інтоксикація.

Способи, як позбутися від похмілля

Лікування похмілля полягає в купірування болю і дискомфорту, відновлення водно-електролітного балансу, швидкому очищенні  організму від продуктів розпаду етилового спирту і усунення тимчасового порушення функції головного мозку. Ефективно позбутися похмілля в домашніх умовах можна тільки при разовому зловживанні спиртними напоями. У разі алкогольної абстиненції лікуванням повинні займатися кваліфіковані лікарі-наркологи.

Як швидко позбутися від похмілля за допомогою алкоголю

Незважаючи на те, що не хочеться не тільки пити алкоголь, але і його запах викликає нудоту, потрібно прийняти невелику дозу «ліки» - спиртне має бути хорошої якості.

Тимчасово стан покращиться: нормалізується тиск, пройде головний біль, зникнуть нудота і спазми судин. Цього часу цілком вистачить, щоб повністю очистити організм від продуктів розпаду алкоголю.

«Похмелитися» можна і безалкогольним пивом - цей напій має ту саму дію, що і спиртні напої, але «працює» не так швидко.

Як позбутися від запаху з рота при похміллі ароматизирующими речовинами

щоб усунути неприємний запах  з рота, використовують продукти-ароматизатори:

1. Зубну пасту - зуби доведеться чистити кожні 30 хвилин;
2. Петрушку, насіння коріандру, листочки м'яти, кавові зерна, мускатний горіх - неприємний аромат не чути на 15-20 хвилин;
3. Жуйку - її можна жувати постійно.

Як позбутися від похмілля за допомогою безалкогольних напоїв

• вода. Бере участь у всіх обмінних процесах, прискорює метаболізм, сприяє виведенню токсинів. Один з кращих способів, Як позбутися від похмілля - випивати по склянці води кожні 20-30 хвилин. Якщо з'явиться блювота, то від похмілля вдасться позбутися швидше.
• розсіл. Допомагає відновити резерв солей і мінеральних речовин, усунути спазми м'язів і тремор верхніх кінцівок. Досить випити склянку розсолу, краще капустяного, в ньому міститься дуже корисна для стабілізації імунного статусу бурштинова кислота.
• сечогінні. Швидко виводять з організму токсини, метаболіти і оцтову кислоту, але, на жаль, вибіркової дії не мають і видаляють мінеральні солі. До цієї групи напоїв належать: зелений чай, Брусничний і журавлинний морси, компот із сухофруктів. Після усунення похмілля необхідно відновити запас корисних речовин в організмі за допомогою вітамінно-мінерального комплексу - відразу випити кілька драже або прийняти Аспаркам. Можна з'їсти банан або пару бульб печеної картоплі. Найкраще напої, що володіють сечогінною дією, пити в гарячому вигляді дрібними ковтками.
• настій звіробою. Надає антидепресивну і заспокійливу дію, має слабку сечогінну ефектом, тонізує судини і покращує кровообіг. Заварюють звіробій як звичайний чай: заливають столову ложку біосировини 250мл окропу, настоюють до насиченого кольору. Бажано взяти 6 разів по половині склянки настою з інтервалом в 40 хвилин.
• настій шипшини. Поповнює вітамінний запас організму, тонізує, усуває нудоту, стимулює роботу нирок. Заварюють шипшина тим же способом, що і звіробій, тільки рослинної сировини слід взяти в 2 рази більше і ягоди подрібнити.
• Кислі соки - лимонний або журавлинний. Швидко усувають нудоту, стимулюють обмінні процеси, прискорюють процес очищення організму. Перед тим як пити соки, їх слід розвести в пропорції 1/3 кип'яченою водою. Випивають 2 склянки з проміжком в 30 хвилин.
• Томатний сік. Швидко усуває похмільний синдром. У його складі: щавлева, лимонна і яблучна кислоти, високий вміст вітамінів А і С, Липок, пектин, фруктоза, антиоксиданти і мікроелементи - калій і магній. Завдяки такому складу серцево-судинна система починає працювати в звичайному режимі. Щоб швидко і ефективно позбутися від похмілля, потрібно випити 2 склянки соку за один раз, не додаючи солі.
• Айран і тан. Ці кисломолочні продукти відновлюють водно-електролітний баланс і стимулюють обмінні процеси за рахунок продуктів бродіння, які в них містяться, і, найважливіше, нормалізують роботу печінки, найбільше страждає після алкогольних узливань.

Як позбутися від сильного похмілля за допомогою лікарських препаратів

Медичні препарати від похмілля:

1. Будь-які таблетки від похмілля допомагають усунути похмільний синдром. Спеціально з цією метою були розроблені Алко-зельцер, Алкопохмелін, Антібуфер.
2. Ентеросорбенти адсорбують токсини і виводять їх з організму природним шляхом. Можна прийняти Ентеросгель, полісорб, Активоване вугілля - 1 таблетка / 1 кг ваги; білий вугілля - при вазі 70 кг потрібно прийняти 3-4 таблетки.
3. Щоб купірувати нервові розлади, тремор кінцівок і запаморочення, використовують Глицин. Ці таблетки для розсмоктування поміщають під язик. Кратність прийому - щогодини по одній, до 5-6 разів на добу.

Як ефективно позбутися від похмілля за допомогою водних процедур

Водні процедури від похмілля:

• Контрастний душ. Чудово тонізує, допомагає підбадьоритися, однак при надто різкому перепаді температур можна спазмувати судини до судом. Використовувати контрастний душ з похмілля можна тільки на тлі абсолютного здоров'я. Якщо власним станом похвалитися не можеш, то досить буде температурної різниці в 5-6 градусів. Після контрастного душу бажано випити склянку гарячого чаю з цукром і лимоном.
• прохолодна ванна. Добре допомагає відновити стан, якщо наслідками інтоксикації є запаморочення і тремор пальців. У воду з температурою близько 32 градусів досить зануритися на 3-5 хвилин. Жінкам цей спосіб позбутися від похмілля не рекомендується - можна застудити репродуктивні органи. Також не можна сідати в прохолодну воду при схильності до захворювань сечостатевої системи.
• баня. В її класичному варіанті підходить для «похмелитися» найкраще. Температура парної підсилює потовиділення, але при цьому зневоднення організму не відбувається, так як атмосфера насичена вологою парою. Проте самотужки в парну краще не ходити - підвищена температура може спровокувати підвищення тиску, що може викликати запаморочення. У лазні можна пити квас, кислі напої - морси або чай з лимоном. Від «похмелитися» за допомогою навіть дуже хорошої горілки або пива потрібно відмовитися, так як такий спосіб поліпшити стан тільки його обтяжить - навантаження на печінку підвищується, і після полегшення знову настане погіршення.

