Розділи сайту
Вибір редакції:
- Де взяти руни. Виготовлення рун. Техніка виготовлення наборів з дерева
- Як правильно проводити очищення організму рисом
- Липа: її корисні властивості і протипоказання
- Тринадцятий місячний день: поради астролога в день відплати
- Рейки: самостійне навчання, вправи, техніки і принципи
- Навчання першого ступеня рейки
- Якого числа будуть 16 місячна доба
- За що відповідає місяць в ведичної астрології?
- "Сакральний" сенс чисел в віруваннях і навчаннях
- Дихання вогню в йозі користь і шкода
Реклама
Співачка Максим: секрети стрункості і краси. Максим Фадєєв всіх вразив своїм результатом схуднення Співачка максим до і після схуднення |
Днями Максим Фадєєв вийшов у прямий ефір в Інстаграме, щоб відповісти на запитання шанувальників. Продюсер розповів про роботу з артистами лейбла MALFA, джерела натхнення і ставленні до колег по шоу-бізнесу - Тіматі, Ользі Бузової і російських реперів. За словами Фадєєва, на його творчість впливає все - від сонячної погоди до посмішки близьких людей. Користувачі соціальних мереж помітили, що продюсер схуд, і запитали, як він досяг таких вражаючих результатів. Фадєєв відповів, що ще не досяг наміченої мети, але обов'язково поділиться секретом дієти в більш віддаленому майбутньому. «Я схуд на 42 кг, залишилося скинути ще 30. У мене був дуже велику вагу, стало неможливо з цим жити. Я придумав свою систему схуднення, зараз все це веду на собі. Як ви бачите, результати в наявності. Коли я все дороблю, то, природно, поділюся цим », - розповів діяч шоу-бізнесу.
Одне з головних перетворень серед російських зірок - схуднення Поліни Гагаріної на 15 кг, яке не тільки кардинально змінило зовнішність співачки, але і її кар'єру. Зараз важко повірити, що ця тендітна і дуже худенька дівчина була колись справжньою пампушки! А по Мережі гуляють численні варіанти «дієти Поліни Гагаріної», насправді не розповідала подробиць схуднення. Ірина ДубцоваНещодавно ми відкрили Istagram 34-річної Ірини Дубцової і ахнули. Співачка, яка завжди була схильна до повноти і постійно намагалася схуднути, нарешті перемогла! Ірина чудово виглядає в бікіні: струнка і підтягнута, такий вона не була навіть в 20 років. Сама зірка говорить, що просто відмовилася від м'яса, куріння і алкоголю, і зайнялася спортом - секрет простий. Популярне Олена ШишковаЗдавалося б, ось вже кому худнути було «нікуди», так це Олені Шишковою. Але дівчина, одержима своєю зовнішністю і вагою, схудла до стану «скоро буду ховатися за шваброю». Деякі передплатники Олени, які раніше захоплювалися її красою, визнали: це вже занадто. ПелагеяКолись пампушка Пелагея стала справжньою худенькою: вона скинула 16 кг всього за 2 місяці! І що саме чудове, Пелагеї вдається утримувати свій приголомшливий результат: з тих пір, як зірка схудла, пройшло більше двох років, а вона все залишається такою ж стрункою. Браво! МаксимПісля других пологів співачка Максим схудла на цілих 8 кг і з задоволенням показує фото себе в старих джинсах, які стали великі. Секрет Максим простий: вона активно зайнялася спортом, тому разом з втратою ваги набула ще й гарний рельєф. Мало бути просто стрункою, прекрасно бути ще і підтягнутою - в цьому співачка абсолютно права. Вікторія ЛопирьоваЗ фігурою Вікторії Лопирьова однозначно пощастило: у красуні прекрасні дані, які, проте, раніше були не так очевидні. Повної Вікторія ніколи не була, але все-таки вирішила схуднути і зайнятися спортом: тепер Лопирьова практично досягла досконалості, такого точіння тілу можна тільки позаздрити. Алла ПугачоваНеймовірних результатів вдалося досягти, яка в минулому році схудла на цілих 20 кг, що дозволило їй змінити ще й стиль. Тепер Примадонна носить не звичні сукні-балахони, а міні і джинси. Більш стрункою Алли Борисівни ми не пригадуємо за всю її довгу кар'єру! До слова, співачка особисто розповіла про те, як їй це вдалося - весь секрет в солі дієті. Катерина СкулкінаЗірка Comedy Woman Катерина Скулкіна втомилася від свого амплуа «великий жінки» і сіла на дієту! По всій видимості Катерині вистачило сили волі не зриватися на шоколадці, інакше настільки вражаючих результатів досягти просто неможливо. Скулкіна скинула 15 кг і тепер може дозволити собі жіночні облягаючі сукні - їй дуже йде! Анна ШульгінаДочка співачки Валерії Ганна Шульгіна не раз розповідала про те, що завжди була «пончиком» і в школі навіть терпіла знущання через зайвої ваги. У підлітковому віці дівчина взялася за себе: зайнялася фітнесом, почала контролювати харчування. І цей процес триває! Анна як і раніше стрімко худне, хоча