Розділи сайту
Вибір редакції:
- Технологія і покрокова інструкція нарощування нігтів гелем: етапи, правила, процес
- Білі плями на нігтях, причини, що робити, білі плями на нігтях і народні прикмети
- Доступні методи швидкого підвищення лейкоцитів в крові
- Грибок нігтів і шкіри не встоять перед кавовою гущею
- Крокус виставка меблів. Меблеві виставки
- Татуювання сова на руці значення
- Найбільші члени в світі
- Переломи фаланг пальців стопи фото
- Що таке «поганий» і «хороший» холестерин
- Що робити, якщо шкіра навколо нігтів на руках сохне
Реклама
| Лікування ноги після удару. Яким має бути дієве лікування при ударі стопи? Як визначити перелом стопи або забій |
|
Забій стопи може бути викликаний будь-яким ударом, наприклад, тупим важким предметом. Часто побутова травма виникає після невдалого стрибка, важкого предмета раптово впав на ногу або інших чинників. Найчисельнішою частиною людей отримують такі травми є діти. В основному це діти, що грають в футбол, не одягли спеціальне взуття для спорту. І ми погано звертаємося з ними жахливо - стоячи на них годинами; ходьба по твердим, непоступливим поверхнях; і забиваючи їх у взуття, яка може бути модною, але часто далека від комфорту. Не дивно, що чотири з п'яти дорослих в кінцевому підсумку страждають від проблем з ногами. Хоча, звичайно, не так гламурно, як серце або мозок, ноги - це дивовижні інженерні розробки, прекрасно спроектовані для надання років служби - якщо ви ставитеся до них правильно. Кожна нога має 26 кісток - разом ноги мають майже чверть кісток у всьому тілі. Тридцять три суглоба роблять ноги гнучкими, а 19 м'язів контролюють рух частин стопи. Сухожилля розтягуються між м'язами і кістками, рухомі частини ніг, коли м'язи стискуються. Дві арки в середині стопи і передньої частини стопи, побудовані як маленькі мости, підтримують кожну ногу і забезпечують пружну пружну структуру, щоб поглинати шок. Забій стопи може виникнути через необережність або неуважності. До лікування такої травми необхідно підходити дуже відповідально. Як визначити перелом стопи або забійЗагалом, симптоми цих травм досить схожі між собою. Надання першої допомоги теж виявляється практично ідентично. Якщо при отриману травму утворилася гематома, з'явився набряк, зробили холодний компрес, поклали стопу на подушку, випили препарат здатний зняти біль і стало легше, то це забій. Другий спосіб: зробіть упор на стопу, постукайте по ній, якщо відчули нестерпний біль, то - перелом. Кращий спосіб - зробити рентген і показати знімок лікаря. Численні нервові закінчення в ногах роблять їх чутливими. І вся структура утримується разом більш ніж на 100 зв'язок. Велика частина болю в ногах, яку ми відчуваємо, виходить з перевантажених нижніх кінцівок. Рух стопи контролюється чотирма групами м'язів в нозі. Ці м'язи тренуються не тільки тоді, коли наші ноги помітно рухаються, але навіть коли ми стоїмо на місці, тому що вони допомагають тримати нас в рівновазі і в вертикальному положенні. І як майже всі м'язи, ці м'язи можуть втомитися, зменшуючи їх здатність правильно підтримувати ноги і викликати дискомфорт. Що необхідно зробити в першу чергу при ударі стопи?Дії після придбаної травми залежать від того, яку саме частину тіла забили. Наприклад, пальці, склепіння стопи, сухожилля гомілкостопу, підошва стопи і п'ята. Крім того, необхідно дізнатися ступінь отриманої травми. Якщо все досить серйозно, слід негайно звернутися до лікаря. Це стосується розриву зв'язок, вивиху і інших значних пошкоджень. Справа ускладнюється тим, що самому важко діагностувати таку травму, тому основною ознакою того, що пора в лікарню, буде характер отриманих ушкоджень, і то, наскільки сильно болить стопа. Постійне перебування на тривалий час також призводить до об'єднання крові в нижніх кінцівках, що може викликати незручну пухлина. Ось деякі загальні проблеми, які викликають біль в ногах, найчастіше через травму надмірного використання. Підошовний фасциит. Травма п'яти, що впливає на область, де арка зустрічає п'яту. Підошовний фасцій відзначений болями в п'яті з першим кроком вранці, можливої пухлиною і болями в п'яті під час ходьби. Його можна зазвичай розробляти з діяльністю. Що робити: Носіть найкраще взуття або спробуйте ортопедичне взуття, визначену ортопедом.