Як позбутися від похмілля в домашніх умовах за допомогою продуктів харчування

1. . Цим блюдом лікували похмілля ще за часів київського князя Володимира. Так чому б не скористатися цим рецептом і не зварити порцію таких щей перед банкетом, щоб вранці під рукою було ефективні ліки? Рецепт кислих щей: в каструлю викладають близько 0,5 кг яловичини, 3-4 листа лаврового листа, горошини перцю, сіль - з приправами слід бути обережними, в подальшому в суп додають кислу капусту. Краще досолити і доперчіть надалі. Наливають в каструлю холодну воду, доводять до кипіння і варять протягом 3 годин. Після закипання в воду укладають цілі коріння петрушки і пастернаку або селери. Після того як м'ясо вже зварилася, викладають овочі: нарізану картоплю, посічену кислу капусту і цілу цибулину. Не потрібно зловживати овочами - швидко і ефективно позбутися від похмілля допоможе насичений корисними речовинами бульйон, саме його має бути побільше в кислих щах. Поки овочі варяться, змішують розтоплене вершкове масло і борошно - інгредієнти беруть у рівних частинах, перед самим закінченням варіння цю суміш додають в суп. Чекають закипання і вимикають. Щам дають гарненько настоятися, а коли вони охолонуть, прибирають в холодильник. Краще «лікуватися» гарячим супом.
2. Курячий бульйон. Також надає тонізуючу і відновлюючу дію, він містить корисні речовини. Зварити курячий бульйон набагато простіше, ніж кислі щі - куряче м'ясо викладають в киплячу воду, солять, додають спеції, цілу моркву і цибулину, доводять до готовності. З похмілля бульйон п'ють дрібними ковтками в гарячому вигляді.
3. яйця. Лікування яйцями можна проводити тільки в разі, якщо є впевненість у виробнику - їх вживають сирими. Збивають одне яйце, додають в нього столову ложку оцту, солять і перчать. Отриману суміш випивають дрібними ковтками за один раз. Не можна усувати таким способом похмільний синдром при підвищеній кислотності шлункового соку.
4. Мед з крекерами. Якщо після рясного шлунка нудило, то відновити запас корисних речовин в організмі і заспокоїти роздратовану слизову шлунка можна поєднанням зеленого чаю і крекеру з медом. Функції чаю вже описані, крекер містить клітковину і допомагає вивести залишкові токсини, мед прискорює обмінні процеси.
5. Вівсянка з молоком. Молоко нейтралізує токсини, покращує стан печінки, а вівсянка за рахунок високого вмісту  клітковини допомагає позбутися від застійних явищ в травному тракті  і поповнює резерв мінеральних речовин.
6. Фрукти і зелень. Усувають головний біль і нудоту, відновлюють серцевий ритм і нормалізують тиск. Але оскільки є тверді продукти на тлі інтоксикації важко - неможливо прожувати шматок, то слід з них зробити смузі, додавши йогурт. Фрукти і шпинат протирають блендером і збивають в ньому з йогуртом. Швидко і ефективно позбутися від похмілля допоможе смузі з банана, ківі, шпинату і йогурту. Ківі можна скомпонувати з абрикосами. Якщо якийсь компонент не до смаку, від нього можна відмовитися.

Як позбутися головного болю при похміллі за допомогою народних засобів

• Головний біль швидко відступить, якщо в будинку є апельсин і мед. Апельсинові часточки маку в мед і з'їдають.
• Позбавляють від головного болю насіння кардамону. Спосіб лікування - ретельно пережовувати і ковтати по 2-3 насінини щогодини.
• Аналогічним чином діють насіння кмину, тільки «ліки» слід прийняти за один раз - досить 1/3 чайної ложки.
• Ефективний спосіб позбутися від головного болю - розчинити в склянці холодної води 20 крапель м'ятного спирту і випити напій за один раз. М'ятний спирт можна замінити Корвалдин в краплях.
• Холодний компрес, прикладений до чола, допоможе значно полегшити стан. Не обов'язково на нього укладати шматочки льоду, їх можна замінити будь-яким замороженим продуктом або рушником, просоченим холодною водою.

Особливості лікування похмілля в лікарні

1. Наростаюча слабкість, втрата орієнтації, стан напівнепритомності;
2. Погіршення зору - перед очима миготять «мушки» або з'являються спалахи;
3. Спазми кишечника, діарея з фрагментами крові;
4. Затримка сечі, болі при сечовипусканні, темна сеча;
5. Болі в правому підребер'ї і сильна нудота, блювання із запахом ацетону або оцту;
6. Перебої в серцевому ритмі, болі в області серця;
7. Жовтяничний колір склер очей і шкірного покриву, геморагічний висип на животі;
8. Напади задухи, сухий або гавкаючий надривний кашель, свистячий звук при диханні.

Якщо пацієнт «важкий», необхідна госпіталізація. У стаціонарних умовах інфузійні вводять електроліти, розчин Рінгера, хлорид Кальцію, розчини - Глюкоза або ізотонічний. Може знадобитися лікування плазмозаменяющіе засобами: Реополіглюкіном, рондекс і подібними. Також можуть знадобитися препарати проти інтоксикації, аналептики, спазмолітики, нооотропи, вітаміни, гепапротектори.

Комплекс терапевтичних заходів призначає лікар кожному хворому індивідуально, на підставі клінічної картини.

профілактика похмілля

Для цього можна вибрати собі відповідний рецепт з наступних рекомендацій:

• Ніколи не запивати спиртне газованими напоями. Бажано для цієї мети використовувати натуральні соки - цитрусовий або томатний.
• За 40-60 хвилин до банкету можна випити 50 г горілки. Ці заходи стимулюють роботу печінки, вона почне посилено синтезувати АДГ - гормон, який бере активну участь в обмінних процесах, при яких розщеплюється етиловий спирт.
• До застілля, приблизно за 30 хвилин, з'їдають жирну їжу: шматок вершкового масла, сала, десертну ложку рослинної олії. Жир створює захисну плівку на слизовій шлунка і зменшує всмоктуваність алкоголю. Таку ж дію має сире яйце. Ефекту від цього способу вистачає на 1 годину.
• За 15-20 хвилин до першої дози алкоголю потрібно випити столову ложку Ентеросгель. Похмільний синдром може проявитися в цьому випадку тільки після дуже рясних пиятик, при наявності закуски погіршення стану вранці не виникне.
• За 30 хвилин до застілля можна випити 2-3 таблетки янтарної кислоти. Коштує вона недорого і ефективно усуває інтоксикацію, активізуючи обмінні процеси.

Напевно в світі немає жодного дорослої людини, яка б ніколи не пробував алкоголь. Розпивання спиртних напоїв є традиційним заняттям на практично всіх урочистих заходах. Будь-яке свято відзначається разом з алкоголем. Помірне вживання спиртовмісної напою не призводить до неприємних наслідків. Однак якщо ви прокинулися вранці і відчуваєте, що вчора було випито надто багато, значить, у вас алкогольна інтоксикація. У даній статті мова піде про те, які є перевірені засоби від похмілля. У домашніх умовах позбутися від такого синдрому досить просто. Однак для цього потрібно знати деякі тонкощі і секрети. Також ви з'ясуєте, які є аптечні і народні рецепти  від похмілля, в домашніх умовах дозволені до застосування.