нам вже здається, що вона виглядає прекрасно - залишилося тільки підтримувати результат. Аліна КабаєваПісля відходу з великого спорту Аліна Кабаєва сильно поправилася - про нову фігуру спортсменки писали всі таблоїди. Мабуть, Аліну це дійсно зачепило: зірка схудла так швидко, що здивувалися навіть ми! Кабаєвою вдалося повернутися до колишньої форми: вона знову струнка, спортивна і підтягнута. Пречудовий композитор, співак, продюсер нашої сучасності Максим Фадєєв поставив собі за мету схуднути Про це він заявив привселюдно на програмі «Сьогодні ввечері», яку веде Андрій Малахов. Фадєєв пообіцяв громадськості досягти 90 кілограмів і поки це не сталося - ніхто не чіпатиме і волоска з його обличчя. При зростанні в 180 см Фадєєв важив 152 кг. Така велика різниця між реальною масою і бажає не вселяла віри, що мета буде досягнута. Але Макс наполегливо йде до своєї мрії і результати вже видно. Максим Фадєєв схуд на 60 кг фото після: перемоги і поразкиМакс завжди був схильний до повноти. Бажання скинути вагу і бути струнким завжди переслідували Фадєєва. Але слабкість до калорійної і жирної їжі не дозволяли перетворити мрію в реальність. Проблеми зі здоров'ям, які несе ожиріння, послужили точкою відліку у вирішенні зірки схуднути. Постійна задишка, високий тиск і серцево-судинні проблеми неабияк псували якість життя продюсера. Варто відзначити, швидкого набору ваги послужила страшна трагедія в родині композитора. Роками раніше через помилки лікарів загинула ледь народжена дівчинка Максима і Наталії. На додачу, від різко відкрився кровотеча мало не померла сама дружина Фадєєва Для пари це був величезний психологічний удар. Наталія увійшла в довгу депресію, а її чоловік невтомно заїдав душевний біль. Згодом проблема з вагою стала дуже відчутна. Перші спроби «скинути баласт» були провальні. Макс вирішив піти шляхом найменшого опору і вдався до тайським таблеткам. Результат не змусив себе довго чекати - вага йшла, а разом з ним і здоров'я співака. Наталя першої забила тривогу, було вирішено скасувати прийом пігулок. І знову прибули настільки надокучливі кілограми. Максим Фадєєв схуд на 60 кг фото після: в здоровому тілі здоровий духЦього разу Максим більш усвідомлено підійшов до проблеми зайвих кг. Спочатку він змінив місце проживання на райське місце біля берегів Індійського океану, острів Балі. Там композитор активно вдавався до занять Тай-Чі, водним процедурам і гармонізації внутрішнього стану. Кітом, на якій тримається метод «фадеевского» схуднення є водний баланс в організмі людини. Максим слід простим правилам водної дієти і відчуває себе чудово. Співак перед першим прийомом їжі випиває стакан відфільтрованої води. Слід врахувати, що має пройти 30 хвилин після пробудження і волові кип'ятити не потрібно. Вода не повинна бути холодною, так від неї буде максимальна користь. Після трапези рідина вживати не слід, так як це шкідливо для шлунково-кишкового тракту. Обов'язково перед нічним сном, години за 3, випити стаканчик водички. І, звичайно, не забувати про обсяг - пити не менше двох літрів чистої води на добу. Також важливим моментом є їжа, в основному це легка їжа. Перевага Фадєєв віддає овочам мають велику вологість, не жирна рибку, пісним каш, фруктів з великим вмістом клітковини, дієтичного Максим Фадєєв схуд на 60 кг фото після: кулінарні таємниціПриклад денного раціону композитора такий, що починати потрібно з вівсянки на воді і несолодким чаєм, можна з'їсти трохи фруктів. Другий сніданок - грейпфрут. На обід можна з'їсти нежирного супу і запечених овочів. Горіхи чудово підійдуть для полудня. На вечерю беремо парові котлетки і салат зі свіжою зеленню. Парові котлетки зірка готує з міксу овочів і манки. Картоплю запікає і нарізає з цибулею, потім змішує з натертими і добре віджатий буряком, і морквою. Все приправляє за смаком сіллю-перцем і відправляє в пароварку. Виходять смачні і корисні котлети. Чи не відмінна частина харчування Макса Фадєєва - пісні супи. Готує він їх на м'ясному бульйоні з морквою, селерою, цибулею і картоплею. Також Максим любить покуштувати овочевого салату, заправленого оливковою олією або нежирною сметаною. Ось вже кого обдарувала природа, так це співачку Максим. І голосок у неї ніжний і приємний, і успіху вона вміє добиватися. Не дарма ж вона увійшла в сотню найвпливовіших жінок Росії і стала єдиною співачкою, чиї пісні одна за одною дев'ять разів очолювали хіт-паради країн СНД. Крім усього іншого у Максим миле личко і просто ідеальна фігурка. Це не дивлячись на те, що артистка вже двічі встигла стати мамою. Як же