Запам'ятайте, що потрібно негайно звернутися до фахівців, якщо ви виявили зсув суглобів і кісток. Забій стопи у дитини що робитиЯкщо постраждала шкіра, то необхідно обробити ці ділянки антисептичними засобами (йод, зеленка, перекис водню). Дати дитині знеболююче (Анальгін). Змастити стопу маззю (Диклофенак, Ібупрофен). На ногу накласти тугу пов'язку, зафіксувати її (краще використовувати еластичний бинт). Дати тиждень спокою нозі. Краще після надання першої допомоги відвідати лікаря і не займатися самолікуванням. Використовуйте лід, якщо у вас немає проблем з кровообігом або діабетики. Спробуйте підбори у взутті для амортизації. Якщо біль наполеглива, зверніться до ортопеда. Каблук шпори. Невелике зростання кісток, результат спроби кістки гоїтися після повторного стресу і запалення в підошовної фасції. Що робити: якщо це викликає біль в ногах, може знадобитися проста операція щодо гоління. Невроми. Затиснений нерв, викликаючи біль між третім і четвертим пальцями. Він може відчувати себе як зуб, який потребує кореневому каналі. Одна з найпоширеніших причин - поганий підгонка взуття. Що робити: Купіть черевик з більш широкою сферою пальців ніг. симптомиПерші симптоми при ударі стопи:
Тендиніт. Запальний процес в сухожиллях, поширений у спортсменів. Це може бути серйозна, хвороблива і постійна проблема. Що робити: Відпочинок, лід, використання протизапальних препаратів, а також зміна техніки вправ і взуття. Забій стопи у дитини що робитиПерелом напруги. Розрив в кістки, як правило, в результаті повторного удару. Що робити: Обмежте вагове навантаження і дотримуйтеся вправ з низьким рівнем впливу. Для зниження тиску на місці руйнування може знадобитися ортопедичний пристрій. Обов'язково підтвердіть і знайдіть перелом напруги через рентгенівський промінь для правильного лікування.
Як лікувати забій стопи?Якщо немає нічого серйозного, то забите місце лікують за допомогою будь-якої відомої знеболюючою мазі або бальзаму з протизапальним ефектом (Лиотон-гель, Диклофенак). Після того як пройдуть добу, знеболюючі мазі та гелі міняють на разогревающие препарати (Фастум-гель, Фіналгон).
Змішане велике пальцеве з'єднання, в якому носок похило назовні, викликаючи запалення і набряк. Найпоширенішою причиною є облягаючі туфлі. Що робити: Одягніть відповідне взуття і набивання, відпочиньте і понесіте ногу. Буніони повинні лікуватися ортопедом. Коли палець, як правило, другий палець, нахиляється, щоб виглядати як кігтем. Він часто супроводжує Буйон, і в той час як фактична причина - дисбаланс м'язів, основною причиною цього дисбалансу зазвичай є погано відповідний черевик, який судоми. Що робити: Одягніть відповідне взуття і прокладку. Хеммерто потрібно лікувати ортопедом. Врісший ніготь. Це відбувається, коли сторона вашого нігтя на пальцях нарізається на шкіру. Причиною зазвичай є погана робота кліпу для нігтів, але тиск з боку поганий підгонки взуття може викликати і її. М'який вросла цвях можна видалити з обережним обрізанням, але якщо він глибокий або хворобливий, подумайте про поїздку до ортопеда. Для того щоб зменшити набряклість призначають курс ліків, які мають стимулюючу дію на зайву рідину. Головною умовою буде нерухомість тієї ноги, яка пострадала.Не наступайте на неї до повного одужання.