Алкогольні напої і їх види

Для початку варто сказати, що п'янкі напої можуть бути різними. Вони все відрізняються смаком, запахом, складом, методом приготування і, звичайно, фортецею. Самим нешкідливим алкоголем вважається пиво і вино. В даних напоях міститься мінімум етилового спирту (або він відсутній зовсім). Виготовляються вони за рахунок бродіння продукту.

Міцнішими є вермути, ігристі вина і лікери. У них вже можна виявити додавання спиртових розчинів. Далі йдуть коньяк, віскі, джин і горілка. У цих напоях основною речовиною є етиловий спирт. На заключній щаблі стоїть абсент і інші напої, які найчастіше використовують для приготування коктейлів.

Дія алкоголю на організм людини

Як тільки людина випиває першу порцію спиртного, у нього в організмі починається незворотний процес. Алкоголь потрапляє в шлунок і всмоктується в його стінки. Далі по крові речовина потрапляє в печінку. Саме там і починається активна фільтрація. Печінка переробляє продукт і перетворює його в воду і вуглекислий газ, який менш шкідливий для вашого організму. Всі токсичні речовини даний орган вбирає в себе. Саме тому у осіб, що зловживають алкоголем, часто спостерігаються проблеми з печінкою.

Зазвичай людина не зупиняється на одній дозі алкогольного продукту і продовжує вживання звеселяючого напою. При отриманні великої кількості речовини печінку виявляється не в силах впоратися з ним, внаслідок цього алкоголь в незміненому вигляді починає надходити в мозок. Саме на цьому етапі людина і відчуває легке помутніння свідомості і підвищення настрою. Все це в народі і називається сп'янінням.

Похмілля: що це таке?

Похміллям називається стан, яке зазвичай супроводжує людину на наступній день після бурхливої ​​вечірки. Так, відчувається головний біль, шум у вухах, занепад сил. У деяких випадках можуть бути перебої в роботі серця і почастішання пульсу. Частим наслідком бурхливого веселощів є зниження артеріального тиску, Неприємний присмак у роті, нудота і блювота, яка ніяк не може принести полегшення.

Багато людей, які зіткнулися з такими симптомами, задаються питанням про те, як позбутися від похмілля в домашніх умовах. Якщо ваше стан не дуже важке, то цілком можна обійтися без медичної допомоги. Однак при виникненні алкогольної інтоксикації або коми лікарського втручання не уникнути.

Як позбутися від похмілля?

У домашніх умовах зараз дозволені до вживання деякі препарати, що рятують від такого жахливого стану. Пам'ятайте, що ваш організм зневоднений, він відчуває біль і численні спазми, а також присутній слабкість. Виходячи з усього цього, можна зробити висновок, що вам потрібно прийняти препарати, що знімають біль, відновлюють баланс вологи в організмі і сприяють появі заряду енергії.

Таблетки, що полегшують стан

Серед аптечних препаратів від похмілля можна виділити наступні: «Антипохмелин», «Алка-Зельтцер», «Зорекс Ранок» та інші. У всіх подібних ліках міститься ацетилсаліцилова кислота. Медики стверджують, що від похмілля в домашніх умовах «Аспірин» допомагає досить добре. Якщо у вас немає ніякого препарату, то випийте пару таблеток ацетилсаліцилової кислоти. Вона допоможе відновити роботу судин і зняти спазми судин голови і м'язів.

очищаючі засоби

Крім прийому «Аспірину» або його аналогів, варто подбати про якнайшвидше очищенні організму. Якщо у вас сильне отруєння, ви відчуваєте нудоту і припускаєте швидку появу блювоти, то варто випити залпом кілька склянок теплої води. Такий засіб від похмілля в домашніх умовах допоможе прискорити процес очищення. Чи не стримуйте блювотні позиви. Таким способом ваш організм намагається очиститися від токсинів і залишків алкогольної продукції в шлунку.

Крім природного випорожнення шлунка і кишечника, варто випити препарат, який є сорбентом. Така речовина допоможе зібрати всі шкідливі речовини і м'яко вивести їх з вашого тіла. Так, до цієї категорії ліків відносяться наступні: «Ентеросгель», «Смекта», «Полісорб», активоване вугілля та інші. Завжди дотримуйте інструкції при використанні таких препаратів.

Відновлюючі засоби

Ефективний засіб від похмілля в домашніх умовах не тільки знімає спазм і очищає організм. Необхідно, щоб препарат ще і відновлював баланс рідини і солей, а також заряджав енергією. Якщо ви віддаєте перевагу аптечну продукцію, то можна прийняти ударну дозу вітаміну С. У день людині можна вживати до 1000 міліграмів даного препарату. Він підвищить опірність організму і підбадьорить вас.

Також серед відновлюють методів деякі люди виділяють кавові напої. Однак ці кошти надають лише тимчасовий ефект. Кава є сечогінним речовиною. Саме тому прийняття даних рідин може лише погіршити ситуацію. Міцна кава і енергетики здатні підбадьорити тіло і підвищити працездатність.

Чиста вода

Всі кошти від похмілля (в домашніх умовах) повинні зводитися до підвищеного вживання рідини. Практично кожна людина з похмілля відчуває дику спрагу. І це абсолютно нормально.

Алкоголь у великих дозах здатний виводити вологу, потрібну вашому тілу. Життєво важливі органи в цей момент забирають рідина зі шкіри. Саме тому людина під час похмілля відзначає сухість губ, обличчя та рук.

Віддайте перевагу воді, що містить корисні солі і мінерали. Однак рідина не повинна містити газів. В іншому випадку вони можуть надати абсолютно зворотний вплив на ваш організм. Відмовтеся від солодких напоїв. Якщо вже дуже хочеться випити чогось відмінного від простої води, то налийте собі склянку журавлинного морсу або чашку міцного чаю.

гаряча їжа

Хороший засіб від похмілля (в домашніх умовах) - це своєчасний і щільний сніданок. В такому стані варто вживати гарячі жирні бульйони, яйця або м'ясо. Щільна їжа здатна відновити роботу шлунка і прискорити процес виведення токсинів з організму.

Якщо вам в такий момент зовсім не хочеться їсти, то потрібно зробити це через силу. Виняток становлять лише ті ситуації, коли у людини виникає часта блювота. Подібний засіб від похмілля (в домашніх умовах) відгуки має лише позитивні. Багато людей стверджують, що раніше їм доводилося довго мучитися від такого стану, а зараз досить з'їсти одну тарілку жирного супу, і стан відразу значно поліпшується.

Контрастний душ

Які засоби від похмілля в домашніх умовах швидко допомагають? Одним із способів відновлення м'язового тонусу, водного балансу і сил є контрастний душ. Після щільного перекусу і прийняття кількох склянок води всередину, потрібно обробити і зовнішню частину тіла. Для цього включіть в душі гарячу воду і направте струмінь на себе. Зачекайте близько хвилини. Після цього включіть холодну воду і повторіть процедуру. По черзі міняйте температуру води. Варто зазначити, що такий спосіб не підходить тим людям, хто страждає серцево-судинними захворюваннями.

