зміцнення ламких нігтів  включає в себе харчування їх маслом для нігтів і лікувальним кремом  для кутикули. При нанесенні масла особлива увага приділяється контуру нігтя, а засіб для кутикули втирають в підставу нігтя круговими рухами великого пальця  інший руки. При цьому размягченную кутикулу можна акуратно відсунути апельсиновою паличкою, дозволяючи нігтю "дихати". Склад готових засобів для зміцнення нігтів самий різний. Алантоїн і пантенол ефективно загоюють кутикулу, особливо після обрізного манікюру. Посиленню зростання нігтів сприяють ліпосоми і живильні речовини, що стимулюють утворення нових клітин в зоні росту нігтьової пластини. Ще креми можуть містити сірчані амінокислоти і кератин, протеїни і вітамін С, які сприяють зміцненню нігтів і покращують їх опірність шкідливим впливам навколишнього середовища.

Для зміцнення крихких і ламких нігтів можна 1-2 рази в тиждень робити ванночки з теплого рослинного масла з додаванням вітаміну А, 3 крапель йоду або 5 крапель лимонного соку. Необхідно регулярно втирати в нігтьову пластинку і шкіру, навколишнє нігтьове ложе, Лимонний сік, столовий оцет, сік журавлини. При можливості через 1-2 дня потрібно робити теплі ванночки з морською або кухонної солі. Прекрасне дію надають «наперстки» з бджолиного воску, який розігрівають на водяній бані і опускають в нього кінчики пальців. Для досягнення стійкого ефекту протягом 1-2 місяців корисно приймати комплекси вітамінів і мінералів для волосся і нігтів, такі як Ріволі, Нутрікап, Мерц, Цинк, селен, кремній, сірку в складі харчових добавок.

Для зміцнення самих нігтів можна скористатися парафінові ваннами і зміцнюючими лаками. Ламким нігтям допоможуть лаки з кальцієм. Якщо ніготь вже зламався, досить покрити тріщину спеціальним матеріалом для заклеювання нігтів, а зверху нанести звичайну основу під лак або спеціальний гель для штучних нігтів.

Рецепти для лікування і зміцнення ламких і тонких нігтів

Рецепти проти ламкості нігтів:

• Ванночки з підігрітого рослинного масла з додаванням рідкого вітаміну А і соку лимона. Бажано робити 2 рази на тиждень.
• Через день робіть лимонні "ванночки". Потрібно розрізати лимон навпіл і в кожну половинку опустити на 10 хвилин кінчики пальців. Курс - 2 тижні.
• Два рази на тиждень влаштовуйте нігтям вечірню ванночку з підігрітої оливкової олії з додаванням 3-5 крапель йоду. Занурте пальці в масло на 15 хвилин, потім протріть їх і кілька годин уникайте контактів з водою.
• Ванночки з рослинної олії і яблучного оцту, змішаних в рівних частках.
• Поживна мазь для нігтів на основі воску. Зварити яйце круто. Витягнути жовток, розім'яти його. Додати в жовток 4 г бджолиного воску, розтопленого на водяній бані, і підливати персикове масло, поки суміш не загусне до консистенції мазі. Використовувати мазь кожен вечір.
• Іноді ламкість нігтів пов'язана з нестачею в організмі деяких мікроелементів і вітамінів. У таких випадках потрібно їсти побільше свіжих овочів і сиру. А з рослин можна приготувати чай, зміцнює нігті: кропива - 1 частина, грицики  - 1 частина, кореневище пирію повзучого - 2 частини, супліддя вільхи сірої - 1 частина, квіти бузини чорної - 3 частини. 1 чайну ложку збору залити склянкою окропу, настоювати в термосі 6-8 годин, процідити, вживати по 1/2 склянки 3-4 рази на день протягом 10 днів.
• Виготовте настій листя в'яза і робіть для нігтів щоденні ванночки.
• Рівні частини рослинного масла і яблучного оцту. Курс 2-3 тижні, щодня, по 10 хвилин. Потім нанести універсальний крем для нігтів
• Налийте в склянку рослинне масло, змішайте з декількома краплями лимонного соку. І кожен вечір, перед сном, потримайте в ньому руки. Щоб засіб подіяв ще ефективніше, його не змивати, надіньте бавовняні рукавички і залиште так на всю ніч.

Поради щодо зміцнення тонких ламких нігтів в домашніх умовах

Коли будете варити картоплю, не виливайте відвар. Закінчивши всі домашні справи, потримайте в ньому руки 5-10 хвилин. А потім змастіть кремом.