У разі якщо травма сталася кілька тижнів тому, а біль не вщухає, слід обов'язково зробити рентгенівський знімок у лікарні. Перелом склепіння стопи зазвичай майже непомітний, тому що кістки знаходяться в цій частині тіла маленькі. Лікарі кажуть, що можна акуратно наступати на забиту ногу, якщо навіть кілька кісток переламані, але це загрожує зсувом. Саме з цієї причини лікування необхідно починати вчасно. Відвідайте ці посилання, щоб дізнатися більше про домашніх засобах для лікування ніг. Ця інформація призначена виключно для інформаційних цілей. Публікація цієї інформації не є практикою медицини, і ця інформація не замінює рекомендації вашого лікаря або іншого постачальника медичних послуг. Перед тим, як пройти курс лікування, читач повинен звернутися за порадою до свого лікаря або іншого лікаря. Згинання середини стопи - це пошкодження зв'язок центральної області стопи, зване серединою стопи. Це звичайна травма, яка виникає під час легкої атлетики, особливо тих видів спорту, де є різка і скручування, що може привести до цієї травмі. Це може привести до того, що спортсмен пропустить чимало часу від свого сезону. Методи лікування народними засобамиНародна медицина здавна рятувала людей від різних недуг. алоеПрекрасний засіб для лікування забиття стопи, давно зарекомендувало себе складається з алое. Це цілюща рослина беруть в пропорції 100 грам і змішують з 200 грамами звичайного річкового піску. Масу настоюють протягом трьох діб і після цього віджимають і мажуть на стопу кілька разів за добу. Як відбувається розтягнення середній частині стопи?Будь-яка травма скручування нижньої кінцівки, де тіло спортсмена повертається, а їх нога залишається на землі або на поверхні гри, може привести до розтягування середній частині стопи. Коли спортсмен скручує всю силу, яка виникає, коли вони садять і шарнір передається через їх ногу, а не через землю. Це також може мати місце в спортивних змаганнях, де нога навмисно утримується на місці, як стремено, для жокеїв і для виндсерферов. Різні поверхні гри і взуттєва одяг можуть впливати на травму в залежності від кількості тертя, яке відбувається між ними.
липаЩе один перевірений засіб від такої неприємності - це склад, що складається з 1 столової ложки подрібнених промитих листя звичайної липи, залитої окропом і настояну протягом півгодини. Після того як настоянка повністю охолоне, її проціджують і розтирають забите місце до тих пір, поки синець не втече повністю. Збиток може також виникати, коли інший спортсмен приземляється або ступить на задню частину п'яти пацієнта, викликаючи сильну силу безпосередньо через стопу. Міфріческіе розтягування можуть виникати у багатьох видах спорту, але зазвичай вони зустрічаються у тих, хто ризикує ніг спортсмена від травми крутіння. Найпоширеніший вид спорту для цього - футбол, проте спортсмени в футболі, баскетболі, хокеї на траві і багато інших можуть витримати ці травми. Крім того, ці унікальні види спорту, в яких нога замкнені в положення, поміщають середину стопи під загрозу травми. Хороший засіб при такій травмі готується з будь-якого рослини зеленого кольору (краще взяти потаємні). Рослина потрібно потерти руками до виділення соку. Таким соком змащують забій. Засіб добре діє на хворе місце, завдяки хлорофілу (пігменту зеленого кольору) містяться в ньому. оцетЩе один рецепт, яким часто користуються бабусі це звичайний оцет. Необхідно розбавити 2 столові ложки попередньо розведеного оцту в 1 літрі води. Якщо використовуєте есенцію, то беріть 2 чайні ложки оцту. У цьому розчині мочать тканину і кладуть її на забите місце. Процедури рекомендується виконувати два або три рази на день. Зазвичай забій проходить на другий або третій день. Яка відповідна анатомія серединного хребта?Як зазначалося вище, вони можуть займатися кінним спортом, займатися віндсерфінгом і займатися педалями. Людська нога являє собою дуже складну структуру, що складається з 26 окремих кісток і 33 суглобів, які поєднуються з численними м'язами, сухожиллями, нервами і кровоносними судинами. Структура стопи така, що є дві різні арки: поздовжня і поперечна. Вони формуються за формою самих кісток і утримуються на місці підошовної фасцією, жорсткої зв'язкою на нижній частині стопи, яка прикріплюється до п'яткової кістки на одному кінці, а пальці - з іншого.