Баня (ванна)

Які є ще кошти від похмілля, в домашніх умовах працюють? Якщо у вас є в будинку лазня або сауна, то з їх допомогою ви можете швидко відновитися. Так, в парилці відбувається активне потовиділення. Разом з рідиною зі шкіри виходять токсини і шкідливі речовини. У парильні рекомендується пити багато води, так як після алкоголю організм відчуває нестачу рідини.

Вийшовши з лазні, прийміть контрастний душ, і ви відчуєте себе у багато разів краще. Але що ж робити, якщо в будинку немає лазні та сауни? Від похмілля в домашніх умовах ванна допомагає так само добре. Наберіть гарячої води в ванну. Температура рідини повинна бути не більше 42 градусів. При бажанні можна додати підбадьорливі ароматичні масла і сіль.

повноцінний сон

Вчора ви, що називається, перебрали алкогольних напоїв? Що робити? Від похмілля в домашніх умовах найкраще допоможе відпочинок. Якщо вам в цей день нікуди поспішати, то варто залишитися в ліжку. Гарненько виспіться. Уві сні організм відновлює всі сили і сам намагається позбутися від токсинів. Якщо ви вдосталь поспите, то вже будете відчувати себе на 50 відсотків краще.

Клин клином (похмелитися алкоголем)

Багато людей дотримуються думки, що самим найкращі ліки  при алкогольному отруєнні є вживання його ж. Варто зазначити, що медики вважають подібне «лікування» однією з початкових стадій алкоголізму. При використанні такого методу виникає порочне коло. Ви п'єте алкоголь, і вам після цього погано, а якщо вам погано, то ви п'єте алкоголь.

Якщо вже дуже хочеться спробувати такий спосіб, то варто віддати перевагу безалкогольному пиву. Один стакан такого напою може швидко поставити вас на ноги. Даний спосіб зовсім не підходить водіям і офісним співробітникам.

Народний рецепт після алкогольної вечірки

Засоби від похмілля в домашніх умовах можуть застосовуватися не тільки з аптеки. Їх можна зробити своїми руками. Є один перевірений рецепт, який дозволяє відновити сили, водний баланс і підвищити працездатність. Для його приготування вам знадобиться одне куряче або три перепелиних яйця, 9% оцет, сіль і кетчуп (можна замінити томатом).

Збийте в блендері яйця до утворення піни, додайте в них дрібку солі і кілька крапель столового оцту. Також додайте трохи кетчупу або одну ложку томату. Все ретельно перемішайте і випийте за один раз.

Своєчасна турбота про себе і своє здоров'я

Коли ви тільки збираєтеся відправитися на урочистий захід, варто заздалегідь подбати про можливе похмілля. Багато знавців радять випити масло, але це принесе лише тимчасовий ефект і загальмує виникнення сп'яніння.

Дуже добре допомагає впоратися з ранковим похміллям картопля, жирні страви або зернові. Так, тарілка каші, з'їдена напередодні, допоможе вам вранці відчувати себе чудово. Під час урочистостей закусуйте, а не запивайте алкоголь солодкими напоями.

Після бурхливої ​​вечірки: як запобігти похмілля

Якщо ви прийшли додому після свята і відчуваєте, що завтра вас чекає жахливе і важке пробудження, то варто почати боротися з похміллям вже зараз. Від похмілля (в домашніх умовах) лимон допоможе просто ідеально. Заваріть неміцний чай і покладіть в нього кілька часточок кислого плоду. Також можна випити кілька склянок простої води. Чим більше рідини ви скористаєтесь, тим легше вам буде завтра.

Деякі люди вважають за краще попередити похмільний синдром за допомогою блювоти. Варто відзначити, що це досить ефективний, але неприємний метод. Якщо ви позбудетеся від певної дози алкоголю ще до того, як він всосется в кров, то похмілля буде значно легше.

Здрастуйте дорогі читачі!
Сьогодні ми поговоримо про таку проблему як похмілля після застілля, як можна зняти похмілля в домашніх умовах  якщо вже таке сталося, як позбутися від похмільних неприємних симптомів народними способами  і взагалі поговоримо про те як відновити ваше дорогоцінне здоров'я яке може бути підірвано будь-якими святами.

Оптимальне на мій погляд засобам від того самого похмілля є не допущення такого в принципі, просто багато не пити але коли гулянка в самому розпалі буває складно від цього відмовитися ми просто не помічаємо як досить багато випиваємо.

=======================================================================================

На наступний день після будь-якого свята деякі люди відчувають себе прямо скажемо некомфортно.
І зовсім не обов'язково що вони випили занадто велику дозу алкоголю, похмільний синдром тим і підступний що він може з'явитися навіть у тих людей які випили зовсім небагато.
У такі тяжкі години або навіть дні у людини виникає непереборне бажання якомога швидше зняти симптоми похмілля так-би мовити позбутися в повній мірі від всіх неприємних відчуттів  пов'язаних з похміллям.

До нашого великого щастя людство винайшло величезну кількість способів як можна позбутися від похмілля не виходячи з дому і найголовніше щоб про це знало якомога менше народу.

Як зняти симптоми похмілля в домашніх умовах.

Потрібно розуміти то коли ви приймаєте алкоголь ви цілеспрямовано шкодите своєму організму тим самим алкоголем, після переробки алкоголю виробляються всілякі токсини які переробляються нашої печінкою.
Повірте я дуже навіть не солодко в ці дні.
А тепер давайте уявимо то кількість яке ви випили алкоголю як його переробила наша печінка і скільки з цього вийшло токсинів.
Тепер всі ці токсини належить нам вивести з організму перше що приходить на розум, це таблетки активованого вугілля.
Ні ну звичайно можна застосувати клізму або промивання шлунка, але погодьтеся це дуже неприємне і скажемо так болюча процедура.
Тому виберемо все-таки активоване вугілля, та його потрібно чимало треба приймати з розрахунку однієї таблетки приблизний на 10 кілограмів вашої ваги.
Така вже доза нічого неподелаешь неляканих якщо це буде ціла жменя поступово приймайте запиваючи склянкою, а то і двома холодної води.

Для того щоб вивести надлишкову кількість отрут з організму можуть допомогти продукти.
Візьмемо наприклад лимонний сік навпіл з водою дуже тонізуючий напій.
Звичайно безсумнівно вам допоможе домашній квас, ви можете знайти величезну кількість рецептів на нашому сайті.

Всі напевно знають про народному способі розсіл з-під огірків чи помідорів, тут правда виникають деякі сумніви комусь допомагає комусь ні, але спробувати варто.
Досить сильно допомагає кефір тільки натуральний, той який з магазину не завжди натуральний і тому толку від нього замало.

Напевно в першу чергу коли ви прокидаєтеся після бурхливого застілля вам дуже хочеться пити, є навіть такий вислів сушняк або труби горять.

Так це дійсно так при вживанні алкоголю коли його переробляє печінку, організму потрібно досить багато води яку він і витрачає.
Природно після всього і для виведення всіх токсинів нашому організму дуже потрібно багато води настає зневоднення організму який нам потрібно заповнити для цього ідеально підійде вода.