На жаль, шаруються нігті - проблема, знайома багатьом. Для їх зміцнення дуже корисні сольові ванночки. Тільки потрібна звичайна морська сіль, без всіляких модних нині ароматичних добавок. Розчиніть в теплій воді чайну ложку солі (без гірки) і потримайте руки 20 хвилин. Процедура повторюється 10 днів поспіль. Через місяць її можна повторити. Ну а для профілактики досить робити сольову ванночку раз на тиждень.

Тонкі, легко ламаються нігті стануть міцнішими, якщо в них втирати лимонний сік або рослинне масло. Постарайтеся також хоча б тимчасово не мати справи з пральними порошками.

Іноді ламкість нігтів пов'язана з нестачею в організмі деяких вітамінів. У таких випадках потрібно їсти побільше свіжих овочів і сиру. А з рослин можна приготувати чай, зміцнює нігті: кропива - 1 частина, грицики - 1 частина, кореневище пирію повзучого - 2 частини, супліддя вільхи сірої - 1 частина, квіти бузини чорної - 3 частини. 1 чайну ложку збору залити склянкою окропу, настоювати в термосі 6-8 годин, процідити, вживати по півсклянки 3-4 рази на день протягом 10 днів.

Якщо нігті слабкі, щодня протирайте їх спеціальним лосьйоном. На ніч змастіть руки і нігті будь-яким живильним кремом.

Ідеальне натуральний засіб для догляду за руками - звичайний лимон. Сік лимона покращує структуру нігтів, прекрасно розм'якшує шкіру навколо них і до того ж має відбілюючий ефект. Розріжте лимон навпіл і занурте нігті в м'якоть, після чого кілька хвилин помасажуйте їх, прокручуючи усередині половинки лимона. Розм'якшені кутикули зріжте.

Укрепляюще діють на нігті спеціальні кератинові добавки. Лосьйони і креми з такими добавками рекомендують наносити після кожного миття рук або не менше двох разів на день. Теплі ванночки з різними пом'якшувальними добавками знімають з рук напруга.

Особливу увагу потрібно приділити кутикуле. Довгий час її видаляли механічно, але тепер існують більш м'які способи, що дозволяють уникнути ранок і, отже, інфекцій. Обрізати кутикулу не рекомендується. Краще перед ванною використовувати спеціальний гель, крем або масло для розм'якшення кутикули, а потім м'яко відсунути її паличкою з апельсинового дерева до країв нігтя. Інший засіб для обробки шкірки біля основи нігтя - спеціальна рідина для кутикули, яка пригальмовує зростання епітеліальних клітин.

Для крихких і слабких нігтів існують спеціальні креми, які зміцнюють нігтьову пластину.

Потворно виглядають горбисті, обламані, розшарується нігті. Проте найчастіше це викликається не тяжким загальним недугою, а самої звичайної домашньої роботою, звичайним - але нескінченним - їх зіткненням з лужними засобами. Тому для нігтів захист в вигляді рукавичок так само необхідна, як і шкірі рук.

Навіть якщо ви завдасте на нігті безбарвний лак-основу або рідкий закріплювач, у них з'явиться хоч якась захисна плівка, яка захистить від розшаровування.

Якій жінці не хочеться мати гарні нігті? Але на превеликий жаль не кожній жінці це вдається. Адже ногтіявляются показником стану нашого здоров'я. Майже кожна друга жінка має проблеми з ламкістю нігтів, вони становятсяломкімі, начінаюткрошіться, розшаровуються, втрачають блиск і бліднуть. Це говорить про те, що організм перебуває не в кращій формі.

Основною проблемою, з якою пов'язують ламкість нігтів, вважають неправильне харчування і порушення обміну речовин в організмі. Зазвичай нігті сигналізують про нестачу в організмі вітамінів, кальцію, заліза та інших мікроелементів або про яке-небудь серйозному захворюванні.

В кератині, Що входить до складу цистеїну, знаходиться високий вміст сірки, Він є основним складовим нігтя. До 15% цієї амінокислоти знаходиться в нігтях і до 20% - в волоссі людини. В результаті досліджень встановлено, що при тривалій хворобі, хронічних захворюваннях, вікові зміни  в організмі - вміст цистеїну зменшується майже в два рази  в зв'язку, з чим і знижується вміст сірки.

Пересихання нігтів може статися через частого використання засоби для зняття лаку, Бажано користуватися ним не частіше ніж один раз на тиждень.

тривале перебування рук у воді, Використання коштів побутової хімії  при збиранні в будинку теж призводить до сухості і ламкості нігтів. Тому рекомендується використання гумових рукавичок  (Рукавички обов'язково повинні бути з бавовняним напиленням всередині), при виконанні роботи по дому (миття посуду, прання, чистка ванній або раковини).