лопухМазь зроблена з листя лопуха давно визнана відмінним засобом від удару стопи. Слід взяти господарське мило чорного кольору і дрібно скришити його або натерти на тертці. В отриману подрібнену масу додають камфорний порошок в кількості 30 грамів і рівно стільки ж нашатирного спирту. Суміш заливається білим скипидаром і ретельно перемішується. Отриманим складом змащують місце забитого до тих пір, поки стопа не перестане боліти. Подошвенная фасція підтримує форму арки з «механізмом брашпиля», як у парусника, де кожен кінець закріплений, а сам вітрило утворює дугу в формі дуги. Нога розділена на 3 зони: передня частина стопи, півзахист і задня частина стопи. Існує дуже складна система зв'язок, що прикріплюють кожну з цих кісток один до одного, а також до передньої частини стопи і задньої частини. Як ви діагностуєте розтягнення середній частині стопи?Згинання середини стопи може ставитися до травми розтягування до будь-якої з цих зв'язок. У спортсмена із серединним хребтом буде нанесена яка вигинається або поворотна травма його або її ноги. Вони будуть надавати безпосередню біль, а потім набухати в центральній області їх стопи. Пухлина часто може привести до синців на верхній або нижній частині або на нозі. Скільки виникає пухлина і подальше синці, пов'язане з тим, наскільки важкою є травма. Спортсмен також буде скаржитися на біль з вагою. Соляні ванни для ніг при ударі стопиДля приготування соляного розчину необхідно взяти 100 г солі і залити 0,5 л окропу. Розмішайте добре розчин, щоб сіль розчинилася. Дайте йому трохи охолонути, щоб був вище кімнатної температури. Змочіть в цій воді бавовняну тканину, марлю і накладіть на стопу, на 1 годину. Також можна робити соляну ванночку на 5 хвилин. Для цього розчиніть сіль в таких же пропорціях і остудіть до 23 градусів отриманий розчин. Компреси при ударіЗавдяки народній медицині для ударів існує достатня кількість різновидів компресу. Але перед цією процедурою, після отримання травми протягом першої доби при ударі потрібно стопі холод. Після закінчення першого дня можна зігрівати стопу. Найпоширеніший - горілчаний компрес (досить просочити тканину горілкою і обмотати хворе місце). Також можна використовувати оцет, рослинне масло і кип'ячену воду в співвідношенні 1: 1: 1. В отриманій суміші змочити тканину обмотати ногу, накрити плівкою і ковдрою. Проробляти цю процедуру необхідно кілька разів на день. Замикає список перевірених засобів від ударів стопи домашнє ліки, що складається з кип'яченої води кімнатної температури, рослинного масла і розведеного оцту. Кожен з цих інгредієнтів слід взяти по одній столовій ложці і ретельно перемішати. У цьому розчині потрібно змочити звичайну тканину (краще всього, якщо вона буде бавовняної) і покласти на місце забитого місця. Зверху обмотайте целофаном і зав'яжіть сухою тканиною. Процедуру слід проводити протягом декількох днів, поки забій не зникне повністю. Фахівці кажуть, що будь-який удар, навіть найсильніший, повністю проходить через дві або три тижні, якщо звичайно немає переломів. Якщо займатися лікуванням, виконувати всі рекомендації (робити компреси, застосовувати мазі, не навантажувати ногу, по необхідності відвідувати фізіопроцедури), то лікування пройде швидше. Але біль трохи все ж залишиться. І після пройденого курсу. Також варто дотримуватися спокою. Не давати великого навантаження на стопу. Забій стопи - явище дуже часте, його можна отримати при падінні, затисканні або ударі. Такі травми стопи - дуже часті супутники людей з високою фізичною активністю або тих, чия робота пов'язана з переміщенням важкого вантажу. Часто удари відбуваються через неуважність і необережність.