Можна навіть одночасно приймати мінеральну воду і випити кілька пігулок сечогінний засіб.
Це допоможе швидше позбутися від токсинів і зайвої води.
Добре допомагає контрастний душ, лазня або сауна це за бажанням бо не у всіх дуже сильно серце.

Зняти похмілля медичними засобами.

Що стосується медикаментозних засобів то медицина на сьогоднішній день винайшла величезну їх кількість.
Ось тільки деякі з них:

Пенталгін-зніме головний біль ти взагалі всі болі в організмі.
Аспірін- воістину народний засіб  випити перед сном або з ранку, а якщо додати до нього пігулку анальгіну в більшості випадків все як рукою знімає.
Але шпа-теж стане вашим помічником, пару таблеток перед сном на ранок будете краще себе почувати.
Якщо ви покладете (Валідол) под'язик, а перед цим прийміть таблетку цитрамон то від нудоти і головного болю не залишиться сліду.

Так щодо нервової системи вона теж піддалася досить серйозному випробуванню.
Кращим серед всіх препаратів можна виділити (Гліцин) його потрібно приймати по 1 таблетці на годину, не більше 5 штук.
Для серця все-таки краще випити склянку доброго молока.

Якщо ви перед сном прогуляйтеся, а тільки потім прийдете додому і будете лягати спати з відкритою кватиркою, то похмілля на наступний ранок буде значно легше.
Постарайтеся гарненько виспатися не менше 10 годин.
На ранок прийміть прохолодний душ, звичайно не крижаною щоб не заморозити і не захворіти.
Постарайтеся щільніше поснідати не паліть з ранку це посилить похмільний синдром багаторазово.

Народні способи як позбутися похмілля.

Підійде відвар шипшини, розсіл всіх видів від огірків, помідорів, капусти-квашена капуста особливо хороша.
Звичайно ж домашній квас алкогольний або без, можна дозволити собі грамів 300 пива, але не більше, а то це буде 2 пиятика.
Підійдуть практично всі натуральні соки-мені найбільше підходить апельсиновий.
Один друг говорить той факт пару баночок coca-cola повністю знімає у нього похмілля правда дію незрозуміле.

Звичайно в більшості випадків все народні способи  і всі інші можуть допомогти так сказати не від дуже сильного похмілля.
Кого в народі існує таке слово похмелитися або опохмел.
Навіть приказка є така неправильний опохмел веде до 2 п'янці, але цього краще не допускати тому як це вірна дорога алкоголізьму.
Спробую змішати 50 грамів томатного соку тільки натурального чистого томатного соку, що не кетчупу ніякий інший замаскі, а саме томатний сік 50 грам горілки у вас повинен вийти офігенний коктейль.
Якщо не допомогло що десь через годину повторіть процедуру вам точно стане легше.
Якщо варіанти коктейлів вам неприйнятні то спробуйте з'їсти тарілку щей і випити 50 грам хороший горілочки, а краще самогоночки.

Є кілька негласних правил які допоможуть вам зняти похмілля швидко вранці.

Ніколи не сідайте за святковий стіл на голодний шлунок, між першою і другою як відомо перерва невеличка.
І відразу 100 грам чистого алкоголю потрапляє в порожній шлунок спробуйте не допустити цього з'їжте хоч що-небудь перед цим.

Як можна щільніше закусуйте найкраще підійде риба, м'ясо, відварну картоплю, будь-які заливні страви ніби холодець або просто дрожучка від нього рис або макарони правда рідко зустрічаються на святковому столі, але вони є іноді в салаті, ці страви нададуть вам неоціненну допомогу на ранок.
А ось від солодкого і надмірно сального тобто жирного краще відмовитися на печінку у нас і так дуже велике навантаження.

Ще одним радою буде між порціями спиртного тобто попросту чарками робіть проміжки хоча б 20-30 хвилин.

Намагайтеся не курити під час застілля або зведіть цю шкідливу звичку до мінімуму.

Ось власне кілька рецептів і застереження для того щоб похмілля не застало вас зненацька з ранку спробуйте застосувати все це на практиці і тоді вранці вам буде значно легше.
Але якщо ж все-таки ви відчуйте себе погано або під час застілля, або вам не допоможе жоден з рецептів з ранку кращим варіантом для вас буде звернення до медичного закладу бо алкогольне отруєння одні з найнебезпечніших отруєнь в цілому.

Бережіть своє здоров'я воно у вас одне!

Що пити з похмілля? Питання, що виникає на ранок після бурхливого, веселого застілля і вимагає негайної відповіді. Жахлива головний біль, сухість у роті, відмова шлунка працювати, повне безсилля - симптоми, які прямо вказують на алкогольну інтоксикацію, іменовану в народі «похмілля».

Як з'являється похмілля?

Чому приємний алкогольний відпочинок на ранок для деяких перетворюється в найстрашнішу борошно з головними болями, нудотою, іноді блювотою? Саме етиловий спирт - складова частина спиртних напоїв, обумовлює посилення згортання і збільшення в'язкості крові, що веде до формування тромбів зі згустками. Під впливом алкоголю судини починають швидко звужуватися (розширюватися), що може зумовити крововилив в мозок. Виною всьому є ацетальдегід - результат переробки організмом етилового спирту. Саме він безжально атакує серце, печінку, мозок, нирки, печінку, обумовлює отруєння організму з наступними наслідками похмільного ранку і викликає опір: печінка починає захищатися і виробляє якийсь каталізатор, здатний переробляти алкоголь в воду або безпечну оцтову кислоту. У багатьох людей такий захист виявляється малоефективною, що змушує їх страждати від одного запаху алкоголю. швидко в домашніх умовах?

Клин клином

Однією з поширених заходів, спрямованих на позбавлення від є так зване продовження банкету - повторне вживання спиртних напоїв. Як то кажуть - «клин клином вибивають». Дійсно, 100 г горілки або холодне пиво з похмілля істотно полегшать тяжкий стан, але чи корисно це? Коло замикається, адже лікування алкоголем стає початком нового застілля, що на наступний день знову призводить до похмільного синдрому. Так починається запій ...

Допоможе міцну каву?

Деякі любителі погуляти лікують похмілля прийомом гарячої ванни або походом в лазню. Однак для серця, вимушеного через працювати з підвищеним навантаженням, дана міра стає новим випробуванням, в рази погіршує стан організму. Гарячий чай і каву з похмілля приймати категорично не рекомендується, так як такі напої підсилюють серцебиття і сухість у роті. До того ж, чай підсилює сп'яніння, викликаючи в шлунку процеси бродіння. Також на період відновлення слід відмовитися від куріння, що обумовлює додаткове звуження стінок кров'яних судин і збільшення навантаження на серце.

Зняти похмілля міцним сном

Як зняти похмілля швидко в домашніх умовах? По-перше, слід добре виспатися, давши таким чином організму тимчасову фору на відновлення сил. Причому спати рекомендується до моменту, поки не людина не відчує себе повністю відпочив. Організм, який прийняв на себе напередодні величезну порцію алкоголю, в цей час активно веде боротьбу з наслідками інтоксикації.