Для нігтів властиво поглинати велику кількість вологи.

нігті необхідно підпилюватиправильно це також зменшить їх розшарування і ламкість. Використовувати можна будь-який пилкою, (тільки не металевою), і підпилювання проводити в одному напрямку надаючи їм овальну або злегка квадратну форму.

Поділимося досвідом про те, як усунути ламкість нігтів народними методами.

При усуненні ламкості нігтів в першу чергу необхідно заповнити недолік сірки. Для цього беруть очищену сірку - на кінчику ножа тричі на день. Також потрібно заповнити і недолік вітамінів А, Е. Дуже корисним буде вживання в їжу желатину  - він містить колаген  такий необхідний для зміцнення нігтів. Так що їжте мармелад, Включайте в свій раціон заливне, холодець, желе.

Усунути ламкість нігтів можна за допомогою суміші приготовленої з п'ятдесяти грамів будь-якого рослинного масла і доданих до нього двох крапель йоду. Цю суміш потрібно втирати в нігті і кутикулу щодня. Процедуру проводити бажано перед сном.

Народними методами зміцнюють нігті чаєм приготованим з трави польового хвоща. Він має властивість не тільки зміцнювати нігті, а благотворно впливає в цілому на весь організм тому заповнює дефіцит кремнію. Багаті кремнієм також: банани, смородина, квасоля, петрушка, салат, шпинат.

Для приготування чаю потрібно в 200 мл окропу заварити одну чайну ложку подрібненої трави хвоща польового. Приймати протягом двох тижнів вранці і ввечері по 200 мл за один прийом.

Для цього шкаралупу висушують і перетирають до стану пудри. Беруть ½ ч. Ложки порошку і змішують з 10-15 краплями свіжовичавленого лимонного соку і приймають, запиваючи водою, один раз в день. Протягом 15 днів. Тут треба бути уважним до своїх ниркам- щоб не нашкодити, так як кальцій може відкладатися в них.

Усунути ламкість нігтів допоможуть ванночки з кухонною сіллю  з додаванням кількох крапель йоду  і дієта, Багата на білки, вітаміни, мінеральні елементи - залізом, фосфором, кальцієм.

заповнити дефіцит цинку  допоможуть часник, гарбузове насіння, боби.

Впоратись з дефіцитом заліза  допоможе яловича печінка, червоне м'ясо.

Вітамін А  міститься в яйцях і моркви.

вітаміном Дможна запастися вживаючи печінка тріски і риб'ячий жир.

Помічено також що формалін  значно покращує структуру нігтів, При його застосуванні вдається усунути ламкість нігтів, і вони стають більш твердими

Відмінним засобом при лікуванні нігтів народними методами є лимон.

Від лимона відрізають два колечка, завтовшки приблизно сантиметр. Запускають в колечка нігті обох рук одночасно, тримають хвилин п'ять, потім змивають водою без застосування миючих засобів.

Можна приготувати суміш з п'яти столових ложок рослинного масла (бажано оливкової), двадцяти крапель соку вичавленого з лимона і двох крапель йоду, ретельно перемішати. Занурити нігті в цю суміш і тримати десять хвилин. Змити водою без мила.

Народні цілителі пропонують лікувати ламкі нігті за допомогою бджолиного воску.

Методом занурення кінчиків пальців в розтоплений, за допомогою парової лазні, чистий віск і відразу опустити пальці в холодну воду. Після цієї процедури, яку роблять перед сном, на пальцях утворюються воскові чохол, потім надягають бавовняні рукавички і лягають спати. Вранці потрібно зняти "компреси", вимити руки з милом і нанести живильний крем. Робити такі "компреси" не частіше двох разів на тиждень. Курс розрахований на три тижні, його буває досить, щоб позбутися від ламкості нігтів на все життя.

можна приготувати мазь для зміцнення нігтів.

береться зварений круто яєчний жовток, Додається 4 г бджолиного воску, Растопляется на водяній бані і додається персикове масло, До отримання консистенції мазі. Цією маззю потрібно щовечора натирати нігті.

Зміцнює ламкі нігті, змішані в рівних частинах яблучний оцет  і соняшникова масло. У цю суміш треба опускати кінчики пальців на чверть години.

Хороші результати по зміцненню нігтів дають ванночки для рук з морською сіллю  з розрахунку одна ст. ложка на один літр теплої води. Після такої процедури рекомендується втирати крем містить вітамін А  в нігтьові пластинки.