Що робити, якщо забій стопи має симптоми, дуже схожі з симптомами перелому? В цьому випадку потрібно зробити рентген ноги, щоб виключити останній. В обох випадках перша допомога необхідна. Якщо нога опухла або з'явився синець, потрібно зробити холодний компрес і покласти кінцівку вище, наприклад, на подушку. У такому вигляді треба відвезти потерпілого в травматичний пункт, а в складних випадках викликати швидку допомогу. Не варто давати знеболююче засіб до огляду спеціаліста, так як воно притуплює біль і заважає поставити діагноз правильно. Як лікувати забій стопи, якщо постраждала дитина? Необхідно обробити хворе місце антисептиком, обкласти ногу льодом або пляшками з холодною водою і викликати швидку допомогу. Якщо дитина знаходиться поза домом, то можна використовувати будь-яку тканину, змочену в холодній воді. Ногу дитини потрібно влаштувати вище і якомога швидше доставити його в лікарню.
Якщо з'ясувалося, що пошкодження несерйозне, то забій можна лікувати, використовуючи будь-яку мазь знеболюючого характеру і протизапального ефекту, наприклад, Диклофенак. Через добу, якщо спаде набряк, вони змінюються на разогревающие гелі та мазі; ще можна скористатися сухим теплом, наприклад, грілкою. Такий вплив позбавляє від набряку і сприяє швидкому одужанню. Дуже допомагають відновлювальні процедури:
Любителькам ходити на високих підборах доведеться на якісь час про це забути і ходити в більш зручному взутті, причому не тільки під час гострого болю, Але і ще якийсь період після лікування. Нога повинна повністю відновити свої функції. Після консультації травматолога можна скористатися народними засобами:
Ці рецепти нешкідливі і дієві, тому їх можна застосовувати кожному, хто зіткнувся з проблемою травми ступні. У домашніх умовах можна скористатися такими способами:
Лікування приносить хороші результати при використанні відразу декількох способів і методів. Але що робити, якщо біль не вщухає більше 3 днів після травми? В цьому випадку потрібно звернутися за допомогою до травматолога. При отриманні сильного забиття стопи до фахівця слід звертатися негайно!
За спостереженнями лікарів і постраждалих від таких травм, забиття, навіть досить сильний, проходить за 2-3 тижні. Звичайно, за умови, що немає переломів і первинних зв'язок. А якщо лікування поєднувало в собі використання всіх допоміжних методів: компреси, мазі, примочки, лікувальний масаж, то відновитися можна ще швидше. Все ж не варто давати нозі відразу велике навантаження. Потрібен повноцінний реабілітаційний період. У майбутньому варто бути обережніше: виконувати всі вимоги по техніці безпеки, акуратно поводитися з важкими предметами, бути уважнішими, піднімаючись або спускаючись з певної висоти і дотримуватися правильну техніку при виконанні фізичних вправ. І завжди варто пам'ятати, що удар стопи - це лікування, віднімає час, який можна було б з користю використати, будь людина більш обережний і пильний. |
| Читайте: |
|---|
нове
- послідовність процедур
- Програма інтенсивного зволоження шкіри на косметиці кора
- Що потрібно для акрилової пудри
- Що означає талісман сови
- Аналізи при панкреатиті: які повинні бути проведені дослідження і про що говорять показники
- Сова - талісман для залучення грошей і удачі
- Яка птах кричить ночами голосом кошеня?
- Холестерин і стрес
- Манікюр в домашніх умовах
- Ефективний догляд за обличчям