Свіже повітря

Також отруєного організму, ввібравши в себе надмірну кількість алкоголю, необхідне свіже повітря. Хворіє як мінімум потрібно відкрити кватирку, як максимум - вийти прогулятися в найближчий парк, адже вентиляція легенів обумовлює поліпшення обмінних процесів і усуває неприємний запах алкоголю з ротової порожнини. При неймовірній бажанні виспатися, природно, краще залишитися вдома.

лікування душем

Одним з дієвих засобів, що бадьорять організм після надмірного узливання, є легкий душ. Вода кімнатної температури начисто змиває з шкірного покриву виділяються з краплями поту токсини. Чиста шкіра активніше вбирає кисень, що дозволяє швидше позбутися від похмільного стану.

Природна крапельниця для організму-багато пити

Що пити з похмілля при головному болю? Після гарного застілля рекомендується пити велику кількість натуральних соків (лимонного, апельсинового, томатного) і компотів із сухофруктів. Такі напої, відновлюючи мінерально-вітамінний баланс організму, перешкоджають його зневоднення. Допоможе мінеральна вода з похмілля в поєднанні з невеликою кількістю  меду.

Можна полікуватися огірковим розсолом, багатим на солі і вітаміни і допомагає зняти м'язову слабкість і позбавити від депресії.

Вміщені в маринаді (або розсолі) вітаміни В і С швиденько візьмуться за «ремонт» організму, несподівано дав збій. До слова, в умовах стаціонару при подібних симптомах також проводиться введення таких вітамінів, але внутрішньовенно, за допомогою крапельниці.

Що пити з похмілля? Рекомендується випити слабкий чай, який особливо ефективний у поєднанні з лимоном, імбиром, ромашкою, м'ятою, корою верби. Полегшить тяжке стан молоко або кефір, правда, в малих дозах. В іншому випадку на довершення до всього можуть додатися ще проблеми зі шлунком. Рясне пиття є природною крапельницею для організму, багатою вітамінами і мінералами. Ідеальний сечогінну і одночасно смачним засобом є кавунова м'якоть, швидко рятує від слабкості і усуває явища інтоксикації.

Можна зняти склянкою води з розведеними в ньому 6 краплями нашатирного спирту. Популярним засобом зняття алкогольного синдрому є харчова сода - складова багатьох розчинів, дія яких спрямована на зняття інтоксикації.

Полегшити похмільний стан можна, якщо з'їсти яєчню, багату амінокислотами і білком, або суп (борщ), який містить велику кількість вітамінів. Саме такий спосіб лікування відновить нормальне функціонування печінки, що є природним фільтром людського організму. Можливо, на першій стадії недуги з присутністю почуття нудоти, від їжі можна утриматися. Іноді, при зовсім поганому самопочутті, рекомендується викликати блювоту, сприяє виведенню надлишків алкоголю. В даному процесі ефективно допомагає відвар трави Для очищення організму можна також застосувати клізму на основі ромашки. Після очищення шлунка від вмісту можна випити буряковий сік, розведений кип'яченою водою. Це допоможе роботі нирок.

При відсутності апетиту рекомендується з'їсти трохи овочів або фруктів. Чудовим, просто незамінним засобом є окрошка. Дане блюдо бадьорить, освіжає, поступово відновлює сили. Не можна в похмільний стані вживати копченості та консерви, є болючим ударом по печінці. Їжу слід запивати відваром шипшини.

Народні методи від похмілля

Існує велика кількість народних методів, Які допомагають полегшити стан організму в тяжкий для нього ранок. Досить ефективними в даному випадку є насіння кардамону. Дві горошини таких плодів, вжиті тричі на день, допоможуть у відновленні втрачених сил.

Непоганим ліками є банани, містять в своєму складі хорошу порцію магнію і калію, просто необхідних для ослабленого організму.

  Солодкий фрукт сприяє нейтралізації дії кислот і придушення нападів нудоти. Також недолік калію з магнієм заповнять квасоля, листя шпинату, зелений горошок, квашена капуста і картопля.

Добре діють при передозуванні алкоголем цитрусові. Особливо корисний напій, що складається з 125 мл апельсинового фрешу, 25 г лимона, одного яєчного білка і чайної ложки меду.

Мед - перевірений засіб від лікування практично всіх хвороб, в тому числі і похмільного синдрому. Звичайно, вживати його можна за умови відсутності алергії на даний продукт. Добову дозу в 125 г рекомендується їсти цілий день маленькими шматочками.

Що пити з похмілля? Допоможе за короткий період відновити сили засіб на основі м'яти і хмелю. Для його приготування в 250 мл окропу слід додати по половині ст. ложок шишок хмелю і листя м'яти, настояти протягом години. Випити через 2 години після вживання алкоголю.

Домашні коктейлі

У боротьбі з похмільним синдромом на допомогу можуть прийти дієві домашні коктейлі. Хорошим ефектом володіє Томатний баварський коктейль. Для його приготування слід з'єднати:

• сік капусти квашеної - 100 мл;
• сік томатний - 80 мл;
• кмин - 1 ч. ложка.

Як варіант можна приготувати Шоковий коктейль, що складається з 80 мл томатного соку, свіжого яєчного жовтка, а також перцю, солі і селери, взятих по щіпці. Сюди ж слід додати 10 мл кетчупу і 2-3 кубики льоду. Випити залпом.

За допомогою до медичних препаратів

Які таблетки з похмілля допомагають? Непоганим засобом в знятті алкогольного отруєння вважається активоване вугілля, що нейтралізує дію токсичних речовин і запобігають подальшу інтоксикацію організму.

Можливо, полегшить тяжке стан «Аспірин» з похмілля? Чому б і ні! При відсутності проблем зі шлунком ацетилсаліцилова кислота (хімічна назва «Аспірину») знижує внутрішньочерепний тиск, зменшує набряклість і дієво допомагає при похмільного синдрому. Основними властивостями препарату є:

Категорично не рекомендується вживати ацетилсаліцилову кислоту разом з алкогольними напоями, тому що наслідки можуть виявитися вкрай серйозним. це важкі шлункові кровотечі, Порушення формули крові, виникнення різних хвороб шлунково-кишкового тракту, в тому числі виразки шлунка. Прийом «Аспірину» одночасно з алкоголем практично завжди призводить до сильного отруєння. Щоб уникнути похмільного синдрому лікарський засіб рекомендується вживати або за 2 години до п'янки, або через 6 годин після неї.

Проти похмілля «Аспірин Упса»

Найпоширенішою формою таблеток для зняття алкогольного синдрому є розчинні шипучки, зокрема, «Аспірин Упса», основною діючою речовиною в яких є ацетилсаліцилова кислота. Дія даного компонента направлено на зниження больових симптомів  і зупинку запального процесу.

«Аспірин Упса» необхідно розчинити у великій кількості води, що дозволить зупинити процес зневоднення організму. Приймати препарат слід також, як і прості таблетування форми - по закінченні 6 годин з моменту закінчення застілля або за 2 години до його початку.