домагається такої фізичної форми титулована співачка? Сім потів зганяє - боксомЗ дитинства Марина Максимова крім музики займалася ще і карате. Вона постійно гуляла в компанії старшого брата, який не тільки дав їй прізвисько Максим, а й прищепив любов до аж ніяк не жіночим видів спорту. Півроку тому співачка народила свою другу доньку. І вже через місяць шанувальники побачили на викладених в мережі знімках, чим займається їхня улюблениця у вільний час - вона боксує! Свої екстравагантні фото Марина підписала з гумором: «Не вилазь - уб'є!». Для кого-то ніжний образ співачки з таким грубим видом спорту, що не поєднувався. Інші підтримували її в цьому починанні. Ось як вони коментували знімки Максим:
І тільки ті, хто добре знайомий з біографією співачки, не дивуються. Адже вона з дитинства мала пристрасть до бойових видів мистецтва. Ну а те, що якісне боксування зганяє зі спортсмена сім потів і як не можна краще сприяє відмінній фізичній формі - ні для кого не секрет. На дієтах не сидитьКрім цього, Марина розповідає, що взяла собі за правило займатися спортивною ходьбою. Вона ділиться подробицями:
Про застосування будь-яких дієт співачка замовчує. Напевно, для підтримки форми їй вистачає фізичних навантажень. Також підтримують в тонусі матусю двоє діток. Адже з ними клопоту багато, хоч ти і зірка. Старшенька Саша, яку Марина народила від свого першого чоловіка Олексія Луговцова (звукорежисера), з нетерпінням чекала появи братика чи сестрички. І коли на світ з'явилася Машенька, радості її не було меж. Старша дочка дуже допомагаєСтарша сестра, за словами Марини, поводиться дуже покладливо, допомагає доглядати за молодшенької, ніяких ревнощів до неї не проявляє. Папою Марії став однолітка Максим - тридцятидвохрічний бізнесмен Антон Петров. Пара познайомилася на корпоративі, де виступала зі своєю програмою Марина. Відносини швидко переросли в щось більше, і на світ з'явилася донечка Маша. Також скоро придбала хорошу форму після пологів і сама Максим. Вона навіть похвалилася фалловерам, виклавши в мережі фото ваг, на яких вказано її мініатюрний вага - всього сорок п'ять кілограмів. Хтось із шанувальників захопився цією цифрою, інші обурилися, мовляв, занадто мало. Але, як би там не було, сама зірка своїми результатами задоволена, а це найголовніше. А ще тримати себе в формі Максим допомагає - робота. Про неї співачка розповіла Івану Урганту:
Фадєєв схуд, про що свідчать його численні фото в Мережі і записи ефірів популярних телепередач. Логічно, що шанувальників зацікавило, чому, як і на скільки схуд Фадєєв, адже стрункою статурою продюсер вже давно не відрізняється - останні роки і навіть десятиліття ми звикли бачити знаменитого артиста саме таким - неймовірно привабливим, але досить огрядним. Мало хто пам'ятає його худим (хоча він таким був, дивіться на фото). Схудлий Максим Фадєєв поділився з шанувальниками своїми секретами, а також підкреслив, що бажаного результату ще не досяг, але продовжує йти до мети. Чому схуд Макс Фадєєв?Відповідь на питання, чому схуд Макс Фадєєв, банальна і проста: зайва вага стала негативно позначатися на самопочутті і стані здоров'я відомого продюсера.
Як схуд Макс Фадєєв?Вага Фадєєва до схуднення перевищував 150 кг (якщо точніше, 152 кг при зрості 180 см), тому, щоб схуднути, артист повністю переглянув свій життєвий уклад і вирішив переїхати на власну віллу на Балі і фактично почав там нове життя. Регулярні тренування особливої гімнастикою Тай-Чі, плавання і правильне харчування дали свій результат: Максим Фадєєв схуд на 40 кілограмів. Як йому це вдалося? Схудлий Фадєєв зізнався, що весь цей час дотримувався спеціальної дієти, яку розробив сам. Шоумен харчувався великою кількістю овочів, пив багато води і щодня займався спортом. Як підкреслює сам Максим, не обов'язково займатися чимось надто активним - гладкому людині це важко і він швидко перегорає. Цілком достатньо скандинавської ходьби або, гімнастики, плавання.
|
Читайте: |
---|
нове
- Рибина пила - найцікавіші факти
- Тобто точка перетину параболи з віссю OY має координати (0; c)
- Метод відновлення крові: чи можна точно визначити стать дитини?
- Яка відстань від Землі до космосу: км від відкритої поверхні Де межа космосу
- Причини болю в голові в різних місцях Різні болю в голові
- Причини болю в голові в різних місцях Сильні головні болі по голові
- Максим Фадєєв всіх вразив своїм результатом схуднення Співачка максим до і після схуднення
- Прислів'я та приказки про працю
- Прислів'я, що розкривають значення праці для людини
- Довідка за формою банку ощадбанку