Протипоказання при вживанні

Протипоказаннями для вживання шіпучек є:

• астма,
• алергічні реакції на дані препарат і подібні до нього,
• гастрит, виразка, гастродуоденіт,
• проблеми з нирками і печінкою,
• лікування глюкокортикостероїдами, що підсилюють патологічне дію препарату на слизову кишечника і шлунка,
• вік менше 15 років.

"Аспірин" з похмілля слід приймати в чіткій відповідності з інструкцією; передозування загрожує нудить і блювотними позивами. У гіршому випадку можливий збій в роботі дихальних органів і центральної нервової системи А це, в свою чергу, може викликати порушення електролітного балансу і як обтяжуюча стан - кому. Тому не слід використовувати недорогий медичний препарат для позбавлення від наслідків похмілля. Краще скористатися безневинними домашніми засобами за типом квасу, розсолу, кефіру.

Лікування похмілля «Алка-Зельтцер»

Перераховані вище методи допомагають організму відновити нормальну форму, але кожен з них вимагає певного проміжку часу. Для швидкого ефекту можна, звичайно, скористатися популярними медичними препаратами, але гарантія їх безпеки для організму мінімальна.

Одним з поширених в аптечній мережі засобів є «Алка-Зельтцер» від похмілля, що складається з аспірину, лимонної кислоти і харчової соди. Дані компоненти:

• розщеплюють утворилися при прийомі алкоголю еритроцитарні мікросгусткі - причину набряків і головного болю;
• вирівнюють в організмі кислотно-лужний баланс;
• нейтралізують вільну соляну кислоту в шлунку.

Таблетки «Алка-Зельтцер» від похмілля допомагають також при печії і головних болях. Рекомендоване дозування: розчинені в склянці води 2 таблетки, які потрібно прийняти перед сном. На ранок похмільний ефект просто не виявиться. В іншому випадку при поганому самопочутті після пробудження можна буде прийняти ще 2 таблетки. Лікування препаратом не повинно тривати довше, ніж 3 доби. Максимальної денною дозою є 9 таблеток. Рекомендований перерву між прийомами препарату - як мінімум 4 години.

Чи допоможе «Цитрамон»?

Чи допоможе «Цитрамон» з похмілля? Поширена протизапальну, жарознижуючу і болезаспокійливу засіб допоможе короткочасно зняти головний біль в той час, як причинами похмілля є інтоксикація і порушення водного балансу. Тому «Цитрамон» не є виграшним варіантом для зняття похмільного синдрому. Краще пошукати інше, більш дієвий засіб. Що пити з похмілля?

На прикладі інших країн

Як позбавляються від похмілля в інших країнах? У Німеччині, наприклад, лікуються маринованої оселедцем і цибулею, в Америці при алкогольної інтоксикації вживають сік з похмілля, здебільшого томатний, з доданим до нього сирим курячим яйцем і маленькою щіпкою солі. У Китаї вважають за краще міцний зелений чай - загальновизнаний і улюблений напій всіх жителів Піднебесної.

У Таїланді вживанням курячих яєць, поданих з соусом чилі. Вміщені в соусі токсини стимулюють що позитивно відбивається на стані організму.

Як не потрапити у владу похмілля?

Як захистити себе від важких наслідків похмілля? Кілька дієвих рекомендацій допоможуть позбавити себе від такого важкого стану організму, як похмільний синдром.

По-перше, ніколи не слід змішувати різні види спиртних напоїв. Пару келихів вина і чарка горілки в продовження забезпечать ранок головний біль і погане самопочуття.

При вживанні спиртних напоїв не слід балуватися себе солоденьким, адже комбінація вуглеводів і алкоголю на виході дають втрату контролю над своєю поведінкою.

Для запобігання похмілля в день застілля (приблизно за годину до його початку) рекомендується випити активоване вугілля з похмілля або будь-який інший сорбент, а перед першою чаркою алкоголю бажано що-небудь з'їсти. Нехай це буде тост зі вершковим маслом  або пара ложок салату.

Дорогі читачі, так уже влаштована російський менталітет, що жодне свято у нас не обходиться без застілля. І Новий рік - не виняток. До нього ми особливо готуємося, оскільки це самий народний свято. І на столі крім різноманіття святкових страв завжди стоять спиртні напої. Все б нічого, то більшість наших громадян, не вміючи вживати спиртне, на ранок прокидаються в досить - таки поганому настрої і самопочутті. І назва цьому - похмілля. Сьогодні я розповім, як швидко позбутися від похмілля в домашніх умовах. Секретів багато, ось деякі з них.

Болить голова з похмілля. Що робити?

Головний біль - один із проявів інтоксикації від впливу алкогольних отрут. Наше завдання - якомога швидше очистити від них організм. Що можна порекомендувати для їх виділення з організму:

1. Фізичний метод - полягає в промиванні шлунка «ресторанним способом», потрібно випити 0,5 - 1 літр теплої води, а потім натиснути на корінь язика пальцями і викликати блювоту. Так можна повторити кілька разів.
2. Випийте що-небудь з адсорбентів - активоване вугілля, ентеросгель, поліфепан і т.д., які зв'яжуть токсини і адсорбують їх на себе, а потім виведуть з кишечника природним шляхом.

Головний біль - один із проявів зневоднення, тому як можна більше пийте мінеральної або звичайної води, підкисленою лимонним соком.

Щоб зняти головний біль покладіть на чоло холодний компрес - рушник, змочений холодною водою. Покладіть в поліетиленовий пакет кубики льоду і прикладіть на кілька хвилин до голови. Від холоду кровоносні судини звузяться і головний біль зменшиться.

Що допомагає від похмілля

Традиційно полегшити важкий стан допоможе душ. Однак не перестарайтеся, досить 1-2 хвилин холодного душу, щоб підбадьоритися. Більш тривале перебування під холодним душем може привести до застуди. Після цього розітріть тіло грубим махровим рушником.

А можна вчинити протилежним способом - прийняти теплу ванну на 15-20 хвилин, додавши в неї ефірне масло  лаванди або розмарину. Таким чином ви допоможете організму якнайшвидшому виведенню токсинів з організму.

З давніх-давен на Русі від похмілля рятувала спекотна лазня. Подібний ефект має і сауна.

Але ще краще допоможе фізична праця на свіжому повітрі, наприклад, розгребти сніг біля будинку чи під'їзду, а потім поїсти гарячого супу або юшки.

Сон завжди вважається самим хорошим ліками. Може варто подовше поспати і все симптоми, як рукою зніме.

Таблетки від похмілля - найефективніші

Застосування таблеток часом буває виправдано тим, що їх дія починається буквально через кілька хвилин. Що рекомендує офіційна медицина?

- шипучі таблетки, відносяться до групи нестероїдних протизапальних препаратів, тому їх застосовують не тільки при похміллі, їх можна застосовувати дорослим і дітям, старше 15 років при лихоманці, хворобливих місячних, болях в суглобах і спині, болях в горлі і зубного болю.

Комбінований склад препарату допомагає зняти головний біль, нормалізувати кислотно-лужний баланс і зняти і симптоми інтоксикації.

Застосовують по 1 таблетці, розчиненої в склянці води, кілька разів на день до покращення стану. Добова доза - не більше 9 таблеток.

Протипоказання до застосування: бронхіальна астма, схильність до кровотеч і виразкова хвороба шлунка, вагітність (1 і 3 триместр), період грудного вигодовування, Індивідуальна непереносимість компонентів.

Алко-буфер - це біологічно активна добавка, яку можна купити без рецепта і в будь-якій аптеці або супермаркеті, де продають спиртне. У складі бурштинова кислота і екстракт розторопші. Відомо, що від вживання алкоголю найбільше страждає печінка. Розторопша є відмінним гепатопротектором для нормальної роботи печінки. А бурштинова кислота допомагає швидше впорається з симптомами інтоксикації.

Згідно відгуками і з численними дослідженнями, препарат допомагає в найкоротші терміни покращити самопочуття та позбутися головного болю, що часто буває в стані похмілля.

В інструкції до застосування написано, що перед вживанням спиртного слід прийняти відразу 3 таблетки, розчинених у склянці води. Застосування препарату позитивно впливає на функцію печінки. Кращий ефект досягається після очищення кишечника.

Антипохмелин   - біологічно активна добавка, в складі є бурштинова кислота і аскорбінова кислота. Його приймають, як напередодні застілля, так і при появи похмільного синдрому. Напередодні застілля приймають 1 таблетку, а на наступний день при похміллі слід випити 4-6 таблеток, запивши їх яблучним соком або теплою водою, після чого необхідно добре поснідати.

гліцин  - інакше амінооцтова кислота, яка зустрічається в багатьох продуктах, що містять желатин.

У наркології препарат застосовується для полегшення абстинентного синдрому. Препарат зменшує негативну дію алкоголю на головний мозок, покращує сон, знижує агресивність, покращує настрій.

Таблетки розсмоктують під язиком по 1-2 штуці кілька разів на добу. Добова доза не більше 10 таблеток. Протипоказанням є індивідуальна непереносимість препарату.

Зняти симптоми похмілля можуть також: Зорекс, Алка-прим, Медіхронап, Встань-ка. Головні болі і серцебиття допоможуть зняти Аспірин, Цитрамон, Парацетамол, Панангин, Максідол, Пікамелон, Корвалол. Хочу попередити, що перед вживанням ліків і біодобавок обов'язково прочитайте інструкцію до їх застосування та протипоказання.

Повернути гарний настрій і працездатність допоможуть адаптогени: настоянка елеутерококу, женьшеню, бджолине обніжжя і мед. Після бурхливого застілля перед сном випийте таблетку аспірину, 2 таблетки но-шпи і 6-8 таблеток активованого вугілля. На ранок ви не відчуєте жодних ознак похмілля.

Народні засоби від похмілля

Ці методи для зняття похмілля давно перевірені багатьма людьми, які, можливо, зазнали їх на собі.

• Щоб швидше вивести всі шкідливі речовини, пийте більше рідини. Це може бути гарячий чай з лимоном, журавлинний морс, зелений чай, чай з мелісою або м'ятою, ромашковий чай.
• Традиційні напої від похмілля - огірковий, капустяний розсіл або квас.
• Корисною буде медова вода, як її приготувати я писала в цій статті, прочитайте.
• Сприятливий вплив надає кефір, мацоні, айран, кумис.
• Приготуйте вівсяний відвар. Він має сечогінну дію, нормалізує тиск, знімає головний біль. Для його приготування стакан вівсяних зерен залийте літром окропу, а потім поставте на повільний вогонь і ще потомите, поки обсяг рідини не зменшиться більше, ніж на половину. Охолоджений відвар процідіть. Для смаку і користі додайте столову ложку меду. Пийте по половині склянки кілька разів за день.
• Непогано допомагає вівсяний кисіль, прочитайте, як його приготувати.
• Приготуйте настій з шипшини і трав. У термос покладіть 2 великі ложки плодів шипшини, по столовій ложці подрібненої трави звіробою і пустирника, залийте 250 мл окропу, щільно закрийте термос і залиште настоятися на 2-3 години. Перед застосуванням додайте до настою 2 великі ложки меду і пийте по півсклянки кожні 3 години.
• Приготуйте какао. 3-4 столові ложки какао-порошку розведіть в гарячій воді або молоці і випийте напій залпом. Какао можна замінити плиткою шоколаду.
• Ще один спосіб допомогти собі, якщо мучить похмілля. До прийому їжі на порожній шлунок можна випити склянку-два теплого молока. Молоко зв'язує токсини і виводить їх з організму. Не дарма робочим на шкідливих виробництвах дають молоко.

Багато хто вважає, що поправити здоров'я допоможе чарка горілки або пляшка пива. Можливо, комусь це і допомагає, але розрізнити грань між лікувальною дозою і подальшим алкогольним сп'янінням досить складно. Тому, якщо ви хочете таким чином похмелитися, краще додайте до гарячого кави або чаю 1-2 ложки коньяку або доброї горілки. Але не більше.

Як позбутися від запаху перегару швидко

Не менш проблематичним є запах перегару. Саме він завдає чимало проблем, так як в більшості випадків вранці після свята доводиться вирушати на роботу, а по дорозі вас можуть несподівано зупинити співробітники ГИБДД.

Чому запах перегару залишається ще вранці, адже спиртне вживали напередодні? Продукти розпаду здебільшого виводяться з організму через нирки і шкірні покриви. Частина оцтового альдегіду виділяється через повітря, що видихається з легких. Саме оцтовий альдегід має такий неприємний специфічний запах, його можна відчути вже через 20 хвилин після вживання спиртного.

А ось тривалість його виведення з організму може бути різним у залежності від ваги, статі, віку, кількості і фортеці випитого алкоголю. В середньому запах алкоголю може триматися від 4 до 14 годин.

Але якщо скористатися моїми порадами, то можна перебити запах перегару на 2-3 години. Цього часу буде досить, щоб благополучно дістатися до роботи йди будинку. Отже, скористайтеся:

• лавровим листом, попередньо підпаліть краю листочків запальничкою,
• зернами кави,
• мигдальними горіхами,
• зеленню кропу або петрушки, свіжим листям селери,
• скибочками апельсина або лимона, з'їдених разом з шкіркою,
• дрібкою кориці,
• бутонами свіжої гвоздики.

Всі кошти досить пожувати протягом 2-3 хвилин, розсмоктати в роті, а потім проковтнути. А от користуватися жувальною гумкою не варто, це, навпаки, викличе інтерес у співробітників ГИБДД. Набагато ефективніше буде просто з'їсти жменьку соняшникового насіння, які теж переб'ють запах перегару.

Дорогі читачі, я бажаю вам здоров'я після святкового застілля. А ці поради, як швидко позбутися від похмілля, нехай вам не знадобляться ніколи. Пам'ятайте, що Міністерство охорони здоров'я попереджає, що надмірне вживання алкоголю шкодить вашому здоров'ю.